Huskurer för svettning

Människor som svettas mer än andra, ständigt upplever psykisk påfrestning. Konventionella antiperspiranter för dem praktiskt taget värdelösa, och armhålor, händer, fötter, ansikte och även fortsätta att svettas hela dagen lång, oavsett vad du gjorde. Om du är trött varje dag klädd i en svart och begränsa vistelse bland folket, eftersom du inte kan vara säker på att inte kommer att börja att löpa ut och sedan försöka minska aktiviteten hos dina svettkörtlar med hjälp av huskurer.

• Ta äppelcidervinäger blandat med honung tre gånger per dag en halvtimme före en måltid - en beprövad innebär att många människor är tacksamma för att bli av svettningar. Blanda tre teskedar av äpple bita och samma mängd honung (helst - organiskt). Denna läkemedels blockerar receptorer är ansvariga för stimulering av svettkörtlarna. Resultaten kan vara visas endast i två veckor, så ha tålamod, även om många människor de är redan märkbar under den första veckan av behandlingen.
• Undvik koffein och andra stimulantia. Detta kommer att bidra till att minska svettning under dagen. Koffein (liksom alkohol och kryddstark mat) har en stimulerande effekt på hela kroppen, inklusive svettkörtlarna. Om du är mycket förtjust i kaffe, dricka en kopp efter varje glas vatten - är i viss mån neutralisera effekten av koffein.
• Tillämpning av avslappningstekniker Avkoppling och stress - lugn, inte panik!   i stressade situationer bidrar också till att minska svettning. Svettning är en del av den naturliga mänskliga svar på svåra situationer - det hände från tiden när stressen är ett tecken på att personen snart kommer att behöva fly eller slåss. Nu är vi mer benägna att klara av orsakerna till stress Hur att slå stress? Skapa en oas   på andra sätt, men reaktionerna är desamma. Meditera och upptäcka andningsövningar - det bidrar till att bättre klara av psykisk stress, och styra vissa av de fysiologiska processerna.
• Bär löst, bomullskläder som gör att huden andas och underlättar temperaturreglering.
• Salvia - är anmärkningsvärt, aromatisk växt, vilket kan minska svettning med ca 50%. Två gånger om dagen (morgon och läggdags) dricka te med salvia Sage - cvyaschennaya gräs För att blockera rörelse signaler som stimulerar svettkörtlarna. Förbered en te är mycket enkel: Häll en tesked torkad salvia kopp kokande vatten, låt stå i 5-10 minuter, sila och njuta av doftande te med en sked honung.
• En dekokt av salvia (utan honung) kan också appliceras på armhålorna hud - före applicering av antiperspirant. Detta kommer att öka skyddet och bidra till att bättre reglera aktiviteten i svettkörtlarna.

Tänk på att huskurer är inte lika snabbt som apoteket: det kan ta flera veckor innan du märker de första resultaten. Med allvarlig hyperhidros Hyperhidros - det är bättre att fastställa orsaken   vinnas genom sådana medel är sannolikt att misslyckas, så det är bäst att konsultera en läkare. Huskurer kan vara ett effektivt tillägg till receptbelagda läkemedel eller förfaranden som ordinerats av läkare för behandling av överdriven svettning.

Hur effektivt och säkert att ta bort magen efter kejsarsnitt

Idag är en stor andel av barn födda med kejsarsnitt - inte mycket komplicerad operation, som under gynnsamma kurs i framtiden nästan inte påverkar hälsan hos barnet. Men om en mamma säger att detta är omöjligt: ​​för en given ingripande skärs inte bara livmoderväggen, men också magmusklerna. Och nu ska vi snittet under operationen är minimal, men faktum kvarstår att många kvinnor efter kejsarsnitt kan inte inklusive - för lite tid att idrotta. Hur skall då ta bort magen efter kejsarsnitt, och om du kan göra det tillräckligt snabbt?

I själva verket är möjlig först efter det mycket minst sex månader för att börja idrotta efter en sådan operation. Detta beror på närvaron av leder på musklerna i uterus och bukhinnan, som under intensiv stress kan variera, vilket är mycket farligt. Men varje kvinna kommer att vilja komma i form efter förlossningen, inklusive - att bli av pop magen. Samtidigt, inte alla nyblivna mammor vet att om det finns övervikt, magen långsamt kan förlora sig själv; Men för att detta ska ske så snart som möjligt och absolut kan ta några åtgärder som inte skadar hälsan och hjälper dig att snabbt bli smal midja.

