Aronia - anläggningen är ganska vanligt på grund av sin krävande. Många kämpar med snåren chernoplodki nära hennes hus och grödor avger svarta bär eller lämnar fåglarna. Men är det värt att göra det? Aronia hälsa användbara många exotiska frukter och bär dyra och vanvård denna gåva av naturen vore kortsiktigt.
Black Berry
Det korrekta namnet på busken, som ofta kallas Aronia - aronia Aronia. Även bär av denna växt liknar borst rönn, tillhör Aron till familjen Rosaceae och är inte ens en avlägsen "kusin" Rowan. Hemland aronia är Nordamerika, där grenade buske har länge varit populär som prydnadsväxt.
Aronia - buske omkring två till tre meter, i hög grad grenade, tät. I slutet av våren anläggningen är täckt med vackra vita blommor med en rosa skiftning. Och i september, på busken visas blanka svarta bär rundad form. Vikt vilda bär chernoplodki uppgår till högst en och en halv gram trädgårds sorter har större och godare frukt. Odla buske började relativt nyligen, i XX-talet, innan aronia det var exceptionellt vilda växter.
Aronia bär, kallas en amatör - de har en specifik sur-söt, lätt syrlig sammandragande smak. Bären förbereder saft och sylt, kompotter och marmelad. Ändå aronia värderas inte i första hand för smaken, men som medicinalväxt, användbara och även helande i många sjukdomar.
Sammansättning
Dess söta smak frukterna av aronia Aronia skyldiga mycket socker (främst fruktos och glukos), och sorbitol - söt till smaken av alkohol, som används som ett socker substitut för diabetiker. Total sockerhalt chernoplodki cirka tio procent.
Syror i aronia lite, men bären är rika på tanniner, som gör smaken av frukt aronia tårta och sammandragning. Också mycket pektin i bären. Kalori frukt är låg - endast 55 kcal per hundra gram. Bären innehåller många näringsämnen, vitaminer och mineraler, som bestämmer de användbara egenskaperna hos produkten.
För chernoplodki - en utmärkt källa till vitamin P (rutin), som återfinns i aronia tjugo gånger mer än i citrusfrukter. Rutin hjälper upptaget av C-vitamin, vilket gör den mer effektiv. Dessutom hjälper detta vitamin stärka blodkärlens väggar, vilket gör dem mer flexibla, sänka trycket och för att förbättra det kardiovaskulära systemet. Den dagliga kroppens behov av rutin kan uppfyllas genom att äta bara tio gram bär.
Förutom den rutin i Aronia innehåller också andra vitaminer: A, C, E, grupp B, samt karoten och niacin
Nikotinsyra: vad är dess fördelar för människor?
. Enligt innehållet i C-vitamin chernoplodki kan konkurrera med de erkända källor askorbinki som en citron. Och för att möta de dagliga behoven hos organismen i nikotinsyraångor ganska bokstavligen bär. Aron som kännetecknas av hög halt av frukterna av jodföreningar, bor, järn, fluor, koppar, mangan, molybden och kalcium. Halten av jod i aronia är högre än i andra bär, såsom jordgubbar, hallon eller krusbär.
Fördelar
Höga halter av näringsämnen gör aronia verkligen helande växt. Chernoplodki används främst för behandling och förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar. Vitamin P stärker blodkärl, vilket i sin tur förbättrar cirkulationssystemet. Kärlväggar blir tätare, men ändå elastiskt, så att aronia används för att behandla sjukdomar associerade med ökad vaskulär permeabilitet: kapillyarotoksikoz, mässling
Mässling hos barn - kan orsaka allvarliga komplikationer
, Eksem, allergisk vaskulit och andra.
�
En av de viktigaste egenskaperna chernoplodki är dess förmåga att sänka blodkolesterolet. Dessutom är dessa bär bidrar till att sänka blodtrycket, vilket är mycket viktigt för dem som lider av högt blodtryck.
�
Det är viktigt att aronia kan användas inte bara för behandling av högt blodtryck, men också för dess förebyggande.
På grund av den höga halten av pektin chernoplodki kan användas för att rena kroppen
Rena kroppen - omfattande restaurering
Till exempel, från salter av tungmetaller eller radioaktiva ämnen. Pektin reglera matsmältningen, inte tillåter patogener utvecklas i tarmen, och även hjälpa gå ner i vikt. Dessutom, pektiner att eliminera intestinal kramper och har choleretic effekt. Dessa bär rekommenderas för dem som lider av gastrit med låg syra.
Listan över sjukdomar för vilka det rekommenderas att använda aronia Aronia imponerande. Denna sockersjuka
Diabetes - hotande och obotlig sjukdom
Och högt blodtryck, och reumatism, och olika blödning, och ateroskleros, och olika allergiska manifestationer. Det finns bevis för att aronia förbättrar leverfunktionen och en gynnsam effekt på det endokrina systemet och ökar immunitet. Aronia hjälpsamma och tålamod under återhämtningsperioden: det ökar aptiten, hjälper det att normalisera matsmältningsprocess.
Prudence skadar inte
Användbara egenskaper aronia är obestridliga, men det betyder inte att du kan äta alla chernoplodki alltid. Nackdelar Aronia Aronia - en fortsättning på hennes egna meriter. Det är, till egenskaperna hos bären öka surhetsgraden i magsaft kan vara ganska olämpligt, om denna syra och så ökas. Så använd inte chernoplodki i gastrit med hög surhetsgrad och magsår.
Och förmågan att sänka trycket gör aronia bär är olämpliga för personer med tryck och så reduceras. Följaktligen under reducerat tryck är bäst att undvika att dricka aronia färska eller rätter chernoplodki.
Maria Bykov
