Ångest är känd som ett symptom på många psykologiska tillstånd, men det leder ofta till fysiska symptom, bland dem en av de mest skrämmande - hjärtesorg. Eftersom smärtan i mitt hjärta anses vara ett tecken på allvarliga hälsoproblem, gör det människor stor oro. Men ganska ofta dessa smärtor är bara en av konsekvenserna av ångest. Inaktivera psykosomatiska smärta från det som verkligen pekar på en allvarlig spricka i kroppen?

Ångest och ovanliga fysiska symptom

Det är dock en betydande del av de människor som lider av ökad ångest nuvarande och mindre typiska symtom, såsom:

• Stickningar i fot;
• Känslan av att förlora kontrollen;
• Svaghet i nacken;
• Smärta i hjärtat.

Symtom som visas i en viss person, beror på egenskaperna hos hans psykiska tillstånd, hur han reagerar på svåra situationer, och andra egenskaper.

Varför får jag ont i mitt hjärta

Detta kommer att rädda dig från åtminstone en anledning till oro.

Personer som lider av hög ångest och panikattacker Panikattacker - rädsla för ingenstans , Orsakar smärta i hjärtat vanligtvis:

• Hyperventilation. Ångest och panikattacker leder till det faktum att människan är mycket snabb muskelsammandragning andas för mycket syre. Följden kan vara inte bara ett hjärta smärta, yrsel och Yrsel - om marken glider från under hans fötter , Svaghet och andra obehagliga symptom.
• Uppblåsthet. Mycket ofta är ångesten ökad gasbildning och, som en konsekvens, uppblåsthet (detta för övrigt bidrar till hyperventilation). Eftersom uppblåsthet Uppblåsthet - om du spricker inne   ökar trycket på lungorna och orsaka smärta i området för hjärtat.
• Psychosomatics. Många människor tror inte att den känslomässiga tillstånd kan orsaka verklig smärta i den fysiska kroppen. Även om detta fenomen ännu inte har funnit en tydlig förklaring, är det känt att personer med ökad ångest, särskilt om de är oroade över eventuella problem i din egen kropp, känner du verklig smärta, även om skälen till denna verklighet inte existerar. Framväxten av smärta skrämmer rättigheter och stärker oron, men ofta denna smärta är faktiskt ganska ofarliga.

Hur man skiljer mellan smärta orsakad av oro från denna smärta i mitt hjärta?

Först av allt måste du förstå exakt vad som orsakade smärtan, kan endast specialist.

Den smärta som orsakas av ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom? :

• Generellt lokaliserade det i vissa delar av kroppen;
• Akut smärta;
• De flesta patienter känns som om källan till smärtan ligger precis i mitten av bröstkorgen.
• Den smärta som orsakas av hjärtsjukdomar;
• Dull tung smärta är under stark press i bröstet eller direkt på hjärtat;
• Smärtan ges i axeln och, ibland, i käken;
• Smärtan kvarstår i 10 minuter eller mer.

Å andra sidan, i båda fallen, kan patienter har liknande symptom - såsom andfåddhet, så i tveksamma fall är det bäst att konsultera en läkare.

Hur du handskas med ångest och smärta i mitt hjärta

De som lider av hög ångest och associerad smärta i mitt hjärta, är det rekommenderat att vidta följande åtgärder, som gradvis hjälpa till att lindra den totala - både känslomässiga och fysiologiska:

• Övervaka andning. Tänk på att ofta orsaken till smärta i hjärtat blir hyperventilation, och vanan av andningskontroll kan du tillräckligt snabbt för att normalisera sin status, undvika attacker av svår ångest och uppkomsten av psykosomatisk smärta. Andas långsamt och djupt, verka för att det har blivit en vana.
• Styr dina tankar. Ett av skälen för vilka utseendet av smärta i hjärtat rekommenderas att omedelbart gå till doktorn, är att det gör det möjligt för patienten att veta exakt vad som är orsaken. När hälsa är OK, kommer en orsak till oro vara mindre. Låt inte dig själv att tänka på de fruktansvärda sjukdomar som kan lurar i kroppen; trycka sådana tankar så snart de blir tillgängliga, och ersätta dem med något som ger dig glädje.
• Styr din miljö. Smärtan kan förvärras om du sitter och tänker på det, eller - om du prata med mannen, som också var mycket oroad över de påstådda hälsoproblem. Hitta ett sätt att bli distraherad från dystra tankar och kommunicera så lite som möjligt med pessimisterna som föredrar att klaga i stället för att leta efter en väg ut. Slutligen kommer samråd med en psykolog om orsakerna till ångest hjälpa till att lösa många problem, bland annat och bli av med smärtan.

Takykardi - en plötslig hjärtklappning över hundra slag per minut. Det kan vara en normal reaktion på motion, stress Hur att slå stress? Skapa en oas , Kroppsvärme, eller vara ett symptom på vissa sjukdomar i hjärta, lunga, sköldkörtel Sköldkörteln - är ansvarig för dina hormoner . I vissa fall är det takykardi asymtomatiska. Om symptomen finns kvar, de brukar uppträda plötsligt och sista från flera minuter till en dag eller två. Symtom på supraventrikulär takykardi kan kvarstå i flera dagar, tills patienten inte får rätt behandling. I sällsynta fall, är denna typ av takykardi asymtomatiska hos barn.

Symtom på supraventrikulär takykardi:

• Ökad hjärtfrekvens;
• Smärta eller tryck i bröstet,
• Yrsel;
• Trötthet;
• Andnöd.

Symptomen på kammartakykardi:

• Andnöd;
• Växande bröstsmärta Bröstsmärta är ett symtom - en massa sjukdomar   eller kärlkramp;
• Yrsel;
• Svimning,
• Hjärtklappning.

Symtom på sinustakykardi:

• Trötthet;
• Den växande ångest;
• Hjärtklappning;
• Smärtan, känslan av täthet och tryck över bröstet,
• Yrsel;
• Motion intolerans.

I princip alla typer av takykardi symtom mer eller mindre samma, inklusive symptom paroxysmal takykardi. Paroxysmal takykardi Takykardi - kroppen till gränsen?   Det kan vara supraventrikulär eller ventrikulära, beroende på var problemet uppstod. För paroxysmal takykardi kännetecknas av plötsliga uppdykandet och försvinnande av symtom.

Om den inte behandlas kan vissa typer av takykardi, såsom förmaksflimmer, i slutändan leda till livshotande komplikationer såsom blodproppar, stroke och död. Även med akut behandling av vissa typer av hjärtrytmrubbningar har den högsta dödligheten risk. Dessa innefattar ventrikulär takykardi, ventrikulär fibrillering och hjärtstillestånd.

Inte alla patienter upplever takykardi symptom på sjukdom eller vet om dem. Därför är det viktigt att genomgå regelbundna läkarundersökningar hela livet, för att snabbt identifiera riskfaktorer och bedöma deras inverkan.