Ljusterapi används för att behandla psykiska och gräns sjukdomar och tillstånd genom kreativa uttryck. Det konstaterades att känslomässigt intensiv kreativ process kan tränga undan negativa känslor i form av irritabilitet Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör Aggression, ökad ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom? , Depression och så vidare.

Vad är konst terapi och dess arter

Konstterapi - en psykoterapeutiska metoder baserade på egna konstnärliga uttryck genom konsten. Oftast detta ändamål, målningen, men det kan finnas andra uttrycksformer - i form av litterära verk och dramatisk läsning av litterära verk (bibliotekoterapiya), dans (dans terapi), lyssna och komponera musik (musikterapi), kreativ lek med dockor och deras skuggor (kukloterapiya) och så vidare.

Idén om en sådan behandling och termen "konstterapi" ägs av A. Hill, som under första hälften av förra seklet arbetade med tuberkulospatienter i sanatorier och sade att kreativa uttryck bidrar till deras återhämtning. Efter några år av konstterapimetoder har använts med framgång vid behandling av barn bort från de nazistiska koncentrationslägren under kriget.

Idag, de metoder för konstterapi med framgång använts i den komplexa behandling av patienter med psykisk sjukdom (schizofreni, manisk-depressiv psykos), neuros, alkohol- och narkotikamissbruk, samt en mängd olika sjukdomar i inre organ och system benägna att långvarig och ofta återkommande, tillsammans med neuro -psihicheskimi störningar.

En av de nya moderna former av konstterapi är ljusbehandling, utveckling som började under andra hälften av förra århundradet i USA och Kanada.

Behandlingsbilder

Ljusterapi - detta är en av psykoterapeutiska metoder som en del av konstterapi. Denna teknik innebär att man använder bilder Psychocorrection genom kreativa uttryck.

Processen för ljusterapi kan vara att skapa sina egna bilder eller bilder i en kreativ bedömning av andra människor, deras beskrivning, och så vidare. Det viktigaste här - processen för engagemang, skapande av positiva känslor. Fototerapi är ofta en del av den komplexa behandlingen av patienter, men kan också användas som ett oberoende förfarande.

Ljusterapi tillåter patienter att bli av med negativa känslor, utveckla kreativitet och självkänsla, fokusera på nya sensationer och känslor. Med tiden dessa patienter utvecklar förmågan att kontrollera sina handlingar och känslor. Psykoterapeut enklare i sådana fall att etablera kontakt med patienten, att få material för psychodiagnostics och arbeta tillsammans med patienten sina undertryckta känslor och tankar.

Hur man arbetar med bilder

Under fototerapi kan vara redo att arbeta med bilder eller skapa egna bilder. Ljusbehandling kan göras med de bilder som gjorts av patienten eller som samlats in dem från olika källor, med fotografier av patienten som gjorts av andra med fotografiska porträtt som gjorts av honom själv, att skada, familjefoton.

Processen kompletteras med en diskussion om bilder ljusterapi i patienter eller patienter med terapeuten, skriva beskrivningar av bilder och komma med i sin granskning av historien, skapande av collage av bilder på siffrorna, följt av att spela med dem och så vidare.

Ljusterapi har mycket att göra med de fantasier och drömmar, lindrar det psykisk stress som uppstår när det är omöjligt att tillgodose vitala behov. Det är en form av tillfredsställelse.

Indikationer och kontraindikationer för ljusterapi

Indikationer för fototerapi är gränsstater: neuroser, emotionell instabilitet, känsla av ensamhet, inter konflikter, effekterna av stress och hög nervös och mental stress, depression, ökad ångest, rädsla, låg självkänsla, beroende på alkohol, droger och spel, och så vidare. Fototerapi kan också användas för att behandla psykiatriska patienter som lider av schizofreni och manodepressiv psykos Manodepressiv sjukdom - vilka faser är de farligaste?   som en del av anti-behandling.

