Om en kvinna har lite att få folk att glömma om behovet av att ta hand med sin hud, men män lätt glömma att med uppkomsten av sommaren. När det finns en möjlighet att idrotta utomhus, bada i havet, fiska och vandra - det är svårt att komma ihåg krämer och lotion som finns på hyllan hemma. Ändå, till sommaren kul inte vrids mardröm för huden, måste du regelbundet komma ihåg hennes behov.

Skydda dig från solen

Huvudregeln i sommar hudvård - för att skydda från solen. Medan kvinnor har lärt sig denna regel utantill, män fortsätter ofta att ignorera det. Samtidigt befrämjar ultraviolett strålning för tidigt åldrande Åldrande hud: De tre vanligaste problemen och deras lösningar , Utseendet på åldersfläckar, och i vissa fall, cancer. För att minska risken, måste du köpa solkräm Solskyddsmedel är inte bara för stranden   - Och glöm inte att använda den.

När du väljer en solskyddsmedel, först och främst, betala på solskyddsfaktor - SPF. Det visar graden av skydd som du lämnar eller att grädde. Till exempel kommer en kräm med SPF 15 att du kan spendera i solen 15 gånger längre än utan krämer - hur mycket tid beror på vilken typ av hud. SPF 15 - en miniminivå av skydd; kräm med solskyddsfaktor rekommenderas för dagligt bruk, inklusive, i molnigt väder. På sommaren, särskilt på soliga dagar, och om du kommer att tillbringa mycket tid i det fria, det rekommenderas att välja krämer med solskyddsfaktor 30. För resor till tropiska länder bättre att använda krämer med solskyddsfaktor 50.

Användarvillkor solskyddsmedel:

• Applicera solskydd 30 minuter innan du går ut ur huset;
• Om du är utomhus, applicera krämen varje halvtimme, oavsett SPF;
• Skydda alla delar av kroppen. Glöm inte öron, händer och fötter. I spetsen slitagelocket eller andra huvudbonader;
• Kom ihåg att bomullskläder ger skydd mot solen, vilket motsvarar en solskyddsfaktor på 15 eller mindre. Därför, om du bara T-shirt under det rekommenderas att använda solskyddsmedel;
• Vattentät krämer är inte lika vattentäta som vi skulle vilja. Var noga med att tillämpa solskyddsmedel efter bad eller intensiv träning, orsakar kraftiga svettningar;
• Om du använder insektsmedel, använd en solkräm med en solskyddsfaktor på mer än nödvändigt, eftersom de förra kan minska effekten av den andra;
• Baby solkräm designad speciellt för barn - för en man att de kommer att vara ineffektiva.

Rengör och återfuktar huden

Porer är betydligt större hos män än hos kvinnor, och dessutom, män är mer talgkörtlar aktivitet. På sommaren, porerna blivit igensatta med fett och orenheter snabbare än vid någon annan tid på året.

Tvätta inte huden med tvål vanliga - det orsakar överdriven torrhet och ibland irritation. Köp ett milt rengöringsmedel som lämpar sig för din hudtyp. Använd en rengöringslotion eller inte - ditt företag. Lotion efter tvättning hjälper djupt rengöra huden, men i normal hud och fett i detta vanligtvis inte är nödvändigt. Om du har fet hud Fet hud: Natur och artificiell vård Lotion kan vara mycket praktiskt. Oavsett verktyg du använder, måste du rengör huden varje dag.

På ren hud Rengör huden: skönheten i behovet av att bekämpa   Applicera en fuktkräm - ja, mannen han inte bara gör inte ont, men kommer att gynnas. Välj grädden själv, eller konsultera en vän till en kvinna - tveka inte att man tittar på honom, under en lång tid inte se något fel.

Inte raka alltför ofta

På sommaren, försöka undvika dagliga rakning. Under rakning huden bildar mikroskopiska nedskärningar, och det tar tid att läka dem. På sommaren, på grund av damm och ultraviolett strålning, tar denna process längre tid, och raka mer än vanligt, irriterad hud. Dessutom har dessa nedskärningar inte låta huden att utföra sina uppgifter på rätt sätt - när du är i det öppna, hon måste samtidigt att återhämta sig, och skydda kroppen från solljus. Kom ihåg att håret kan se mycket sexig, och försök att raka mindre sommardagar.

De som längtar efter tid och vet första hand vad problemet huden inte behöver bli påmind vad man ska göra smink och hudvård för acne - inte för svag i hjärtat. Om din hud är benägna att akne, också först och främst bör du konsultera en hudläkare: det kommer att kraftigt underlätta valet av kosmetika. Om du redan har gjort det, gå och köpa kosmetika, med hjälp av goda råd.

Välj tonala basen med den mest lämpliga för din personal

Mineral make-up - ett utmärkt val för hudproblem. Med sin smulig konsistens han inte bär ett tungt lagret av huden, men samtidigt skapar en trevlig jämn beläggning. Medan mineralsmink är ofta tippad som ett ideal för fet och känslig hud Känslig hud: orsaker och vård Detta är inte alltid fallet. Vissa typer av dyra mineralsmink För vem är lämplig mineralsmink och hur man använder det   kan orsaka hudutslag, eftersom de innehåller vismutoxiklorid - ett mineral som används för att göra kosmetika effektljus. Men i de flesta fall mineralpuder verkligen bidra till att stabilisera oroliga huden och ger en jämn beläggning förhindrar fet.

Personer med fet hud vägrar ofta flytande foundation eftersom de tror att det kan leda till uppkomsten av nya finnar och akne Acne: ansikts problem . I själva verket, den flytande bas som inte innehåller oljor vars huvudingrediens är vatten, kan vara helt ofarliga för huden benägna att akne. Titta nekomedogennye och allergi tonal ram - det är osannolikt att orsaka irritation, men det kommer att ge din hud en jämn ton. De är särskilt rekommenderas för personer med torr hud problem, och - mineralpulver kan orsaka en fjällning av huden, flytande foundation och tvärtom, kommer att ge ytterligare fukt.

Läs etiketten

När du väljer makeup produkter inte lita på sådana inskriptioner som "nekomedogenny" eller "rekommenderas av dermatologer." Sådana ord är inte missvisande, de bara inte ger tillräckligt med information - mer information om produkten finns på baksidan av förpackningen eller pulver stiftelse Tone Cream: ett löfte perfekt makeup . Läs sammansättning och uppmärksamma de skadliga och hjälp ingredienser. Till exempel, titandioxid och zinkoxid har naturliga anti-inflammatoriska egenskaper och ett solskyddsmedel. Några av de ingredienser som bör undvikas ägare av problematisk hud - natriumklorid, sojaolja och metanol. För mer information om de positiva och oönskade ingredienser i kosmetiska produkter, kan du få ett samråd med en hudläkare.

Välj rätt nyans

Makeup kommer att hjälpa dig bara om du väljer rätt färg. För att dölja finnar, använda concealers med gröna nyanser. Om du har en hel del finnar och märkbar akne använder tonala grunden till ton eller två mörkare än din naturliga hudfärg. På grund av de fel i skalet kommer att bli mindre märkbar. Glöm bara inte att tillämpa foundation på halsen, eller ansikte kommer att se ut som en mask.

Överdriv inte

Hur skulle du inte vill helt dölja fula finnar, inte skyla över sina lager av concealer - det är ett säkert sätt att göra dem ännu mer märkbar. Använd en concealer och foundation tonen mycket noggrant, och det finns alltid mindre är mer: det tjocka lagret av makeup drar oundvikligen uppmärksamheten på det faktum att du vill dölja.