Ont i magen i naveln - sådana klagomål, patienter ofta införa. Men smärta är smärta stridigheter. Till exempel, om smärtan är akut och verkade plötsligt, måste du ringa en ambulans, och om mindre bekymrad över intensiv smärta hela tiden, är det nödvändigt att hänvisa till en gastroenterolog.

Smärtan är svår och plötslig

Akut, plötslig buksmärta föreslår några akut sjukdom. Och så fort, på grundval av en undersökning funnit att gör ont, är inte alltid möjligt, detta tillstånd har kallats akut buk. Det åtföljs av inte bara smärta utan även den gemensamma grav tillstånd.

Begreppet "akut buk" får omfatta alla sjukdomar i bukhålan, vilket kräver akut kirurgi. Sådana sjukdomar innefattar ofta akut blindtarmsinflammation, akut kolecystit, akut pankreatit och strangulated navelbråck Navelbråck: När försvagade magmusklerna . Mindre vanlig orsak till akuta buksmärtor Akuta buksmärtor   en mesenterisk vaskulär trombos i bukhålan - en blockering av blodkärlen leder till nekros av tarmen och uppkomsten av svår smärta i buken.

Om jourhavande finner tecken på akut buk, det inte heller skulle ange diagnos eller att göra någon utnämning, patienten helt enkelt omedelbart sjukhus.

På sjukhuset för vidare diagnos kommer att göra akuta tester. Men ibland de inte klargöra diagnos av sjukdomen, är det fastslaget endast under operation.

Värkande eller kramper förekommer med jämna mellanrum eller ihållande smärta

För att förstå vad som kan vara ständigt sjuk i naveln, företräda dig, vilka organ finns i detta område.

I naveln belägna slingor av tunntarmen, tvärgående tjocktarmen (del kolon), den bakre ytan av den abdominala kaviteten intill den mot kroppen i bukspottkörteln. Slutligen, när det gäller naveln kan vara ett navelbråck, och något lägre - bråck av linea alba.

Alla arrangerade i konst organ kan orsaka smärta. Till exempel, kan svår paroxysmal smärta utvecklas på grund av felaktig matsmältningen, vilket leder till ökad gasbildning, kramp i tarmarna och akut paroxysmal smärta - intestinal kolik. Dessa smärta perfekt avlägsnades spasmolytika, exempelvis but-shpoy som orsakar relaxation av glatt muskulatur i tarmen.

Men detta är inte vägen ut. Vi behöver träffa en läkare, få testat och ta reda på orsaken till matsmältning. Orsaken kan vara någon sjukdom i mag-tarmkanalen - kronisk pankreatit, kronisk enterokolit, kronisk kolecystit och så vidare. Slutligen, är ofta orsaken till ökad gas och kolik intestinal dysbiosis Tarm dysbios - hur farligt det är? Är som i sig inte en sjukdom, men det kan vara fonem, vilket gör ont i magen vid naveln och bildade en mängd olika sjukdomar i matsmältningssystemet.

Ibland smärtan kan bara ge till naveln. Till exempel i lever- eller njurkolik. Orsaken till detta villkor är stenarna i urin och gallsystemet, överlappande bana urin eller galla. Stenar kan orsaka kraftig kramp i blodkärlens väggar av urinledaren eller gallvägarna (ischemi), åtföljs av svår smärta.

Ganska ofta, kan smärta i naveln bero på helmintiska invasion. Sådan smärta och även förstoppning (tarmvred) kan orsaka, såsom spolmask. Hos barn, magont i naveln ofta mot en bakgrund av giardiasis.

Konstant värkande smärta i naveln kan vara ett tecken på cancer - växande tumör i tarmen eller bukspottkörteln kan gradvis komprimera nervändar belägna i omgivande vävnader, och därför magen värk i naveln.

Magen värk i naveln - vad göra?

Om smärtan i naveln är inte en tillfällig företeelse, de verkar regelbundet eller berörda kontinuerligt ska träffa en läkare - GP eller gastroenterolog. På grundval av undersökningen läkaren inte heller omedelbart diagnostiseras, kommer han att utse inspektion. Och bara av dess resultat kommer att sättas korrekt diagnos och adekvat behandling.

Och förvänta dig inte att läkare kommer att förskriva piller, och de kommer omedelbart att hjälpa. Kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet kräver rätt kost Rätt kost - de grundläggande föreskrifter för hälsosam mat   och långtidsvård under överinseende av en läkare.

Galina Romanenko

Smärta i ryggen - mycket inte bara för äldre personer med hälsoproblem; De lider ofta av de ungdomar som motionerar regelbundet och inte har några allvarliga sjukdomar. Vad ska man göra om ryggvärk?

Orsaker till ryggsmärtor

Vanliga orsaker till ryggsmärtor är:

• Felaktig lyfta och bära tunga bördor;
• Lång vistelse i en obekväm ställning, särskilt - med böjd rygg;
• Alltför skarpa backar;
• Överdriven muskelspänningar;
• Stretching;
• Långvarigt arbete i sittande ställning;
• Utföra repetitiva rörelser under en lång tid.

Risken för ryggont ökas av följande faktorer:

• Övervikt - det är förenat med hög belastning på ryggraden, på grund av vad som kan visas en mängd olika ryggproblem;
• Rökning kan orsaka skador på olika vävnader, och det är därför, bland annat, ibland verka ryggont;
• Graviditet, som i likhet med övervikt orsakar en ökning av belastningen på ryggen;
• Långvarig användning av läkemedel som försvagar benet, såsom kortikosteroider;
• Stress. Man tror att stress Hur att slå stress? Skapa en oas   Det orsakar ryggmuskelansträngning, på grund av vad som slutligen kan komma ryggsmärta;
• Depression.

