Shiatsu Massage för skallighet

Shiatsu är en massageteknik med hjälp av fingertryck.

Shiatsu massage kallas också akupressur Akupressur - Eastern praxis i tjänst hos den moderna vetenskapen Eller akupressur. Massagebehandling appliceras på ett visst område där det finns problem. Smärtsamma punkter utsätts för tryck med fingrar, händer och armar. Shiatsu involverar inte punktera kroppen med nålar.

Shiatsu massage hjälper till att förebygga sjukdomar, förbättrar cirkulationen, ökad mental och andlig perception, sänker blodtrycket Blodtryck - farligt om sin sving? Man slappnar musklerna, eliminerar gifter, minskar stress Hur att slå stress? Skapa en oas   och minskar ångest. Det används för att behandla en mängd olika störningar, sjukdomar och smärta. Shiatsu massage praktiseras främst i Kina och Japan.

Principen om shiatsumassage sätter press traditionell massage och akupunkturpunkter med fingertopparna.

Akupressur mot håravfall

I dagens värld, människor i allt högre grad vänder sig till alternativ medicin och terapi för behandling av tillstånd som berör dem. Det blir allt tydligare att homeopatiska läkemedel ibland kan lyckas där konventionell medicin misslyckas. Håravfall är ett sådant område.

Håravfall kan vara mycket smärtsamt och orsaka besvär och allvarlig oro. Det finns många myter om orsakerna till skallighet, men sanningen är att både män och kvinnor lider av håravfall för en rad olika skäl, bland annat stress, svampinfektion, dålig cirkulation, genetik, och naturligtvis, ålderdom.

I århundraden har västvärlden gjort ansträngningar för att övervinna problemet med håravfall, men med liten eller ingen framgång. Det finns dock en helhetssyn på behandling av skallighet.

Akupressur användbara vid behandling av problem i samband med hårbotten, så att hårbotten tillförs genom de fina kapillärerna. Tillhandahålla en viss press på vissa punkter, är det möjligt att stimulera blodtillförsel och näring i detta område. Använd alla dessa punkter är valfritt. Studie av en eller till och med två av dem när du har ledig tid, kan vara effektiva i behandlingsperioden. Det är viktigt att dricka mycket varmt vatten efter en massage, hjälper det att ta bort giftiga ämnen ur kroppen. Arbetet med dessa punkter kan hjälpa till att få snabbare och bättre resultat för att lösa problem relaterade till hälsa.

Akupressur är relaterad till akupunktur och orientalisk tradition är en särskilt användbar form av alternativ behandling. Enkelt uttryckt är det akupressur akupunktur utan nålar. Akupressura- denna tidpunkt är trycket på vissa punkter i kroppen. Utövare använder ofta sina händer, handflator, armbågar eller verktyg, för att sätta press på önskat område. Målet med denna terapi är energibalansen i yin och yang qi (chi) hos patienten med hjälp av ett system av meridianer.

Förespråkarna för akupunktur tror att på detta sätt kan du bota alla sjukdomar. Som en konsekvens är akupressur användbar inte bara vid behandling av skallighet, är det också bra för den allmänna hälsan och välbefinnandet hos patienten.

Vidare är det ett dokumenterat faktum att massagen är mycket effektiv vid behandling av skallighet, eftersom det främjar blodflödet till hårbotten. På samma sätt kan det anses vara fördelarna med akupressur.

Fastän det är en akupunktör kan behandla skallighet, finns det påståendet att hårtillväxt stimuleras som en biprodukt av behandling av något annat problem.

Ofta akupressur kombinerar också inslag av aromaterapi, som terapeuten använder aromatiska oljor Eteriska oljor - oavsett om de kommer att bidra till en svår tid?   Under akupressur massage. Sådana oljor som lavendel, rosmarin och jojobaolja sägs vara särskilt användbara för personer som lider av håravfall. Man tror att om att gnida in oljan i hårbotten och låta dem tas upp av huden, kan det vara mycket effektivt i kampen mot håravfall.

Den sorgliga sanningen är att, precis som det är ett nytt läkemedel från en vanlig förkylning, eftersom det fortfarande inget slutligt eller snabb botemedel mot skallighet. Men uppgifterna tycks visa att alternativa behandlingar kan vara mycket användbar i kampen mot håravfall.

Vanligtvis människor anser att deras hud känslig, om hudvårdsprodukter och hushållskemikalier i kontakt med deras hud brinner, sveda, rodnad och / eller en känsla av täthet. Även i avsaknad av synliga effekter av stimulans sådana människor känner sig obekväma.

