Orsakerna till nattliga svettningar kan vara naturliga åldersrelaterade förändringar i kroppen, och allvarlig sjukdom. Ofta börjar personen att svettas under sömn på grund av att hans sovrum är mycket varmt, eller för han sover under ett tjockt täcke. För att särskilja nattliga svettningar, i samband med exponering för miljön och som orsakats av alla processer i människokroppen, i det andra fallet, läkare använder termen värmevallningar, eller bara värmevallningar. Självständigt urskilja normal svettning på värmevallningar är omöjligt; även erfarna läkare ofta måste hålla en rad diagnostiska metoder för att fastställa orsaken till patienten svettningar tungt natten.
Orsaker
Här är de mest välkända och vanliga kända orsakerna till nattliga svettningar:
- Klimakteriet. Begreppet "spolning" förknippas ofta med klimakteriet, även om detta symptom inte förekommer endast hos kvinnor under hormonella förändringar i kroppen en annan. Vad det än var, värmevallningar på natten, och ibland någon annan tid på dagen - ett gemensamt klagomål av kvinnor som har klimakteriet;
- Andropausen. Sänka nivån av testosteron hos män i mogen ålder och kan leda till nattliga svettningar. Man tror att detta bidrar också till stress, som förekommer i många människor med uppkomsten av synliga tecken på åldrande;
- Idiopatisk hyperhidros - ett tillstånd där en person svettas ofta, även på natten, men orsakerna till detta inte kan identifieras. En av de mest sannolika orsakerna till denna sjukdom är den emotionella stress;
- Infektioner. Bland infektionssjukdomar nattliga svettningar ofta orsakar tuberkulos
Tuberkulos - en fullständig återhämtning kan inte garanteras
. Mycket mindre till utseendet av symptom kan resultera i bakteriella infektioner såsom endokardit (inflammation i endokardiet - det inre skalet väggen av hjärtat), osteomyelit (ben inflammation), och vissa typer av bölder. Ibland nattliga svettningar är ett symptom på aids,
- Cancer. Vissa typer av cancer kan orsaka allvarliga nattliga svettningar. Den vanligaste förekomsten av detta symptom är associerat med lymfom. Hos patienter med cancer, tillsammans med svettningar kan förekomma, och andra symtom såsom viktminskning och hänsynslösa värme;
- Läkemedel. Tar vissa mediciner kan leda till nattliga svettningar. Oftast orsakas av antidepressiva medel; i allmänhet, är nattliga svettningar noterade biverkningar av praktiskt taget alla läkemedel i denna klass. Ibland denna biverkan och orsaka sådana läkemedel som acetylsalicylsyra, paracetamol, niacin, tamoxifen, hydralazin, sildenafil (Viagra), prednison och andra kortikosteroider;
- Hypoglykemi. Sänkt blodsocker
Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa
Det kan också leda till nattliga svettningar. Ibland verkar detta tecken hos personer som tar droger för att minska blodsockernivåer;
- Hormonella störningar. Nattliga svettningar kan vara ett tecken på hormonella störningar, såsom feokromocytom, karcinoidsyndrom och hypertyroidism.
Neurologiska störningar. I en ganska sällsynt sjukdom som autonom dysreflexi, posttraumatiskt syringomyelia, stroke och autonom neuropati kan leda till överdriven svettning på natten.
Symptom
Vissa patienter vaknar under natten från det faktum att svettas mycket, medan andra endast märker i morse att de har våta pyjamas och lakan. Dessutom, ofta tillsammans med nattliga svettningar känsla av intensiv värme i kroppen, på grund av vilka patienten kan ha problem med sömnen.
Beroende på vad som var orsaken till detta symptom kan observeras, och andra symptom, såsom klimakteriebesvär - irritabilitet
Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör
, Vaginal torrhet
Vaginal torrhet: orsaker och symptom
, Ökad ångest, och i vissa infektionssjukdomar och onkologiska sjukdomar - feber eller frossa.
