Barnet är det första levnadsåret på ett visst stadium i utvecklingen, förutom bröstmjölk eller modersmjölksersättning Dairy blandning - urval av användbar kraft   krävs och en massa andra ämnen, särskilt mineraler och kolhydrater, vilket inte är mycket i bröstmjölk. En efterfrågan på sådana material är hög på grund av det faktum att barnet växer och samtidigt förbättra dess metabolism.

Baby fruktpuré

Behandla fruktpuré sprutas in i barns kost till 3, 5-4 månader (vid denna tid barnet är cirka två veckor får fruktjuice). Visst, är det bättre att använda en färdig potatismos i burkar för barnmat. Så du kan vara säker på att barn med potatismos inte ut för några giftiga ämnen, som för närvarande används för att odla frukt och bär.

All modersmjölksersättning som säljs i våra butiker och apotek, under förutsättning att stränga kontroller och kan vara ganska säker på sina goda egenskaper. Men smaken är olika vid olika företag. Så bli inte förvånad om ditt barn kommer att föredra vissa företag, till exempel "Agusha", "Nestle" eller "Babushkino korg." Till en början, försök att välja en enda komponent potatismos, till exempel äpple. Och först när barnet prova flera typer av olika fruktpuré kan blandas för att ge potatismos, till exempel, äpplen och päron. Strikt följa rekommendationerna för barnets ålder, kan du göra denna sås tillverkaren anges på burken.

Men om du är säker på att i frukten finns inga giftiga ämnen (till exempel om äpplen från din trädgård och i ditt område finns det inga industriföretag med giftigt avfall), är det möjligt att laga mat fruktkött själv, behöver det för att rensa upp äpplet och skrapa massa skarp kant tesked.

Sedan ge fruktpuré, kom ihåg att du kan skriva in bara en typ av sås (t.ex. äppelmos, ett visst företag eller en hemlagad potatismos och en av de sorter av äpplen). Denna regel måste följas på grund av det faktum att barnet kan börja allergier och om du ger en annan typ av potatismos, kommer det att vara svårt att avgöra på vilken typ av produkt barnet svarar bra.

Första gången bör ges en halv tesked fruktpuré efter mata barnet Amning - ett personligt val   utfodring. Ge puré behövs på samma tid, t ex vid 14 timmar (fem gånger om dagen utfodring fyra timmar), då blir det lättare att fästa det efter ett tag även en grönsak puré. Så småningom, under veckan (om barnet inte är orolig, han har inte ett utslag) kan nå en matsked. 5-6 månader (sedan inledningen av den första utfodring i form av vegetabiliska Mos), kommer barnet få 30 g fruktpuré (1, 5 matskedar).

Behandla vegetabilisk puré

Om fruktpuré var bara ett mellanmål, är grönsakspuré den stolta titeln på den första utfodring. Amning grönsaksmos börja ge 5-6 månader, konstgjorda och blandad utfodring - två veckor tidigare.

Puré kallas den första drag Införa fast föda - hur man inte ska förväxlas med ett urval av produkter? När den börjar att förflytta bröstmjölk. Dess avkastning är typiskt 14 timmar vid en femfaldig utfodring. Första gången ges halv tesked och gradvis i en vecka kan du nå upp till 30 g, och en månad - upp till 150, under den första matningen av fast föda som införts, och sedan ges ett bröst. Samtidigt utfodring barnet får och fruktpuré. Även om det senare är inte nödvändigtvis, kan fruktpuré flyttas till en annan tid.

Att Mosa samma krav som till frukt: företräde bör ges för att förbereda foder. Börja bättre med mosade lättsmält, såsom squash, blomkål, broccoli, kål. Och, naturligtvis, vegetabiliska puréer måste först vara en komponent blandningar kan ges endast en gång för att veta exakt vad barnet inte är allergisk mot dessa produkter. Alla burkar barnmat säker är skriven, vilken ålder du kan ge ditt barn.

Du kan laga grönsakssoppa och oberoende av samma zucchini eller potatis. För att göra detta, är potatisen rengöras, skuren i bitar, kock, gnugga genom en sil (om mäsk med en gaffel, så kan det finnas klumpar och kväva ett barn), för att lösa upp lite vatten, som kokt potatis, återigen, satte eld och koka upp. När såsen har svalnat, kan den ges till barnet. Ungefär två veckor senare, när barnet ger normalt potatismos, kan man lägga lite smör eller olja.

Och först efter att du har slutfört en typ av vegetabilisk Mos (t.ex. potatis), kan du gradvis börja införa andra, lägga till det första.

Barnet börjar få drag, och det leder gradvis till en omstrukturering av arbetet i sin mag-tarmkanalen. De första fasta livsmedel - är detta det första steget till näringsrik mat och ta emot fast föda.

Galina Romanenko

Om du hanterar din diabetes är så svårt för vuxna, föreställa sig hur svårt det är tvungen att stå ut med de begränsningar som barn. Det är svårt att förneka sig själv dina favoriträtter, speciellt om det och sedan fångar ögat. Diabetes - en allvarlig sjukdom, men inte nödvändigtvis på grund av den helt för att beröva barnets söt.

Om sötma: det är omöjligt eller är det möjligt?

Återigen, inte nödvändigtvis helt förbjuda barn äter godis. Naturligtvis finns i godis, chokladkakor, kakor och så vidare kolhydrater kan orsaka ökning av blodsockernivåer Blodsocker - en mycket viktig indikator   barnet. Men viktigast av antalet godis som äter barn. Tillsammans med maten, som "neutraliserar" kolhydrater, kan barnet äta något sött utan fara för hälsan.

Hur man avgör vad som kan vara?

Ta en titt på kolhydrathalten i den söta, när de fattar beslut om huruvida de är lämpliga för ditt barn. Vissa choklad innehåller så mycket kolhydrater de kan överstiga den tillåtna mängden för ditt barn. Så om du till exempel, du vill ge ditt barn en bit choklad efter middagen, sedan för lunch i stället för potatis, som en hel del kolhydrater, lägga den i en skål med broccoli. Det är i choklad som du ger honom, bör vara samma mängd kolhydrater som potatis, som du har givit. Ganska enkel beräkning.

Kandisocker

Kandisocker att komma till rätta med sug efter sötsaker, men tänk på att inte alla sockerersättningsmedel är desamma. Sockeralkoholer - sorbitol, xylitol, isomalt, mannitol eller andra kolhydrater innehåller mindre än vanligt socker eller stärkelserika livsmedel. Från det angivna antalet gram kolhydrater i sött dra hälften (även i gram) av sockeralkoholer, och skillnaden kommer att ingå i den tillåtna normen för barnet intag av kolhydrater.

Holiday sötsaker

På semester med diabetes barn (och vuxna) är särskilt svårt att ägna sig åt söt. Köpa speciella godis, choklad och kex för diabetiker - oftast butikerna de upptar separata rack. Då ditt barn inte kommer att vara tråkigt att titta på dem som är på semester äter söt för båda kinderna.

Var försiktig

Om barnet kommer emellanåt äta lite sött, gjorde det inte ont, men en alltför stor del kraftigt höjer blodsockret Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa Är Och denna farliga. Noggrant läsa etiketter för att veta i förväg hur mycket kolhydrater de innehåller. Lär dig att beräkna antalet kolhydrater i olika delar av livsmedel. Från tidig ålder berätta barnet om vikten av rätt kost Rätt kost - de grundläggande föreskrifter för hälsosam mat Att när han växer upp, blir de naturligt för honom.