Kräm för hårborttagning - en av de mest populära, billig och lätt att använda verktyg för att ta bort oönskat hår. Behöver du snabbt bli av med hår på ansikte, armar eller ben - med hjälp av grädde detta kan göras enkelt och i allmänhet, utan att skada huden. Efter hårborttagningskräm huden förblir mjuk och smidig, men lukten, kanske ganska obehaglig. Sådana krämer, naturligtvis, har sina nackdelar, men en perfekt hårborttagning är i princip inte. Men det finns effektiva och bästa kräm för hårborttagning, liksom medel som rekommenderas att användas tillsammans med dem.

Veet Hydro'Resto

Detta är en av de snabbaste hårborttagning krämer: håret kommer att vara redo för att avlägsna efter bara tre minuter efter applicering på huden. Efter varje behandling håret kommer att växa tillbaka blir tunnare och mjukare. Dessutom i grädden innefattar aloeextrakt Aloe - dess fantastiska läkande egenskaper   tro, som mjukar upp och lugnar huden.

Stövlar Slät Care

Om du har känslig hud Känslig hud: orsaker och vård Det är bäst att använda en hårborttagningsprodukter krämer med mindre aggressiva aktiva ingredienser - till exempel grädde Boots Smooth Care. Det tar bort håret i ca fem minuter, vilket gör huden smidig och mjuk. Shea smör i en kräm effektivt återfuktar huden.

Nair Tough Hår Formel

Om rakning irriterar huden, och vaxning du kan överföra, förutom att, under narkos används för att avlägsna hår under armarna och bikiniområdet hårborttagningskräm. Den är utformad speciellt för att avlägsna grovt hår, och har, i motsats till många analoger, ganska en behaglig doft. Före användning, rekommenderas att testa krämen på ett litet område av huden.

Applicera krämen på huden och hålla den till 15 minuter, ta sedan bort sin speciella spatel, som är inbäddad i förpackningen, och varmt vatten.

Avon Hud så mjuk

Denna hårborttagningskräm för att ta bort oönskade ansiktshår. Det irriterar inte huden och fungerar tillräckligt snabbt.

Bliss Get Out of Hair

Enligt tillverkaren, återfuktar denna lotion och exfolierar huden och bromsar hårväxt och förebygger inåtväxande. I själva verket kommer håret inte växa mycket långsammare, men som en fuktighetskräm lotion är verkligen mycket bra.

Veet Minimera Kropp Moisturiser

Det är en annan vätmedel, vilket rekommenderas att använda efter hårborttagning Hårborttagning: Vilken metod som är rätt för dig? För att sakta deras tillväxt. Den innehåller örtextrakt, som begränsar aktiviteten hos hårsäckarna. Studier har visat att 82% av kvinnorna används regelbundet detta lotion lanserade mindre att göra hårborttagning Vaxning: det enkla sättet att skönhet Eftersom håret verkligen började växa mindre aktiva.

Nads Natural Hair Removal Gel

Denna gel för depilation älskare kommer särskilt att njuta av "gröna" kosmetika. Han lyfter håret vid rötterna och en lång tid gör huden mjuk och silkeslen.

Massera buken kan förbättra matsmältningen, stimulera elimineringen av toxiner från kroppen, i viss utsträckning, bidrar till att påskynda ämnesomsättningen. Det kommer att vara särskilt användbart för dem som missbrukar halvfabrikat och snabbmat - de innehåller giftiga ämnen som finns i ansamling i kroppen kan leda till kronisk trötthet Kronisk trötthet - om livet är inte en trevlig upplevelse , Förstoppning, buksmärta, och andra problem. Att bibehålla hälsan och upprätthålla normal funktion i kroppen, måste du bli av med dessa gifter. Detta kan bidra till regelbunden massage buken.

Hur att massera magen

Om du har ont i magen, försiktigt palpera sina händer och hitta de mest smärtsamma eller känsliga platser. Massera dem i en cirkulär rörelse i 10-20 minuter varje dag. Det kan ta upp till två veckor innan du märker att smärtan började dyka upp mindre ofta.

Om du känner smärta någonstans mellan bröstet och naveln, har du förmodligen magproblem. Smärta i området runt naveln kan tala om brott mot funktions tarmen. Om smärtan kvarstod under flera veckor, bör du kontakta läkare.

• Innan massagen, och omedelbart därefter dricker 1-2 glas icke-kolsyrat vatten - det bidrar också till att avlägsna toxiner.
• Massera buken kan göras liggande eller sittande. Om du föredrar att ljuga, sedan lägga sig ner på golvet eller på en fast madrass. Benen böja på knäna rekommenderas.
• När du gör buken massage för första gången först trycka på den smärtsamma punkten långsamt och försiktigt. För mycket tryck kan öka smärtan. Efter några minuter kan du gradvis öka trycket.
• Börja sedan att massera hela buken i en cirkulär rörelse, trycker fingrarna djupare. Om du upplever svår smärta, lossa trycket.

