- Förhöjt blodsocker - med behovet av att lära sig att leva
- Symptom
- Konsekvenser och Diet
- Behandling
Effekterna av högt blodsocker
Om förhöjt blodsocker
Blodsocker - en mycket viktig indikator
(Särskilt för en lång tid), kan patienter utveckla allvarliga komplikationer i samband med metabola sjukdomar i organ och vävnader, fram med en brist på energi. Särskilt drabbade av metabola blodkärl och nerver. Och när de tränger in alla vävnader och organ, de utvecklar också komplikationer.
De tidigaste komplikationerna av diabetes kan vara många bakterie- och svampinfektioner, som alltid är "åtsmitande" till patienten på grund av lägre immunitet. Patienten kan ännu inte vara medvetna om närvaron av sin diabetes och låg immunitet måste vara. Detta beror på att, som ett resultat av brott mot proteinmetabolismen i blodet minskar antalet vita blodkroppar - huvudbackar mot infektion.
Resten av komplikationer inträffar är inte så tydligt - patienterna kanske inte märker dem i flera år. Till exempel är diabetes skador på blodkärlens väggar, liksom både störd fettmetabolism hos patienter som utvecklar åderförkalkning, mot vilka ofta utvecklas, stroke (inklusive ischemisk stroke), kranskärlssjukdom (angina pectoris och hjärtinfarkt) (högt blodtryck stabilt, hotet om hemorragisk stroke) högt blodtryck.
Nederlaget av blodkärlen som livnär näthinnan, vilket leder till en rad olika brott upp till näthinneavlossning och blindhet. En renal kärlskador bidrar till en gradvis minskning av funktionen av kroppen, bildandet av kronisk njursvikt med genomgående högt blodtryck.
På huden på fötterna på grund av cirkulationsrubbningar som har sår som läker med stora svårigheter. Och eftersom patienter minskade också immunitet, sådana sår blir ofta infekterade.
Från lidande metabola sjukdomar och nervsystemet. Förstör nervfibrer, vilket leder till den första förekomsten av svaghet i armar och ben, och sedan känsligheten för störningar och rörelser. De första tecknen på dessa sjukdomar är domningar, smärta i benen, kall känsla, brännande, stickningar i armar och ben.
Speciellt kan drabbas fötterna som bär en tung last, speciellt vid förhöjd vikt hos patienten. Många diabetespatienter som inte upprätthåller en normal blodsockernivå, utvecklat den så kallade diabetiska foten. Anledningen till dess utveckling är störningar i cirkulationssystemet och nervsystemet. Undernäring och innervation av foten leder till bildandet av första trofiska sår och missbildningar på fötterna, och att sedan gå med i infektion och gangrän på fötterna.
Sår på fötterna förekommer inte bara på grund av cirkulations och innervation, men också på grund av den höga belastningen - tryck på foten när man går, gnugga huden, olika skador. Warp stoppas så molotoobraznyh fingrar i samband med störningar av innervation leder till ökat tryck vid vissa punkter i foten, flatfoot och utveckling för att sänka känsligheten hos foten. Resultatet var såren är ofta smärtfritt, men det nästan alltid infekterad. Men eftersom infektionen åtföljs av cirkulationsrubbningar, patienter utvecklar ofta kallbrand av fötterna.
Diabetesfot utvecklas snabbare och snabbare i närvaro av predisponerande faktorer som rökning (bidrar till förträngning av blodkärl), fetma (ökad belastning på foten), högt blodtryck (mer störd funktion av blodkärlen), hög ålder (ökad kapillär bräcklighet).
En kost med förhöjt blodsocker
Förhöjda blodsockernivåer kräver efterlevnad med en speciell diet. Innan detta, bör kosten vid diabetes vara mild, och den totala kalorihalten i dess något reducerade. Schazheniya innebär lossning, det vill säga en minskning av intaget av kolhydrater och animaliskt fett. Limited, inte alla kolhydrater, men bara lättsmält, som omfattar alla sötsaker, mjölprodukter, pajer, kakor, läsk och alkohol.
I sammansättningen av livsmedel kvar, som omfattar komplexa kolhydrater som absorberas långsamt i tarmen och är en inkomstkälla för en lång tid in i blodglukos
Glukos: Energikällan
(energi). Dessa produkter inkluderar spannmål (utom gryn), grönsaker (utom potatis), både i färskt och kokta formen, osötad frukter och bär.
Från den dagliga kosten Diabetiker bör också tas bort feta livsmedel av animaliskt ursprung - fett kött och mejeriprodukter. Vid diabetes mellitus är försämrad fettmetabolismen att bilda en förhöjd blodnivå av kolesterol, vilket leder till utveckling av ateroskleros. "Supplier" kolesterolet är feta livsmedel av animaliskt ursprung. Det enda undantaget är fet saltvattenfisk, som innehåller omega-3 fettsyror - de bidrar till att minska blodsocker. Vegetabiliska oljor kan användas utan restriktioner.
Livsmedel som innehåller protein bör inte vara begränsad. Detta magert nötkött, fågel, ägg, låg fetthalt mejeriprodukter. Du kan också använda magra sorter av lamm och fläsk - de hjälper till att förbättra fettförbränningen. Protein måste uppfyllas med hälften animaliska produkter och hälften - vegetabiliska (bönor, nötter, frön).
Ett stort antal av frukt och grönsaker i kosten för dessa patienter ska förse dem med de nödvändiga vitaminer och mineraler.
En kost med förhöjt blodsocker innebär uteslutning från kosten för starkt te och kaffe, vilket stimulerar en ökning av blodsockret. Samma effekt har rökning. Produkter som ökar blodsocker - det är söt, inklusive sorter av söta frukter och bär, söta produkter (kakor, pajer, vitt bröd, muffins), läsk, alkohol.
Att laga mat för diabetiker ångad, stuvade eller kokta, eftersom denna sjukdom utvecklar ofta störningar i matsmältningssystemet och levern. Diet i denna sjukdom innebär ofta små matning, där kroppen är ständigt tar emot en viss mängd kolhydrater. Detta mjöl eliminerar utvecklingen av hypoglykemiska tillstånd.
Vid diabetes typ I kolhydrater matdistribution får beror på hur länge effekten av insulinet
Principerna för verkan av insulin - vetenskapen att rädda liv
.
Diet för diabetes har inte många restriktioner och noga följer rekommendationerna från Världshälsoorganisationen (WHO) om hälsosam kost
Hälsosam kost - inte begränsa sig till att äta
.