Begrepp som slimness och vikt, väldigt individuellt, till en person med överskjutande tjugo pounds må bra och ser perfekt, och den andra dök upp på tre extra centimeter i höfterna faller in i en djup depression Depression - lite mer än ett dåligt humör . Adekvat uppfattning om din kropp är nyckeln till välbefinnande och bra utseende, men bristen på sådana siffror som utbuktande mage och överhängande sidor kan knappast betraktas som en söt funktion. Samtidigt kan du göra midjan med en tunn sport och kost, men hur du tar bort magen fett Hur tar man bort magen fett: tips och tricks   på kort tid?

Diet eller fettsugning?

Bred reklam fettsugning som ett sätt att snabbt och varaktigt bli av med överflödigt fett på midjan och andra problemområden har skapat en illusion av att underlätta förfarandet. Dock är verkligheten mer komplicerad: en komplett fettsugning kirurgi görs under narkos och kan orsaka allvarliga hälsoskador. Förutom den uppenbara snabbheten hos denna metod för att bli av med magen är imaginär: preoperativa undersökningar och analyser, liksom scenen av återhämtning från kirurgi kan ta upp till flera veckor eller mer, så anser operationen snabbt och enkelt sätt att gå ner i vikt är omöjligt.

Det styva kost, till exempel, en sträng-protein, är i stånd att ge en ganska snabb följd för att bli av rynkor runt midjan. Emellertid returoljan i samma takt, och eventuellt snabbare. I sådana fall är den fysiologiska mekanismen aktiveras: kroppen uppfattar som en påtvingad svält diet, och strävar efter att skydda sig genom att göra fettreserver, och de kommer att ligga, inklusive och i midjan. Därför är en strikt diet inte mycket lämplig för dem som vill bli av med magen är inte bara snabbt, men också en lång tid. Ett mycket bättre sätt - att normalisera strömförsörjningen, vilket eliminerar fet mat och "snabba kolhydrater (choklad, söta drycker, glass, mjöl), plocka upp en uppsättning av övningar till pressen och att engagera sig i någon sport. Men denna metod inte ger omedelbara resultat, men i det långa loppet, säkert kommer att hjälpa midjan bli smal och atletisk.

Bli av med magen i några veckor

Ett bra sätt att påskynda processen att bli av med överflödigt fett i buken - lägg till den dagliga träningspass med pressen hulahupom (hoop). Den vägda sport tillbehöret har en dubbel effekt - gör arbetet alla muskelgrupper midjan och "split" avsättning av fett, främjar viktminskning i början av fältet. Massage, vilket ger magen och sidorna hulahup hjälper påskynda blodcirkulationen och cellmetabolism i vävnader, vilket eliminerar både uppkomsten av celluliter. Det finns inget enklare än en daglig 10-15 minuter att vrida bågen i midjan, men graden av flykt fett bälte med avsevärt.

Ett annat sätt att bli av med magen nästan omedelbart - en bantning underkläder. Naturligtvis kan du bära det bara situationellt, på stranden och på detta sätt magen inte dölja, men att gå ut i en aftonklänning, är denna metod mycket bra. Dessutom har en modern tvättstuga med skulptera effekt ger bra blodflöde i vävnaderna och främjar viktminskning.

Behandling för skallighet

Alopecia areata - en vanlig typ av håravfall. Håravfall på grund av genetik och manliga könshormoner. Det drabbar oftast raden av pannan, kronan och dess orsaker är hormoner och genetiska anlag.

Varje hårstrå har en follikel, som sträcker sig från glödlampan, som ligger i det övre lagret av huden. Håravfall inträffar vanligen när follikeln reduceras med tiden, varigenom håret blir tunnare och kortare. Bra follikelstimulerande att bilda ett nytt hår, men även om deras hälsa är bruten, de förblir levande, vilket tyder på framväxten av nya hår. Det är endast nödvändigt att uppmuntra dem att förhindra håravfall och skallighet.

Symtom av håravfall

Ett typiskt exempel på manligt håravfall börjar med bildandet av den tunna linjen i form av bokstaven "M". Därefter, håret blir tunnare och kortare, tills slutligen bildade U-form (hästsko), det vill säga när håret växer endast på sidorna av huvudet.

Klassiskt manligt håravfall diagnostiseras baserat på utseende och egenskaper håravfall.

Det är viktigt att håravfall kan orsakas av olika sjukdomar. Detta kan vi säga att om förlusten uppstår stora "öar", förlorar du en hel del hår, märker rodnad, fjällning, eller smärta. Sådana symptom kan kräva hudbiopsi eller andra förfaranden för diagnos av andra sjukdomar som orsakar håravfall. De är och bör behandlas först.

Hår analys kan inte alltid visa upp att orsaka såsom undernäring eller relaterade sjukdomar. Ändå kan man upptäcka ämnen som arsenik eller bly som finns i håret.

Behandlingen kan inte vara nödvändigt om du känner dig bekväm även med utseendet. Hårtransplantation, användning av överlägg, kommer förändring av stil hjälpa dölja håravfall. Som regel är det den minst säkra metod för hälsa, lämplig för män som förlorar sitt hår.

Hem behandling

Behandling av skallighet börjar efter kommer att installeras orsakerna till håravfall och den typ av alopeci. Tilldela vitaminerna A och E, multivitamin komplex, vars sammansättning kan också innefatta spårelement, psykotropa och nootropiska läkemedel (t.ex. azafen, nootropil). Begagnade läkemedel som stimulerar immunförsvaret: dekaris Dekaris - med avmaskningsmedel läkemedel och immunstimulerande effekter T-aktivin.