När du har viss erfarenhet av massage och du kommer att förstå hur och hur mycket tryck din kropp reagerar, kan du massera magen frivilliga rörelser, att förlita sig på sin intuition. Men om du misstänker att smärta i buken Buken smärta: Typer och symptom   tyda på allvarliga hälsoproblem, dröj inte ett läkarbesök - inte alla sjukdomar kan besegras med hjälp av massage och andra former av alternativ medicin.

Hur att massera magen

Vi ofta utan att ens märka, gnuggar och stryker magen när upplever buksmärtor - det är bara mycket lugnande effekt, och ofta inte hjälpa till att lindra smärtan. Varför inte göra buken massage medvetet och utan orsak i form av smärta?

Massage kan göras medan du sitter, men han fick en mycket mer avkopplande om du går till. Placera en liten kudde under knäna, så att mage och rygg var avslappnad.

Gör buken massage, alltid rörelse endast i medurs - är perfekt stimulerar matsmältningen.

• Strök. Lägg handen på magen, och stryker hans lugn cirkelrörelse. Första handen måste beskriva en liten cirkel, bör dess diameter gradvis blivit mer och mer; börjar sedan minska cirklarna. Följ dessa slag i 3-5 minuter, med båda händerna i tur och ordning.
• Statiskt cirkulär tryck på magen. Placera en hand på magen, och stark (märkbar, men det gör inte ont), tryck ner ovanpå den andra sidan. Krossa så en poäng för 2-3 sekunder, sedan gå vidare till nästa punkt. Flytta händerna i cirklar på samma sätt som när du utförde stroke.
• Trafikintensitet knåda huden på sidorna av buken - nypa den mellan fingrarna och rynkor något som jäst deg. Denna massage förbättrar blodcirkulationen, och om du gör det regelbundet, kan gradvis minska mängden fett runt midjan.

Hur användbar mage massage

Den viktigaste positiva egenskaper mage massage:

• Bättre matsmältning;
• Stimulering av produktionen och utsöndringen av hormoner;
• Stimulering av levern och gallblåsan;
• Att stärka magmusklerna,
• Felsökning med organen i reproduktionssystemet;
• Påskynda blodcirkulationen och lymfflödet;
• Lindra problem som är förknippade med spasmer av djupt rotade muskelvävnad;
• Minskning av kroppsfett.

Allmänna rekommendationer

• Gör buken massage, följa rörelsen medurs.
• Använd massage olja eller fett grädde - det gör inte bara massage roligare, men också främjar djup hudhydratisering.
• Massera buken är särskilt effektivt om det görs på morgonen eller strax före sänggåendet Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar .
• Om du gör buken massage till en annan person, ska trycket inte vara lika stark som när du masserar själv.

Försiktighetsåtgärder

• Massera magen kan inte göra en människa, som har inflammation i livmodern Inflammation i livmodern: behövde sjukhusvård , Urinblåsan, äggstockarna och äggledarna.
• Massera buken är kontraindicerat för gallsten och njure, magsår och andra sjukdomar associerade med mag-tarmkanalen.
• Massera inte magen efter en tung måltid.
• Det är önskvärt att blåsan under massagen av buken var tomt.
• Eftersom buken massage kan öka blodtrycket hos patienter med högt blodtryck, är det bäst att undvika.

Massera buken för att behandla förstoppning

Förstoppning - ett mycket vanligt problem som vi alla upplevt åtminstone en gång i livet. Enligt statistiken, de flesta av det drabbar kvinnor och äldre. Förstoppning anses ett tillstånd där defekation inträffar och mindre än tre gånger per vecka. Många människor som lider av förstoppning, inte avföring inte känna sig helt tömma tarmen, och de måste använda ett lavemang och andra ytterligare medel. Detta problem kan anslutas inte bara i samband med måltid eller vissa sjukdomar, men också med spasmer i musklerna i bäckenbotten, vilket gör det svårt att uträtta sina behov. För behandling av förstoppning används olika metoder, bland annat - magen massage. Till exempel den berömda fallet med framgångsrik behandling av förstoppning hos kvinnor 85 år - för att det ska uppnå en god terapeutisk resultat var tvungen att göra buken massage för 13 veckor. Massage tekniken tillämpas enligt följande:

• Ligg på rygg och kände toppen av bäckenet.
• Utgående från den högra bäckenbenet, måttligt starkt tryck på magen två eller tre fingrar, gradvis flytta upp till basen på bröstet. När fingrarna är högre än naveln, börjar röra sig åt vänster och nedåt tills du når den vänstra höftbenet. Beskriver en sådan cirkel i magen i ungefär en minut.
• Följ bara 10 varv.

Ta en massage varje dag för att få optimala resultat. De som äldreomsorg, kan göra detta massera sina avdelningar - det kommer att bidra till att undvika förstoppning, även de som av hälsoskäl knappt kan röra sig.