Pedikyr - ett förfarande trevlig och hjälpsam, men tänka på skönhet och glädje, är det nödvändigt att komma ihåg och säkerhet. Några tips för att hjälpa dig att göra en bra pedikyr med förmåner spik hälsa.

Pedikyr på skönhetssalong

Om möjligt, registrera dig för en pedikyr så tidigt som möjligt på morgonen. Infektionsrisken är minimal ta när framför dig fotbad och pedikyrinstrument avnjutas som små människor.

För att ytterligare minska infektions tånaglar, kan du komma till salongen med sin egen uppsättning för en pedikyr.

Om du har diabetes, och på grund av detta särskilt känsliga fötter, informera, när du tilldelar en session pedikyr. Fråga om hur man desinficera instrumenten i kabinen, temperaturen i vattnet som används för bad, och om i salongen människor som har erfarenhet av att arbeta med kunder med diabetesfot. Om du går till salongen, och du inte gillar det, lita på din instinkt och gå till en annan plats. Pedikyr kan vara en oundgänglig del av vården av diabetiska foten, men bara om det är en riktigt professionell.

Pedikyr hemma

Först av allt, om du var målade naglar, måste du helt ta bort lacken. Använd nagellacksremover utan aceton. Försök att ta bort lack så att organen för att ta bort lack inte föll på huden - det kan orsaka irritation och torrhet.

Varm fotbad är nödvändiga för en korrekt pedikyr. Det är oftast tillräckligt för att hålla fötterna i vattnet i fem minuter, men ju mer du har torr hud fötter, desto längre behöver blötläggas. Facket kan läggas oljor och / eller mjölk. Mjölk är särskilt användbart om huden på fotsulorna knäckt - det ger näring och återfuktar huden.

Var försiktig med peeling av huden. Pimpsten ger tillräckligt enhetligt resultat, och mycket torr hud Torr hud: vård och behandling   det kan skada. Det är bäst att använda medlen för skalning - kommersiellt eller framställas på egen hand. Till exempel kan skalnings fötter användas kaffesump blandat med lite olivolja - den är samtidigt exfoliates huden och ger näring naglar.

Efter badet torra fötterna noga, inklusive huden mellan tårna. Bär inte strumpor eller skor på fötterna blöta - ökar risken för infektioner. Dessutom gäller inte fuktkräm till huden mellan tårna. I allmänhet är överskottet av fukt i dessa "skrymslen" av foten skapar idealiska förhållanden för reproduktionen av svampar.

Använd en kristall nagelfil i stället för metall - de ger mest skonsamma på dina naglar.

Skär inte nagelband sax eller en kniv. En av de vanligaste misstagen hos dem som gör pedikyr själv - anta att tånaglar kan behandlas mindre noggrant än fingernaglar. Inget sånt. Tänk på att när allvarliga skador tå spik bär även de mest bekväma skor kan bli smärtsamt, och livskvalitet för en tid reduceras avsevärt - åtminstone så länge spiken har läkt. Därför gör en pedikyr, flytta nagelbanden tillbaka, precis som när du gör en manikyr. Detta kommer att minska risken för inträngning i huden av potentiella patogener.

Om nagelbanden är signifikant komprimeras och / eller delvis täcker spiken, kan den skäras, men var mycket noga och använda sterila instrument. Om du har en svampinfektion spik infektion eller andra sjukdomar som förknippas med fötterna innan du trimma nagelbanden, kontakta din läkare.

Pedikyr för män

Pedikyr för män och kvinnor är helt annorlunda, eftersom enligt forskning, endast 15% av män åtminstone en gång i sitt liv gjorde en fullständig pedikyr. Vanligtvis de är begränsade av det faktum att mer eller mindre regelbundet trimmas naglar och tvättade sina fötter. Samtidigt är en pedikyr att inte tillämpa lack på naglarna snyggt och, framför allt, för att förhindra infektion av naglar och sprickor på fotsulorna. Om du går till gymmet, ofta klädd i slutna skor, och inte bryr sig om sina fötter ordentligt, risken för svampinfektion Svampinfektion: att förebygga och nederlag   Det ökar snabbt. Så att män och kvinnor måste regelbundet använder de fördelar som en bra pedikyr.

