Torr hud: vård och behandling

14 feb 2013

  • Torr hud: vård och behandling
  • Omvårdnad
  • Masker och Makeup

 torr hud
 Få saker kan vara värre än den torra, kliande hud. Torr hud kan visas när som helst på året, men de flesta människor står inför detta problem under vintern. Varför är det så? I den kalla årstiden på grund av låg lufttemperatur och luftfuktighet, starka vindar och uppvärmning i hemmen, förlorar huden den naturliga lipiden hudlagret som normalt skyddar den från torrhet. Till förblev inte torr hud, måste du först och främst se till att de inte gör det möjligt att förlora fukt.

 Torr hud: vård och behandling

Tvätta med vatten vid rumstemperatur

Varmt vatten torkar ut huden, så det är bäst att tvätta med vatten vid rumstemperatur. Om du tycker det är svårt på vintern för att följa denna regel, ta en varm dusch, men en gång om dagen, och bara fem minuter. Det rekommenderas också att ge upp varma bad: nedsänkning i varmt vatten i kombination med tork kemikalier (skum och saltbad) - det är roligt för dig, och tortyr på huden.

Samma regler gäller för handtvätt - bara tvätta dem med varmt vatten, inte varmt.

 Torr hud: vård och behandling

Återfuktar huden omedelbart efter tvätt

Tillämpa moisturizers omedelbart efter att ha tagit en dusch eller tvätta dina händer - den här gången huden är bäst absorberar näringsämnen och fuktgivande medel.

 Torr hud: vård och behandling

Skrubba huden en gång i veckan

Fuktgivande krämer är bättre absorberas i väl rengjord hud, som inte är alltför tjockt lager av döda hudceller. Du bör dock inte använda peeling alltför ofta - för ett bra resultat i stället för en gång i veckan. Till exempel, användning av salt scrubs eller socker, samt naturliga oljor, som också är väl klart, och på samma gång och återfukta huden.

 Torr hud: vård och behandling

Köpa en luftfuktare

För att förbli väl hydrerad hud, bör nivån på luftfuktigheten vara minst 30%. I rummet där värmen påslagen, kan luftfuktigheten vara endast ca 10%. För att öka luftfuktigheten, använd luftfuktare - det är önskvärt att sätta dem i varje rum, och framför allt - i sovrummet.

 Torr hud: vård och behandling

Gör ansikts

Fuktgivande Mask - en obligatorisk del av vård för torr hud. Oavsett om du använder en kommersiell eller hemlagad masker - viktigast av allt, att göra det på regelbunden basis, annars blir det lite nytta.

 Torr hud: vård och behandling

Ta väl hand om händer och fötter

Huden på händer och fötter på vintern kan bli mycket torr, men vi ofta inte märker det, med fokus på vård av personen.

På vintern, använda en fuktighetskräm och se till att bära handskar innan du går ut. Flera gånger i veckan innan du går till sängs Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar  Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar
   rikligt smeta fuktighetskräm händer och fötter och sover i bomullsstrumpor och handskar - det kommer att ge djup fukt.

 Torr hud: vård och behandling

Glöm inte läpparna

Slickar läpparna, du behöver inte återfukta dem, utan snarare hjälpa dem att torka snabbare. Läppar förlorar fukt snabbare än andra delar av kroppen, så de behöver hjälp - Regelbundet smörja in dem salvor, och före sänggåendet - naturliga oljor.

 Torr hud: vård och behandling

Skydda ditt ansikte

Om du har mycket torr hud, kanske du bör ge upp tvättning med kranvatten. Använd i stället ett milt rengöringsmedel som inte behöver tvätta eller mineralvatten på flaska.

 Torr hud: vård och behandling

Ta fiskolja

Fiskolja kan förbättra även mycket torr hud. I genomsnitt sex veckor huden blir mjukare, upphöra att lossna, det försvinner känslan av täthet. Hår och naglar börjar också se bättre Hur man ser bättre: hemligheter naturliga charm  Hur man ser bättre: hemligheter naturliga charm
 . Bara ett par av fiskolja kapslar om dagen kan nästan skapa mirakel. Om du inte glömma resten av reglerna för hudvård, kommer det snart att höra henne ta itu med mass förtjänade komplimanger Komplimanger och deras betydelse: inte förväxla orden  Komplimanger och deras betydelse: inte förväxla orden
 .

