Meizitang - en av de mest populära verktyg för viktminskning idag. Ingredienserna av vegetabiliskt ursprung ge snabb viktminskning. En kapsel Meizitang blockerar syntesen av 100-200 gram fett; drog också förstör redan deponeras i kroppsfettet.

En av de viktigaste ingredienserna är Meizitang cassia frö - de stimulerar metabolismen Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta , Hjälper till att minska kolesterolnivåer Hur snabbt minska kolesterol elva tips   och digererades fett.

Några andra ingredienser Meizitang har antioxidativa egenskaper; förstöra fria radikaler, de saktar ner åldrandet och förhindra utvecklingen av många sjukdomar.

Dessutom har Meizitang en gynnsam effekt på matsmältningssystemet. Det bidrar till att rena tarmen Kolon Rensningen - Hur man lägger ett lavemang?   och underlätta defekation.

Rekommenderad användning

Meizitang rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor, personer yngre än 18 och äldre än 65 år. Det är också kontraindicerat vid vissa allvarliga sjukdomar, såsom högt blodtryck Hypertoni - farliga konsekvenser , Hjärtsjukdomar, diabetes, sjukdomar i lever och njurar. Meizitang bör inte tas om alkohol, droger, medicinering beroende.

Även i den allmänna hälsan hos patienten innan du börjar ta Meizitang tillrådligt att konsultera en läkare.

Meizitang bör ta en kapsel om dagen, helst före eller omedelbart efter frukost. Under administrering av läkemedlet rekommenderas att dricka mycket vätska.

Kapslar Meizitang, i genomsnitt, 2 för att tillåta den tunna kg per vecka. Överstiger den rekommenderade dosen kan vara farlig. Under behandlingen Meizitang bör avstå från att dricka alkohol - det kan neutralisera effekten av kapslarna. Kostvanor begränsningar under behandling, men inte obligatoriskt han minskar vanligen aptiten och äta mindre folk, utan att denna viljeansträngning.

Biverkningar

Det enda negativa bieffekt tillverkaren Meizitang samtal mycket törstig när du tar drogen - det är därför rekommenderas att dricka mycket vätska. Men den negativa effekten av den positiva sidan - vattnet tvättar bort gifter och stimulerar ämnesomsättningen, så att du kan gå ner i vikt snabbare.

Biverkningar kan inkludera Meizitang explosion av energi, som är känd av många människor som tog drogen.

För att upprätthålla kosten kan vara svårt på grund av bristen på olika livsmedel - en person börjar att missa den ljusa smak och återgår till sin tidigare diet. Här är några recept på rätter som inte bara är låg i fett och kalorier, men också mycket smakrik.

Asiatisk kyckling sallad

Sex portioner

Total tillagningstid: 40 minuter

Ingredienser

Hälla

• 1/4 kopp sojasås med minskad halt natrium;
• 3 msk risvin ättika;
• 1 1/2 msk farinsocker;
• 1 1/2 tsk Sesamolja;
• 1 1/2 tsk chili vitlökssås;
• 3 msk rapsolja;
• 1 msk riven färsk ingefära;
• 2 vitlöksklyftor Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel Krossad;
• 1 msk tahini klistra;
• 3/4 kopp hönsbuljong.

Sallad

• 2 msk sesamfrön;
• 8 koppar strimlad kål;
• 1 1/2 koppar riven morot (2-3 morötter medelstora);
• 1 kopp skivade rädisor Rädisa: användbara egenskaper och regler för användning ;
• 1/2 kopp hackade schalottenlök;
• 3 1/2 finhackad kokt eller bakad kycklingbröst utan skinn.

Matlagning

• För att förbereda fyllningen: Blanda soja, vinäger, farinsocker, sesamolja, chili vitlökssås. Värm rapsolja i en liten tefat över medelvärme, sätta ingefära Ingefära och de mest oväntade, men trevliga användbara egenskaper   och vitlök och koka under omrörning, under en till två minuter. Tillsätt tefat blandning av soja, sedan - tahini och buljong; koka tills volymen är något lägre - oftast bara tre eller fyra minuter, ta bort fat från värmen och låt svalna gjutning.
• Toast sesamfrön - det ska vara gyllenbrun och doftande.
• I en stor skål, kombinera kål, morötter, rädisor Fördelar och nackdelarna med rädisa: vad du behöver veta om denna grönsak , Schalottenlök och kyckling; hällande häller sallad och kasta igen. Strö sallad med sesamfrön.

I en del av sallat innehöll 289 kcal, 14 g fett (varav 7 g - enkelomättade), 64 mg kolesterol, 14 g kolhydrater, 28 g protein, 3 g fiber, 519 mg natrium, 355 mg kalium, 100% av det rekommenderade dagliga kravet på vitamin A och 60% - av vitamin C.

Cheese inuti

fyra portioner

Total tillagningstid: 35 minuter

Ingredienser:

• 1/2 av riven ost;
• 450 g köttfärs;
• 1 msk vorchestershirskogo sås;
• 1 1/2 tsk paprikapulver;
• 1/2 tsk nymalen svartpeppar.

Matlagning

• Slå på grillen eller värma upp ugnen.
• Blanda nötkött, vorchestershirsky sås, paprika och peppar i en stor skål. Blint från blandning av åtta tortillas (eller mycket tunna kotletter), ca 10 cm lång. I mitten av varje kaka, placera 2 msk riven ost. Linda sedan tortillas och blinda sina kanter så att osten var inne.
• Stek de resulterande hamburgare på grillen eller baka dem i ugnen.

I en portion (två hamburgare) innehåller: 264 kcal, 16 g fett (6 g enkelomättat fett), 89 mg kolesterol, 1 g kolhydrater, 26 g protein, 186 mg natrium, 405 mg kalium, 37% av det rekommenderade dagliga intaget för zink 15 % - kalcium - 15% järn.

Spaghetti med sesamfrön

åtta portioner

Total tillagningstid: 20 minuter

Ingredienser

• 500 g fullkornspasta;
• 1/2 kopp sojasås med minskad halt natrium;
• 2 msk sesamolja;
• 2 msk rapsolja;
• 2 msk risvinäger och limejuice;
• 1 1/2 tsk paprikapulver;
• 1 knippa grön lök - finhackad;
• 1/4 dl hackad färsk koriander (tillval);
• 4 koppar gröna ärtor;
• Pepper en medelstora skivade långa tunna skivor;
• 1/2 kopp rostade sesamfrön.

Matlagning

• Häll i en stor pott 1, 5-2 liter vatten och koka upp. Koka spagetti (tillagningstiden som anges på förpackningen, vanligen 9-11 minuter), vända en stor sil.
• Blanda soja, sesamolja, rapsolja, vinäger eller limesaft, chilipulver, 1/4 kopp grön lök. Blanda fylla med spagetti, ärtor, koriander och peppar.
• Strö skålen med sesamfrön och återstående grön lök.

I en del av skålen innehöll: 345 kcal, 12 g fett (5 g enkelomättade fetter), 0 mg kolesterol, 51 g kolhydrater, 12 g protein, 10 g fett, 542 mg natrium, 336 mg kalium, 100% av det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C. 40% - fiber, 40% - av vitamin A.