Dermatologer anser känslig hud i närvaro av följande tecken:

• När de utsätts för ämnen ofarliga för de flesta människor, blåsor, utslag, och / eller hudskador;
• Huden är så torr som inte ger tillräckligt skydd till nervändarna, vilket leder till negativa reaktioner även på mjuka kosmetika;
• Det finns en tendens till rodnad och värmevallningar, som också är utmärkande för personer med känslig hud.

Vad orsakar reaktioner karakteristiska för känslig hud

De främsta orsakerna till biverkningar är:

• Hudsjukdomar eller allergiska reaktioner som är förknippade med en dysfunktion av immunsystemet, t ex atopisk dermatit, urtikaria, rosacea, allergisk kontaktdermatit;
• Mycket torr eller skadad hud;
• Frekvent exponering av huden för skadliga miljöfaktorer såsom sol, vind, höga eller låga temperaturer;
• Förmodligen den känslighet i huden påverkas också av ålder, kön, genetiska faktorer och ras.

Hur ta hand om känslig hud

Känslig hudvård har sina egna egenskaper. Till exempel, det, liksom andra typer av hud måste rengöras två gånger om dagen, men rengöringsmedel bör väljas med omsorg. Fonder med starka smaker, samt innehåller alkohol kan orsaka irritation på känslig hud. Det är bäst att använda gel eller skum på huden som inte innehåller tvål och torka ut huden är minimal. Medel avsedda för känslig hud inte alltid riktigt säker för henne att välja den bästa av dem.

Om normal eller fet hud kan vara ett par gånger i veckan för att glömma fuktkräm för känslig hud att det är omöjligt att undvika. Regelbunden fuktgivande kommer att minska risken för negativa hudreaktioner.

Idealisk för känslig hud krämer innehåller endast ett fåtal ingredienser minst aromer (bättre om de inte är närvarande alls), och metylparaben eller butylparaben som konserveringsmedel. Innehavare känslig hud bör undvikas hudapplicering produkter som innehåller antibakteriella medel, antiperspiranter, alkohol, retinoider och alfa-hydroxy syra.

När du väljer makeup följande riktlinjer:

• Använd ett pulver med ett minimum av konserveringsmedel för att minska risken för irritation (eller använd mineralpuder - har den inga konserveringsmedel);
• Använd en flytande foundation på grundval av silikon - hon också sällan orsakar irritation på känslig hud;
• Använd inte vattentäta kosmetika - de medel som krävs för sitt tillbakadragande, är det önskvärt att applicera på känslig hud;
• Använd produkter i vilka minst tio ingredienser;
• Välj svart mascara och eyeliner, eftersom de anses mindre allergiframkallande;
• Använd en penna för ögon och ögonbryn - flytande eyeliner kan orsaka allergier;
• Ögonskugga neutrala nyanser vanligtvis mindre allergiframkallande än skuggan av ljusa och mörka färger.

Innan du ansöker om en ny kosmetika i ansiktet, varje dag i fem dagar, tillämpa den på huden bakom örat. Om irritation visas förmodligen innebär för dig säker.

Så skyddar den känsliga huden i sommar och vinter

I bör tillämpas vinter och sommar i det soliga vädret till hudkrämen med solskyddsfaktor på minst 15. På soliga dagar, använd en kräm med hög skyddsfaktor.

Att behålla fukt känslig hud på vintern, om möjligt, justera uppvärmningen av huset - Undvik extrem värme inomhusluft. Ta varmt, inte hot, dusch eller bad, och varje gång efter tvätt, applicera fuktgivande lotion på kroppen. Använd en fuktkräm som innehåller vaselin Vaselin: gammal vän , Mineralolja, ceramider, dimetikon eller glycerin Glycerin: ett mirakel ingrediens för hud och hår .

På sommaren, glöm inte att solbränna kan vara särskilt skadligt för känslig hud. Bär långa kläder, och på stranden, prova att tillbringa mer tid i skuggan eller i vattnet. Välj kläder tillverkade av naturmaterial och skär gratis. Åtsittande kläder, särskilt i varmt väder orsakar ofta irritation av känslig hud.

Näring för känslig hud

En balanserad kost är användbar för hela kroppen, inklusive, för huden. Om du har känslig hud Känslig hud: orsaker och vård Du bör ägna särskild uppmärksamhet åt de B-vitaminer, särskilt riboflavin, niacin, B6, B12 och biotin. Deras brist leder till torr hud och irritation. Dessa vitaminer finns i spannmål, ris, vetegroddar, solrosfrön, fisk, ägg, mandel Använd mandel: Fertilitet symbol för fred , Lever, jäst och mjölkprodukter.