I kampen mot hög surhetsgrad, blir orsaken till halsbränna, spenderat miljontals dollar årligen. Således, enligt forskning, bara invånarna i USA under det senaste året tillbringade 942 miljoner dollar för receptfria läkemedel och special läkemedel för att undertrycka syra - ett rekord 13, $ 6000000000.

Under tiden de naturliga medel bekämpa surhetsgraden halsbränna och mycket effektivare än de flesta dyra mediciner, och inte orsaka några biverkningar. Medel mot halsbränna varierar från vanliga hushållsprodukter till förändrade kost och livsstil.

Naturläkemedel

• Ananas - en av de mest effektiva sätten att bekämpa surhet: denna frukt är rik på enzymer, specifika proteiner, förbättrar matsmältningen och mjukgörande de inflammatoriska processer. Vidare enzymer accelerera läkningsprocesser. Hjälp, dock endast färsk ananas - men kan bevaras, tvärtom, bara förvärra tillståndet.
• Örtte hjälper både halsbränna och ett hjärta brännande, som ofta förväxlas med det. Relief ger växtbaserade blandning av mynta, lavendel Den helande egenskaper av lavendel - inte bara angenäm arom Anis med honung.
• Kanel - en effektiv antiseptisk och ett antacidum (antacida). Bröd med russin, kanel och kardemumma, försiktigt och långsamt tuggar föra behövs lättnad.
• Ett annat effektivt sätt att bekämpa halsbränna - grapefrukt, eller snarare dess skal. Rengjorda och torkade skal kommer att bidra med något obehag i samband med syra - och halsbränna, och brännande.
• Cikoria - inte bara en växt vars blad läggs grönsakssallad kryddig bitterhet, men också en källa till ämnen som bidrar till att på ett effektivt sätt neutralisera syran. En halv kopp krossad cikoriarot behöver koka i 10 minuter och sedan svalna och drick den resulterande buljongen.
• Bidrar till att bekämpa halsbränna äppelcidervinäger och aloe juice Aloe - dess fantastiska läkande egenskaper   tro, som används i Europa som ett lugnande medel för en irriterad nervändar i matstrupen.
• På samma sätt är åtgärden annorlunda och ingefära Ingefära och de mest oväntade, men trevliga användbara egenskaper Han slappnar musklerna i väggarna i matstrupen, vilket underlättar normalisering av matsmältningen. Du kan använda både färska och kanderad ingefära.
• Fröer av dill Dill: fördelarna och nackdelarna med doftande kryddor   - Inte bara doftande kryddor, men också ett effektivt botemedel mot halsbränna: en halv tesked fänkålsfrön efter måltider för att klara av obehag i mag-tarmkanalen.
• Att hantera halsbränna, när du inte har någon medicin kan hjälpa mjölk, vatten, späda magsyra, morotsjuice, återställa normala nivåer av surhet, kokosmjölk.

Halsbränna Förebyggande

Det finns några enkla och effektiva regler, hur man förhindra halsbränna och andra obehagliga konsekvenser av en överträdelse av surhet.

Övervikt - en av de riskfaktorer som bidrar till uppkomsten av halsbränna. Om halsbränna har blivit ett permanent inslag, bör du minska mängden mat som konsumeras, aldrig ligga ner omedelbart efter att ha ätit, och använda motion för att bli av med överskott kilo.

Drick aldrig rikligt med vatten eller andra vätskor i samband med måltid: vatten späder nödvändig för matsmältningen magsyra, störa processen för matsmältning. Det är bättre att dricka en eller två glas vatten i en halvtimme eller en timme före eller efter en måltid.

Personer som lider av återkommande anfall av halsbränna, är det bättre att ge upp stekt mat, livsmedel med hög fett, rökning, samt frukt och grönsaker med en hög halt av vegetabiliska syror - som apelsiner eller tomater. Sådana produkter, även om de inte direkt orsaka halsbränna, kan orsaka irritation i den inflammerade matstrupen.

Bidra till uppkomsten av halsbränna och ofta intensiv träning - så att du aldrig ska behöva strax före träning.

Naturläkemedel hjälpa till att snabbt och effektivt bli av med obehag av halsbränna. I en situation med sällsynta och mindre anfall av halsbränna naturläkemedel föredra framför många mediciner. Men i sig halsbränna kan vara ett symtom på en allvarligare sjukdom - och därmed i fallet med konstant halsbränna attacker är nödvändigt att ta itu med läkaren.

Vad orsakar diarré?

Diarré utvecklas på grund av störningar i den normala funktionen av mag-tarmkanalen, påskynda matsmältningen, vilket leder till en utspädning av avföring och täta tarmrörelser.

Diarré orsakas oftast av en viral eller bakteriell infektion och matförgiftning. I de flesta fall av diarré patogener är bakterier Escherichia coli och Salmonella, som återfinns i förorenad mat och vatten. Diarré, orsakad av bakteriell infektion förekommer ofta i turister som besöker exotiska länder, så det är också ibland kallas "turistdiarré". Diarré kan också orsaka herpes simplex-virus Herpes simplex - i själva verket, inte så enkelt   och hepatit.

Vidare kan diarré orsakas av vissa läkemedel, såsom antibiotika Antibiotika - oavsett om de kommer att hjälpa dig inom en överskådlig framtid? .

Laxermedel, alkoholförgiftning eller alkohol, kryddig mat, och äta massor av frukt - dessa vanliga orsaker till diarré.

I vissa fall kan diarré vara ett svar på stress. Detta beror på det faktum att i tider av stress Hur att slå stress? Skapa en oas   i blodet till en hel del adrenalin, vilket snabbar upp alla processer i kroppen, inklusive matsmältnings.

Kan du få diarré?

De ohygieniska förhållanden, ibland kan du fånga en diarré av bakteriellt eller viralt ursprung, till exempel om en patient med diarré lagar mat till andra utan att tvätta händerna efter toalettbesök. Därför är det viktigt att tvätta händerna noggrant med tvål och vatten efter toalettbesök och innan matlagning.

Vilka är symtomen på diarré?

Det vanligaste symtomet är diarré - flytande konsistens och frekvens av onormal avföring. Diarré är ofta åtföljs av aptitlöshet, kraftiga smärtor i magen, uppblåsthet, illamående och kräkningar. Följe diarré, kan uttorkning vara mycket farligt för barn och äldre. Symtom på uttorkning: konstant törst, torr hud, mörk urin, yrsel Yrsel - om marken glider från under hans fötter   och trötthet.

Om diarré inte stannar inom 2-3 dagar, kan det vara en manifestation av latenta kroniska sjukdomar, i synnerhet:

• Irritable bowel syndrome (spastisk kolit)
• Vissa typer av kolorektal cancer
• Crohns sjukdom
• Celiaki

Omedelbart söka läkarvård om symptomen kvarstår under lång tid, och i avföringen synliga blod och slem.

Hur kan man förhindra diarré?

För att undvika diarré, alltid följa dessa riktlinjer:

• Tvätta händerna med tvål och vatten åter äta och efter toalettbesök
• Drick inte vattnet från kranen, särskilt i ett okänt område. Försök att dricka endast kokt eller mineralvatten.
• Missbruka inte alkohol
• Ät inte för mycket mat som innehåller fiber, såsom frukt (särskilt smutsig)