Strukturen för komplexa behandling av hormonrubbningar under klimakteriet är ofta ingår Ascorutinum, som hjälper till att hantera menstruation och mellanblödningar, ofta utvecklas under denna period. Som en antioxidant Ascorutinum kan minska de skadliga effekterna av fria radikaler på kroppen av kvinnor under denna period.

Premenopausala och dess viktigaste manifestationer

Premenopausal - denna gång från början av menstruationscykeln före den sista menstruation. Därefter kommer klimakteriet - den sista menstruation och Postmenopause Postmenopause - är det möjligt att kontrollera det?   - Tiden för den sista menstruationen före fullständigt upphörande av utsöndring av hormoner i äggstockarna. Oftare är hela klimakteriet uppdelad i två perioder - premenopausala och klimakteriet, som delar den sista menstruationen.

Under premenopause börjar minskningen av äggstockarnas funktion. Denna minskning leder alltid till en ökad frisättning av hypofyshormoner, vars uppdrag - att stimulera utsöndringen av kvinnliga könshormoner. Men äggstockarna gradvis minskad förmåga att reagera på stimulans från hypofysen, vilket leder till hormonella störningar. Premenopause period börjar 45-48 år och varar i flera år.

Premenopausal kan ske snabbt, men de flesta kvinnor har kliniska manifestationer av denna period kvar, eftersom de kvinnliga köns östrogener är involverade i metabolismen, de centrala och autonoma nervsystemet (CNS och ANS), vilket innebär, i arbetet med alla organ och system .

De mest karaktäristiska symtomen under denna period är brott relaterade till CNS och ANS (som levererar blodkärl och inre organ). Denna rodnad och överkroppen, "galopperande" blodtryck, svettningar, smärta i hjärtat Smärta i hjärtat - alltid konsultera en läkare Irritabilitet Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör Sömnlöshet och så vidare. Brott mot hormon bidrar till uppkomsten av betydande långa flödande menstruationsblödning, vilket ofta leder till utveckling av järnbristanemi. Allt som allt kan vara allvarliga, vilket leder till störningar av arbetsföra kvinnor. Dessutom kan uterin blödning vara ett tecken på cancer i livmodern, så kvinnor under denna period undersökas noggrant, och därefter ordinera en omfattande behandling.

Ascorutin som en del av en integrerad behandling av premenopause

Ascorutinum - en omfattande läkemedel, som är sammansatt av askorbinsyra (vitamin C) och rutin (vitamin P). Den huvudsakliga effekten av läkemedlet är att stärka blodkärlens väggar, i synnerhet väggar kapillärerna (de minsta blodkärlen).

Gynnsamma effekter på kapillärerna leder till en förbättring av deras blodcirkulationen. Sålunda Ascorutinum inte ändra blodkoagulationssystemet, om det är normalt. Men om koagulering ökas under påverkan av Ascorutinum det förbättras ytterligare, och en tendens till trombos.

Med betydande menstruationsblödningar Ascorutinum minskar deras varaktighet och minska blodförlust.

Dessutom akskorutin under förlängd (3-4 veckor i rad), och ansökan kan förbättra det allmänna tillståndet för kvinnor, bland annat för att minska symtomen på CNS-sjukdomar, och aktiviteten hos ANS. Detta beror på det faktum att Ascorutinum inhiberar verkan av fria radikaler som produceras under metabolism. När hormonella störningar fria radikaler bildas speciellt många som påverkar driften av alla organ och system.

Antioxidant åtgärder Ascorutinum kan avsevärt förbättra kvinnors villkor i premenopause.

I vissa fall kan du inte ta Ascorutinum kvinnor under premenopause och dess biverkningar

Ascorutin inte kvinnor, om hon har en blod koagulationsrubbningar, såsom trombos. Ascorutinum kan öka tendensen till blodproppsbildning och separation av tromb från kärlväggen, dvs bildandet av embolier, vilka rör sig genom blodkärlen kan leda till ocklusion. Ta inte Ascorutinum Ascorutin - stärka kapillärväggarna och varna giftiga effekter svob   även vid överkänslighet mot dess komponenter kvinnans kropp. Försiktighetsåtgärder Ascorutinum används i diabetes, gikt, njursten och urinvägarna.

Biverkningar Ascorutinum kan ta sig uttryck i form av magsmärtor, illamående, kräkningar, huvudvärk, värmevallningar (en rush av blod) runt kroppen, högt blodtryck, sömnlöshet, metabola sjukdomar i form av ökad stenbildning i njurarna och urinvägarna. Kanske uppkomsten av allergiska reaktioner såsom hudutslag, klåda, nässelfeber, angioödem.

Ascorutin ordineras ofta under premenopause. När det används på rätt sätt, med beaktande av de indikationer, kontraindikationer och funktioner i skick den kvinna han är i stånd att förbättra hennes tillstånd.