Ljusterapi är kontraindicerat hos patienter med akut exacerbation av psykisk sjukdom Psykisk sjukdom - skäms för att be om hjälp? Och i det fall då patienten inte är intresserad av en sådan kreativa processen.

Ett särdrag av bilderna är att de har möjlighet att uttrycka det omedvetna själsliv av patientkarakteristika, i färd med att dess individuella svar på vad han såg, bidrar bilder "sloshing" av känslor, då det är en ersättning av den nuvarande inuti patientens negativa, destruktiva känslor i positiv, kreativ.

Galina Romanenko

  Su Jok Therapy är en lysande öppnande av den koreanska forskare Woo Jae Pak, som efter många år av noggrann observation och arbete på kliniken har utvecklat ett nytt behandlingssystem i vilket effekterna av att använda bara händer och fötter, samma effekter som i akupunktur. Professorn finns på händer och fötter punkter i samband med alla delar av kroppen. Koreanska Su betyder "hand" och Jock - ". Fot"

De främsta fördelarna med detta system är dess enkelhet, säkerhet och effektivitet. Det är ganska lätt att lära, och graden av prestation är anmärkningsvärd. I denna typ av behandling inte är involverad i effekterna av varje farlig punkt, kan stimulering av som orsakar hälsoskador, så teknikerna kan använda den som ambulans och lekmän för självmedicinering.

Enligt teorin, som bygger på Su Jok Therapy, händer och fötter är ett slags fjärrkontroll av kroppen - genom att klicka på motsvarande punkt på ett visst sätt kan påverka kroppen.

Stimulering medelst magneter

Till en viss punkt på handflatorna och fotsulorna med hjälp av gips bifogade magneter. De bör vara centrerad kring de punkter som är anslutna till de problematiska organ eller organsystem.

Biologisk Energi Seed

Alla vet den kraft med vilken en liten anbud skott, som härrör från ett litet frö, gör sin väg upp genom jorden, och även genom stenen. Denna potentiella energi utsäde används i Su Jok terapi. Du kan stimulera vissa punkter på fötterna och palmer av de vassa ändarna av frön. I en annan utföringsform, fröna under en längre tid med limmet fäst oroshärdar.

Hetta

Uppvärmningen av motsvarande punkter har en positiv effekt på många sjukdomar som är förknippade med brist på energi. Punkter värmas med hjälp av speciella pinnar, som appliceras direkt på huden. Om du inte har specialverktyg, kan du helt enkelt värma händer och fötter och fingrar massera punkter.

Mikroakupunktura

När du använder denna metod för att påverka känsliga punkter mycket tunn nål används. Det bidrar till att harmonisera energi när en person lider av dess överskott eller brist. Vissa utövare säger att denna behandling har också en positiv effekt på energi meridianer och chakran, även om beskrivningen av metoden professor Park Jae Woo inte nämns. I varje fall är denna teknik mycket säker och har inga kända biverkningar.

Färgterapi

Kärnan i denna riktning av Su Jok terapi är att vissa sjukdomar kan behandlas med vissa färger. Om kroppen det finns några brott, är den relevanta frågan på händer och fötter målade i olika färger. Till exempel vid behandling av inflammatoriska sjukdomar med användning av grönt och mörkblå, med konstant svår smärta och sår - gult och rött.

Lär dig att tillämpa Su Jok terapi kan vara din egen - det finns nu en hel del litteratur om detta ämne. Det är dock fortfarande rekommenderas att gå för åtminstone två eller tre steg till en specialist för att få en tydlig bild av processen. Felaktig användning av Su Jok är inte skadligt för hälsan - det är helt enkelt inte hjälper. Men denna metod för att behandla vissa sjukdomar, måste du först veta vad du behandlar. I inget fall inte påbörja behandling, placera en diagnos baserat på platsen och karaktären av smärtan. Om du har symtom som kan tyda på ett allvarligt medicinskt tillstånd, kontakta din läkare. Su Jok terapi kan användas endast i stater som inte kräver hjälp av en läkare eller som ett komplement till konventionell behandling.