Denna vecka i fosterhinnorna är den största mängden fostervatten (1-1, 5 l), i framtiden, detta belopp kommer att minskas. En så stor fluidvolym ökar buken, andnöd så denna vecka kan öka.

Hur är en kvinna i den 38: e graviditetsveckan

Denna vecka gravid mage i de flesta kvinnor, blev det lättare att andas, men svårare att sitta. Ansträngningar är också smärta, delaktighet urinering. Normal anses vara en liten svullnad i fötter och händer, pirog ansikte. Under denna period, många gravida kvinnor finns det ett slags hämmade tillstånd, de går till, som om att lyssna på vad som görs inne i kroppen. Det är en tid av vila - kroppen är något avtog till en sluttande strid - födelse. Nu har en gravid kvinna behöver bara slappna av (det är bättre att göra det i det fria), och bort från alla hushållssysslor.

Vid denna tid kvinnan är redan vet mycket om graviditet och förlossning. Nu kommer nästa steg - händer, när alla teoretiska kunskaper och kompetensutveckling som skall tillämpas vid leverans, det vill säga för att hjälpa sig själv och sitt barn. Födslar äger rum i tre faser.

Jag perioden förlossning - kännetecknas av uppkomsten av regelbundna smärtsamma sammandragningar av musklerna i livmodern, som bidrar till spridning av livmoderhalsen (i striden med varje bit avslöjade livmoderhalsen). Detta är en lång och svår period, speciellt länge han kan stå i unga djur utan avkomma kvinnor. En kvinna under förlossningen upplever en hel del smärta, men fostret lider av syrebrist, eftersom det minskar muskeln i livmodern och livmoderartär komprimeras blockera åtkomst av syre och näringsämnen till vävnaderna hos fostret. Eftersom barnets hjärna är mycket känslig för syrebrist, är barnets hälsa till stor del beroende på det korrekta beteendet hos modern under denna period. Den korrekta uppträdande av modern i I perioden ingår:

• fattningen - vid första muskelsammandragningar behöver inte få panik och gå till BB, är det nödvändigt att vänta på det ögonblick då striden kommer att vara tillräckligt ofta (4-5 per timme);
• om falska sammandragningar berörs, kan du ta en promenad i friska luften - ett barn samtidigt få mer syre;
• på höjden av kampen måste du andas Hur man andas på rätt sätt - moderna och traditionella tekniker : Gör långsam andetag genom näsan, längre andas genom munnen, hålla andan i några sekunder, och sedan upprepa hela cykeln; ibland är det inte fungerar, då kan vi gå upp till ytan ljuset andetag - andas som en hund; efter avslutandet av kampen måste du gå till en regelbunden rytm andning.
• förlossningssmärta kan minskas genom speciella tekniker av själv-massage.

II stadiet av förlossningsarbetet - det är en lång muskelsammandragningar i livmodern, eller försöker att främja utvisning av fostret. Disciplin och självkontroll under denna period är särskilt användbara. Hjälp dig själv, du kan, om det är korrekt (endast på lagets läkare) att göra en insats (efter utandning måste hålla andan och tryck endast). Om förlossningskanalen inte är öppen, är det nödvändigt att hindra försök att göra detta måste du först göra ett djupt andetag och andas ut, och sedan tre delar av ytan av inandning och utandning; Efter flera andetag passerar försök.

III etappen av arbetskraft - födelsen av moderkakan. Detta sker oftast inom 30 minuter efter födseln av fostret och den gravida kvinnan inte kräver mycket ansträngning.

Tillväxten och utvecklingen av fostret i den 38: e graviditetsveckan

Behandla vinner vikt och växer lång: tillväxten är 47-48 cm, vikt - 2800-3000 Den här veckan, de flesta barn har avslutat mognads bronkopulmonella systemet och den första tensid - ett ämne som kan hjälpa barnets lungor efter en affär första andetag. Det centrala nervsystemet är också redo att gå in i ljuset: det reglerar alla vitala funktioner, inklusive andning och hjärtslag. Stärkt det endokrina systemet, immunitet Immunitets - typer och egenskaper hos barn hos vuxna Arbete och pankreas Diabetes och bukspottkörtel - de saker du behöver veta   (den producerar matsmältningsenzymer och insulin Principerna för verkan av insulin - vetenskapen att rädda liv   - Ett hormon som spelar en viktig roll i energimetabolism), lever och njure, men utvecklingen av dessa organ pågår fortfarande.

