Vid denna tid barnet är mycket aktiv. Ibland kan en läkare rekommenderar att gravida kvinnor varje dag under en tid att överväga stötar och slag ett barn. Var noga med att tala om för din läkare om du märker att barnet har blivit mindre aktiva. Vid slutet av den tredje trimestern, när livmodern är mycket litet fritt utrymme, minskning i aktivitet förekommer naturligt, men tjugonionde graviditetsveckan - en aktiv rörelse av barnet.
Barn
Nu ditt barn väger cirka 1, 1 kg och längden på hans kropp -. 38-40 cm Hans muskler och lungor fortsätter att utvecklas, och hans huvud blir större för att göra plats för den växande hjärnan. För att möta de växande behoven av sin lilla organism, måste du äta mycket protein, vitamin C, folsyra och järn. Dessutom, eftersom det tar en hel del ben kalcium, glöm inte att dricka mjölk varje dag och / eller äta mejeriprodukter. I den tredje trimestern av ben barn absorbera omkring 250 mg kalcium dagligen, så att skelettet blir mer hållbara.
Blivande modern
Dessa graviditet symptom som halsbränna och förstoppning, under denna period visas i full kraft. En av det kvinnliga könshormonet progesteron
Progesteron - norm och patologi
Man slappnar muskelvävnaden i hela kroppen, inklusive mag-tarmkanalen. Detta, och det faktum att de inre organen blir trångt på grund av ökande livmoderns saktar ner matsmältningen och som en följd, till förstoppning. En annan konsekvens av aktiviteten hos progesteron är halsbränna och gasbildning. Regelbunden motion och äta tillräckligt med fibrer för att underlätta en del av dessa symtom.
Ökning av livmodern storlek och vikt kan också bidra till utvecklingen av hemorrojder. Sjukdomen är ganska vanligt hos gravida kvinnor, men lyckligtvis brukar hållas under de första veckorna efter födseln.
För att lindra symptomen av hemorrojder, inte sitta och inte spendera mycket tid på sina fötter i rad och gör en kall kompress dekokt av trollhassel.
När symtomen på hemorrojder be din läkare att rekommendera ett säkert botemedel för att lindra ditt tillstånd.
Veckans fråga: amning
I den 29: e graviditetsveckan redan måste tänka på hur du mata ditt barn. Blandningarna för artificiell utfodring ständigt förbättras, men experter säger enhälligt att avsaknaden av kontraindikationer för barnet finns det inget mer användbar än bröstmjölk. Det ger barnet inte bara den perfekta kombinationen av fett, proteiner och näringsämnen, och antikroppar, som ger honom skydd mot olika sjukdomar.
Emellertid är amning till nytta inte bara för barnet. När en kvinna ammar, producerar hennes kropp hormonet oxytocin, som orsakar livmodersammandragningar. På grund av detta livmodern reduceras till dess tidigare storlek. Till en början kan dessa nedskärningar vara smärtsamt.
Dessutom måste amning kroppen kalorier. Kroppen använder för att producera mjölk fett, så du kommer att förlora vunnits under graviditeten vikt.
Slutligen skapar amning ett starkt band mellan mor och barn. Vissa experter säger att barn som ammar i framtiden är mindre benägna att olika psykiska störningar än de som matas modersmjölksersättning
Vad är kvinnornas ställning i den 29: e graviditetsveckan
Viktigt under denna period för en kvinna - konstant övervakning av deras tillstånd och gott humör. Det senare är särskilt viktigt eftersom moderns humör direkt överföras till barnet. Grabben har en hel del förstår rädsla, ångest eller depression
Depression - lite mer än ett dåligt humör
Mamma gör honom krympa i skräck. Därför bör en kvinna kanske roligare och engagera sig i trevliga (men säkert också nyttigt!) Saker. En stor fördel aktiviteter på den gravida kvinnan vid denna tid - det är din egen hälsa och välbefinnande.
