Behandling av bulimia nervosa

För det första bör vi förstå att ju tidigare behandlingen påbörjas, desto högre effektivitet och sänka kostnaderna (du kan bara göra kvalificerade psykoterapi). De bästa resultaten uppnås genom en kombination av psykoterapi (individ och familjeomsorg), diet och medicinering.

Kognitiv beteendeterapi innehåller standardelement av beteendeterapi, men fokus är koncentrerad på att definiera och ändra felaktiga tankemönster, åsikter och attityder som kan orsaka och förvärra attacker av frosseri, eller den andra ytterligheten - en fullständig förkastande av livsmedel. Övervakning av livsmedelskonsumtion - en viktig del av behandlingen samt definitionen av stimulantia och avlägsna eller utveckling av alternativa svar på liknande stimuli.

Interpersonell terapi fokuserar på problemen med mellanmänskliga relationer, självkänsla, självförtroende, social kompetens och kommunikationsstrategier för att ta itu med dessa frågor.

Problemet med familjeterapi - att hjälpa familjemedlemmar att ändra de faktorer som kan påverka utvecklingen av vissa sjukdomar tänkande bulimi patient eftersom skulden för denna sjukdom har inte bara patienten.

När patienten återhämtar sig från bulimi, mycket effektiv gruppterapi. Kommunikation i en grupp tillåter deltagarna att dela erfarenheter, för att prata om hur man kan övervinna sjukdomen och ta reda på om liknande erfarenheter av andra. Dessutom hjälpa andra bidrar till att förbättra självkänsla hos individen.

Läkemedelsbehandling av bulimi inkluderar några höjdpunkter: Åter förlust av kalium och magnesium i kroppen, behandlings utvecklade komplikationerna av bulimi, och behandling med antidepressiva läkemedel (fluoxetin eller Prozac). I allmänhet är antidepressiva utses samtidigt med beteendeterapi och förbättra behandlingsresultaten.

Bulimi: naturliga behandlingar

För att kompensera för överätande, bulimi patienter orsakar kräkningar, snabb, ta laxermedel och diuretika eller lavemang tar med sig utmattning fysisk aktivitet.

Ginger - en populär huskur mot bulimi, alternativa mediciner. Därför, för behandling av bulimi kan användas livsmedel och kosttillskott, som omfattar extrakt av ingefära och ingefära te, färsk eller torkad ingefära.

Även för behandling av bulimia nervosa, följande naturläkemedel:

• Johannesört och valerianarot lindrar stress, minskar ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom?   och hjälper till att kontrollera känslor, det vill säga ätbeteende.
• Nettle - en traditionell huskur mot celluliter. Dessutom visar nässlor kroppen av överflödig vätska Hur man dra överflödig vätska från kroppen - alla möjliga sätt   och stimulerar blodcirkulationen.
• Ginseng fungerar som en stimulerande energi.
• Maskros rot förbättrar leverfunktionen och fettmetabolism i kroppen. Maskrosblad - är ett naturligt vätskedrivande, för att innehålla nyttiga mineraler, särskilt kalium.
• Alfalfa är rik på näringsämnen, vitaminer och mineraler. Den innehåller också enzymer som förbättrar matsmältningen.
• Gymnema, fänkålsfrön, kanel och linfrö olja Linolja - helande egenskaper en vacker blomma   hjälper curb aptit och cravings.
• Ginger ökar blodcirkulationen, förbättrar matsmältningen och fungerar som en stimulerande energi. Ingefära används flitigt i orientalisk medicin för behandling av magont, uppblåsthet och diarré. För behandling kan användas som färsk ingefära Ingefära och de mest oväntade, men trevliga användbara egenskaper Och torr ingefära. Vidare kan det köpas i ett apotek tabletter, kapslar, och tinktur av ingefära extrakt, och mataffären - te, öl, bröd och ingefära.

Vad patienten kan göra själv?

Läs mer om sin sjukdom. Fienden behöver för att lära sig så mycket som möjligt för att effektivt ta itu med det. Dessutom, ju mer du vet om de farliga konsekvenserna av bulimi, desto mer troligt att du kommer att göra alla ansträngningar som handlar om det.

