Fötterna och tillhörande problem

Mul - är den undre delen av benet, utför den en stödfunktion, och våren. Arbete fot osynlig, men när det förvandlas till en vandrande kränkning av tortyr. Välskötta fötter vår tid är ett mått på kultur och till stor del bestämma utseendet på kvinnor. Och om du slutar på huden svampen eller varig infektion i tårna? Och bara svettning fötter skapar en hel del problem.

Lidande och blodflödet till benen som venös (expansion och slingrighet i venerna för åderbråck) och blod (förträngning av artärerna i ocklusiv sjukdom). Kan det finnas ett attraktivt utseende av benet vener visar genom nätet?

Typer av Fotbad

Fotbad kan vara olika, beroende på i vilket syfte de används. Bad är rengöring, toning, härdning healing, spa, etc. Utgångspunkten för tillämpningen av alla dessa förfaranden är systematisk, ett fotbad osannolikt att gynnas. Efter badet fötterna torka ordentligt (fukt lockar svampar) och insmorda med kräm för fötter.

Renande fotbad

Ben trött, svettig, de samlar damm, smuts och alla typer av mikroorganismer. Därför måste du varje dag för att tvätta fötterna med tvål och vatten, omväxlande med en rensning fotbad. Väl rengör huden på fotbadet salt och soda: i en liter vatten du behöver för att sätta en matsked tabell eller havssalt och två teskedar soda bröd. Behandlingens längd - 15-20 minuter, kan göras 10 dagliga behandlingar, och sedan - 2-3 gånger i veckan. I stället för ett sådant saltbad kan lägga flytande tvål.

Medicinsk fotbad

För förkylningar, eller för att hindra dem i 15-20 minuter gör varmt fotbad, ibland med tillsats av torr senap. Detta förfarande är distraherande natur, det hjälper att locka blod från platsen för inflammation (t ex nässlemhinnan) för benen, vilket minskar inflammation.

Bad har desinficerande egenskaper kamomill och ringblomma, kan de användas för mindre sår på benen: en matsked av kamomill och ringblomma blommor häll en liter kokande vatten i 30 minuter, avlopp, svalna något och göra badkaret.

När överdriven svettning fötter hjälpa bad buljong ek bark: två matskedar ek bark, häll en liter kokande vatten, koka i 10 minuter, avlopp, kyla, lägg i benet (efter tvättning dem med tvål och vatten) i 10-15 minuter. De förfaranden som utförs inom en månad.

Kontrast fotbad

Kontrast fotbad lindra trötthet, förbättra immunitet Stärka immunförsvaret - hjälper immunförsvaret   och skyddar mot förkylningar. Således ben placeras växelvis i varma (5-10 sekunder) i kallt (2-3 sekunder), vatten (måste hela förfarandet vara kallt). Sådana bad - gymnastik för blodkärlen, de orsakar blodkärlen smal, sedan expandera.

Stimulerande fotbad

Vacker bad har en tonic egenskaperna hos saltlösningen. Bättre att ta havssalt i en takt av 2 matskedar med lite ridning på 1 liter vatten. Vatten bör vara något varmt, förfarandet - femton minuter.

Tonic egenskaper av eteriska oljor av växter som mynta Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet Eucalyptus, barr och gran. Några droppar eterisk olja Eteriska oljor och befruktning: kan hjälpa rosor?   lägga till badkaret med varmt vatten och hålla fötterna i 15-20 minuter.

Fot massörer

Varmt fotbad - uppfinningen av våra dagar. Detta bad inte bara renar, men även lindrar trötthet, ödem, är en obshcheozdorovitel'noy förfarande. Under förfarandet, som utförs fotmassage Fotmassage: avslappning och förbättrad hälsa   med hjälp av en specialbyggd valsar, vibrationsmassage bad med ryggar belägna på dess botten och bubblor (bubbelpool effekt). Detta resulterar i stimulering av blodcirkulationen, avslappning av muskler och ligament, som särskilt är avsett för smärta i muskler.

Kontraindikationer för fotbad

Alla varmt fotbad är kontraindicerat vid åderbråck, svåra hjärt- och njursjukdomar, bland annat med högt blodtryck, en tendens att blöda, med en hög kroppstemperatur (det kommer att stiga ännu högre).

Bubbelpooler är kontraindicerat för åderbråck - denna sjukdom är bättre att inte genomföra någon massage.

Val av komprimerings tights: hur du tilldelar klass kompressions

I allmänhet, kommer läkaren att bestämma utformningen, längd och kvalitet av stödstrumpor som är lämpliga för patienten. I de flesta fall kan du köpa färdiga stödstrumpor lämplig storlek, men ibland måste göra för att beställa.

För att bestämma utformningen av strumpbyxor och klass är idealiska för patienten, kommer läkaren att ta hänsyn till tre huvudfaktorer: sjukdomen, behandlingen av de avser att använda, att underlätta för patienten (strumpbyxor bör inte nämnvärt hindrar rörelsen) och estetik. Det senare är viktigt, för om stödstrumpor inte gillar patienten, är det troligt att han helt enkelt inte skulle bära dem så ofta som det är nödvändigt för framgångsrik behandling.

Den rekommenderade grad av kompression beror på behandlingen av någon sjukdom utses stödstrumpor. Om rekommenderad kvalitet kompressions till patienten är för stark, bör kompressionsstrumpor prova en klass nedan.