Bad med soda för viktminskning - några recept som du inte visste

December 15, 2014

 bad med lightläsk
 Många människor använder bakpulver för att göra deg, för att ta bort fläckar från olika ytor och ibland för behandling av halsbränna. Men inte alla vet att gäller även bad med lightläsk.

 alt

Hur bantning bad med bakpulver?

Anhängare av att banta med hjälp av bad med soda hävdar att de bidrar till att gå ner i vikt genom att rena kroppen från gifter, stimulerar lymfflödet och metabolism i de djupare hudlagren. Som ett resultat, kommer människor att vara enklare och snabbare att förlora extra vikt - naturligtvis under förutsättning att han skulle ta ett bad regelbundet. Faktum är att många människor som tog läsk eller läsk-saltbad för viktminskning, konstaterade att deras vikt efter ett bad minskade med 0,5-1 kg, och i vissa fall, kan viktminskning vara ännu större.

Effektiviteten av bad med bakpulver för viktminskning Soda för viktminskning - utan forskning  Soda för viktminskning - utan forskning
   Det har inte studerats, men experter är ganska skeptisk till det här verktyget.

Enligt dem, efter en minskning i vikt kan bero på badet endast svett börjar under inverkan av varmt vatten, bakpulver och salt, vilket också ofta tillsätts i sådana bad. Vikten förlorade med vattnet återgår vanligen snabbt och fettförbränning soda bad, uppenbarligen inte har en direkt påverkan. Men om de verkligen påskynda ämnesomsättningen, eventuellt med hjälp av deras process för att förlora vikt snabbare och gå - men bara om en person äter måttligt och flyttar en hel del.

Det är också möjligt att soda bad kan hjälpa till att hantera celluliter på grund av dess förmåga att stimulera lymfflödet - i detta avseende, påminner om effekten av lymfdränage massage deras effekt, men naturligtvis, uttryckte han mycket svagare.

 alt

Hur du tar ett bad med lightläsk

  • Recept 1. Fyll badkaret med varmt vatten. Häll i en stor skål sex eller sju matskedar bakpulver och blanda väl. Häll en kopp vatten i badkaret. Ta ett bad bör vara mellan tjugo och fyrtio minuter.
  • Recept 2. Lägg varmvattenbad en eller två liter vatten, vilket lösta tre fjärdedelar av en kopp läsk och samma mängd havssalt. Om detta bad inte orsakar hudirritation kan nästa gång sättas till vatten över hela koppen soda och salt. Därefter administrerades ökande mängden soda och saltet är inte nödvändigt.
  • Recept 3. Tillsätt en halv kopp vatten, bakpulver och en fjärdedel kopp Epsom salter. Ta ett bad i minst trettio minuter.

För att öka effektiviteten i badet med bakpulver för viktminskning och påskynda elimineringen av toxiner, innan de går till badet, en kopp mintte.

Soda bad att inte bara gå ner i vikt, men också göra huden mer smidig och elastisk, först ta bort döda hudceller med hjälp av en skurborste eller torr.

Förutom havssalt och EPSOMSALT i soda badet kan läggas till:

  • Eteriska oljor. De inte främja viktminskning, men det hjälper till att slappna av, förbättra ditt humör, och några av dem även göra det lättare att ta bort tecken på depression och huvudvärk. När du väljer eteriska oljor bäst styrs av sina egna preferenser - om oljan du vill, det kommer att göra dig gott;
  • Ingefära. Om du lägger till ingefära Ingefära och de mest oväntade, men trevliga användbara egenskaper  Ingefära och de mest oväntade, men trevliga användbara egenskaper
   i ett varmt bad med bakpulver, kommer det att påskynda avskaffandet av toxiner, förbättra blodcirkulationen i de övre hudlagren och öka svett (förresten, var tvungen att svettas ännu mer, kan du ligga i badet, dricka varmt ingefära te). Dessutom kan badet med ingefära tas vid de första tecknen på kyla - stickande ingefära kan avsevärt påskynda återhämtningen. Du kan bara lägga till soda bad två eller tre krm mald ingefära, eller en eller två matskedar riven ingefära, men det är bättre att bara hälla i hennes kopp starkt ingefära te. För att göra en te, häll en matsked mald ingefära eller två matskedar finhackad ingefära rot kokt vatten och låt stå i 5-10 minuter;
  • Svart lera. Spa med svart lera har länge använts för att bekämpa övervikt och celluliter, och i kombination med soda lera kan bli ännu effektivare. Tillsätt varmt vattenbad och en halv kopp bakpulver samma mängd torr svart lera; Rör om vattnet.

