Precis som alla andra typer av massage, underlättar ansiktsmassage spänning, slappnar av och återställer energi till ansikte och kropp, stimulerar blodcirkulationen. Ansiktsmassage - den perfekta sätt att normalisera blodcirkulation, kränkningar av vilket leder till en mycket obehagliga hudproblem De vanligaste hudproblem och deras lösningar : På grund av kränkningar av blodflödes hud kan se ohälsosamt, blek och svullet. Dessutom hjälper regelbunden ansiktsmassage att strama åt ansiktsmusklerna, vilket gör ansiktet yngre. Det är därför det finns ingenting överraskande i det faktum att den ansiktsmassage anses vara en av de effektiva medel för att bromsa hudens åldrande Åldrande hud: De tre vanligaste problemen och deras lösningar .

Egenskaper ansiktsmassage

Massage - en av de äldsta formerna av terapi. Det har länge visat att regelbunden ansiktsmassage hjälper mycket längre sikt för att hålla huden ung, mjuk, tonad och vacker. Tack vare den konstanta skärpning av ansiktsmusklerna ansiktsmassage minimerar fina linjer och rynkor, utjämning huden, stimulerar cirkulationen, normaliserar fuktbalans, hjälper till att eliminera gifter - som en följd av huden bokstavligen lyser hälsa.

Vad krävs för massage?

Ansiktsmassage kan göras både hemma och i spaanläggningen, tillgripa tjänster av professionella massörer. Den första fasen av den kosmetiska massage - en grundlig rengöring av huden i ansiktet, ta bort makeup rester från huden. I detta skede är det inte bara rengöringsmedel och kosmetika peeling - scrubs som varsamt exfolierar huden, tar bort lagret av döda hudceller från ytan. Skönhetsmassage används vanligen en liten mängd av en speciell massage lotion, fuktkräm eller massageolja som absorberas in i huden under massagen. Med hjälp av sådana medel är mycket viktigt eftersom en massageolja eller vanlig fuktkräm gör huden mjukare, lättare att massera och minska risken för skador på huden under spänning.

Om ansiktsmassage utförs hemma, kan en speciell massage olja ersätts med material till hands - till exempel, alla grönsaker eller nötter olja. Ren vegetabilisk olja - en utmärkt källa till fukt för huden, de absorberas i huden sakta men inte täppa till porerna. För olika typer av hud bättre passa olika typer av oljor, till exempel för torr hud den idealiska lösningen skulle vara vegetabiliska oljor rik på mättade fettsyror, tät, absorberas långsamt och längre behålla fukt reserver. För fet hud eteriska oljor som innehåller fleromättade fetter - sådana oljor är lättare och absorberas snabbt. Ibland, om huden är mycket fet, på något sätt att massera, kan du välja bort.

Behandlingstiden

Normalt tar kosmetisk massage Förfarandet inte mer än tjugo minuter. För långvarig eller alltför ofta ansiktsmassage är faktiskt skadligt för huden - ökar risken för skador på huden under spänning. Eftersom känslig hud Känslig hud: orsaker och vård   speciellt enkelt traumatiserade och lider ofta av irritation, ansiktsmassage för denna typ av hud Hur att bestämma din hudtyp   måste utföras med stor försiktighet, ger endast minimalt tryck på huden.

Vänligen notera

Till skillnad från konventionella massage, där knådande djupa vävnadslager kräver ofta ganska tung trafik, innebär ansiktsmassage mycket mjuk och lätt beröring .  I inget fall kan inte vara en kraft att trycka på huden - särskilt i nacken .  För varje område i ansiktet kräver speciella tekniker, till exempel, näsan och pannan utjämning rörelser är nödvändiga för att underlätta att minimera rynkor, och området kring näsborrarna massage genomförs i syfte att öppna och rengöra porerna .  Gnuggande rörelse mass området runt munnen och kinderna - sådana metoder behövs för att förebygga rynkor och slapp av ansiktsmusklerna .  De mjuka rörelser masserade området den känsliga huden runt ögonen för att minska rynkor i ansiktet och påsar under ögonen .  Och hakan och halsen bör massrörelser nerifrån och upp, för att dra åt ansiktsmusklerna och förhindra slapp hud, uppkomsten av en dubbelhaka .

  Förhårdnader och liktornar - förtjockade delar av det, hårt, död hud. De bildas för att skydda huden från tryck och friktion. De kan vara gulaktig eller grayish och konvexa, typiskt dessa regioner är mindre känsliga än huden runt. I princip bildandet av förhårdnader och liktornar normala. Men de kan orsaka problem om du blir för stora eller orsaka smärta.

Kallade liktornar förhårdnader på fotsulorna är på dessa platser, som står för det största trycket.

Vad orsakar liktornar

Upprepad tryck eller gnugga ger upphov liktornar. Trycket från hudcellerna är tillplattade och bildar en hård skyddande yta. Förhårdnader och liktornar är inte relaterade till infektioner.

Oftast i bildandet av liktornar skylla skor, speciellt för smala eller högklackade skor. För löst skor kan också leda till bildandet av liktornar. Dessutom ökar friktionen avsevärt om du bär skor utan strumpor. Gå barfota kan också leda till bildandet av liktornar.

Liktornar bildar ofta på koner och deformerade tår. De förekommer ofta i idrottare, personer med oregelbunden gång (klumpfot, och liknande) eller med platta fötter POLIS - help sjukgymnastik .

Vilka är symptomen

Bestäm liktornar är enkel i utseende. Detta är en solid packad torr hudyta på fotsulan kan ha gul eller grå nyans. Själva, inte liktornar inte ont, men kan orsaka smärta när man går.

Hur man botar dem

Om du har diabetes, perifer arteriell sjukdom, perifer neuropati, eller andra sjukdomar som kan orsaka domningar eller dålig cirkulation, tala med läkaren någon behandling.

Om liktornar inte orsaka smärta, att de inte kräver behandling. Om de är smärtsamma, är behandling för att minska trycket eller friktion, och för att ge tid att återvinna huden. För att göra detta, ha bekväma, lämplig för storleken på skorna och med hjälp av särskilda kuddar. Dessutom kan liktornar mjukas upp och tas bort med hjälp av verktyg såsom salicylsyra.

Också bli av liktornar och förhårdnader kan ånga fötterna i varmt vatten och sedan gnugga förhårdnader med en pimpsten. Försök inte att skära förhårdnader, särskilt om du har diabetes och andra sjukdomar som orsakar domningar och problem med blodcirkulationen.

Hur vanliga liktornar

De är nästan alla män. I de flesta fall sker detta problem hos kvinnor eftersom de bär skor med höga klackar eller smal näsa.