Nästan alla kvinnor gör regelbundna manikyr, men det handlar om fotvård, många minns strax före uppkomsten av utomhus skor. Under tiden bör foten hållas kontinuerligt under året: dagliga vården tar väldigt lite tid, men det undviker många problem med hälsan.

Daglig vård

Under dagen, fötterna upplever svår stress, och som ett resultat fötterna förekommer ofta liktornar, sprickor, blir huden grov. Alla dessa fenomen är inte bara ointressant ur estetisk synvinkel: de kan också vara smärtsamt, dessutom främjar skadad hud lätt penetration av olika infektioner.

Betydelsen av rätt val av skor, som så långt som möjligt bör vara tillverkad av läder eller textilier, dvs "andas" material. Dessutom måste skor justeras i storlek: bär alltför trånga skor främjar svettning, leder till liktornar och även deformation av fötterna.

Innan du går till sängs Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar   fötter behöver dagligen för att tvätta och torka torrt, även mellan tårna. Noggrann torkning av huden efter tvätt bidrar till att minska risken för svampinfektioner Svampinfektion: att förebygga och nederlag Det förekommer ofta, särskilt i en fuktig miljö. Om huden på hälarna blir grov och grov, rekommenderas på en daglig basis för att hantera det med en pimpsten efter en dusch eller särskilda sågar. En sådan enkel daglig vård är effektivare än en lång slip klackar en gång i veckan.

Förutom den pimpsten få hjälp av en mängd olika skurar för ben. Vanligtvis sådana medel innefattar mjukgörande medel, fasta partiklar i dem är tuffare och hårdare än i normala kroppsskrubb. Som en följd av skurar för ben ett utmärkt jobb med att ta bort grov hud och fot efter tillämpningen av dessa fonder blir smidig och anbud. Vissa scrub kan användas dagligen, andra bara använda ett par gånger i veckan.

Innan du somnar vid foten önskvärt att tillämpa en särskild mjukgörande kräm. Dessa krämer är vanligtvis inte bara perfekt mjukna och återfukta huden, men också att i viss desinficerande verkan och förhindrar dålig lukt.

Särskild försiktighet

Ofta på fötterna förekommer så kallade liktornar - smärtsamma områden narig hud. För att bli av liktornar, kan du göra dagliga fotbad med tillsats av bakpulver, som framgångsrikt löser hornlagret och underlättar dess avlägsnande. Efter badet försiktigt rensa bort döda hudområden med hjälp av pimpsten. Vissa föredrar liktornar skära med ett rakblad, men denna metod är ganska traumatiskt.

För att mjuka upp huden kan användas inte bara läsk, men också speciella kosmetika eller lök förpackningar. Fötter på natten obkladyvayutsya tunt skivad lök ringar och linda med plastfolie uppifrån att sätta på strumpor. På morgonen tar du bort skalet, ta bort liktornar och fot tvätt och smeta kräm. Det förekommer regelbundet av liktornar kan innebära att skorna matchade felaktigt, eller bevis på dold POLIS POLIS - help sjukgymnastik .

Fotbad - den perfekta botemedlet, som är effektiv inte bara i kampen mot liktornar, men också för att eliminera överdriven svettning på fötterna. Dessutom är sådana bad är en stor avkopplande behandlingar - de är särskilt bra efter en hård dag på fötterna. Till exempel, lindrar perfekt trötthet efter en hektisk dag, fotbad, tillverkad av fläderblomma tinktur Fläderbär - gamla myter i spegeln medicinska fakta . För att förbereda denna infusion, måste du ta hundra gram krossade blommor per liter vatten och låt sjuda i femton minuter på låg värme, och sedan insistera på en timme. En tjugo minuters bad med en sådan infusion, utspädd med varmt vatten i ett förhållande av ett i fyra eller en av fem, tillbaka ben lätthet och lindra trötthet. Det bör noteras att de fotbad är till nytta inte bara till fötterna, utan även på hela kroppen, förbättra cirkulationen. Ett varmt bad är inte bara värma fötterna, men också bidra till att undvika en vanlig förkylning efter exponering.

Pedikyr Step by Step

Många kvinnor gör dig själv en manikyr och fotvård föredrar att gå till befälhavaren i kabinen. Samtidigt gör en pedikyr hemma är en kick, denna procedur tar ungefär en halvtimme. I allmänhet är nödvändig behandling för att utföra ett stopp ungefär varannan vecka eller mer. Först måste du ta bort den gamla nagellack. Sålunda är det önskvärt att använda strippningsvätska som inte innehåller aceton. Efter avlägsnande av lack ska putsas naglar. Det är bättre, om spikarna är något under kanten av fingret; Längre spikar i slutna skor sönder och smulas sönder, och alltför kort kan orsaka ömhet. Naglar på stortår bör skära exakt utan rundade hörn, så att de inte växer in i huden. Då naglar behandlas nagelfil - till fil bör vara i samma riktning för att undvika skiktning.

Då är det dags att fotbad. I varmt vatten, kan du lägga till en infusion av örter, lite havssalt, duschtvål eller särskilda formuleringar för att mjuka upp huden. När benen till ånga, kan du börja att ta bort nagelbanden. Huden runt fingrarna ska smörjas med en speciell vätska för att mjuka upp nagelbanden, sedan använda pinnar av apelsinträd tryck försiktigt överflödig hud från nagelplattan. Groupie pedikyr trimning huden skärs med särskilda sax eller pincett. Trimmad pedikyr bör ske mycket noggrant så att du inte skär dig.