Baby och mamma - en enda enhet, de förstår varandra utan ord. Kvinnan känner intuitivt när hennes barn är dåligt och försöker hjälpa honom. Men hon lyckas göra det om det var utbildad att lämna skolbaserade moderskap. Hjälp födande kvinna är ovärderlig. Men det kan också skada ditt barn vid denna tid, särskilt om du hamnar i panik och hörde inte ett team av läkare. Varför så mycket vikt läggs vid psykologisk förberedelse inför förlossning och korrekt andning.

Den korrekt beteende av en gravid kvinna under förlossningen - är grunden för mödrars och barns hälsa.

Galina Romanenko

I den 38: e graviditetsveckan, är prenatal utveckling nästan slutfört. Förändringar som sker med ditt barn denna vecka kan tyckas obetydliga jämfört med dem som ägde rum före, men de är mycket viktiga. Således producerade barnet lungsurfaktant - ett ämne som gör det möjligt för honom att andas normalt när han äntligen kom till. Dessutom fortsätter det att vinna subkutant fett; utvecklingen av hjärnan och nervsystemet och är ännu inte komplett - men kommer den att fortsätta och när barnet är fött.

Fold saker

När ditt barn slutar att förbereda för livet utanför livmodern, är din kropp att slutföra förberedelse inför barnets födelse - i synnerhet driver systemet, som är ansvarig för produktionen av mjölk. En del av denna process är fördelningen av råmjölk - en gulaktig vätska, som är föregångaren till mjölk. Råmjölk redan har antikroppar som skyddar framtiden för barnet; det har mer protein och mindre laktos än bröstmjölk som produceras kommer att starta strax efter födseln. Råmjölk kan släppa i ett ganska stort antal, så det är lämpligt nu att lägga en speciell bh kuddar är utformade för ammande mödrar.

38th vecka - det är dags att fastställa i påsen saker du kommer att ta med dig till sjukhuset. Dessutom är det nu nödvändigt att tänka på vad du ska göra när du kommer tillbaka från sjukhuset. Först av allt måste du fylla en kylskåps produkter - detta är särskilt viktigt om du bor och du kommer att uppfostra ett barn ensam. Men även omtänksam make kan inte köpa de produkter som du behöver. Därför fylla kylskåp livsmedel som kan lagras under lång tid, och lätt att förbereda. De första veckorna efter förlossningen, kommer du att bli mycket svårt att hitta tid för matlagning och shopping.

Tecken på den 38: e graviditetsveckan

Mer frekvent urinering. Under de sista veckorna av graviditeten barnet är mer press på blåsan Urinblåsan - struktur och funktion ; Därför, blivande mödrar gå på toaletten oftare än vanligt, även på natten. Du kanske vill ge upp koffeinhaltiga drycker - det har en urindrivande effekt. Emellertid bör den totala mängden av vätskeintag inte minskas - är det mycket viktigt att förhindra uttorkning.

Tung flytningar Hela sanningen om slidsekret . I den 38: e veckan tilldelning kan vara ovanligt stark; Vissa kvinnor under denna period går slempropp som skyddar livmoderhalsen under graviditeten. Detta innebär att livmoderhalsen börjar expandera, men innan leverans kunde vara flera dagar eller till och med veckor.

Flytningar med blod inte alltid visas i den 38: e veckan, men deras utseende är sannolikt att innebära att arbetet kommer att inledas inom kort. Inte nödvändigtvis omedelbart åka till sjukhuset, men bör rådgöra med din läkare på telefonen.

Diarré. För att underlätta leverans, kan du behöva tömma tarmen - är en naturlig process. Därför, om du har svår diarré började, möjligen före födseln är fortfarande väldigt lite tid.

Klåda av huden på buken. I slutet av graviditeten, huden på magen sträckt särskilt stark, och det kan orsaka klåda. Det bästa sättet att hantera detta - olja smörjas in i huden med vitamin E. Du kan också ta vitamin E kapslar.

Sömnstörningar Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar . Vid extrema stadier av graviditeten blivande mödrar tenderar att uppleva en stark oro, vilket är varför det finns sömnstörningar Brott mot sömn - allvarliga konsekvenserna av de vanliga sjukdomar . Känn ångest - normal, men inte mata honom, titta på olika webbplatser om förlossning och deras komplikationer, och så vidare. Du har säkert redan hört om förlossning allt som finns att veta om dem i teorin - nu återstår bara praxis. Därför innan du somnar bättre att läsa enkla böcker eller titta på filmer - då blir det lättare att sova än efter att ha läst beskrivningen av de problem som kan uppstå under förlossningen.

Braxton Hicks sammandragningar i den 38: e veckan kan vara särskilt intensiv. Om tidigare de inte var, kan de visas på den här graviditeten.