Whirlpool - ett slags massage, som används för vattenstrålen tillförs under tryck, på grund av vilka det finns stimulering av blodcirkulationen, och andra processer i huden och vävnader som finns under den. Trots likheterna med jacuzzi, är hydro-massage effekt mycket starkare; Dessutom det förfarande som används för varmare vatten.

Användbar än vattenkraft

Korrekt gjort vattenkraft är mycket användbar - du kommer att börja känna hur det fungerar före slutet av sessionen. Kraftfull Strum vatten stimulera blodcirkulationen och lymfflödet i hela kroppen. På grund av den höga temperaturen i vattnet avslöjas och rengöras porerna, så efter ingreppet, kommer din hud ser mer ren, fräsch och frisk.

Hydromassage slappnar, lugnar och lindrar smärta i lederna Ledvärk - hur man ska förstå vad som händer?   och muskler. Efter ingreppet, människor känner sig ofta ganska trött, men mycket god sömn. Vidare är sömn förbättras genom sänkning av kroppstemperaturen (vid tidpunkten för massage och stimulering genom exponering för varmt vatten, ökar och sedan - utelämnas).

Watsu - ett slags hydromassage och japanska shiatsu massage, som utförs när en person är i det varma vattnet. I denna undervattensmassage med hjälp av akupressur tekniker och längsgående, långsamma rytmiska rörelser. Under sessionen också gör stretching. Massage rörelser i kombination med varmt vatten främjar djup avslappning och hjälpa till att lindra muskelsmärtor.

Det finns också en aromatisk vattenkraft - med hjälp av eteriska oljor, mineral- och vattenkraft - under ett sådant förfarande används salt och mineraler, som har en gynnsam effekt på kroppen.

Whirlpool, som praktiseras i det antika Grekland, har många användbara egenskaper. Den kombinerar läkande egenskaper varmt vatten och massage. För närvarande, vattenkraft vanligen i speciella bad; direktkontakt med händerna på massören krävs inte. En person som gör ett massage, liggande eller sittande i bad, massage och vattenstrålar - deras styrka, rytm och riktning, som regel, kan justeras. Den vattenkraft är användbart?

• Smärtlindring

Hydromassage kan användas som ett medel för lindring av smärta i många sjukdomar. Dessa inkluderar olika mjukdelsskador, artrit Artrit - en mängd olika former och komplikationer , Kronisk smärta, sjukdomar i käkleden, multipel skleros, Crohns sjukdom, fibromyalgi, lupus, tendonit, och många andra. Whirlpool hjälper till att lindra smärtan, eftersom det varma vattnet och massage ökar blodcirkulationen, varvid kroppen börjar effektivt reparera skadad vävnad.

• Stress

Whirlpool är också ett effektivt sätt att lindra stress. Det kan vara särskilt användbart för personer som lider av sömnlöshet, ökad ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom?   och problem i samband med stresshantering Stress Management: allt under kontroll . I och för sig, slappnar massage kroppen och vattnet främjar inre avkoppling. Dessutom vattenkraft stimulerar avlägsnande av ackumulerade gifter i muskelvävnad och frigör endorfiner ansvarig för avkoppling. Efter ingreppet, en person känner sig mycket mindre stressande både mentalt och fysiskt.

• Styrka och flexibilitet

Med virvlande kan bibehålla och öka styrkan och flexibiliteten hos kroppen. Avslappning och ökat blodflöde bidrar till att öka utbudet av rörelse av leder, och förbättra muskelvävnad. Av denna anledning läkare rekommenderar ofta vattenkraft patienter som av olika anledningar är tillfälligt oförmögen att röra sig normalt. Hydro bidrar till att förhindra negativa konsekvenser av långvarig immobilisering, och bibehålla muskeltonus.

Innan återhämta sig på vattenkraft

Innan vatten förfaranden ska ringa spa, där de kommer att äga rum, och lära sig att bäras. I de flesta centra kunderna uppmanas att bära badkläder, men det kan finnas undantag. Glöm inte att ta en dusch innan du går till bubbelpoolen. Under förfarandet, du är i badet en massage, men det används för andra kunder, så hygien är särskilt viktigt.

