Amning är en mycket personlig ögonblick för kvinnor. För vissa verkar lösningen självklart, men någon lång tid väga alla för-och nackdelar, samt lyssna på yttranden från vänner och släktingar. För närvarande, läkare rekommenderar starkt att föredra amning för alla som har inga kontraindikationer för det. Men du och ditt barn är unika och beslutet i vilket fall som helst, att ta dig.

Fördelarna med amning för barnet

Bröstmjölk är den perfekta maten för en baby - så hur naturen avsett, och så har utvecklats under tusentals år av evolution. Den innehåller vitaminer, proteiner och fetter - allt du behöver för att nyfödda Vad bör det nyfödda barnet för första gången - för sjukhuset och för hemmabruk   för tillväxt. Allt detta är en del av produkten, som är mycket lättare att smälta än någon modersmjölksersättning Dairy blandning - urval av användbar kraft . Sammansättningen av bröstmjölk innehåller också antikroppar som hjälper barnet att ta itu med virus och bakterier. Genom amning minskar sannolikheten att utveckla ett barns astma och allergier. Barn som matas upp till sex månader enbart ammas, mindre risk att drabbas av luftvägs och öroninfektioner, och diarré. Dessutom, de sällan kräver sjukhusvård, och i allmänhet de är mindre än de andra behandlande läkare.

Amning är också förknippat med en högre IQ hos barn i förskoleåldern och skolbarn. En fysisk och ögonkontakt under amning bidrar till att skapa ett barn en känsla av trygghet, komfort och förtroende, vilket är särskilt viktigt i de tidiga skeden av livet.

Barn som ammas är mindre vanligt problem med övervikt än de som fick bröstmjölksersättning. Vissa experter tror att amning spelar en viktig roll för att förebygga plötslig spädbarnsdöd. Slutligen föreslås det att amning minskar risken för diabetes, fetma, och vissa typer av cancer i framtiden, även för att bekräfta dessa antaganden, är ytterligare undersökningar behövs.

Det är nyttigt att om amning för mamman?

Amning hjälper till att bränna kalorier, så hon får snabbt bli av kilo ackumulerats under perioden av dräktigheten av barnet. Under utfodring producerar hormonet oxytocin, som hjälper livmodern att gå tillbaka till den storlek som var innan graviditeten, samt minskar risken för livmoderblödningar Blödningar utanför menstruation - ett tecken på en allvarlig överträdelse   efter förlossningen. Det antas att amning minskar risken för att utveckla bröstcancer och äggstockscancer, liksom osteoporos Osteoporos - han hotar dig? .

Som en ammande kvinna inte behöver köpa modersmjölksersättning, flaskor och nappar, samt att värma upp blandningen före utfodring, hjälper bröstmjölk för att spara tid och pengar, vilket är vanligtvis efter förlossningen är inte tillräckligt.

På grund av en kvinna ammar etablerar ett nära band med barnet, vilket är viktigt för psykiskt välbefinnande av båda.

Amning - början

Under de första dagarna efter leverans bröstet producerar råmjölk - en tjock gulaktig vätska som helt tillgodoser behoven hos en man som just hade blivit född. Råmjölk hjälper barnet att utveckla mag-tarmkanalen, och förbereder det till bröstmjölk.

De flesta nyfödda ner lite i vikt under de första tre till fem dagar efter födseln. Det är inte relaterade till amning, inklusive en brist på mjölk, och de är rädda många unga mödrar. Inom en vecka efter födelsevikt av barnet börjar växa snabbt. Mellan utgången av bröstmjölk och barnets behov där men andra feedback: ju mer han behöver mjölk, desto fler mjölkkörtlar börja arbeta. Experter rekommenderar att under de första sex månaderna i livet för att mata honom bara bröstmjölk. Om du lägger i kosten modersmjölksersättning, börjar mjölkproduktionen att sjunka. Men även om du ammar mindre än de rekommenderade sex månader, det är bättre än att inte mata honom bröstmjölk alls.

Grundläggande regler

• Var uppmärksam på barnets behov. Du kommer snabbt att komma ihåg exakt hur det barn som du vet att han är hungrig. Utfodring bör vara på efterfrågan. Under de första veckorna i livet, är barn som fått sin mor från åtta till tolv gånger per dag. Vanligtvis hungriga barn utför handrörelser mot sin mun, suger avger ljud eller bara flytta munnen. Försök att inte vänta tills barnet gråter - det är en signal om att han var alltför hungrig.
• Ha tålamod. Mata ditt barn så länge han vill. Försök inte att rusa den - det hjälper inte. Typiskt var och en matar en nyfödd tar tio till tjugo minuter.
• Gör det bekvämt för dig. När du är bekväm, lättare att gå vidare mjölkgångarna. Därför tar den mest bekväm position, om nödvändigt obkladyvayut kuddar, och sedan börja utfodring. Försök att behandla detta som en respit i upptagen vardag mor till ett barn.

