Statiner och deras biverkningar

Vetenskapliga bevis visar att höga doser av vissa statiner kan orsaka biverkningar varierar beroende på vilken typ av läkemedel, dosering och nivån på immunitet patienter som tar statiner. Bland biverkningarna inkluderar:

• Muskelsjukdomar - såsom myopati, som kännetecknas av en ökad känslighet av muskelenzym kreatinkinas på grund av ökningen som orsakas av långtidsbehandling av statiner.
• I särskilt allvarliga fall av myopati leder till rabdomyolys - en sjukdom där muskelcellerna förstörs, släpper proteinet myoglobin, som orsakar oåterkalleliga skador på njurarna. För de flesta människor, är resultatet dödlig. De första symptomen på rabdomyolys - en mörk eller röd urin, konstant trötthet.
• Minnesförlust.
• Sömnlöshet.
• Muskelsvaghet, vilket i sin tur till neuropati, åtföljd av domningar eller stickningar i armar och ben. Om den lämnas obehandlad, leder det till komplikationer och eventuellt förlamning.
• Humörsvängningar Humörsvängningar hos kvinnor - dålig karaktär eller en sjukdom? .

Om statiner observeras åtminstone en av ovanstående symtom, bör du omedelbart kontakta läkare.

Den naturligt alternativ till statiner

Eftersom biverkningar av statiner står inför ett växande antal människor, många patienter som lider av hjärtsjukdom eller högt kolesterol, föredrar ett naturligt alternativ till statiner - så kallade naturliga statiner, inneslutet i ett antal produkter.

Naturliga statiner i livsmedel

Vitamin C: inte så länge sedan, har medicinska studier visat att nivån av C-vitamin direkt påverkar risken för sjukdomar i det kardiovaskulära systemet hos en person. Askorbinsyra är C-vitamin - en effektiv naturlig statin som fungerar som en inhibitor i ökad produktion av low density lipoprotein kolesterol. Vitamin C finns i många färsk frukt - exempelvis i citrusfrukter. I särskilt allvarliga fall kan den optimala dosen av vitamin erhållas genom särskilda tillägg Livsmedelstillsatser - grundläggande klassificering   med vitamin C.

Vitamin B3 (niacin): vattenlösligt vitamin B3 - en mycket kraftfull naturlig statin som finns i spannmål, mjölk, kött, grönsaker. Niacin normaliserar kolesterol, stimulera produktionen av high-density lipoprotein.

Örter: vissa växter anses effektiva naturliga statiner. Bland dem:

• Vitlök: regelbunden konsumtion av vitlök Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel , Känd för sina stickande lukt och smak, bidrar till att normalisera kolesterolnivåer. Vitlök - så kraftfull naturlig statin som den första effekten av dess användning kan ses efter 4-12 veckor. Vitlök hämmar produktionen av låg densitet lipoproteiner och minskar mängden kolesterol i kärlen.
• Commifora Mukul: annars känd som guggul eller arabiska myrten, är en växt en källa till helande hartser upprätthålla normala nivåer av lågdensitetslipoprotein och high-density lipoprotein, och sänker kolesterolet. Köp Commifora kan föreligga i form av tabletter eller kapslar.
• Kanadensiska goldenseal (curcumin): regelbunden konsumtion av denna föga kända naturliga statin löser effektivt många problem i det kardiovaskulära systemet och även hjälper levern att bearbeta kolesterol och sänker kolesterolhalten i blodet.

Den fibrösa mat: regelbunden konsumtion av spannmål - havre och korn Korn - ett tydligt tecken på nedsatt immunitet Och några fibrer frukter och grönsaker såsom bönor, morötter, äpplen, avokado, bär - spelar en viktig roll i att sänka kolesterol. Fibrer livsmedel fungerar som en naturlig statiner, transporterar kolesterol i tarmen och inte gör det möjligt att cirkulera i blodet och tjockna.

Fiskolja och linfrön: The American Heart Association rekommenderar regelbunden konsumtion av fiskolja för att sänka kolesterol och triglycerider. Fiskolja anses vara en av de mest effektiva naturliga statiner eftersom det innehåller omega-3 lipid reglera produktionen. Linfrön - en annan kraftfull naturlig statin som har en liknande mängd omega-3. Den erforderliga mängden fiskolja i dieten kan slås på genom att äta fett kött fisk - lax, makrill och andra arter.

Extrakt av röd jäst ris: rött ris fermentationsprodukt, ett utdrag ur en gång ofta används i asiatisk matlagning som ett färgämne och aromämnen. Men senare fann man att en biprodukt av fermentering, monacolin K, bidrar till att minska kolesterol och triglycerider. I vissa länder, men försäljningen av naturliga statiner förbjuden.