Slå inte in på sig själva. Att erkänna deras oförmåga att hantera sin aptit också kan vara svårt, pinsamt, skrämmande. Men vi måste komma ihåg att din familj och vänner är mest villiga att din hälsa, lycka, och redo att hjälpa dig att hantera sjukdomen. Inte hålla sig borta från dem, prata med dem om deras problem - det är en av de viktigaste förutsättningarna för en framgångsrik behandling av bulimi.

Var överseende med honom. Inget behov av att ständigt komma fram till spegeln och kontrollera hur du har tillfrisknat eller ens gått ner i vikt. Om du vill slå bulimi Bulimi - hur man handskas med en osynlig fiende? Du kan behöva lära sig att älska dig själv, oavsett din kroppsvikt.

Var försiktig med motion. Fråga din läkare vilka typer av motion är lämplig för dig. Och när de gör, kom ihåg att det huvudsakliga syftet med sporten - att skänka glädje till en man, inte tortera hans kropp

Vad kommer att hjälpa till att klara av bulimi?

Kontinuerlig inverkan på ditt medvetande av mediebilder, synpunkter från välbekanta människor, kan kulturella influenser försvåra behandling av bulimi. Hur att övervinna sjukdomen, om du får någonstans öppna och dolda budskap, om att tunna - är ett tecken på framgång?

Påminn dig själv om vilken vikt är normalt för dig, speciellt när du ser den bild som kan vara utlösare av bulimi.

Motstå frestelsen att gå på en diet eller hoppa över måltider. Som vi har sagt, är det en diet orsakar ofta överätande; de också försämra vår förmåga att hantera stress Hur att slå stress? Skapa en oas .

Inte besöka webbplatser som på något sätt motiverar eller främja ätstörningar. Information däri kan bli en utlösande faktor bulimi.

Identifiera problemsituationer som kan förvärra symtomen vid bulimi och lära sig hur man handskas med dem utan att äta för mycket. Till exempel använder speciella tekniker för att hantera stress Stress Management: allt under kontroll .

Leta efter positiva exempel - kända personer som har varit framgångsrika, trots att inte överensstämma med allmänt accepterade normer för skönhet. Det är också värt att påminna oss av modellerna och aktörer, onaturlig tunnhet redan allvarligt hotar deras hälsa och även deras liv.

Höj din självkänsla genom att fokusera på sina prestationer inom olika områden i livet. Din vikt - absolut inte det mest anmärkningsvärda i dig. Beröm dig själv för framgångar i arbete och studier, bygga en plan som inte inkluderar att bli av med de extra kilo.

Tips för föräldrar

Föräldrar vars barn lider av bulimi tenderar att skylla sig själva. Det är möjligt att det finns en viss sanning, men behöver inte slösa tid på ånger; bättre att göra allt för att hjälpa ditt barn just nu.

Fråga ditt barn vad du kan hjälpa honom. Kanske vore det bättre om du slutar att köpa vissa produkter? Kanske värt en promenad eller ordna gemensam övning efter en måltid, så att barnet fick möjlighet att bli av med de extra kalorierna?

Lyssna. Ge ditt barn en chans att tala, och bara lyssna, utan utvärdering och bedömning.

Gör ett schema för måltider. Regelbundna mat är mycket viktigt att bekämpa överätande.

Visa ditt barn att du är väldigt orolig för honom, men inte klandra honom.

Retas aldrig barnet om hans utseende, inklusive - vikt. Om han inte har bulimi, kommer det att bidra till att förhindra det. Om du redan har bulimi, är det ditt beteende kan bara förvärra tillståndet för barnet.

Läkningsprocessen

Behandling av bulimia nervosa - en process lång och komplicerad, och inte bara för patienten utan också för hans familj och vänner. För att återställa hälsa, patienten skall

• Ändra matvanor
• Ändra din relation med mat
• Upp i vikt vid behov (vid fallet av sjukan av patientens vikt var lägre än normen)

Ju längre en person har bulimi, desto svårare är det att komma tillbaka till en hälsosam kost och leda normal vikt. Därför är det viktigt att påbörja behandling så tidigt som möjligt, vid första tecken på bulimi.