- Sluta andas (apné) under sömnen - övre luftvägsobstruktion
- Diagnostik
Sömnapné
Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar
- En sjukdom som kännetecknas av ofta upprepade partiell eller fullständig blockering av den övre luftvägen under sömn. Kanske du lider av obstruktiv sömnapné om du snarkar högt och känner dig trött även efter en lång sömn.
Det finns två huvudtyper av sömnapné:
- obstruktiv sömnapné, den vanligaste formen av apné uppstår när halsmusklerna avkopplande;
- Central sömnapné uppstår när hjärnan inte skickar musklerna i de övre luftvägarna rätt signaler.
Dessutom, vissa människor har komplexa sömnapné observeras, att kombinera båda formerna av sjukdomen.
Om du tror att du har sömnapné, kontakta din läkare. Apnea nödvändig behandling för att undvika hjärtsjukdomar och andra komplikationer.
Symtom på sömnapné
Tecken och symtom på obstruktiv och central sömnapné överlappning, vilket ibland gör det svårt att avgöra vilken typ av apné. De vanligaste tecken och symtom på obstruktiv och central sömnapné inkluderar:
- överdriven sömnighet eller trötthet under dagen (hypersomni);
- muntorrhet eller halsont när de vaknar;
- Huvudvärk på morgonen;
- försämring av mentala förmågor, såsom oförmåga att koncentrera sig, glömska, eller irritabilitet
Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör
;
- högljudda snarkningar (särskilt med obstruktiv sömnapné);
- sömnapné;
- överdriven svettning under sömn;
- brutalt uppvaknande med känslan av kvävning eller brist på luft (med central sömnapné);
- oförmåga att sova eller ha en lång sömn (insomnia).
När du behöver träffa en läkare
Rådgör med din läkare om du eller din partner märker följande:
- Snarkning så högt som stör sömnen och väcker dig och partner;
- vakna känner en akut brist på luft;
- andning under sömnen störs, är det återkommande;
- under dagen du känner överdriven dåsighet och somna på väg - när du arbetar, titta på TV eller ens köra en bil.
Många människor inte ser det som en allvarlig snarkning problem, för övrigt, inte alltid åtföljs av snarkning sömnapné. Men högljudda snarkningar, särskilt omväxlande perioder av tystnad - en anledning att träffa en läkare. Överdriven sömnighet under dagtid (hypersomni) kan vara ett symptom på andra sjukdomar, såsom narkolepsi.
Orsaker till obstruktiv sömnapné
Obstruktiv sömnapné uppstår när halsmusklerna avkopplande. Under sömnen, halsmusklerna slappna av, vilket gör luftvägarna mer benägna att kollapsa. Negativt lufttryck som genereras av ljus i luftvägarna kan få dem att kollapsa. När sluten andningsvägarna inte inträffar och nivån av syre droppar. För att börja andas igen, behöver du en kort tid för att vakna upp. Som regel är detta uppvaknande så korta att på morgonen om det inte ens ihåg.
Uppvaknande kan vara plötsliga och åtföljs av en känsla av brist på luft som passerar snabbt (för att återställa andning tar normalt en eller två djupa andetag). Normalt är andning återställd med den karakteristiska snorting, kvävning, snorting eller ryckiga rörelser av kroppen. Attacker av obstruktiv sömnapné kan upprepas fem till trettio eller fler gånger i timmen under hela natten. Dessa episoder har en negativ inverkan på kvaliteten på sömnen, så att du känner dagtrötthet och trötthet. Dessutom har apné avsevärt minska syretillförseln till vitala organ och orsaka störningar i hjärtrytmen.
Personer som lider av obstruktiv sömnapné kan inte vara medvetna om att deras sömn avbröts, och tänka snabbt sover hela natten.
Orsaker till central sömnapné
Central sömnapné är mycket ovanligare. Denna störning uppstår när huvudet hjärnan är inte i stånd att sända signaler till de muskler som styr andningen. När central sömnapné kan brutalt uppvaknande med andnöd, sömnlöshet och andra sömnstörningar. Som med obstruktiv sömnapné, snarkning och observerade ovanlig sömnighet under dagen. De vanligaste orsakerna till central sömnapné är hjärtsvikt
Hjärtsvikt - när hjärtat inte kan klara arbetet
och stroke
Stroke - en allvarlig hjärnskada
(sällan). Personer som lider av central sömnapné, ofta ihåg att vakna upp på natten, till skillnad från patienter med obstruktiv sömnapné.
Orsaker till komplexa sömnapné
Komplexa sömnapné kännetecknas av obstruktion i de övre luftvägarna (som i obstruktiv sömnapné), samt brott mot andningsrytm och återkommande andningssvikt.