Polikazanol: Polikazanol - en annan kraftfull naturlig statin, är det gradvis blir allt mer populärt. Käll polikazanola agerar sockerrör. Polikazanol tillgängligt i kapselform och har många fördelar, att förhindra trombbildning, som reglerar blodtrycket, och minska nivån av LDL. Dessutom används polikazanol för viktkontroll hos överviktiga.

Produkt jästa sojabönor: jästa sojaprodukter som tofu, miso och tempeh utför också rollen av naturliga och statiner lägre kolesterol.

Vad genetiskt modifierade livsmedel och hur de produceras

Genetiskt modifierade (GM) eller ring sådana transgena organismer i vilka gener före transplanteras från andra växtarter eller djur. Detta för att säkerställa att anläggningen inte har mottagit några andra ytterligare egenskaper, såsom motståndskraft mot vissa sjukdomar, skadedjur, och så vidare. Du kan förbättra smaken av sådana anläggningar för att förlänga hållbarheten, öka produktiviteten och mer.

Genetiskt modifierade växter erhålls i laboratoriet. För att göra detta, isolerade först en gen som krävs för transplantation av vissa växter eller djur, och sedan transplanteras det i en växtcell vars egenskaper du vill förbättra. Till exempel i USA för att öka stabiliteten av jordgubbar frost i sina celler transplanterade gener fiskar som lever i de nordliga haven. Alla genetiskt modifierade växter testas för biologisk och livsmedelssäkerhet.

I vårt land, är produktionen av genmodifierade livsmedel förbjudna, men tillät dem att importera från utlandet och försäljning. Därför kan hyllorna ses en mängd olika produkter framställda från genetiskt modifierade sojaost, sojamjölkpulver, glass, proteinprodukter för idrottsmän och så vidare. Också tillät import av genetiskt modifierade sorter av potatis och två majssorter.

Fördelar och nackdelarna

Fördelarna med sådana produkter är uppenbar: de löser många av de frågor på tillhandahållande av jordbruksprodukter från världens befolkning. Problemet är att världens befolkning växer, medan den areal som används för att odla grönsaker och spannmål, inte bara inte öka, men minskade. Odling av genetiskt modifierade växter tillåter utan att öka jordbruksmark, avsevärt öka (ibland flera gånger) växtodling. Dessa produkter är lättare att växa, så de är billigare.

Trots att förbrukningen av genetiskt modifierade livsmedel har många fiender, några av deras negativa effekter på den mänskliga kroppen har inte bekräftats av någon allvarlig experiment. Snarare är dessa produkter tillåts avgå över tiden från olika toxiska ämnen (kemikalier) används för närvarande vid odling av olika jordbruksväxter. Detta gör i dag för att minska antalet kroniska (i synnerhet allergiska) sjukdomar, störningar i immunitet Immunitets - typer och egenskaper hos barn hos vuxna   och så vidare.

Men biologer inte förneka att ingen vet hur man använder genetiskt modifierade produkter kan påverka hälsan hos människor i ett par generationer. Detta experiment kan hålla enda gången, och de första resultaten kommer att vara kända i ett par decennier.

Vad är genetiskt modifierade produkter kan ses i butiken

Oftast i butiken kan hittas genetiskt modifierade (GM) sojaprodukter, potatis, majs, raps. Dessutom finns det kött, fisk, grönsaker, frukt och vissa andra produkter. Genetiskt modifierade växter kan vara en del av korv, vegetabilisk olja, margarin, majonnäs, glass, bageri- och konfektyrprodukter, godis (inklusive choklad), barnmat.

Alla dessa produkter har exakt samma smak som vanligt, men är billigare. Och det skulle vara något fel att sälja dem, förutsatt att de har angett att det är genetiskt modifierade produkter. I detta fall kan en person bestämma själv: det är billigare att köpa GM-produkter eller dyra konventionella. Men trots att hygienkraven i vårt land ger för den obligatoriska närvaron av denna typ av information (om GM-produkter är 0, 9% eller mer av den totala produkten), är det så gott som förekommer i de genetiskt modifierade produkter är inte alltid fallet.

Alla genetiskt modifierade livsmedel kommer från utlandet, främst från USA, där deras produktion och försäljning inte begränsas på något sätt. Genetiskt modifierade växter och organismer använder för att producera sina produkter, företag som Nestle (choklad, kaffe, barnmat), Hershis (choklad, läsk), Coca-Cola och Pepsi-Cola (söta kolsyrade drycker), McDonalds (snabbmatsrestauranger) Danone (mejeriprodukter, barnmat), Similac (barnmat) och några andra.

Idag fann det att genetiskt modifierade livsmedel inte orsakar direkt skada på den mänskliga kroppen, men detta faktum har ännu inte testats av tid.

Galina Romanenko