Sålunda behandlade med båda fötterna, bör liktornar tas bort med en nagelfil eller pimpsten och behandla fot scrub, kombinera behandling med en grundlig massage. Nästa etapp bör skölja, torka och tillämpa en fuktighetskräm på dem. Om du planerar att täcka nagellack, bör först nagelplattan avfettas, och sedan använda en grundfärg och sedan - färg färg i två lager och fixare.

Behandlingar för skallighet

Förutom Propecia (Propecia) och Regeyna (Rogaine) finns det nya metoder för hår restaurering, såsom Latiss / Bimatoprost (Latisse / Bimatoprost), som används vid behandling av patienter som lider av alopeci.

Miljontals män och kvinnor lider av håravfall, men nu finns det nya metoder för hår restaurering som framgångsrikt kan användas för att behandla manligt och kvinnligt håravfall.

Mesoterapi

Mesotherapy representerar en ny behandlingsmetod, som innefattar en enkel mikroinjektion Minoxidil och beprövade DHT - blockerare, som redovisas direkt till hårsäcken, vilket är orsaken till håravfall Orsaker till håravfall - en följd av en sjukdom eller kosmetiska problem . Detta ökar i hög grad effektiviteten av minoxidil och DHT - blockerare, och eliminerar behovet av daglig gnidning av skum och andra medel vkozhu huvud och hår.

Mesotherapy är ett utmärkt behandlingsalternativ för män och kvinnor som har gallring hår eller vid tidigare stadier av håravfall.

Behandling minoxidil av mesotherapy hjälper till att bromsa eller stoppa skallighet processen och kan leda till hår återväxt inom områden av skallighet eller gallring hår hos både män och kvinnor.

Behandling av alopeci laserterapi

Behandling av alopeci med en laser baseras på antagandet att ljuset kan läka. Detta alternativ behandling för män och kvinnor, och det fungerar för att stimulera ny hårväxt, utan också hjälper vid behandling av gallring hår och hårbotten problem. Laserbehandling är utformad för att stimulera kroppens naturliga helande kraft. Dess grundläggande teori bygger på det faktum att ljuset är associerad med cellfunktion. Stimulering av friska fungerande celler bör främja regenerering av friskt hår.

Laserbehandling är en effektiv användning av ljus.

Fördelen med laserbehandling för håravfall Håravfall - nödsignalen   Det är att det är mycket effektivt eftersom den använder låg effekt energi. Utrustningen är också lätt att använda: du behöver bara bära en huva över patientens huvud och tryck på "Start" -knappen på enheten. Laserbehandling använder de olika "doser" av ljus för att producera en önskad effekt på hårbotten och områden av skallighet. Laserbehandling tar ca 30 minuter, är sessioner hålls en gång i veckan, de behöver göra för 9 -10 veckor, om inte längre, innan du kommer att se resultat. Att behandlingen haft önskad effekt på problemområden bör riktas till rätt mängd ljus.

Precis som solen hjälper växterna att växa och blomstra genom en process som kallas fotosyntes, kan ljusenergi med hjälp av laserterapi hjälpa till läkning av skador hos människor.

Efter den femte eller sjätte vecka av behandling för håravfall laser förbättring i problemområden i hårbotten att bli synlig, däribland en minskning av mängden mjäll Mjäll: var den kommer ifrån, och vad man ska göra Om det förekommer. Överdriven håravfall bör stoppas eller minskas avsevärt någonstans mellan sjätte och nionde veckors behandling. Efter bör observeras 9 veckor början av hårväxt i den kala huvudet och hår återväxt i områden där håret är gallring. Den återstående håret ska uppleva ökad tillväxt och blir tätare. Efter start återväxt av hår, rekommenderas att fortsätta behandlingen med laserljus och stöder behandlingstillfällen en gång i månaden.

Laser Comb

Det finns en laserbehandling med laserkammar. Denna kam fungerar bara om hårbotten är fortfarande en betydande mängd hår. Under laser hår kam bör riktas till hårsäckarna att stimulera ny hårväxt. Det rekommenderas att inte använda det varje dag, men bara en gång i veckan i ca 15 minuter per dag. Det tar ungefär tre till sex månader med hjälp av laser kammar faktiskt avgöra om att effektiv behandling av alopeci med en laser för patienten.

Även laser - en stor uppfinning och en hel del teknik har kommit till kirurgi, inklusive begränsa invasiv kirurgi och möjligheten att genomföra olika typer av insatser lättare och kortare återhämtningstid, är laserbehandling för håravfall förmodligen fortfarande är i behov av lite hjälp.

Minoxidil

Abstrakt nästan varje metod för behandling av skallighet slutar med dessa ord: "är effektiva när de används i kombination med minoxidil." Minoxidil - är en aktuell lösning som är en del av en omfattande behandling av håravfall och främjar hårväxt. Behandling av håravfall, inklusive minoxidil kan förbättra sotsoyanie hår på bara två till tre månader.

Tvåstegs-program Provillus (Provillus) fungerar bra på alla aspekter av friskt hår förnyelse. Minoxidil rekommenderas att tillämpas på de drabbade områdena i hårbotten två gånger dagligen, en gång på morgonen och en gång på kvällen. Tillsammans med det rekommenderas att ta en speciell Kosttillskott som innehåller vitamin B6, magnesium, biotin och åkerfräken paraamino bensoesyra (det bidrar till att minska rynkor), vilket kommer att ge effekt för hela kroppen, särskilt hårsäckar. Dessa näringsämnen är utformade för att ge en god grund för hårsäckarna.