Massage har länge använts som ett av de mest effektiva skönhets- och hälsobehandlingar. Kombinationen av den helande kraften i beröring och doft av naturliga eteriska oljor kan ge fantastiska resultat, och bidra till att lösa många olika problem. Därför har aromaterapi blivit så populärt på senare år. Detta krävde förfarandet återfinns i många skönhetssalonger. Om du vill uppleva effekterna av denna typ av massage, måste du lära känna några av de nyanser av förfarandet.

Vad är det?

Kärnan i arom massage med aromatisk i eteriska oljor Eteriska oljor och befruktning: kan hjälpa rosor?   naturligt vegetabiliskt ursprung. Dessa oljor hjälpa huden och musklerna för att värma upp snabbare, och påverkan av smaker gör att du kan slappna av och lugna ner. Denna massage kan vara helt eller delvis - det beror på vilken effekt du vill uppnå.

Till exempel kan massage stärka ländryggen, muskler, lindra smärta. Massage händer och fötter används i olika ledsjukdomar och nervös stress. Skuldra och nackmassage hjälper inte bara att föryngra problemområden, men också bidrar till att hantera stress och sömnlöshet. Aroma ansikts slätar ut och föryngrar huden.

För komforten i ett sådant förfarande, bör du kunna ta en dusch innan massagen. Efter ingreppet, är det rekommenderat att ta en dusch strax efter 8 - 12 timmar till en fördelaktig effekt av oljor bibehölls så länge som möjligt - så att effekten kommer att bli mer märkbar. Som doften stimulerar avlägsnandet av toxiner från kroppen, under loppet av behandlingen bör konsumeras så mycket som möjligt vätskor - rent vatten eller naturläkemedel hopkok. Effektivt kombinerar massage med kost och fysisk aktivitet - för dem som vill justera bilden.

Varför är aromaterapi?

Aroma används för att lösa många problem. Använd den för att snabbt bota en förkylning, lindra stress eller jubel, men den stora utmaningen för denna typ av massage - det är att bli av med celluliter. Kombinerar traditionell stryker, gnugga och vibration av hud och muskler från de gynnsamma effekterna av eteriska oljor ger oss möjlighet att bokstavligen förändra. Inom 10 - 15 förfaranden kan observeras synlig effekt - förbättring av det allmänna välbefinnandet, ökad tonen i huden och musklerna, jämnare hudens struktur och bara ett gott humör.

För att bekämpa celluliter genom att använda olika typer av oljor, har var och en av dem sin egen uppgift. Först och främst är det nödvändigt att förbättra den venösa cirkulationen, och detta bör påverka olje cypress, ceder, enbär, eller kretensiska backgammon. Då är det viktigt att bringa vätskan att ackumuleras, att hantera än olja av ceder. För en jämnare hudyta behöver förbättra lymfdränage, utföra den här uppgiften perfekt sandelträ olja, Indiska ceder. Och slutligen, det sista steget i behandlingen av celluliter - det är frisättningen av fett. För detta ändamål geraniumolja, salvia Sage - cvyaschennaya gräs , Citron, apelsin.

För att minska stress och nerver för att få massage och användbara egenskaper av läkemedel oljor - det bästa sättet. God doft och det är inte beroendeframkallande och har praktiskt taget inga kontraindikationer, till skillnad från många tabletter. Att slå spänning som anbringas av en blandning av sandelträ olja, tea tree, citron och mineralvatten. Bara hjälpa rosenolja, koriander och lavendel Den helande egenskaper av lavendel - inte bara angenäm arom .

Om du behöver muntra upp, och inte slappna av, sedan ge företräde citrusolja, salvia, fänkål, mynta Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet , Bergamott och timjan. Dessa eteriska oljor ge styrka, förbättra hjärnans funktion och bidrar till att övervinna den känslomässig kris och bokstavligen öka törst för åtgärder. Dessa fördelaktiga egenskaper av eteriska oljor, speciellt när du känner brist på energi, men du kan inte råd att slappna av.

Tallolja och olja av citron, eukalyptus och mynta med framgång använts vid behandling av förkylningar. Tillbaka massage med dessa oljor snabbt kan härleda slem och sluta hosta.

Kontra

Doften är tillgänglig för nästan alla. Från detta förfarande bör avstå bara för dem som har en feber, har en elakartad tumör, svamp hudsjukdomar, akut smärta i ryggen. Dessutom kan en kontraindikation vara egenhet av en olja, men det är ytterst sällsynt. Indiska cederolja rekommenderas inte för användning under graviditet, är det också nödvändigt att ta hänsyn till när man väljer kompositionen av läkemedel oljor för arommassagebehandlingar.

Arom - ett bra sätt att slappna av, lindra stress, återställa en blommande utseende och självförtroende. Därför denna typ av massage prova alla minst en gång i livet.

