- De vanligaste hudproblem och deras lösningar
- Hormoner
- Extern
Många yttre tecken på åldrande
Åldrande hud: De tre vanligaste problemen och deras lösningar
De visas under påverkan av interna förändringar. Vanliga hudproblem är ofta en återspegling av hormonella nivåer.
Omkring hundra år sedan, har den förväntade livslängden fördubblats
. Det var en stor bedrift, särskilt med tanke på att den förväntade livslängden för en vanlig människa för nästan hela den mänskliga och
. Det förblev relativt konstant
. Sådana drastiska förändringar har möjliggjorts främst tack vare bättre näring, framsteg inom medicin och ny teknik
. Under 2007 har medellivslängden i västvärlden uppgick till 80
. 4 år för kvinnor och 75
. 3 år för män
. I andra delar av världen, kan livslängden vara mindre än, men nästan överallt den är högre hos kvinnor än hos män
. Och att kvinnor utgör merparten av anspråksfulle av flera miljarder dollar industri som ägnar sig åt produktion av anti-aging kosmetika
. Folk vill inte bara att leva länge - de tenderar att stanna kvar så länge som möjligt frisk och vacker
.
Om den förväntade livslängden för kvinnor under de senaste hundra åren har ökat kraftigt, samtidigt som uppkomsten av klimakteriet har förblivit i stort sett oförändrad - det kommer vid en ålder av cirka 50 år
. Detta innebär att fler kvinnor lever i flera år och årtionden och samtidigt minska nivån av kvinnliga könshormoner - i mänsklighetens historia är ett relativt nytt fenomen
. Det är oklart varför kvinnor lever särskilt långt efter fertil ålder, men det finns en intressant hypotes, som kan kasta ljus över denna fråga
. Det kallas "mormor hypotesen" och föreslår att närvaron av äldre kvinnor, som kan bidra till att uppfostra barn, ökar sannolikheten för att den unga generationen når den högsta evolutionära potential
. Det är, om en familj har en mormor som hjälper till att utbilda, föda sina barn och garantera deras säkerhet, det ökar risken för ett långt och friskt liv för dessa barn i framtiden
. Och intresserade av barnens välfärd, familjen, för sin del, tar hand om sin mormor
. Detta betyder inte att människor tar hand om mormödrar rent pragmatiska skäl - de följer bara naturlagarna, som inte utesluter äkta kärlek och tillgivenhet
.
Även om ökningen av medellivslängden ser ut som en stor fördel för dem som har turen att bo i det 21-talet, öppnar det dörren för en mängd olika åldersrelaterade förändringar och sjukdomar. Många av dessa förändringar är förknippade med huden, så att förstå hur hormoner - och deras brist på - påverkar huden, hjälper effektivt ta hand om det och hitta den lämpligaste anti-aging.
Den roll som hormoner
En av de viktigaste faktorerna som är involverade i åldrandeprocessen - det är det endokrina systemet. Särskilt viktigt för kvinnor, producerar endokrina systemet hormoner och reglerar den nivå som minskar med åldern, ibland - mycket snabbt och dramatiskt. Hormoner - är kemiska "budbärare" som produceras av inre organ såsom äggstockar, pankreas och sköldkörteln. Könshormoner och kortikosteroider, sköldkörtelhormon och tillväxthormon ingår i olika processer och funktioner i kroppen - till exempel utvecklingen av inre organ, reproduktiv och metabolisk funktion, skydd mot infektioner. Hormoner är också ansvariga exempelvis uppkomsten av hunger och stressrespons
Hur att slå stress? Skapa en oas
.
I motsats, yttre åldrande, vilket sker under påverkan av yttre faktorer, såsom ultraviolett strålning, skadliga vanor och förorenad luft (deras resultat kan vara en foto åldrande och uppkomsten av djupa rynkor), den inre åldrande av huden på grund av det naturliga förloppet av den biologiska klockan. Torr, blek hud och rynkor - alla oundvikliga tecken på normala åldrandet. Det inre hudåldrande beror på många faktorer, såsom genmutation, inflammatoriska processer, minska produktionen och lipidsänkande hormon. Det är de hormonella förändringar som sker med åldern, har nyligen blivit föremål för uppmärksamhet av experter. Exakt hur hormoner påverkar huden? Och särskilt - hur de är involverade i åldrandeprocessen i huden?