 alt

Försiktighetsåtgärder

Personer som lider av högt blodtryck och andra sjukdomar som påverkar hjärt-kärlsystemet, innan du tar ett bad med bakpulver för viktminskning, måste du konsultera en läkare. Personer med känslig hud Känslig hud: orsaker och vård  Känslig hud: orsaker och vård
   soda-saltbad kan orsaka irritation i huden, soda bad är vanligtvis säkra. De som har mycket torr hud Torr hud: vård och behandling  Torr hud: vård och behandling
 , Bad med soda bäst undvikas - de kan göra huden mer torr, orsaka en känsla av täthet och stark exfoliering.


Artikel Tags:
  • bad
  • Viktminskning


Håravfall - en ganska känslig problem
Om en kvinnas bröst säga ett ord ...
Massörer för viktminskning: om de kan vara ett komplement till diet och stress?
Bröst massage - hur man ska uppnå goda resultat
Vaxning - effektiv, men sjukdomen
Stödstrumpor - kolla med din läkare
Svettningar på natten - vad är orsaken och hur man kan bli av med det
Anti-cellulit massage eller lymfdränage banker
Fläckar på huvudet hår - trevliga nog
Hur man behandlar spruckna hälar - en mängd olika sätt
Hur man ser bättre: hemligheter naturliga charm
Hur man huvudet massage: lindrar smärta och stress
Behandlingen av trycksår ​​i hemmet - anteckningar
Hur tar man bort magen efter förlossningen: är möjligt att återvända alla
Varför behöver jag en behå: Secrets underkläder
Aevitum huden - har den mest gynnsamma effekten
Solskyddsmedel är inte bara för stranden
Hur kan man förhindra och eliminera torrt hår - några enkla tips
Hair Restoration: hjälpa rätt vård
Känslig hud: orsaker och vård
Bastu och hälsa: fördelarna och nackdelarna med bad förfaranden
Recept av Morpheus, eller hur man undviker sömnproblem
Linolja för kroppen - färdiga naturkosmetik
Linolja för bröstet - gör det vettigt?
Frisk hud - dagsprogram för hudvård
Exfoliering av torr hud: ett effektivt sätt att bekämpa celluliter
Care | Torr hud: vård och behandling
Hår olja - hur man gör massage med oljor
Stamceller: på kanten av skandalen
Om du behöver för att snabbt komma i form, eller hur du tar bort magen fett på kort tid
Seborroiskt | Håravfall - en ganska känslig problem
Shiatsu Massage | Håravfall - en ganska känslig problem
Alternativ behandling | Håravfall - en ganska känslig problem
Androgen | Håravfall - en ganska känslig problem
Vaxning: delikat lösning på problemet med oönskat hår
Vaselin: gammal vän
Vanor som bevarar människoliv
Rengöring av huden - vilka verktyg ska jag använda?
Fotvård - Skönhet och hälsa
Traditionella metoder | Korrigering av bröst utan kirurgi: skönhet kräver inte offer
Celluliter behandling - inga illusioner
Anti-cellulit massage - vacker hud
Hand Care - dölja din ålder
Vård av olika typer av hud: en vägledning till handling
Konstgjorda naglar - akryl, gel och silke
10 vanliga missuppfattningar som rör hälsa och medicin
Anti-stress massage av huvud och hals: en trevlig befrielse från huvudvärk
Akryl naglar och hälsa
Skumbad - underbar wellness behandling
Vaginala smörjmedel - känsliga kosmetika
10 sätt att hudvård efter trettio
Lerbehandling - mineral Rainbow Hälsa
14 tips för starka och friska naglar
Dirty Dozen - tolv vanligaste hudirriterande
7 fakta om fransk manikyr, måste du veta
Whirlpool - vattenrening i tjänst hos medicinen
Valet av skyddsutrustning från solen: elegans på sin höjdpunkt
Tanning - hur farligt det är?
Vackra händer - glöm inte grädden
Återgå slank figur: hur du tar bort magen fett efter förlossningen
20 steg till de sexigaste benen
Intimate kosmetika - är det värt det att använda?
Friska naglar - inte försumma den dagliga vården
