Hårtvätt - verkar vara en enkel uppgift, men, konstigt nog, många människor gör det på fel sätt. Samtidigt hjälper rätt hårtvätt förhindra mjäll
Mjäll: var den kommer ifrån, och vad man ska göra
och olika sjukdomar i hårbotten.
- Helt blöt håret med vatten. Undvik att tvätta håret med varmt vatten, eftersom det stimulerar aktiviteten av talgkörtlar och torr hårbotten.
- Pressa i händerna på en liten mängd schampo (cirka en matsked), och mjuka rörelser gnid in i hårbotten. Tryck på huvudet bara fingertopparna, inte gnugga huden för mycket. Massera hårbotten för en eller två minuter.
- Helt skölj schampo ur håret. Detta är mycket viktigt eftersom annars resterna av schampo på håret kommer att skapa en film som inte förbättra sitt utseende.
- Applicera på hårbalsam - från mitten till ändarna. Hårbotten producerar mycket fett, så det kräver inte luftkonditionering. Håll din luftkonditionering på håret för en eller två minuter, och skölj den.
- Skölj håret med kallt eller mycket kallt vatten. Detta kommer att göra håret mer glänsande och slät.
- Torrt hår. Tvätta håret ska inte betraktas som komplett tills håret är torrt. I inget fall inte gnugga håret med en handduk. Använd en hårtork bara när du har bråttom. Experter rekommenderar att använda en hårtork, inte mer än två gånger i veckan, eller regelbunden exponering för varm luft så småningom kommer att leda till allvarliga skador på håret.
Råd
- Köp schampo och balsam passar din hårtyp. Kom ihåg att håret på alla olika, och om någon schampo perfekt din vän, för dig det kan vara ganska effektiva.
- Om du har mycket fett hår
Fett hår: att lösa problemet med överskott av talg
Innan du använder luftkonditionering, dubbla tvätta dem med schampo.
- Människor med lockigt hår
Vård av lockigt hår - ett botemedel är rätt för dig?
Undvik schampo, som består av sulfater.
- Om det är möjligt, inte tvätta håret varje dag - det kommer att göra dem mer torrt och sprött.
Rekommendationer för hårtvätt
Tvätta håret med schampo - en av de viktigaste förfarandena för hårvård varje person. Genomföra det är så ofta som behövs för att rent hår och hårbotten - ganska fuktig. Detta kan vara både dagligen och en gång i veckan, - för varje individ. Denna frekvens beror på vilken typ av hår, grad av fysisk aktivitet, väder och även frisyrer.
En av de väsentliga, men ofta forget åtgärder - solskydd. Om du bada i poolen eller vattenförekomsten, vara noga med att tvätta ditt huvud för att ta bort blekmedel, salt eller mineraler, torrt hår och göra dem sköra.
De som har fett hår, eller deltar aktivt i idrott är att tvätta håret varje dag. Resten, som regel, en lämplig sällsynt användning schampo. Om ditt jobb omfattar inte fysiska aktiviteter två gånger i veckan är optimal. Men lyssna på dina egna känslor, om håret blir slö och livlös, och hårbotten kliar - det är dags att tvätta huvudet.
Hur ofta ska jag tvätta mitt hår?
Den erforderliga frekvensen av schamponering beror huvudsakligen på två faktorer: typen av hår och den miljö där du arbetar. Till exempel, på sommaren är det rekommenderat att tvätta håret minst två gånger i veckan. Fett hår tvättas två eller tre gånger i veckan, ibland oftare. Detta gäller särskilt om ditt jobb något smutsigt. Om ditt arbete är mer stillasittande, snarare än en gång i veckan. Om håret är torrt, kan det vara tillräckligt och två gånger i veckan.
Frekvent tvättning av huvudet, i motsats till yttrandet från majoriteten, inte skadar håret och inte orsaka håravfall. Men den dagliga tvättningen av torrt hår
Torrt hår: hur man återställa hår vitalitet?
Liksom frekvent och grov kamning och föna missbruk kan göra håret skört, som ofta misstas för en förlorad hår.
Mitt huvud höger
Att tillämpa schampo på rätt sätt och till gagn för håret, följ dessa instruktionerna steg för steg.
- Blöt håret med varmt vatten. Så varmt som du kan.
- Häll schampo i sin vänstra hand och gnid mellan handflatorna tills skummande.
- Applicera skum på toppen av huvudet med fingrarna och massera försiktigt gnugga schampo i håret.
- Glöm inte pannan och tinningarna - eftersom dessa områden kräver särskild uppmärksamhet, eftersom de mest förorenade. Skölj håret ordentligt, under minst två minuter. Slutföra kall sköljning.
- Beroende på längden och tjockleken på håret, kan denna process behöver upprepas för resterande hår.
- En tillämpning av schampo tvättar vanligtvis tillräckligt. Men om ditt hår är mycket fet eller smutsig, kan schampo appliceras två gånger.
Några tips för bättre resultat
Innan du tvättar håret, massera in den med olja tio till femton minuter. Skölj inte oljan omedelbart efter massagen, eftersom det stimulerar blodflödet till huvudet och värms upp, vilket hjälper för att absorbera oljan. Det är bäst att vänta en timme eller två. Ett sådant förfarande med användning av olivolja är särskilt lämpad för torrt hår.
Försök inte att sätta massor av schampo på en gång - så att du tar det förgäves. Blöt håret, häll ungefär en matsked schampo i sin vänstra hand och distribuera den på huvudet, masserade hans högra hand. Ge schampo skum, och sedan lite för att absorbera in i huden. Upprepa appliceringen där den behövs. Skölj med rikligt med vatten.
Vattentemperaturen vid schamponering bör ändras, som börjar och slutar med varmt så kall eller kall som du kan stå. Kallt vatten stänger porerna och ger håret en naturlig glans.
Efter tvättning av huvudet, i alla fall, inte gnugga håret med en handduk - det leder till brott och trassel. Försiktigt pressa och linda håret i en handduk, låt den stå i tio minuter.
Kamma försiktigt hår kam med breda rundade tänder. Använd aldrig en pensel på vått hår - det kan dra hår och skada hårbotten. Avslöja knutarna noga, men långsamt, med början med ändarna och långsamt närmar rötterna.
Kamma gör håret starkt och glänsande, men hur och grov kamning skadligt. Om håret började falla ut, får skälen vara enligt följande:
- allvarlig långvarig sjukdom
- plötsliga hormonella förändringar
- nervös chock
- hög feber inte avta under lång tid
- brist på viktiga ämnen i kosten.
För att förhindra håravfall, naturligt hår kam borste med mjuk borst. Dra inte hårt. Försök att begränsa användningen av hårtork och locktång. Salt och klor skadar också håret, vilket gör dem stela och tråkiga. Simma i poolen eller havet, tvätta håret så snart som möjligt och skölj håret med vatten och läsk. Om ditt hår är färgad, är färgen tvättas ut inte bara naturligt: han gör sig av med hårfärgningsmedel. Om du har en första gråa hår, använder henna och vägrar resistenta färger så länge som möjligt.