Magen växer och med det, vissa kvinnor ökar problem med mag-tarmkanalen - halsbränna, rapningar
Rapningar: varför det händer och att medel
Förstoppning, smärta längs magen och tarmarna. De flesta kvinnor har lärt sig att hantera allt detta, dock kvarstår problemet. För att minska halsbränna, försök att inte äta fet och sura livsmedel, kaffe, godis och bakning (alla som för övrigt inte är användbar för graviditet), se till att äta frukost sover i en något höjt läge och gå efter middagen på minst en halvtimme. En släng av halsbränna kan tas bort genom att dricka lite mjölk.
Växande andnöd uppträder frekvent urinering - barnet trycker på urinblåsan. Kan öka yrsel och även svimning inträffar - är ett resultat av brott mot venös cirkulation och sänka blodtrycket. Det är sådana svimning oftast liggande, så om du märker detta fenomen, slappna av och sova bättre på hans sida.
Vid full kapacitet, till njurfunktionen hos gravida kvinnor som har ta bort kroppen av metaboliska produkter av mor och barn och överflödig vätska
Hur man dra överflödig vätska från kroppen - alla möjliga sätt
- Detta är en mycket stor belastning, och ibland inte klarar av det, särskilt om kvinnan lider av någon kronisk njursjukdom. Därför njurfunktion kontrolleras och om det är brutet, utses ytterligare en undersökning och behandling.
Fortsätter att öka bröstet, kan bröstvårtan frigöras från råmjölk - nästan genomskinliga trögflytande vätska. Isolering av råmjölk sker under verkan av hormonet prolaktin, som producerar hypofysen (huvud endokrin körtel belägen i hjärnan).
Som barn utvecklas i den 29: e graviditetsveckan
Längden på barnet når 37-38 cm och vikt - från 1100 till 1300 var så mycket vikt tillåter inte barnet att röra sig så raskt som förut, och det tar en viss position i livmodern, men slår sin mor i magen armar och ben - det blir redan märkbar för ögat. Oftast hans huvud är nere, vände tillbaka till den främre väggen av buken och benen böjda vid höfterna, och passeras. Men ibland barnet ligger ner skinkorna eller ben. I sällsynta fall, onormal fosterställning - eller sned kors. Men i den 29: e graviditetsveckan, det brukar inte orsaka ångest - barnet är fortfarande ofta ändrar sin position helt välter i livmodern.
Barnet förtjockar huden, subkutant fett gradvis ökar, växande hår och naglar. Vid den här tiden han också aktivt utveckla cerebral cortex, förbättrar sinnena. Utveckling av hörsel barn kan ha att göra min mamma. För att göra detta med ett barn behöver ofta försiktigt prata med honom sjunga glada sånger innehålla musik. Musik ska inte bravur (det kan skrämma barn) - bara ljus och melodisk. Påven, också kan delta i dessa möten - vackert barn hör honom. I samband med utvecklingen av det centrala nervsystemet hos barnet börjar gradvis att driva sitt eget system för temperaturreglering.
Väl njurfunktionen och hela urinvägarna av fostret, lyfter han dagligen i fostervattnet av omkring 500 ml urin. Redan fungerande immunförsvar - som produceras av speciella celler som ansvarar för immunitet. Och från modern han blir redo att antikroppar som skyddar honom från många sjukdomar överförda mamma.
Frukten börjar att hjälpa kroppen i moderns hormonproduktion. Så, i hans binjurarna bildas det manliga könshormonet testosteron, som omvandlas i moderkakan i det kvinnliga könshormonet östrogen, så nödvändigt för den fortsatta utvecklingen av graviditeten.
Frukten varje dag blir mer mogen. Men mamma och pappa är inte någon frukt, och en liten son eller dotter, har de kommit fram till ett namn för det, och bygga långsiktiga planer för framtiden.
Galina Romanenko
Artikel Tags:
- den tredje trimestern av graviditeten