Östrogen
Om vi talar om "popularitet" av hormoner är östrogen utan tvekan den mest kända och mest diskuterade av dem. Men det finns många missuppfattningar om denna mycket viktiga fråga för oss. Först, inte alla vet att östrogen - inte enbart kvinnliga könshormonet. Det är sant att den produceras i äggstockarna, och i synnerhet en hel del av den kvinnliga kroppen. Men det är östrogen också närvarande hos män - i mindre mängder (testiklar producerar det). Små mängder av östrogen i kvinnor och män producerar binjurebarken.
För det andra, ordet "östrogen" hänvisar till en grupp av hormoner som har en liknande kemisk struktur, så att det inte är en enda substans. För östrogener inkluderar estradiol - denna form av östrogen som finns i den kvinnliga kroppen i de största mängderna; estriol, som spelar en mycket viktig roll under graviditet, och östron som produceras under menopausen. Det är märkligt att östrogener hos kvinnor framställs genom omvandling av de manliga könshormoner, som tillsammans kallas "androgener" i olika typer av östrogen. Androgener, i sin tur, är härledda från kolesterol - den initiala steroider, som är källan till många steroider (och dessa inkluderar könshormoner).
Omvandlingen av kolesterol till androgener till östrogen och androgener som gjorts av vissa nyckelenzymer. Utan dem skulle förverkligandet av detta förfarande vara omöjligt. I huden, som utför hundratals olika funktioner är nödvändiga komponenter för generering av kolesterol och extrahera könshormoner.
Östrogener påverkar densiteten och fukt i huden; de är inte det minsta beroende av vid vilken ålder en kvinna visas rynkor. De kan förbättra de glykosaminoglykaner, såsom hyaluronsyra, är ansvarig för vätskebalansen och den strukturella integriteten hos vävnader. Östrogener kan också öka produktionen av kollagen, vilket gör att huden förblir smidiga, slät och väl fuktad.
Under perioder med ökad hormonell aktivitet, såsom under graviditet eller p-piller, på huden, som oftast utsätts för solens strålar (vanligen på pannan, näsan och kinderna), ofta verkar mörka fläckar. Detta fenomen, som kallas melasma, är direkt relaterad till hormonella, och är ett levande exempel på hur hormoner kan påverka hudens kondition. Emellertid huden - inte bara den yttre strukturen av kroppen som påverkas av östrogen. Denna grupp av hormon accelererar tillväxten av hår och gör håret mer hälsosam och glänsande. Många kvinnor erkänna att deras hår har aldrig sett så bra som under graviditeten. Under påverkan av östrogen varaktighet anagena fasen av hårväxt ökar, såväl som förbättrad näring av hårsäckar. Minskade östrogennivåer
Östrogen - nyckeln till benhälsa
efter förlossningen eller efter klimakteriet ofta leder till förtunning och håravfall. Vissa kvinnor under denna period, faller håret ut snabbt och i mycket stora mängder.
I allmänhet hjälper östrogen hud och hår för att hålla sig ung och vacker. Naturligtvis, en viss roll i detta spel och progesteron
Progesteron - norm och patologi
Men dess effekter på huden och håret inte är väl förstådd. Vi hoppas att de nya studierna belysa samspelet mellan östrogen och progesteron, och det kommer att bidra till att bättre förstå deras "bidrag" till åldrandet.
Testosteron
Testosteron - är det viktigaste manliga könshormonet; det gör nästan allt som gör en man en man i den mest grundläggande bemärkelse
. Hård hår, ett fett och fett än kvinnor, läder, ett relativt sent utseende tecken på åldrande, libido, konkurrensbeteende - alla dessa män är skyldiga att testosteron
. Förhöjda nivåer av androgener, inklusive - testosteron, är den vanligaste orsaken till alopeci (skallighet) och hos män och kvinnor
. Med åldern, är förhållandet mellan östrogen och androgen i obalans
. Sedan androgener, särskilt testosteron, är involverade i utvecklingen av talg, kan kvinnor med förhöjda nivåer av dessa hormoner stöter på problem, såsom en ökning av fet hud och även acne hos vuxna
. Särskilt oroande orsakar dessa problem ibland kraftiga svängningar i hormonnivåerna - till exempel under menstruation eller klimakteriet
. Androgener har en betydande effekt på huden av både män och kvinnor, på grund av deras nivå över livscykeln hos båda könen
.