I de norra fuktiga skogar och längs kanterna av myrar växer blåbär, användbara egenskaper som är kända långt utanför dess livsmiljö. Bärbuskar med detta - bara mästare på innehållet av värdefulla föreningar. Är det konstigt att det används inte bara som mat men också som en medicin.

Vad och hur man kan behandla blå bär

Amerikanska läkare har blåbär i listan över de mest hälsosamma frukter, eftersom det innehåller ett överflöd av antioxidanter - ämnen som neutraliserar oxidanter i kroppen.

Man tror att överskottet av oxidationsmedel är en viktig orsak till för tidig död av cellerna och leder till sjukdomar som cancer, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes, stroke. Speciellt en hel del skadliga ämnen bildas i kroppen av människor som lever i miljömässigt missgynnade områden.

Tillträdes antioxidationsmedel Antioxidanter: sanningen om de ökända fördelar   Det hjälper till att förlänga ungdom och förhindra utvecklingen av "civilisationssjukdomar". Det finns vilda bär rekommenderade färsk, eftersom det är färsk frukt, den högsta koncentrationen av antioxidanter.

Men detta användbara egenskaper av blåbär inte är förbrukad. Dess bär - det är också en värdefull källa till mineraler: kalcium, fosfor, järn, kalium, magnesium och jod. I tillräckliga mängder och vitaminer är närvarande.

När det gäller innehållet av askorbinsyra blåbär slår många konkurrenter. Dagsbehovet av mannen i detta element kan uppfylla alla sina halv kopp frukt. C-vitamin är viktigt inte bara för kroppen att stärka immunförsvaret Stärka immunförsvaret - hjälper immunförsvaret Men också för att upprätthålla frisk hud, ben och muskler.

En del av den bär E-vitamin ökar styrkan hos kapillärerna. Så välkommen blåbär användbar vid åderförkalkning, högt blodtryck, kärlkramp och andra sjukdomar som involverar nedsatt kapillär cirkulation.

Att berika kroppen med vitaminer och mineraler blåbär konsumeras både i söt- och i torkad form. Färsk frukt juice är beredda eller "kallt" jam. Dessa verktyg tar hypovitaminoses när efter en lång tids sjukdom, eller på vintern för att förhindra förkylningar. Personer som arbetar vid datorn, för att återställa synen rekommenderade dagliga dricka ett glas blåbär juice.

Närvaron av sådana föreningar i frukt såsom pektiner, saponiner och organiska syror, möjliggör deras användning för att förbättra mag-tarmkanalen. Stimulerande receptorer i tarmen, organiska syror stimulera produktionen av magsaft, stimulerar aptiten, ökar peristaltik. Pektiner normalisera antalet bakterier i tarmen. De saponiner har anti-inflammatorisk effekt i gastrit, enterit, kolit. I syfte att behandling av gastrointestinala sjukdomar utse blåbärssaft eller en dekokt av torkad frukt.

Man fann att de bär av växten innehåller betain - en förening som har anti sklerotiska egenskaper. Studier utförda av japanska medicinska forskare har bekräftat att regelbunden konsumtion av blåbär minskar nivåerna av "dåliga" kolesterolnivåer, minskar risken för hjärtsjukdomar, förbättrar minnet och motorik.

Amerikanska experter säger att blåbär - ett bra verktyg för att förebygga cancer. I sin struktur där elagovaya syra, som hämmar tillväxten av maligna tumörer i lunga, mage och struphuvudet.

Rengör insidan och utsidan

Inte minst är de blåbär som en källa till olösliga fibrer. I 100 gram dess frukt innehåller ungefär 5 gram fibrer, medan det rekommenderade dagliga intaget - 25 gram (för en vuxen). Att arbeta som en adsorbent fiber absorberar allt som måste elimineras från kroppen, vilket bidrar till dess rening.

Som en naturlig "svamp" blåbär är föreskriven för eventuella villkor som åtföljs av ansamling av giftiga ämnen i kroppen: ju längre förstoppning, allergier, förgiftning, när du arbetar i farliga industrier. Färska frukter konsumeras i fast form, det torkade för-ångas.

I syfte att renings används blåbär och externt. Masker med mosade in mush bär bidra till att avlägsna död hud partiklar från de övre hudlagren och trånga porer. Funktionen hos de aktiva komponenterna i det här fallet fungerar organisk syra anläggningen. De förstör epidermis, som producerar en ytlig hud renovering.

Healing löv

Blåbär blad innehåller föreningar som är användbara i samma komposition och mängd som bär. Infusion av bladen används som en vitaminmedel, och anemi. Drick en drink, och diabetes, dyspepsi, för att förebygga hjärt-kärlsjukdom.

Japanska forskare har hittat en positiv effekt på anläggningens blad prostata funktion. Denna effekt troligen beror på den höga halten av flavonoider och tanniner. Infusion av bladen av blåbär rekommenderas för män med inflammation och prostatacancer.

Alltmer patienter för att bekämpa leversjukdom använda icke-traditionella metoder för behandling, såsom användning örtmediciner Livsmedelstillsatser - grundläggande klassificering . Men många läkare hänvisa till sådana läkemedel i misstro. Orsakerna till bristen på tvivel. Denna brist på granskning av vissa kosttillskott, och skrupelfria tillverkare som inte benägna att ge omfattande information om säkerheten i sina produkter. Bland de "omtvistade" hepatoprotectors gäller tistel - kontra av medicinalväxter ofta anges av tillverkaren är inte i sin helhet.

