Kontraindikationer för terapeutisk massage

Massage - behandling och förebyggande, som är en uppsättning av metoder för mekanisk doserats i olika delar av ytan av den mänskliga kroppen som produceras av händerna på massören eller särskilda anordningar. Det finns massage och medicinsk hygien (inklusive sport).

Terapeutisk massage är uppdelad i manuell och hårdvara och används i olika sjukdomar och skador. Underart av terapeutisk massage är klassiska och sermentarno reflex.

Verkningsmekanismen av massage är beroende av varandra komplexa reflex, nervös, endokrina och metaboliska processer regleras av centrala nervsystemet. Massage tekniker påverkar nervändar i huden, muskler, senor, stimulering av vilka överförs till det centrala nervsystemet. Som svar på stimulering av det centrala nervsystemet kommer laget att expandera blodkärlen och blodflödet.

Massage främjar blodflödet till musklerna och inre organ, vilket leder till en känsla av värme, minskar svullnad av vävnader.

Indikationer för genomförandet av terapeutisk massage

Indikationer för terapeutisk massage är:

• sjukdomar och skador i rörelseapparaten (reumatoid artrit Artrit - en mängd olika former och komplikationer Och metabolism i leder, blåmärken och muskel vrickningar och frakturer, muskel information krökning av ryggraden, platta fötter POLIS - help sjukgymnastik   et al).
• effekterna av sjukdomen och skador i det centrala nervsystemet (effekterna av trauma, stroke, förlamning, neurit och andra.);
• sjukdomar i det kardiovaskulära systemet (hypertension, angina attack fria perioden, funktionella störningar i det kardiovaskulära systemet, inte tung hjärtfel och andra.);
• Kroniska luftvägssjukdomar (kronisk bronkit, kronisk lunginflammation, emfysem, är astma försämring);
• matsmältningssjukdomar (ulcussjukdom, störningar i motorik i tarmen och gallvägar, etc .. - allt utan försämring);
• gynekologiska sjukdomar;
• inflammatoriska sjukdomar i det manliga reproduktions.

Kontra

Terapeutisk massage kan ha en hel del positiva hälsoeffekter, men det har vissa kontraindikationer som måste beaktas som massörer och deras kunder. Med andra ord måste terapeuten vara medveten om dessa kontraindikationer, och kunden - inte att gömma sig från det att det föreligger någon sjukdom.

Kontraindikationer för massage är:

• akut feber, inflammation;
• blödning och tendens till dem;
• blodsjukdomar;
• purulent processer som ligger i något område;
• smittsamma och svampsjukdomar i huden, skada och hudirritation;
• åderbråck, trombos och tromboflebit;
• förträngning av artärerna i ateroskleros;
• inflammation i lymfkärlen;
• aktiv form av tuberkulos,
• sexuellt överförbara sjukdomar;
• kronisk osteomyelit (inflammation i benet);
• alla tumörer (både elakartade och godartade);
• mentala sjukdomar åtföljs av överdriven spänning.
• Allvarliga former av ateroskleros. Massage kan öka risken för blodpropp.
• Blödning - extern eller intern. Det ligger i sakens natur, kan en massage öka blödning.
• Högt blodtryck. Massage kan bara göras med en läkare tillstånd.
• Cancer. I vissa fall kan massage främja spridningen av cancerceller i hela kroppen, så cancerpatienter kan endast göras med godkännande av en läkare. Många cancerpatienter är emellertid massage mycket användbar.
• Sjukdomar i lungan och det kardiovaskulära systemet. Inte alla sjukdomar i den här kategorin är kontraindikationer för terapeutisk massage, men innan du går till en massagesalong, bör konsultera en läkare.
• Infectious Diseases. Massage kan hjälpa till att sprida smittan. Dessutom massageterapeut löper risk för infektion, så även om du har asymtomatisk infektion, vara noga med att berätta massör.
• Ödem i samband med hjärtsjukdom, infektioner, eller nedsatt njurfunktion. Var noga med att rådgöra med din läkare innan du gör massage.
• Svaghet och trötthet orsakad av oklara skäl. Det bör vara en första läkarundersökning, eftersom detta kan vara tecken på några allvarliga sjukdomar där massage är osäkra.
• Värme. Typiskt är värme ett tecken på att kroppen bekämpar infektioner och massage i detta fall kommer endast att vara oönskade störningar. Dessutom, vid en förhöjd kroppstemperatur ofta ökar känsligheten i huden, och strök, gnugga, massera och andra rörelser kan vara en olägenhet. Men vissa människor ignorera denna kontraindikation, utan negativa hälsoeffekter.
• Hudsjukdomar. Massage rekommenderas inte vid sjukdomar som herpes zoster Ringorm - inte bara infektionssjukdom Impetigo, liksom parasiter, bakterie- och svampinfektioner i huden.
• Alkohol eller droger. Patienten i detta tillstånd, massage, förmodligen inte kommer att skada, men eftersom hans sinnen är avtrubbade, och under loppet av många processer i kroppen ändras, är det osannolikt att få mycket nytta av sessionen. Dessutom är beteendet hos en sådan person oförutsägbar, så terapeuten kan bara be honom att komma en annan gång.
• Illamående och kräkningar. Massage är sannolikt att leda till försämring, så även om du känner dig lite illamående, ställa upp tills du känner dig bättre.
• Rakitis och osteitis fibrosa Rakitis - allt om vitaminer . Massage är kontraindicerat på grund av benskörhet hos patienter med denna sjukdom.
• Flebit. På grund av den höga risken för emboli massage är kontraindicerad.
• Graviditet. Gravida kvinnor med högt blodtryck, kraftig svullnad och en ökad risk för havandeskapsförgiftning massage är kontraindicerad. I den första trimestern av graviditeten massage bör vara med yttersta försiktighet.