Hur man gör en vacker och hälsosam ben - enkla råd om hygien
Hem vaxning - ett billigt alternativ för upptagna kvinnor
Hur du handskas med svett: den varma säsongen utan pinsamma situationer
Hur tar man bort celluliter: terapi sport
Härdning av kallt vatten - det gör att kroppen arbete
Sunblock - en skydds index är rätt för dig?
Hur tar man bort magen fett: tips och tricks
Hur kan man stärka naglarna hemma - förfarandet "manual" Skönhet
Hur att få den perfekta solbrännan utan att skada hälsan
Hur att sola: hemligheter den perfekta solbrännan
Hur man undviker värmeslag - inte bara skyddar huvudet
Hur tar man bort magen efter graviditeten: en återgång till den gamla formen
Vacker hy - uppnå
Douches - effektivitet bevisat gång
Foot Cream - hur man väljer den rätta?
Hur alkohol påverkar tillståndet i huden?
Sköra naglar - förebyggande och behandling
Den bästa kräm för hårborttagning - ett effektivt verktyg
Honungsmassage och dess fantastiska egenskaper - det mest behagliga förfarandet
Myterna om hudvård: beroendet av kosmetika
Ansiktsmassage: skönhet med sina egna händer
Lyuminoterapiya - läkande ljus trött organism
Hur kan man stärka naglarna: enkla tips varje dag
Massageterapi - när det behövs?
Complete Guide till vård för känslig hud: 8 viktiga tips för din hälsa
Lymfdränage massage - skönhet i en flaska
Head massage - det bästa sättet att slappna av
Hur att föryngra din kropp - förena nytta med nöje
Manikyr - att förbättra hälsan hos sina naglar
Lipossazh - kroppskonturering utan kirurgi
Kontoret för sjukdomen: alla behandlade i en rörelse
Löshår - och fortfarande obekväma att sova
Konstgjorda naglar: de skulle vilja gömma sig från er arbetare nagelsalonger?
Ovanliga sätt att använda vaselin - användning i hushållet
Hälsorisker i samband med konstgjorda naglar och manikyr
Felaktigt gjort gel uppbyggnad och skador på nerverna
Folk rättsmedel för celluliter massage, bad hygienprodukter
Body föryngring: åldrande - nej!
Medel från celluliter utan kirurgi
Myter och fakta om konstgjorda naglar - faktiska frågor och användbara svar
Typer av hudvård och funktioner
Simning i kallt vatten - förstärkning av kroppen
Konstgjorda naglar: nytta eller skada
Pedikyr: friska naglar - vackra ben
Nagelvård - små knep
Bristningar på låren - de grundläggande principerna för kampen
Full uppdaterad vägledning om skönhet och stil i varmt väder
Tips för friska fötter
Stretching: orsaker och behandling - kan jag bli av med dem för alltid?
Konst manikyr och nagel hälsorisk
Den åldrande av huden - från vad det beror på?
Svart lera celluliter: hur man handskas med "apelsinskal"
Akupressur huvudet: trevliga och hjälpsamma
Torr pensel exfoliering: ett löfte av mjuk, vacker hud
Massage teknik: mäsk och stroke
Fotvård för män som leder olika livsstilar
Värmeslag - oväntad och farlig
Vård för vackra ben hur man gör en pedikyr hemma
De allvarligaste hälsoproblem för kontorsarbetare
Vård av känslig hud - skydd varje dag
Chiromassage - full kontroll över sinnena
Sjukgymnastik - en effektiv återvinning av kroppen
Fransk manikyr - high fashion ansträngning
Biverkningar | vaxning - effektiv, men sjukdoms
Fötterna och tillhörande problem | Foot Massager - hur man effektivt lindra trötthet?
Utanför | De vanligaste hudproblem och deras lösningar
Rekommendationer | Hur man förebygga och eliminera torrt hår - några enkla tips
Impact | Solarium: skada eller nytta?
Kontrollerad tan | Solarium: skada eller nytta?
Applikationer | Glycerin: mirakel ingrediens för hud och hår
Naturlig olja | Sun - den naturliga skönheten i din hud
Produkter | Frisk hud - dagligt program för hudvård