Väg "proffs"

Som medicinalväxt mariatistel användes två tusen år sedan, om hon nämns i verk av Avicenna och Galen klassiska gamla medicin. Utsedd gräs huvudsakligen för behandling av sjukdomar i levern och gallblåsan.

Den kemiska sammansättningen av mjölk tistel först dechiffreras 1968 av experter från universitetet i München. Forskare har funnit att dess huvudsakliga aktiva ingrediensen är silymarin. Dessutom, i växten påträffades:

• hela gruppen av fettlösliga vitaminer (A, D, E, K)
• fleromättade fettsyror (som de som är närvarande i fiskolja)
• massor av mineraler (kalium, magnesium, selen, zink, bor, koppar).

Silymarin är den enda kända hittills, innehållet i naturligt ursprung, som har en skyddande effekt mot levern. Det påskyndar läkningsprocessen av skadade vävnader i kroppen, stimulerar syntesen av nya leverceller och förhindrar inträngning av giftiga föreningar, ökar bildningen och utsöndringen av galla.

I vetenskapliga medicinen, mariatistel, indikationer och kontraindikationer som har studerats noga, är det indicerat för biliary dyskinesi, kolecystit, kronisk hepatit Kronisk hepatit - en diagnos för livet , Alkoholhaltiga cirros och andra giftiga leverskador.

Folk healers rekommenderar denna anläggning för behandling av diabetes Diabetes - hotande och obotlig sjukdom , Åderbråck och oregelbunden menstruation.

Väg "mot"

Alla vetenskapliga publikationer rapporterade god tolerabilitet och hög säkerhet silymarin. Men även trots detta, mjölk tistel, kontraindikationer för vars användning är minimal, kan skada vissa patienter.

Eftersom choleretic egenskaper av anläggningen inte rekommenderas att använda för personer med gallsten. Ökad separation av galla kan framkalla sig ur stenar från gallblåsan. Patienten i detta fall kommer att känna akuta attacker av smärta i övre högra kvadranten, illamående, tyngd i levern. Tillståndet kan kompliceras av obstruktion av gallgångarna, vilket i sin tur kommer att leda till en ökning av lever utveckling och gulsot.

Kontra mottagning gräs under exacerbationer av gastrit, magsår i magen eller tarmarna. Interaktion med magsaften, irriterar galla den skadade väggen i mag-tarmkanalen. Denna effekt orsakar en ökning av buksmärtor och fördröja läkningsprocessen.

Liksom de flesta växter, är mjölk tistel mycket rik på organiska syror. I små doser, är det ingen skada på kroppen inte orsakar. Men behandlingen av levern - en långdragen process. Tillämpa droger tistel patienter har i flera månader. I detta fall kan en överdrivet intag av organiska syror i tarmlumen leder till förstörelse av välgörande mikroflora, som manifesterar utvecklingen av dyspeptiska störningar. Patienter klagar över illamående, mullrande i emission buken, diarré och gas.

Framväxten av sådana symptom som observerats med en överdos av en tistel. Bli av med negativ reaktion hjälper avboknings phytopreparation och utnämningen av probiotika.

Det är väl etablerat att långvarigt bruk av silymarin utövar östrogenliknande aktivitet. Därför, patienter med hormonella störningar Hormonella störningar - överutbud och en brist på lika farligt   (endometrios, godartade eller elakartade tumörer i livmodern, äggstockar, prostata) tistel läkare ordinera bara efter en noggrann bedömning av de eventuella risker och fördelar. Av samma skäl anläggningen inte rekommenderas för gravida och ammande kvinnor. Silymarin de kan orsaka för tidig förlossning och nedsatt laktation.

Försiktighetsåtgärder måste vidtas tistel för patienter med nedsatt njurfunktion. Kalium, som är en del av frukten, vid höga doser kan leda till svullnad och försvagning av hjärtmuskeln.

Vi rekommenderar inte användningen av växter i barndomen. Även mjölk tistel och redovisas som allmänt säker, men inga kliniska studier som bekräftar möjligheten av dess behandling av barn har inte utförts. Avsaknaden av normer är inte tillåter dig att tilldela adekvata doser av phytopreparation unga patienter.

Mjölk, kontraindikationer för levern som ingen kan användas för alla gepatopatologiyah. Det bör dock inte äta gräs som det primära sättet att terapi för akut viral hepatit, eftersom det i sådana fall återhämtning är en nödvändig förutsättning för att ta emot antivirala medel.

Kontraindicerat användning av mariatistel för personer med allergisk reaktion mot denna växt.

Farligt begär

Genom att agera på levern, silymarin det förändrar aktiviteten av enzymer som spelar en mycket viktig roll i "uppslutning" av läkemedel. Samtidig mottagning tistel med vissa läkemedel kan orsaka att deras koncentration i kroppen skulle vara lägre eller högre än terapeutiska. Därför före användningen av växter är viktigt att rådgöra med din läkare, som kommer att justera dosen eller har fått medicinering eller annan väljer hepatoprotector.

För läkemedel som interagerar med silymarin inkluderar:

• antidepressiva medel (Paxil, fluoxetin, johannesört)
• antipsykotika (klozapin)
• antikonvulsiva (karbamazepin)
• lugnande (lorazepam)
• immunosuppressiva (takrolimus)
• statiner (medel för att sänka kolesterol)
• östrogener.

Särskilda problem orsakas av ersättning av psykofarmaka. Därför patienter med psykiska störningar (depression, schizofreni, epilepsi) Utnämning av mjölk tistel rekommenderas inte.