  Kira Cam

Lukten av rökelse är svårt att förväxla med någon annan: det är den äldsta rökelse Rökelse - ekon av gamla ritualer   voskurivaetsya kristna kyrkor i många årtusenden. Matthew beskriver vad rökelse, tillsammans med andra dyrbara gåvor de vise männen kommit till Jesus Kristus. Vad är rökelse? Detta trä harts, som samlas in från trädstammar slag Bossveliya. Utbredd användning av rökelse finns inte bara i dyrkan, men också inom folkmedicinen, aromaterapi och parfymindustrin.

Olibanum

Frankincense är en aromatisk harts ämnet torkat juice kamedesmolu samlats in från orientaliska träd Bossveliya biologiska genus, familj Burseraceae. Trädstammen är inristade i slutet av vintern, så följer från hartset och stelnade nära basen av stammen eller på barken av växten. Den högsta graden av utvalda rökelse anses små torra bitar av ljusgul färg, med en balsamic lukt. Den lägre kvalitet av rökelse från det vanliga, denna ojämna delar harts mörkbrun med blonda höjdpunkter. Odla frankincense träd i den arabiska halvön och i Östafrika (främst i Somalia).

Rökelsen Kompositionen innefattar gummin och hartser, flyktiga oljor. Triturering med vatten hartsemulsion bildar en grumlig, värme, inte smälter, ger en karakteristisk lukt av balsamvinäger, sött, kuvertering, lugnande och trevlig. Hartset är fullständigt löslig antingen i etanol eller i luften eller i vatten.

Egenskaper och tillämpning av rökelse

Den huvudsakliga användningen av rökelse censing finns på dyrkan: prästerna lägga den i rökelse, potpurri, rökelse och placeras i voskurivayut honom, viftade de heliga kärlen. Från en sådan åtgärd i templet är en speciell doft av rökelse rök. Rökelse - en del av rökelse, en av de elva tempel rökelse. Men ofta i kyrkor i allmänhet kallas rökelse och alla andra hartser. Rökelse DESINFICERA och hemmiljö: hartset i detta fall används som ett antiseptiskt.

I parfymer och aromaterapi rökelse används i form av eteriska oljor Eteriska oljor och befruktning: kan hjälpa rosor? . Nu traditionell medicin och läkemedel läkemedel rökelse används sällan, främst i salvor av varbildning och inflammation i behandling av sjukdomar, såsom mastit, skrubbsår, svullnad av olika etymologi. Egyptierna från antiken i kombination med rökelse Cinnamomum och gnid in värkande leder, gjord av ren rökelse föryngrande mask Anti-aging ansiktsmasker - skönheten i improviserade . Kineserna har erkänt för aromatiska harts egenskaper såsom skydd mot spetälska och skroflerna, som används för att minska risken för infektion, som en del av sårläknings plåster. Speciellt uppskattad "samotochny rökelse," en som själv kom från bark, utan mänsklig inblandning. Kinesiska rökelse som kallas "fett kör ner den heliga blomman."

Det är intressant

Europeiska länder har upprepade gånger tagit upp frågan om att förbjuda barnen när du besöker tempel rökelse rökelse gasning, misstänks procarcinogener effekten av aromatisk doft som. Det är vetenskapligt bevisat att rökelse rök innehåller intsensola acetat, en kraftfull antidepressiva. Den lilla mängd rökelse innehåller samma material som det i hasch - tetrahydrocannabinol, biokatalysatorn hjärnan. Det är anledningen till att voskurivaniya rökelse kommer fred, avlägsnande av nervösa spänningar, en kraftfull produktion av serotonin, det hormon av glädje. Men rökelse, liksom bön, läker själen, och själen kommer genom läkning och rehabilitering av den fysiska kroppen.

På ryska folklore rökelse är ett kraftfullt verktyg i kampen mot onda andar, vilket avspeglas i ordspråk och talesätt:

• Rädd som fan av rökelse
• Laden inte röka
• Frankincense på instrumentbrädan, fängelset - en tjuv
• Helige Ande, lukten av rökelse.

Och varje rysk bar runt halsen amulett, en tygkasse med rökelse som ett medel för skydd mot onda andar.

Nästan hundra år sedan, Alexander Vertinsky (1889-1957), idol pop av den första halvan av XX-talet, sjunger sorgsläpande i sin karaktäristiska sätt melodiösa recitativ berömda låten "Fingrarna luktar rökelse." Låten ägnades åt Vera kall, en populär skådespelare av stumfilm, som var hemligt förälskad med stor sångerska. Hans låtar, enligt memoarer samtida, "fenomenet utgjorde nästan hypnotiskt inflytande inte bara på trångsynt, men också på att kräva en elit publik."

Jeanne Pyatirikova