Galina Romanenko

Efter klimakteriet nästan alla kvinnor går upp i vikt. Detta beror på det faktum att under inverkan av förändringar i hormonella och metaboliska förändringar Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta Han saktar ner. Kvinnor är mindre rörliga, och energi från livsmedel avsätts i reserv i form av fett.

Varför under klimakteriet så lätt att få extra tyngd

Det tydligaste tecknet på klimakteriet är att minska utsöndringen av kvinnliga könshormonerna östrogen, vilket sker under påverkan av mognaden av ägget under första halvan av menstruationscykeln Menstruationscykeln och dess egenskaper . Men östrogener inte bara påverkar fortplantningsförmågan av kvinnor. De är inblandade i alla typer av metabolism genom att stimulera dem. Korrekt kroppens ämnesomsättning kräver kvinnor att bli gravida, bära och föda ett barn.

Efter reproduktionsperioden (perioden av fertilitet) slutar, minskade östrogennivåer, minskad och ämnesomsättning. Detta är den signal som för korrekt metabolism kropp kräver nu mindre näringsämnen. Men inte alla kvinnor är medvetna om detta och fortsätter att äta som vanligt. Eftersom strömförbrukningen minskar avsevärt eftersom det fanns en känsla av konstant trötthet, en stor del av vad som händer i näringskedjan, har har skjutit upp som en reserv i form av fett. Det är hur vår kropp - all överskottsenergi deponeras i reserv.

Övervikt under andra halvan av livet ökar inte en kvinnas hälsa - är en extra belastning på alla organ och särskilt på organ i det kardiovaskulära systemet. Det är därför efter klimakteriet många kvinnor har ökat antalet hjärt-kärlsjukdomar, och antalet hjärtinfarkter och stroke, är de gradvis ikapp med män. Dessutom ökar en positiv effekt på blodkärlen försedda med östrogener och minskning av deras antal problem med det kardiovaskulära systemet.

Hur gå ner i vikt under klimakteriet

Många kvinnor har bara börjat gå upp i vikt, sitta ner på en styv diet, men det fungerar inte, vilket är ganska naturligt, eftersom ämnesomsättningen saktar ner ännu mer. Hård kost kommer bara att leda till en ytterligare minskning av kapaciteten, det vill säga att letargi och trötthet. Kroppen är stelt minska sina energikostnader och försöker så mycket som möjligt att göra inventering "regnig dag." Denna process äger rum på en omedveten nivå, och kan inte ändras.

Men det är möjligt att reglera metaboliska processer med rätt och balanserad kost. Du måste bara komma ihåg att nu kroppen behöver färre kalorier för att stödja vitala funktioner. I samband med en konstant tillförsel av den erforderliga mängden av kalorier i kroppen kommer att upphöra att lager.

Men det viktiga är inte bara mängden intagen föda, men också dess kvalitet. Du kan till exempel inte, att helt överge köttprodukter, men de kan helt eller delvis ersätta fisk. Letar du efter mjölk och mjölkprodukter. Alla dessa proteiner är viktiga särskilt hjärnan, och om en kvinna vill bevara klarhet i sinnet under en lång tid, från protein livsmedel kan inte vägra. Men många proteiner lika skadlig som bristen av dem - i sönderdelningen av kroppen, de producerar mycket giftiga produkter av förfall, såväl som levern och njur och minska dess funktion, kan det negativt påverka tillståndet hos kroppen. Lättare proteiner i mejeriprodukter, kan konsumeras varje dag, magert kött nog få en - två gånger i veckan, samtidigt som du kan äta fisk, företrädesvis havet.

Användbara spannmål, grönsaker och frukter. Det är en källa till kolhydrater - den största leverantören av energi, som är så nödvändig hos äldre. Dessa produkter innehåller också en hel del vitaminer, mineraler och fibrer. Vitaminer och mineraler är inblandade i metaboliska processer, och fiber inte smält i tarmen, men det är mycket viktigt, eftersom renar tarmarna av inlåning avföring och gifter. Speciellt användbar för att äta råa grönsaker sallader (t.ex. kål) och äpplen - de har en hel del fiber.

Fett är också viktigt för metabolismen Metabolism: Grunden för livet för alla levande varelser Utan dem är det inte kan flyta nästan alla biokemiska reaktioner. Viktigt som animaliska och vegetabiliska fetter. Men behovet av animaliska fetter kommer att täckas av magert kött, fisk och mejeriprodukter - där det alltid är fett. En vegetabilisk olja kan användas för matlagning och sallader.

En bra kost Rätt kost - de grundläggande föreskrifter för hälsosam mat   lite. Vi måste också hålla i rörelse - mer promenader, gymnastik, simning pool, cykling och så vidare.

För att delvis återställa mängden östrogen är att ta växtbaserade läkemedel - ämnen av vegetabiliskt ursprung, som innehåller biologiskt aktiva substanser med liknande struktur som östrogen. I vissa fall, kvinnor och gynekologer ordinera hormonbehandling. Dock bör någon medicin utse en läkare - självmedicinering är farligt, eftersom östrogen kan stimulera utvecklingen av maligna tumörer.

Galina Romanenko