Löftet av skönhet och hudens hälsa - daglig vård, som i motsats till vad många tror, ​​inte tar mycket tid. Det räcker med att några grundläggande regler för hudvårdsrutin i en vana - och efter en stund de enkla stegen för rengöring, fuktgivande, hudvård kommer att kräva en mycket liten mängd tid.

Steg ett: rensning

Daglig rengöring av huden - en hörnsten: Estheticians medvetet rekommenderas att inte missbruka smink och glöm inte att ta bort resterna av makeup före sänggåendet - avlägsnande av make-up kommer att göra det möjligt för huden "andas" ren, inte gömd under lager av foundation Tone Cream: ett löfte perfekt makeup   och pulvriserad huden snabbt återställas under sömnen Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar . Daglig rengöring av huden kräver en kvinna bara fem eller tio minuter gratis en dag innan du går till sängs - bara ta bort resterna av make-up med hjälp av särskilda verktyg för att ta bort smink, sedan tvätta med en mild tvättlösning. Rengöringsmedel bör väljas i enlighet med den typ av hud - det är logiskt att för torr, känslig hud och fet hud behöver ett helt annat rengöringsmedel.

Steg två: peeling

En eller två gånger i veckan är det nödvändigt att djup hudrengöring - peeling med en scrub eller en mild kemisk peeling agent, vilket gör det möjligt att ta bort lagret av döda hudpartiklar. Peeling inte bara accelererar den naturliga mekanismen för förnyelse av hudceller, så att du kan förlänga hennes ungdom och skönhet, men också gör andra medel för hudvård är mycket mer effektivt, att ta bort "barriär" av döda celler, hämmar penetration av aktiva ingredienser i kosmetika i de lägre skikten av huden. Scrub och andra exfolierande kan inte missbrukas - Alltför ofta exfoliering av torr och känslig hud kommer att orsaka irritation och konstant användning av en scrub för fet hud kommer att provocera ökad aktivitet i talgkörtlarna, vilket gör att huden att bli ännu mer fet.

Steg tre: hudhydratisering

Det viktigaste steget i hudvård - regelbunden fuktgivande. Även fet hud Fet hud: Natur och artificiell vård   från tid till annan behöver ytterligare fukt, vilket ger fuktgivande medel - för en sådan hud kräver särskild kosmetiska produkter vatten, snarare än oljebaserade, utan att täppa till porerna. För torr eller känslig hud Känslig hud: orsaker och vård   konstant hydrering - det viktigaste steget: denna hud förlorar snabbt fukt, och endast en fuktgivande kräm eller lotion kan vara nödvändig för att kompensera för förlusten av fukt hudens hälsa. Om en djuprengöring av huden med en scrub eller andra medel för peeling kräver endast en eller högst två gånger i veckan, då måste du använda en fuktgivande makeup varje dag - till exempel efter tvätt.

Steg fyra: hudvård runt ögonen

Delikat, tunna huden runt ögonen behöver extra omsorg - på grund under huden runt ögonen är inte fett, det var här som de första tecknen på åldrande hud, fina rynkor och linjer. Vissa krämer för huden runt ögonen innehåller speciella ingredienser som stärker den känsliga huden och förhindrar tidiga rynkor - såsom retinoider.

Steg fem: solskyddsmedel kosmetika

Även dermatologer och kosmetologer upprepa enhälligt fördelarna med solskyddsmedel kosmetika, många kvinnor fortfarande försummar att skydda huden från UV-ljus och bara använda solskyddsmedel när man går till stranden. I själva verket, för att skydda huden från ultraviolett ljus, stimulerar hudens cellskador av fria radikaler och framkallar tidigare åldrande av huden, använder en solskyddsmedel kosmetika måste ständigt - även på en mulen dag. Särskild uppmärksamhet bör återigen ägnas åt huden runt ögonen, där de första tecknen på åldrande visas. För att spara tid och pengar för inköp av en särskild solskyddsmedel kosmetika, kan du köpa produkter från allmän handling - som återfuktande lotion, som består av aktiva ingredienser som skyddar huden från skadlig ultraviolett strålning.

  Typiskt, torr hud Torr hud: vård och behandling   Den utgör inget hot mot hälsan, men orsakar obehag och ser oattraktiv. Ingen gillar inte när huden smidig och elastisk svängar i en torr, grov, täckt med ett nätverk av tidiga rynkor.

I allmänhet är torr hud inte ett hot mot hälsan, men orsakar obehag och ser oattraktiv. Ingen gillar inte när huden smidig och elastisk svängar i en torr, grov, täckt med ett nätverk av tidiga rynkor.

Extrem torrhet i huden är iktyos - en allvarlig ärftlig sjukdom som kännetecknas av keratiniseringsrubbningar. Iktyos kan vanställa utseendet, orsakar psykiska störningar. Lyckligtvis i de flesta fall, torr hud orsakad av yttre faktorer, som kan vara helt eller delvis kontrolleras. Dessa externa faktorer inkluderar exponering för höga eller låga temperaturer, varm eller kall luft med låg luftfuktighet och mycket täta förfaranden vatten.

Kroniska eller allvarliga torr hud problem kan kräva en hudläkare utvärdering. Men innan vi vänder oss till en specialist, du är fri att försöka rätta till situationen, med de medel för hudvård (fuktgivande krämer, serum och masker), minska antalet vattenrening och ersätta tvål organ för mild rengöring.

Symptomen av torr hud

Torr hud är ofta tillfälliga och förekommer endast i vintern, men det kan upprätthållas under hela året, oavsett väder. Torrhet mest benägna att armbågen och knäböjningar, händer och underben, men problemet kan sprida sig till andra delar av kroppen. Tecken och symptom på torr hud beror på ålder, hälsotillstånd, bostadsort, den tid du tillbringar i luften, och i själva verket de skäl som orsakar det.