Försiktighetsåtgärder

Whirlpool kanske inte är lämplig för gravida kvinnor, barn och äldre. För dem, kan vattnet vara för varmt, och trycket av strålarna - alltför stark.

Whirlpool är inte heller rekommenderas för personer som nyligen har haft en skada eller operation.

Innan du går till massage, kontakta din läkare om:

• Har du allvarlig muskelskada eller leder;
• Har du någon sjukdom och / eller om du genomgår medicinsk behandling, inklusive medicinering;
• Du har högt blodtryck eller hjärtsjukdomar.

Eftersom medan vattenkraft stimulerar intensivt hela kroppen, innan förfarandet rekommenderas att avstå från alkohol och tunga måltider.

Whirlpool - vad som väntar?

Vissa spa bubbelbad göra några små pooler eller - kunden går in i var och en av dem i tur och ordning. I varje bad masseras en viss del av kroppen, eller genom att använda en speciell form av stimulering. I andra spa kunder kan själva avgöra i vilken de kommer att bada, och sedan att organisera mötet, i enlighet med sina egna preferenser.

I vilket fall som helst, kommer du att uppleva de mest olika typer av stimulering som kan erbjudas vatten - Soft Touch flertal av bubblor till kraftiga tryckvattenstrålar, som kommer att påverka olika delar av kroppen i en och samma gång. Förutom trycket och rörelser strålarna i en viss riktning och rytm vattentemperaturen har även en särskild inverkan på hälsan.

• Om du gör en mineral bubbelpool, är de näringsämnen absorberas bättre av det faktum att varmt vatten öppnar porerna och förbättrar mikrocirkulationen i huden.
• Hydro kallt vatten, å andra sidan ökar muskulär tonus och förbättrar hudens kondition.

Vissa spa-center har rådgivare som kan ge råd rörelser och övningar som ökar effektiviteten i hydromassage.

Några dagar efter epilering du märker rodnad och små finnar? Orsaken till inåtväxta hårstrån är. Från detta ingen går säker.

Var är inåtväxta hårstrån

Det hår som inte kan bryta, twist eller börjar växa parallellt med huden. De verkar i områden där håret är böjda. Hos män, kan det också vara halsen, där huden är i kontakt med kragen på skjortan. En kvinnlig bikinilinjen efter epilering.

I det andra fallet, blir håret mycket tunn och kan inte komma igenom. Ägg är inget undantag inom områden av friktion när vi korsar benen. Tillämpning av peeling kommer att bidra till att undvika detta problem.

  Bli av med inåtväxta hårstrån kan vara sig själv hemma. För att göra detta behöver vi en sprutnål, men i alla fall på vanligt synål. Ta sedan bort håret med pincett. Ta inte bort inåtväxande hårstrån med endast pincett. Du kan nypa bort en bit hud, kommer ärret kvar.

Skador som orsakas av inåtväxande hårstrån

Inåtväxta hårstrån kan orsaka inflammation i hud och akne. För att undvika komplikationer vägrar snäva underkläder.

Tobak är också bidrar till uppkomsten av inåtväxande hårstrån. Ökade talgkörtlar täppa till porerna sker, vilket gör att utseendet av kokar.

När inflammation inåtväxta hårstrån bör söka hjälp från en läkare eller hudläkare. Han kommer att utse en möjlighet att erbjuda behandling och operation för att avlägsna de kvarstående effekter.

Om det finns en tätning runt inåtväxta hår, kan det bara ta bort laser hårborttagning Hårborttagning: perfekt hy utan hår .

Lösningar på problemet

För att undvika sådana problem, kommer den idealiska lösningen för män använder en rakhyvel med tre blad. För svarta människor, i området av hår rullning, bättre att använda Clippers.

För kvinnor finns inte det perfekta alternativet kämpar med detta problem. Och ju mer vi ta bort hår, desto tunnare blir de och desto svårare att få dem genom huden. Det återstår bara en kostsam, men effektiv lösning, laser hårborttagning.