När man ska ringa en läkare?
För många människor, nattliga svettningar verkar alltför litet problem att eftersom det bör söka råd från en specialist. Men om de inte hålls inom ett par veckor, och / eller åtföljas av andra symtom, är det nödvändigt att övervakas av en läkare.
Diagnostik
För att fastställa orsaken till nattliga svettningar, bör läkaren i första hand studera noggrant anamnes av patienten. Under sitt första läkarbesök brukar be patienten en rad frågor som rör hans livsstil och tidigare sjukdomar, och så vidare. Dessutom, för diagnos kan kräva ett blodprov, röntgen, datortomografi, och ibland andra förfaranden, såsom biopsier.
Behandling
En metod för behandling av patienter som lider av svettningar på natten, beroende på vad som var orsaken till det här problemet. Om exempelvis svettning orsakas av bakteriella infektioner, kan tilldelas behandling med antibiotika, men om orsaken var en cancer, väljer läkaren den typ av behandling, baserat på en mängd olika faktorer, bland dem - det stadium av sjukdomen, den allmänna hälsan hos patienten, hans ålder, och så vidare .
För att lindra symtomen vid klimakteriet kan användas hormonbehandling.
Det ger goda resultat, men används vanligtvis endast i de fall där de nattliga svettningar, extrem irritation och andra symptom på klimakteriet kraftigt minskar livskvaliteten för patienten.
I de fall där orsaken till nattliga svettningar finns mediciner kan din läkare justera dosen, eller tilldela ett annat läkemedel.
Hur du handskas med nattliga svettningar - allmänna råd
Följande tips kan hjälpa människor som har nattliga svettningar är inte förknippat med några hälsoproblem.
- Sova i ett svalt rum, eller täcka med en tunn filt. Självklart, om du på natten för varmt, kommer du att svettas ymnigt, och kommer att påverka kvaliteten på sömnen är inte det bästa sättet. Ventilera sovrummet innan du går till sängs, slå på luftkonditioneringen eller lämna fönstret öppet hela natten. Om hemmet och på gatan är mycket varmt och ingen luftkonditionering kan du sova alls utan en filt, eller täck bara ett blad.
- Sov i kläder gjorda av naturmaterial. Om du sover i pyjamas eller t-shirts gjorda av syntetmaterial, vilket är svårt att missa luften, svettningar och värmevallningar kan orsaka särskilt svåra besvär. Bästa sova i kläder av lungor, naturliga fibrer såsom bomull. Dessutom människor som lider av svår svettning, rekommenderas att välja sömn gratis t-shirts och shorts istället för långärmad T-shirt och pyjamasbyxor. Du kan också sova och helt utan kläder.
- Välj rätt sängkläder. Vanligtvis människor samtidigt som du väljer sängar uppmärksamma dess färg, mönster, storlek, men tätheten av vävnaden. Samtidigt är det viktigt att de som regelbundet förekommer på natten värmevallningar. Den plotneet tyg, det är värre andas och fukt; på grund av detta värme avlägsnas från kroppen mycket långsamt, svettning och feber, tiden förbättras. Välj strö tyg medium eller låg densitet. Vävning densitet sådana tyger är mindre än 65 trådar per kvadratcentimeter.
- Drick inte alkohol innan du går till sängs - de kan förbättra värmevallningar på natten. Om du har för vana att dricka en sen natt glas vin eller flaska öl, är det nödvändigt att överge den och ersätta drycken en kopp te eller ett glas kallt vatten. Dessutom, för tre till fyra timmar före sänggåendet bör inte äta kryddig mat - det ökar kroppstemperatur och kan stimulera svettning.
- Andas djupt. Djupandning hjälper till att lindra stress, slappna av och gör dig redo för en god natts sömn. Inom några minuter innan du går till sängs Sitt i en bekväm ställning, andas djupt och långsamt, räkna till åtta på inandning och utandning.