Torr hud behöver särskild uppmärksamhet och omsorg. För att "föra den tillbaka till livet," kommer att kräva en liten, men regelbundna insatser som kommer att föra huden till normal vy, observera följande regler för vård av torr hud och problem successivt det förgångna.

Använd milda rengöringsmedel

Experter säger att torr hud är bäst lämpade rengöringsmedel, som inte innehåller tvål och dofter. Produkter med deodorant- och antibakteriella ingredienser kan vara för aggressiv för torr hud.

Du kan också använda rengöringsmedel som innehåller ceramider - lipidmolekyler bildar den yttre barriären i huden, främja dess skydd och fukt retention.

Det rekommenderas att helt eliminera användningen av toners, peeling och andra kosmetiska produkter som innehåller alkohol - de kan bara förvärra tillståndet av torr hud. Om du använder en scrub, inte gnugga huden för mycket, för att inte orsaka irritation.

Använd ett rakblad korrekt

Rakning kan också irritera torr hud. Rakning oönskat hår, du tar bort naturliga oljor från huden och ofta skada ytan.

Det är bäst att raka efter att du tagit en dusch eller bad: under denna tid håret mer mjuka och följsamma, och porerna är öppna, vilket gör det lättare rakning. Använd alltid en skum eller rakgel och raka hår, taggtråd i riktning mot tillväxten - det kommer att minska risken för skador på huden. Rakblad måste alltid vara vassa; trubbigt blad leder till ytterligare irritation. Om du använder kniven är inte första gången, rengör den med alkohol.

Klä för vädret

På vintern är det rekommenderas att bära lager av kläder (t.ex. T-shirt, långärmad skjorta, en tunn tröja och jacka är bättre än en tjock tröja och jacka). Detta kommer att förhindra överhettning och överdriven svettning - och sedan, och särskilt skadliga för torr hud.

På sommaren, i varmt och soligt väder, bära ljusa, rymliga långa kläder. Om solskydd, dock. Inte heller glömmas bort - de måste tillämpas på alla utsatta delar av kroppen.

Återfukta luften

Den kalla, torra vinterluften, är känd för att främja torr hud. Rekommenderad luftfuktighet är 50% (det kan mätas med hjälp av billig anordning - hygrometer). Om ditt hem är för torr luft, köpa luftfuktare, värmare, eller sätta på en tank med vatten - det snabbt nog kommer att ha en positiv inverkan på torr hud.

Följ reglerna befuktning

Huvudregeln av torr hud - regelbunden fuktgivande. Nyckelordet här - "vanliga"; Om återfukta huden från tid till annan, kommer konkreta resultat inte vara. Även enkla och billiga produkter kan mycket väl återfukta huden - såsom vaselin Vaselin: gammal vän , Mineralolja, eller olivolja. De är i allmänhet inte användas i stället för en dagkräm (de lämnar på huden en stark glans), men kan appliceras på huden före sänggåendet Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar .

Om du behöver hög kvalitet hudkräm, leta efter krämer med ingredienser såsom sheasmör, ceramider, stearinsyra eller glycerol Glycerin: ett mirakel ingrediens för hud och hår . Alla dessa ämnen bidra till att återställa den stora yttre skyddsbarriär på huden.

Oavsett vilken fuktighetskräm du väljer, måste du använda dem på rätt sätt:

• Innan du ansöker fuktkräm rengör huden med ett medel som inte innehåller tvål (perfekt om det innehåller ceramider);
• Pat huden med en handduk eller vävnad, men inte torka den torr;
• Applicera inte mer våt hud ett tjockt lager av fuktighetskräm. Efter flera minuter för att ta bort överskott grädde med en pappershandduk.

Återfukta dina händer varje gång efter att du tvättar dem - eftersom de tvätta så ofta, huden på händerna snabbare än i andra delar av kroppen förlorar fukt.

Slutligen, se till att använda en dagkräm med solskyddsfaktor på minst 15 - de återfukta huden och förhindra för tidigt åldrande.