I relativt sällsynta fall, orsakerna till ryggsmärtor är kränkningar såsom ankyloserande spondylit (Bechterews sjukdom), förskjutning av ryggradsdisk, ischias.

Vad händer om ryggsmärta - allmänna råd

Följande rekommendationer är i de flesta fall avsevärt bidra till att lindra ryggsmärtor.

• Försök inte att "ligga ner"

Sängläge - inte den bästa lösningen för ryggsmärtor. Många människor som lider av ryggsmärtor, försöka ta några dagar ledigt, för att tillbringa dessa dagar i sängen, eller lika mycket vila efter att ha arbetat i ett horisontellt läge när de ljuger, försvagar smärta eller försvinner och de känner att eftersom de hjälpa sig själva . I själva verket, vilket framgår av resultaten av flera studier, personer som är under en hel del ryggont ligger under vakenhet, lider mer intensiv smärta än de som fortsätter att aktivt flytta. Av denna anledning har läkarna inte rekommenderar att patienter klagar över ryggont, sängläge i mer än tre dagar, och helst ska börja röra sig så fort som möjligt.

• Fortsätt att idrotta

Till viss detta kan verka osannolikt, men fysisk aktivitet i de flesta fall är en av de bästa lösningar för ryggsmärtor. Intensiva belastningar, naturligtvis, är bäst att undvika, men raska promenader, yoga, simning, gå tillbaka till förmån. Det viktigaste - att undvika rörelser som orsakar svår smärta, och resten - du behöver för att röra sig mer och sitta mindre. Sport stimulerar blodcirkulationen, underhåller muskeltonus, påskyndar läkningsprocessen av skadade vävnader.

• Upprätthålla en god hållning

Kanske ryggsmärtor dök upp efter nästa träningspass eller arbetsdag, men spänningar i musklerna, troligen, samlats under årens lopp, och en anledning till detta är det sannolikt kan bli dålig hållning. Enligt experter, mer än hälften av befolkningen har en viss postural problem, och de är varje dag orsakar helt icke-funktionella ryggbesvär. Belastningen på ryggraden och ryggmusklerna ökar med cirka 50% bara på grund av det faktum att fel man lutar sig över diskbänken när du borstar tänderna eller i fel sittställning vid datorn. I många fall, att bli av med ryggont kan vara, just har börjat att övervaka deras hållning.

• Kontakta din

Patienter med kroniska ryggsmärtor kräver en individuell träningsplan, som utarbetats av en expert. Det finns inget piller som kan omedelbart magiskt rädda dig från problem med sin rygg. Den bästa medicinen i de flesta fall - det är hårt arbete och patienten sjukgymnast för att stärka muskler och utveckla flexibilitet.

• Stärka magmusklerna

De flesta människor som lider av ryggsmärtor, kommer att innebära betydande lindring av svåra magmusklerna. Medan de är svaga, andra muskler, inklusive musklerna i ryggen, måste du ta över en del av sina uppgifter till den mänskliga kroppen i en upprätt position och ta itu med sina problem på rätt sätt. Att stärka magmusklerna, kan du kraftigt lindra ryggen, relativt jämnt fördela belastningen mellan de olika muskelgrupper.

• Arbetet med flexibilitet

Orsakerna till ryggsmärta kan vara mycket intensiv och tillräckligt flexibla ryggmusklerna. Efter varje träningspass, se till att göra stretching övningar Stretching övningar - Var försiktig , Fokus på baksidan.

• Lita inte på supportbandet

Generellt kan du bära dem och till och med nödvändigt - men bara för personer som är engagerade i kraftsporter, och endast om vissa övningar. Om du bär dem hela dagen, utan tvekan, kommer att känna lättnad, men den här medaljen har en baksida: muskler, en av de viktigaste uppgift - att stabilisera stammen kommer att försvagas, och när du tar bort bältet, kan ryggsmärtor bli ännu starkare .

• Sov gott

Till nattsömn det var verkligen full, är det viktigt att inte bara ge en tillräcklig mängd sömn timmar och sova i rätt läge. De som vanligtvis sover på rygg, är det rekommenderat att sätta en kudde under knäna högt. Om du sover på din sida, placera en kudde mellan knäna. Båda dessa rekommendationer bidra till att hålla ryggraden i en neutral position. Sov inte på magen - på grund av tung rotation av huvudet och halsryggen ryggmusklerna spänt upp och inte får vila, även under sömnen Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar . Dessutom är det inte rekommenderat att sova på mycket mjuka madrasser - de är potentiellt skadliga för alla, och särskilt för dem som lider av kroniska ryggsmärtor.

• Sluta röka

Rökning skadar inte bara lätt, men också tillbaka. Långsiktiga observationer har visat att rökare är mer benägna att drabbas av ryggsmärtor än de som inte har ett beroende av rökning. Nikotin leder till en minskning av de små blodkärlen, på grund av vilka den mjuka vävnaden får mindre blod som en följd av olika näringsämnen. På grund av detta, bland annat, kan påverkas och ryggmuskler.

• Få tillräckligt med sömn

Smärta är en av de vanligaste orsakerna till sömnlöshet. Ungefär 2/3 av personer som lider av kronisk ryggvärk, klagar över sömnproblem; medan experter säger att regelbunden sömnbrist leder till försämring av smärta. För behandling skall vara effektiv, måste brytas denna onda cirkel. Det finns ett antal sätt att förbättra sömnen. Här är några av dem:

1. Avslappningstekniker Avkoppling och stress - lugn, inte panik!   (meditation, yoga, andningsövningar);
2. Att begränsa koffeinintag;
3. Mottagning av hypnotisk;
4. Promenad i friska luften innan du går till sängs.