- Diet för hypotyreos - underlättar obehagliga symptom
- De grundläggande principerna för leverans
- Användbara tips
Orsaker och symptom på hypotyreos
Myxedema eller hypotyreos uppstår när sköldkörteln minskningen
Sköldkörteln - är ansvarig för dina hormoner
. Det är känt att tyroidhormoner bidrar till energiutbytet, och när de blir små, brutna, och andra typer av metabolism
Metabolism: Grunden för livet för alla levande varelser
(biokemiska processer inte kan fortskrida utan energi), vilket i sin tur leder till störningar av de inre organen.
Hypotyreos kan vara primära och sekundära. Primär hypotyreos förekommer i medfödda missbildningar sköldkörteln efter inflammatoriska processer, verksamhet på det och så vidare. I sekundär hypotyreos
Sekundär hypotyreos: hitta orsaken
sköldkörteln själv inte förändrats, är sjukdomsförloppet i andra delar av det endokrina systemet, som påverkar sköldkörteln (t ex tumörer eller trauma hypofysen eller hypotalamus).
Symtom på hypotyreos - ökande letargi, trötthet, försämrat minne, sömnighet, ödem, torr hud och förstoppning. Ändrar utseendet på en man: ansiktet är mer rundad, pösigt, särskilt de svullna nedre ögonlock, läpparna blir blåaktig färgton, kinder - rosa och blåaktig. Huden är kallt, torrt, grovt, tungt skalade. Svullnad i halsen kan leda till andnöd, heshet, nästäppa, hörselnedsättning. Håret faller på hans huvud och kropp. Nedsatt funktion av alla organ: minskad hjärtfrekvens, minskar utsöndringen av körtlar i mag-tarmkanalen, könskörtlar, hjärnaktivitet (minnesförlust och intellekt), minskad produktion av röda blodkroppar och hemoglobin (järnbristanemi), visas fetma.
Om patienterna inte får adekvat behandling kan sjukdomen kompliceras av hypothyroid koma: det förvirring ibland - kramper, då finns det en förlust av medvetandet och död.
Grundläggande principer för kost i hypotyreos
Terapeutisk mat hypotyreos bygger på principen att minska energivärdet i den dagliga kosten (begränsat antal lättsmälta kolhydrater och fetter), och stimulering av metaboliska processer i kroppen (ökar mängden protein livsmedel, vitaminer och mineraler).
Energivärdet i den dagliga uppsättningen av produkter minskar främst på grund av kolhydrater och mindre fett. Begränsa främst kolhydrater (alla söta, smör, mjöl), och matar som är rika i kolesterol (animaliska fetter, fett kött, fisk, hjärnor, fiskrom, inälvor, smör, gräddfil, etc.).
Samtidigt ökar det den mängd produkter som innehåller komplexa kolhydrater, särskilt rika på kostfiber. Det är grönsaker, frukt, bär, spannmål (särskilt bovete). Komplexa kolhydrater absorberas långsamt och är en konstant källa till ihållande energi. Vegetabiliska fibrer inte delas i tarmen, den främjar maten genom tarmen och rensa den från stagnation och fekal stenar.
Fats begränsad enda djur, vegetabiliskt fett (särskilt olivolja) bidrar till att minska kolesterolhalten i blodet.
Kosten av patienter med hypotyreos bör vara en hög halt av protein livsmedel (kött, fisk, ost, mjölkprodukter, ost), vitaminer och mineralsalter. Alla dessa ingredienser påskynda ämnesomsättningen. Mjölkprodukter hjälper också minska förstoppning, vilket är mycket typiskt för patienter med hypotyreos. För lös avföring de utse torkad frukt (aprikoser, dadlar, fikon, plommon), som sväller i tarmen och bidrar till att främja avföring. Kommer också färsk betor juice, som kan blandas med morot och äppeljuice (ren betor juice kan irritera mag-tarmkanalen).
Eftersom patienter med hypotyreoidism uttrycks ödem, rekommenderas att begränsa användningen av salt och vätska.
I kampen med förstoppning förutom att berika kosten fiber visas dricka dagen mjölkprodukter (kefir, yoghurt), katrinplommon, betor juice, rågbröd.
Funktioner diet hypotyreos fetma komplikationer
Flödet av hypotyreos är ofta kompliceras av fetma. I sådana fall är antalet 8 tilldelats en diet som har ett lägre energivärde (1800 kcal). På sjukhuset med allvarlig grad av fetma energivärdet kan reduceras ytterligare (upp till 1200 till 600 kcal). En speciell egenskap hos denna diet är en normal proteininnehåll. Rekommenderade magert kött, fisk, keso, yoghurt, bovete, grönsaker, osötad frukt sorter.
Den viktigaste behandlingen för hypotyreos - en ersättare sköldkörtelhormoner
Sköldkörtelhormon: verkningsmekanism och fysiologiska effekter
. Ändå kan diet avsevärt lindra tillståndet hos dessa patienter.