Med alopecia areata, tillsammans med överföringen av medel bör patienten angioprotectors (läkemedel som ökar ämnesomsättningen i blodkärlens väggar), och läkemedel som förbättrar blodcirkulationen. I svåra fall är kortikosteroider används. Vid behandling av androgen alopeci och seborroiskt utsedd antiandrogen mediciner (såsom Diane-35).

I alla former av alopeci användning d'Arsonval strömmar, cryomassage, ultraviolett strålning, zonterapi Zonterapi - en politik för icke-läkemedelsterapier . Externt applicerade irriterande tvättsprit (extrahera Naftalan olja och tinktur av röd paprika), krämer med kortikosteroider (för att förebygga uppkomsten av hudatrofi kan inte använda dem under en lång tid), läkemedlet "Rigeyn" pilastin och silokast.

När seborroiskt alopeci rekommenderas att tvätta håret en gång i veckan, med andra former av håravfall, kan det här läget vara godtyckliga. Det är bättre att använda kokt vatten och skölj - teer och örter humör. För alla typer av sjukdomen i kosten måste innehålla grönsaker, särskilt kål och morötter, frukt (särskilt äpplen och aprikoser), livsmedel som innehåller gelatin, strandkål. Det är nödvändigt att återställa de störda funktioner i endokrina, nerv- och tarmsystem, lever och njurar. Det är också viktigt att upptäcka och eliminera fickor av kronisk infektion, behandla helmintinfektioner (sjukdomar orsakade av maskar).

När överdriven håravfall är nödvändigt på kortast möjliga tid för att söka medicinsk hjälp. Läkaren, efter undersökning och en rad studier kommer att avgöra vilken typ av skallighet och först därefter ordinera behandling. Det är viktigt att följa alla rekommendationer från en specialist, som kommer att uppnå ett bättre resultat.

Läkemedel som används vid behandling av skallighet

Svavelderivat: huvudsakligen cystin. Används ensamt eller i kombination med vitamin B6, som ofta är den första punkten vid behandling av skallighet, den föreslagna apotekare;

Vitamin Therapy: Vitamin B5 (dexpantenol), B6 ​​(pyridoxin) och B7 (biotin eller vitamin H). Dessa vitaminer är bra för hårsäckarna.

Andra behandlingar för skallighet

Även om det inte finns någon 100% botemedel mot skallighet, enligt experter 50% av patienterna hade hårtillväxt ett år utan behandling. Om 90% av människor som lider av håravfall, igen efter behandling hårväxten, medan 10% av håret eller inte växer alls eller delvis växa. Det finns flera behandlingsalternativ för alopeci, inklusive: kortikosteroider, steroid injektioner, ljusterapi Ljusbehandling - åter vitalitet , Hår transplantation.

Kortikosteroider kan tas oralt, genom injektion eller appliceras lokalt - några av dessa läkemedel har betydande biverkningar. Steroid injektioner används ofta för små områden av håravfall. Ljusbehandling används ofta för att behandla hudsjukdomar, men även det kan också bidra till att stimulera hårväxt och förbättra utseendet på gallring hår.

Naturläkemedel för behandling av skallighet

Naturläkemedel för skallighet Medel från skallighet: spara hår   De är mjuka, men effektiv alternativ behandling för håravfall, snarare än starka kemiska och hormonella substanser. Med hjälp av naturläkemedel och homeopatiska preparat främjar hälsosam, stark hår struktur, stimulera blodcirkulationen, stöder hormonbalans och sköldkörteln.

Noga utvalda växtbaserade ingredienser såsom ginkgo biloba, rosmarin läkemedel bidrar till att förbättra blodcirkulationen, vilket ger hårbotten med näringsämnen som blod ger hårsäckarna. Dessutom kan det hjälpa ämnen som åkerfräken, havre, echinacea.

Minoxidil och Finasterid

Det finns mediciner som har godkänts av specialister för behandling av manligt håravfall:

• Minoxidil - ett verktyg som införs direkt in i hårbotten för att stimulera sina hårsäckar. Den saktar håravfall hos män, och en del senare växte nytt hår. Men då, om du slutar att använda denna medicinering, håravfall avkastning.
• Finasterid är ett piller som stör produktionen av vissa hormoner i samband med manligt håravfall. Detta läkemedel saktar håravfall, det är lite mer effektivt än minoxidil. Finasterid är en jämförande innovation på marknaden för behandling av androgen alopeci. Den blockerar det enzym som ansvarar för omvandlingen av testosteron till dihydrotestosteron i hårsäckarna. Detta ökar mängden av hår efter 10%, behandlingen tar från ett till två år. Men i detta fall håravfall tillbaka när du slutar använda medicinen.

Hårtransplantation

Transplant (transplantation) Hårfärg inkluderar överföring av folliklar från områden där håret fortsätter att växa med att placera dem i områden som lider av håravfall. Detta förfarande kan leda till en mindre infektion och eventuellt ärr. Transplant kräver vanligen flera sessioner, och den totala kostnaden för förfarandet kan vara betydande. Resultaten av hårtransplantation är nästan alltid utmärkt, och effekten av den är stabil.

Rekommenderas ej för transplantation göra kosmetiska söm på huvudet, eftersom det kan leda till ärrbildning, infektioner och bölder på platsen för exponeringen. Användningen av hår implantat tillverkade av konstfibrer förbjöds FDA (Office of Food and Drug Administration) på grund av hög risk för infektion.

Detaljerad klinisk undersökning ska fastställa skede av skallighet, omfattningen av problemet, för att kunna utse en effektiv behandling.