- Behandling av osteokondros - korrekt hållning och dosering fysisk aktivitet
- Anläggningen
Behandling av osteokondros riktar sig främst till att eliminera smärta, störningar i ryggmärgen och undertryckandet av utvecklingen av degenerativa processer i ryggraden. I de flesta fall, smärtlindring till patienter föreskrivna dos motor belastning - gymnastik, träning i gymmet, promenader, och så vidare.
Moderna metoder för behandling av osteokondros
Effektiv behandling av osteokondros
Osteochondrosis - orsaker och symptom
- Är framför allt behandlingsdosen av fysikaliska effekter. Patienter som lider av osteokondros lång, ofta undrar vad man ska behandla ländryggssmärta
Osteochondrosis - lära sig att korrekt fördela vikten
Huruvida det finns effektiva läkemedel i osteochondrosis. Men de har en ganska klar uppfattning att behandlingen av degenerativ disksjukdom med läkemedel sker främst vid akuta - utsedd smärtstillande läkemedel och läkemedel för att slappna av musklerna. Assist ortopediska behandlingsmetoder - bär speciella kragar, korsetter och så vidare.
Utöver akut behandling av artros är främst exponerad för doserad fysisk belastning och allvarlig begränsning av fysisk aktivitet. Metoder för behandling av degenerativ disksjukdom innefattar förebyggande av utvecklingen av degenerativ process för denna kurs tilldelas chondroprotectors (återställa normal brosk structum, DON), läkemedel som förbättrar blodcirkulationen i området av ryggraden (t.ex. Trental) och B-vitaminer som förbättrar utbytet processer på cellnivå.
Men den huvudsakliga metoden för att behandla degenerativ disksjukdom - en sjukgymnastik, massage, träning i gymmet under överinseende av en specialist och en spa-behandling (bad, lera, hälsa väg, och så vidare). Endast på detta sätt är det möjligt att eliminera följderna av nederlag rötter, återställa rörlighet av de drabbade rörelsesegmenten i ryggraden, för att skapa så kallade muskel korsett, vilket kommer att stödja ryggraden.
Är det möjligt att helt bota ländryggssmärta? Nej, helt återställa tillståndet av brosket i ryggraden inte är möjligt, men det är möjligt att stoppa processen för destruktion och ju tidigare detta görs, desto högre livskvalitet hos patienten.
Hur att lindra smärta genom fysiska effekter
För att lindra smärta och muskelspasmer i ryggen med osteokondros finns särskilda enheter - applikatorer, den mest kända av dessa är applikatorn Kuznetsova och Lyapko. När överlagring applikatorn på det smärtande området irritation uppstår flera biologiskt aktiva punkter.
Kuznetsov applikator osteochondrosis lindrar muskelkramper, vilket minskar smärta, hjälper det att återställa normal blodcirkulation, genom reflexrörelse stimulerar de inre organen. Detta uppstår på grund av en reflex ökning i bildandet av det centrala nervsystemet med morfinliknande ämnen (endorfiner) som undertrycker smärta spinal första nivån, och sedan - och hjärna.
Kuznetsov Applicator är en uppsättning av plast nål marker, vilket sys eller limmas på tyget. Avståndet mellan nålarna är typiskt 8 mm, men med dålig smärttolerans det bör reduceras till 6 eller till och med 2 mm.
Applikatorer med osteochondrosis agerar på samma sätt. Dess skillnad från applikatorn Kuznetsova i att den är tillverkad av hög kvalitet medicinsk gummi och nålar gjorda av fem typer av metaller - silver, järn, koppar, zink och nickel. I denna enda nål kan vara sammansatt av tre typer av både metaller. I kontakt med huden mellan nålar applikatorn har galvaniska strömmar och patientens kropp absorberar i sin interna miljö dessa metaller joner och därmed fylla sina lager. Sådan exponering bidrar till att förbättra blodcirkulationen, ämnesomsättning, förbättra återhämtningsprocesser och minska smärta.
Ortopediska sätt att behandla degenerativ disksjukdom
Ortopediska behandlingsmetoder osteokondros omfattar: behandlingsläge, användningen av hängslen, korsetter, headholder, dragbehandling (sträckning genom en mängd olika enheter, samovytyazhenie, sträcker sig i vattnet i kombination med lera behandling) och andra Dessa metoder gör det möjligt att minska belastningen på de ändrade segmenten i ryggraden. , korrekt hållning, förbättrar blodcirkulationen i området.
Under perioden exacerbation föreskriva lossning av de drabbade ryggraden. För detta ändamål är olika anordningar användas. Exempelvis ett bandage hals i osteokondros - en krage Schanz headholder eller polyetenskum. Korsetter för ryggen med osteokondros antar all last fixerar hakan och underkäken, ta bort spänningen från halsryggen. Kragen när osteochondrosis sätta före sänggåendet
Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar
och har inte mer än två eller tre timmar. Iklädd en medicinsk krage korrigerar dålig hållning, eliminerar trötthet, sömnlöshet, huvudvärk, förbättrar minnet, hindrar utvecklingen av åderförkalkning.
Korsett med osteochondrosis och föreskrivs i nederlag i ländryggen - det kan vara bara en korsett brett bälte eller ländryggen brace - osteokondros någon av dessa ortoser utse en läkare, precis som en korsett för halsen med osteokondros.
Dosering övning
En av de viktigaste platserna i behandlingen av degenerativ disksjukdom tar sjukgymnastik (sjukgymnastik). Speciellt utvecklade övningar stärka musklerna korsett och återställa blodcirkulationen och ämnesomsättningen
Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta
i vävnaderna hos diskarna, bidrar till att utveckla korrekt hållning och därmed minska belastningen på ryggraden. Det viktigaste i gymnastik - en vanlig anställning, eftersom deras effekt är inte omedelbart synliga, men det är annorlunda konsistens.
Last LFK läkare strikt väljas individuellt för varje patient, beroende på skick och ålder hos patienten, närvaron eller frånvaron av hans smärtsyndrom.
Gym Osteokondros är inte kontraindicerat, men utbildning i osteokondros bör komma överens med din läkare och övervakas av utbildad tränare. Av särskild betydelse doseras promenader - osteochondrosis är en av de viktigaste typerna av rehabilitering. Men en sådan ett populärt verktyg som rock-hoop med osteokondros gäller inte - skarpa svängar torso eller nacken kan orsaka försämring av spinal rötter och stark smärta. Men hula-hoop är perfekt för människor unga och medelålders som inte har några symtom på degenerativ disksjukdom - för att förhindra det.