Hur man lagar | Sun Oil - den naturliga skönheten i din hud
Näring | Frisk hud - dagsprogram för hudvård
Metoder | Hur ta hand om torr hud: en hel del användbara råd
Fördelar | Exfoliering av torr hud: ett effektivt sätt att bekämpa celluliter
Funktioner | Stamceller: på kanten av skandalen
Applikationer | Vaselin: gammal vän
Kontra | Vaxning: delikat lösning på problemet med oönskat hår
Rätt vård | Sko läder - vilka verktyg ska jag använda?
Dieter och behandlingar | celluliter behandling - inga illusioner
Problem | Friska ben - snubbla
Hur kan man förhindra smärta | Friska ben - snubbla
Tekniker | thaimassage - återställa energibalansen i kroppen
Teori | thaimassage - återställa energibalansen i kroppen
Lipolys | Korrigering av siffror: alternativen för att bekämpa fetma
Hur man väljer | Hair Balm - en del av vårdprogrammet
Skäm bort dig själv | 10 sätt att hudvård efter trettio
Applikationer | Clay behandling - mineral Rainbow Hälsa
Symtom | Hypertermi - när kroppen är överhettad
Kontrollera rakkniv | Hur bli av irritation efter rakning: mjuk hud utan problem
Värmeslag | hypertermi - när kroppen är överhettad
Effekt | härdning kallt vatten - göra kroppen arbetet
Huskurer | Hur du handskas med svett: den varma säsongen utan pinsamma situationer
Tips | Hur man håller i form semester - bara inte få inte panik!
Sport eller diet | Hur tar man bort magen fett: tips och tricks
Hur man väljer | Intimate kosmetika - är det värt det att använda?
Blanketter | Intimate kosmetika - är det värt det att använda?
Ölmage | Hur tar man bort bukfeta: tips och tricks
Regler | Hur sola: hemligheter den perfekta solbrännan
Adresse | Vad fettet i olika delar av kroppen
Sjukdomar | Hur alkohol påverkar tillståndet i huden?
Terapeutiska För lyuminoterapii | Lyuminoterapiya - läkande ljus trött organism
För cancerpatienter | Massageterapi - när det behövs?
Klassisk ansiktsmassage | skönhetsmassage: skönhet med sina egna händer
För hårväxt | Head Massage - det bästa sättet att slappna av
Tibetan huvudmassage | Huvudmassage - det bästa sättet att slappna av
Terapeutisk massage huvud | Head Massage - det bästa sättet att slappna av
För ansiktet | skönhetsmassage: skönhet med sina egna händer
Riskgrupper | Hur man undviker värmeslag - inte bara skyddar huvudet
Hur man väljer rätt lampa för lyuminoterapii | Lyuminoterapiya mot säsongsbunden depression
Indisk huvudmassage | huvudmassage - det bästa sättet att slappna av
Shiatsu | Massage huvudet - det bästa sättet att slappna av
Kontra | massageterapi - när det behövs?
Blanketter | Kontoret för sjukdomen: alla behandlade i en rörelse
Personliga hygienprodukter | Hela uppdaterad vägledning om skönhet och stil i varmt väder
Tips | Hur kan man stärka naglarna: enkla tips varje dag
Metoder | Hair - och fortfarande obekvämt att sova
DHA och hälsa | Hur man använder medel för garvning
Regler | hur man använder medel för garvning
Krämer | Behandling av bristningar: det omöjliga - möjligt?
Fet och känslig | Hudtyp och egenskaper av vård
Fötter | Fotmassage: avslappning och förbättrad hälsa
Problem | Hudens åldrande: tre av de vanligaste problemen och deras lösningar
Cancer Risk | lösnaglar: nytta eller skada
Vad bestämmer åldrande av huden? | Åldrande hud - från vad det beror på?
Blanketter | långkalsonger - håller dig varm och inte bara
Från 40 till 60 | Takten åldrande - för varje test
Val av borstar | Exfoliering torr pensel: ett löfte av mjuk, vacker hud
Sjukdomar | De mest allvarliga hälsoproblem för kontorsarbetare
Mål | Chiromassage - full kontroll över sinnena
Hur man | fransk manikyr - high fashion ansträngning




Яндекс.Метрика