Vem bör inte amma

I dessa fall kan en kvinna inte amma:

• Hon är infekterad med HIV;
• Hon har en aktiv form av tuberkulos,
• Hon genomgår kemoterapi;
• Det tar illegala droger, liksom cocaine eller marijuana;
• Barnet har en sällsynt sjukdom - galaktosemi, där hans kropp inte kan processen som ingår i bröstmjölk hos galaktos;
• Kvinnan tar vissa läkemedel, såsom läkemedel mot migrän, artrit eller Parkinsons sjukdom.

Fiskolja är bra för barn i alla åldrar. Det främjar kalcium absorption i mag-tarmkanalen (förstärkning av ben och tänder), normaliserar kalcium fosfor metabolism (förebyggande av rakitis), förbättrar ämnesomsättningen Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta   hjärna och förbättrar immunitet.

Som fiskolja påverkar barnets kropp

Idag, producerade barn särskilt raffinerad fiskolja som inte innehåller några giftiga föroreningar (det är känt att havet är i vår tid mycket smutsig). Producerar fiskolja är inte uteslutet levern, som har gjorts tidigare (i levern samlar alla giftiga ämnen) och kallpressad fiskmuskel, så det inte innehåller giftiga ämnen.

Fiskolja innehåller stora mängder fleromättade fettsyror omega-3, som aktivt är inblandade i metabolismen. Framför allt omega-3 vidgar blodkärlen, främja en förbättring av det cerebrala blodflödet och metaboliska processer i sina vävnader. Detta leder till förbättrad kognitiv utveckling, koncentration, förmåga att förstå och tillgodogöra sig information, utvecklingen av fina motoriska färdigheter av händer och så vidare. För aktiva barn är mer uthållighet.

Förutom sammansättningen av sin omega-3 med vitamin A, E och D. Vitamin A främjar tillväxten av barnet, en sund utveckling av kroppen, rengör huden. Vitamin E - är i första hand en antioxidant, vilket betyder att det förstör toxiska fria radikaler som produceras av redoxreaktioner, såsom metabolism, inflammatoriska och allergiska processer, och så vidare. Det minskar risken för cancer. Speciellt användbara vitamin E i tonåren, när det finns en bildning av sexuell funktion. Brist på vitamin E i denna ålder kan leda flickor till menstruationsrubbningar och infertilitet.

Vitamin D reglerar kalcium och fosfor, bidrar till den normala intestinala absorptionen av kalcium och är ansvarig för mineralisering av ben och tänder. Med en brist på detta vitamin bryts bentillväxt, ben blir mjuka - utveckla rakitis.

Fiskolja för barn i allmänhet, stärker nervsystemet hos barn förbättrar sin förmåga att tillgodogöra sig ny information och inlärning, minne, koncentration, minskar hyperaktivitet hos barn. Vi ofta och kroniskt sjuka barn, ökar den immunitet och har en stärkande effekt. Det ökar upptaget av kalcium, vilket bidrar till normal tillväxt och skelettutveckling, stärka tänder och ben.

Vem kan ta fiskolja, och kontraindikationer för dess mottagande

Fiskolja kan ges till barn i alla åldrar. Däremot kan barn yngre än ett år av sin barnläkare ordinera bara - den är ansluten med egenheter av kalcium-fosfor metabolismen hos spädbarn och normalt stängd fontanell på huvudet. Om du ger fiskolja ensam och okontrollerat, kan den främre fontanell på huvudet av barnet vara stängd för tidigt - det kommer att förhindra utvecklingen av hjärnan.

Generellt fiskolja Fiskolja - så om det är bra att tänka?   Den är avsedd för barn efter tre till fyra år. Men det är bättre att ge ett barn av en läkare, och efter uteslutning av kontraindikationer för dess mottagande. Dessutom är fiskolja för barn i olika företag finns i olika beredningsformer, så du måste också samordna med din läkare dosen av läkemedlet.

Fiskolja visar:

• barn med sjukdomar i nervsystemet och mentala utveckling;
• barn med hyperaktivitet, uppmärksamhet och brott mot förmåga att koncentrera;
• barn ofta och kroniskt sjuka som förkylningar och kroniska inflammatoriska och allergiska sjukdomar;
• Barn med nedsatt syn;
• osäkra barn, i strid med den fysiska utvecklingen, inklusive försämrad tillväxt.

Med en överdos av fiskolja kan ge symtom som buksmärta Buken smärta: Typer och symptom , Illamående, diarré, exacerbation av kronisk kolecystit eller pankreatit. Sådana händelser är sällsynta och deras eliminering är vanligtvis tillräckligt tillbakadragande läkemedel.

Barn bör inte ta emot några kosttillskott eller mediciner utan recept. Detta är sant även för en sådan användbar och beprövad produkt, såsom fiskolja.

Galina Romanenko