Slapp mage? Det är nödvändigt att ta hand om huden

Slapphet magen efter kejsarsnitt, såväl som efter födseln på ett naturligt sätt, är det helt naturligt. Gradvis, är elasticiteten i huden återställd, men hon behöver hjälp. För detta perfekta behandlingar såsom fukt och näring genom olika krämer, scrubs, mild, lätt massage. Huden, som får tillräckligt med näring, snabbare avkastning elasticitet, och gradvis dra åt magen. Naturligtvis bör alla förfaranden vara regelbunden och mycket noga med att inte skada deras hälsa. Det är inte tillrådligt att använda produkter som innehåller frätande ämnen: skurar och peeling bör baseras på naturliga ingredienser och krämer - med hög kvalitet och säkra.

Ett annat sätt att snabbt övervinna den obehagliga följden av kejsarsnitt - pendulous mage - ett linne bandage. Special underkläder med effekten utjazhki inte bara stödja magmusklerna, men också bidra till en bättre läkning av lederna.

Metoder för att rengöra sidorna och mage hemma

Människor som vill bli av med fula rynkor i buken och sidorna, idag erbjuda många typer av förfaranden: myostimulation, laser förstörelse, fettsugning, Apparater massage, kroppsinpackningar och mycket mer. Men alla dessa metoder kräver mycket tid och pengar, och dessutom inte ge en absolut garanti för stabiliteten i resultatet. Det är därför så många människor undrar hur man tar bort magen och på sidorna hemma och är jämförbara om sådana själveffektiviseringsåtgärder med salongen behandling.

Anläggningen är hem för en smal midja åtgärder

Naturligtvis, innan du börjar striden faktiskt kroppsfett, måste du granska din kost och dagliga rutin .  Om en stor mage är ett resultat av att äta för mycket, äta fet mat och en stillasittande livsstil, kommer det inte att hjälpa någon salong eller medicinska procedurer eller inhemska sätt att hantera veck i midjan .  Därför, det första steget mot en vacker, tonas figur med en platt mage - normalisering av livsstil, en balanserad kost och ökad fysisk aktivitet .  Samtidigt inkluderar en daglig rutin obligatorisk uppsättning av sport övningar för att stärka magmusklerna, är det önskvärt, men inget krav: starka muskler fortfarande osynliga, om de gömmer sig ett lager av fett och förlora övervikt är möjlig endast genom en integrerad strategi för problemet - och med utbudssidan, och en ökning av rörelseaktivitet .  Efter de reviderade kost och idrottsaktiviteter ingår i läget för dagen, kan du gå vidare till att bli av med fett runt midjan .

Själv massage - ett alternativ till fettsugning och myostimulation

Sätt att bli av med fett i midjan området mycket, och en av de mest effektiva - det är en massage. Samtidigt är det inte nödvändigt att massera den andra personen spend: det kan bära på egen hand, vilket gör denna åtgärd mycket bekvämt och tillgängliga. Utmärkt huskurer för att bekämpa fett på sidorna och buken - massage vakuum banker "honung massage" och intensiva gnugga scrubs problemområde.

Massage med ett vakuum burkar - det är ett bra alternativ till den starka handmassage. Styrkan av vakuumet kan vara sådan att blåmärken på kroppen kvar. Detta innebär att fettdepåer är också utsatt för allvarliga följder, fett bryts ner och så småningom bli tunnare midja

Massage med honung är mycket enkel. Det är tillräckligt för att sätta på problemområdet lite honung, och sedan trycker du bara på insidan av dina handrörelser nära huden och skarpt riva dem. Denna procedur gör att blodet att gå snabbare, normalisera metaboliska processer i celler och i sista hand bidrar till att klara av uttråkad magen och guttered sidor.

Massera midjan hos hemma skurar påverkar både fett, som ligger direkt under huden och i de djupare skikten. I de flesta recept ingår dessa scrubs ekologiskt kaffe, måltid - denna produkt innehåller aktiva ingredienser som verkar på fettceller, förstör dem. Koffein snabbar även upp ämnesomsättningen, vilket påskyndar produktionen av sönderfallsprodukter av fett från kroppen.