Torr hud kännetecknas normalt av följande särdrag:

• känsla av täthet av huden, särskilt efter dusch, bad eller simning i en pool med klorerat vatten;
• hud ser ohälsosamt och uttorkad,
• läder, förgrovad av synen och känseln;
• svår klåda;
• peeling av huden, från mild till stark, flagnande hud är täckt med fjäll;
• märkbar på rynkor och sprickor i huden;
• hud verkar rodnad och inflammerad;
• Det verkar på huden djupa sprickor, ofta blödning.

När du behöver träffa en läkare

I de flesta fall, torr hud svarar bra på livsstilsförändringar och huskurer. Rådgör med din läkare om:

• huden villkor är inte bättre, trots alla ansträngningar,
• torr hud åtföljs av rodnad och inflammation;
• torrhet och klåda störa sömnen och leva ett normalt liv;
• genom att skrapa huden eller öppna sår var anmälda infektion;
• torrhet och fjällning påverkar stora delar av kroppen.

Orsaker till torr hud

Även om i de flesta fall är torr hud orsakad av miljömässiga exponeringar, kan vissa sjukdomar också signifikant påverka funktionen och tillståndet hos huden. Möjliga orsaker till torr hud Orsaker till torr hud och hur man ska bekämpa dem   inkluderar:

• väderförhållanden. Som regel under den kalla årstiden huden blir torr på grund av temperaturnivåer och luftfuktighet är kraftigt reducerad. Kallt väder bidrar också till försämring av många hudsjukdomar och problem. Men kanske tvärtom - huden blir torr i låg luftfuktighet vid höga temperaturer.
• centralvärme och luftkonditionering. Använda luftkonditioneringsapparater, centralvärme, braskaminer, kaminer och eldstäder utrymme leder till låg luftfuktighet och som ett resultat, torr hud.
• och täta varmvatten behandlingar. De täta vatten behandlingar, särskilt om du föredrar att ta ett varmt bad eller dusch, förstöra lipid barriären i huden. Detta resulterar i ofta förekommande och simning i konstgjorda reservoarer, särskilt i pooler med klorerat vatten.
• hårda tvålar och hygienprodukter. Många populära märken av tvål och hårvårds och hud förstör lipidbarriär på ytan, vilket resulterar i huden kan inte behålla fukt och blir torr. Deodoranter och anti-bakteriell tvål vanligtvis största orsaken hudskador, liksom många schampon, torkad hårbotten.
• solstrålning. Som med alla termiska effekter, solljus torkar ut huden. Emellertid penetrerar skadlig ultraviolett strålning mycket djupare än den övre hudskiktet (epidermis). Den mest betydande skador på solstrålning orsakar dermis, förstör kollagen och elastin fibrer, vilket leder till tidigare uppkomsten av rynkor och slapp hud (så kallade "sol elastos").
• atopisk dermatit. Detta är en av de vanligaste typerna av eksem. Hos patienter med atopisk dermatit ökad känslighet och torr hud, och många tar dessa tecken på kosmetiska defekter, medan de i själva verket är de symptom på sjukdomen. I de flesta fall, torr atopisk dermatit Atopisk dermatit - allergisk ärvt   Det gäller för ansikte, hals, armbåge, knä veck, handleder och vrister.
• psoriasis. Denna hudsjukdom som kännetecknas av snabbt progressiv förgrovning av huden, samlas på ytan av döda hudceller som bildar tjocka fjäll.
• sköldkörtelsjukdom Sköldkörteln - är ansvarig för dina hormoner . Hypotyreos - en sänkning av sköldkörtelfunktion, vilket resulterar i minskad aktivitet av svett och talgkörtlar, vilket leder till grov och torr hud.

Torr hud - ogynnsamma faktorer

För varm eller kall luft, låg luftfuktighet, täta kontakter med vatten eller rengöringsmedel förstöra denna skyddande skikt, och huden förlorar sin naturliga förmåga att behålla fukt. Genom att sänka vattenhalten 10% huden blir torr och börjar att skala, klåda.

Med åldrande, den skyddande mekanismen av huden försvagar och huden blir mer torr. Vissa människor har en tendens till torr hud ärvs - det är i kroppen genetiskt.

Sätt att skydda din hud

Trots att det översta lagret av huden bildas av döda celler, måste vi ta hand om honom och att ge ordentlig vård. Den ursprungliga funktionen av stratum comeum - skyddet av de djupare hudlagren, där genereringen av nya celler. Regelbunden användning av mjukgörande hjälper till att förhindra vätskeförlust och för att återställa vattenbalansen i elasticitet i huden i det övre skiktet, vilket ökar dess effektivitet.

Oljor, mukopolysackarider och fettsyror används ofta i kosmetiska produkter eftersom de hjälper till att förhindra torr hud. För detta ändamål, den mest lämpliga effektiva kosmetiska ingredienser såsom liposomer, ceramider och sfingolipider.

Liposomer - mikroskopiska pärlor, vilka kan innefatta vatten, vitaminer eller andra näringsämnen. Eftersom strukturen av dessa element liknar strukturen hos cellmembranet, är de lätt absorberas av huden. Liposomer kan tränga djupt in i huden, tillsammans med cellerna och frigöra ämnen.

Ceramider och sfingolipider - element som håller hudceller och förhindra påverkan utifrån, gör det möjligt att behålla fukten i huden. Lipider blekna med åldern, och vattenbarriären försvagas. Studier har visat att användningen av ett ceramid främjar utvecklingen av hud ceramider, vilket ökar lipidinnehållet och stärker den skyddande barriären.

När du väljer en fuktkräm leta efter ingredienser listade - de kan hjälpa till att bevara skönheten och ungdomlighet i huden.