Naturliga hemlagad kosmetika för hälsa och skönhet naglar

Lugnande mask nagelband

Ingredienser:

• 1 tsk olivolja,
• 1 tesked vitamin E olja

Blanda alla ingredienser och massagerörelser gnid in i nagelband och nagelytan.

Nagelbandskräm

Ingredienser:

• 1 tsk naturlig lera,
• 1 tsk olivolja,
• 3 droppar eterisk olja Eteriska oljor och befruktning: kan hjälpa rosor?   Lavender Den helande egenskaper av lavendel - inte bara angenäm arom .

Blanda alla ingredienser till en pasta, lägg blandningen i en steriliserad burk. Massage rörelser gnida in nagelbanden. Tips: kasta inte bort dina gamla burkar av salvor och krämer, tvätta dem och koka, kan de med framgång användas senare för att lagra hemlagad kosmetika.

Söt mjölk fotbad

• 1/2 kopp socker,
• 1 msk återfuktande lotion,
• 2 dl mjölk
• 7 koppar vatten.

I en stor skål, värm mjölk och vatten. Så snart ångan, tillsätt socker och lotion, låt vätskan till konsekvens av soppa. Kyl blandningen till en behaglig temperatur, sänk fötterna. För enkelhetens skull tar en tillräckligt stor kapacitet. Blötlägg fötterna i badet i tio minuter och skölj sedan med vatten. Du kan också använda en liten mängd socker som en scrub för fötterna. Skölj med vatten och applicera fuktighetskräm.

Mint massageolja

• 10 teskedar druvkärneolja
• 3 droppar eukalyptusolja
• 4 droppar rosmarin olja
• 2 droppar pepparmintolja Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet .

Dessa oljor kan köpas på apotek eller på någon specialitet butik.

Blanda smör, placera blandningen i en flaska. Precis innan massagen, värma den erforderliga mängden vätska. Dina ben kommer definitivt att njuta av en uppfriskande mint effekt av detta verktyg.

Otscheluschivayuschee medel för huden på händer och fötter

• 1 msk fint havssalt
• 2 rågad tsk havregryn finmalt (de kommer att finnas på varje kök)
• 1 tsk bakpulver.

Blanda alla ingredienser, tillsätt vatten till konsistensen av en pasta. Applicera på huden, gnugga blandningen i huden med mjuka masserande rörelser. Skölj och torka huden med en mjuk handduk.

Uppfriskande mask blekmedel polish

• 2 tsk blekning tandkräm
• 1 citronsaft

Blanda pastan med saften, den erhållna blandningen sätta på naglarna, låt stå i fem minuter. Citronsaft bort gulnar och tandkräm Tandkräm - hur man väljer?   blekmedel och slipa ytan av nagelbädden.

Jordgubbs Foot Scrub

• 6 jordgubbar
• 2 msk olivolja
• 1 msk havssalt

Mash jordgubbar med en gaffel, blanda med övriga ingredienser till konsistensen av pasta. Massage rörelser sätter denna blandning i pre-ångande fotmassage, skölj sedan och torka fötterna med en handduk.

Tips för att hålla ett hem makeup

Kompositionen enligt ovanstående recept innehåller endast naturliga produkter, så huskurer inte innehåller konserveringsmedel. Håll tillagas hemma masker och krämer i kylskåp, hållbarhetstid på cirka två veckor, så mycket som du brukar hålla frukt. Förpackningen förvaras väl tillsluten.

För lagring av beredda mediehus är idealiska:

• Tankar från barnmat
• Tomma flaskor från i Cosmetics
• Burkar från krämer och lotioner, glasbehållare