• Åderbråck - rekommenderade stödstrumpor eller strumpbyxor 1 eller klass 2, beroende på formen av sjukdomen (den svårare formen, desto större måste klassen).
• Venös eksem - utsedd stödstrumpor klass 1 eller 2.
• Lipodermatosclerosis, livedo vaskulit, Vaskulit - när blodkärl vägra att arbeta   och helade venösa bensår - rekommenderas strumpor klass 2; om de inte är tillräckligt effektiva, kan hänföras till klass 3 strumpbyxor.
• Patienter som har haft en trombos Trombos - orsaken till hjärtinfarkt och stroke   djup ventrombos, posttrombotiskt syndrom för att förebygga utsedd kompressionsstrumpor klass 3, eller, om de är dåligt tolereras - 2 klass.
• Ytlig tromboflebit - utsedd stödstrumpor klass 1 och 2 (men än så länge finns det debatt om effektiviteten av användningen av kompression vid behandling av denna sjukdom).

Vidare kan stödstrumpor delas upp i sådana som skapar ett likformigt tryck på hela benet, sådana som ger en graderad kompression. I det senare fallet, den mest intensiva trycket, vanligtvis skapas under knät; Sådana stödstrumpor som är mest populära. Tights med enhetlig kompression längs hela längden vanligen föreskrivs för personer med svåra åderbråck, där åderbråck hade dykt upp ovanför knät, liksom dem som lider av ödem, som gäller för mjukvävnad uppfödda ovanför knäet.

Tights starkaste komprimering knä nedan (eller, alternativt, stödstrumpor) kan vara bättre stödstrumpor med ett likformigt tryck av följande skäl:

• En sådan komprimering är bättre tolereras av de flesta patienter, och mindre benägna att orsaka några komplikationer;
• Tights med stark kompression under knäet för att förbättra arbetet i vadmusklerna, utför funktionen av en pump, driver blodet upp. Detta bidrar till att förbättra cirkulationen, även om sjukdomen drabbade vener proximala delen av benet;
• Mest randomiserade kontrollerade studier som används strumpbyxor med de starkaste stödstrumpor under knät eller så sådana behandlingar är bäst studeras, och en läkare är lättare att förutse de möjliga konsekvenserna av deras tillämpning.

Stödstrumpor med öppen eller stängd näsa?

I de flesta fall vilken av dessa typer av strumpbyxor beror helt på personliga preferenser hos patienten. Dock kan din läkare rekommendera stödstrumpor med öppen näsan i följande fall:

• Patienten har artrit Artrit - en mängd olika former och komplikationer Deformation av tårna, eller svampinfektion;
• Patienten måste tillsammans med stödstrumpor att bära stödstrumpor Stödstrumpor för hälsa och skönhet ben   eller Loaches;
• Patienten har en stor mängd av foten, men relativt kort fotled. När en patient bär stödstrumpor, de pressa fötterna lite mindre än du behöver och denna terapeutiska effekt kan vara svagare.

Hur man se till att stödstrumpor passar verkligen patienten?

Även under samrådet läkaren mäter benet hos patienten för att fastställa de lämpligaste storlek strumpbyxor.

Om patienten ordinerats kompressionsstrumpor, måste du mäta båda fötterna - det är möjligt att de kommer att behöva strumpor i olika storlekar.

Mätresultaten måste föras in i receptet. Om detta inte görs, kan patientens ben mätas på ett apotek som säljer stödstrumpor (för denna tjänst kan debiteras en extra kostnad). Om patienten inte självständigt kan komma till apoteket bör mätningen producera en person som tar hand om honom.

Beroende på tillverkaren av strumpbyxor kan kräva olika mätningar, men i de flesta fall mätt på följande ställen (detta bör göras när en person sitter och fötterna är på golvet)

• Omkretsen på vristen i sin smalaste punkt - alldeles ovanför vristen;
• Omkrets tibia i dess bredaste delen (vanligtvis ungefär i mitten);
• Längden på foten från häl till toppen av längsta tå (om du tänker köpa stödstrumpor med en stängd näsa);
• Höft omkrets vid dess bredaste del;
• Längden av foten från hälen till höftleden, liksom avståndet från hälen till midjan. Dessa mätningar bör göras när patienten ligger på golvet, helt räta ut benen;
• Om patienten lider av svullnad i benen, bör mätningar göras på morgonen, så snart han vaknar. Observera att när en mycket stark svullnad patienter kan först instrueras att bära en kompression bandage, och först efter en viss förbättring kommer - stödstrumpor;
• Om patienten har någon deformation av fötter, eller om tights som lämpar sig för sin storlek, i intervallet inte, kan du ta dina mått för stödstrumpor att göra på beställning. De kommer att kosta mer, men i vissa fall är dessa tights verkligen behövs.

Om du vill beställa kompressionsstrumpor, anpassade till individuella behov hos patienten, måste farmaceut fylla i en särskild blankett, som sedan skickas till tillverkaren kompressionsstrumpor. För att producera skräddarsydda strumpor kan behöva fler ändringar än att köpa färdiga strumpor. För att göra alla mätningar korrekt, är det bäst att begära all nödvändig information om tillverkaren.