Tyvärr har inte alla tjejer vet vad menstruation och menstruationscykeln alls. Kanske är det fel av föräldrarna, skolor där sexualkunskap inte genomförs, så ofta för tonårsflickor första perioden är en chock. En annan funktion av menstruationscykeln på tonåringar är dess oegentligheter, frekventa brott, samt smärta under menstruation. Allt detta är ännu mer nevrotiziruet flickor, och de är rädda för att ta itu med sina problem, inte bara till doktorn, men också till mamman. Syftet med vart och ett av henne som är utbildning av sin dotter om funktionerna i menstruationscykeln, och när det gäller olika avvikelser skyndsamt ta sin dotter till gynekolog.

Menarche

Menarche - en första period i livet för flickor och det tyder på att den sexuella utvecklingen är normal. Som regel, den första månaden inträffar inom ett år - två år efter början av tillväxten av könshår och armhålor, bröstförstoring och snabb tillväxt av en tonåring ("tillväxt spurt"). Normalt menarche visas i åldrarna elva och fjorton år gammal, men det kan finnas avvikelser i endera riktningen.

Tid menarche individuellt varje flicka och beror på många faktorer:

• Ärftlighet (om släktingar i familjen började tidigt i månaden, eller omvänt, för sent, bör vi förvänta oss samma och en tonåring);
• fysisk utveckling (proaktiva i den fysiska utvecklingen av sina kamrater ökar sannolikheten för en tidigare debut av menstruation);
• sjukdomar (t.ex., täta förkylningar, kronisk halsfluss Kronisk halsfluss - inflammation i tonsillerna   och annat inflytande på bildandet av menstruationscykeln och tidpunkten för den första menstruationen);
• nutrition (undernäring förlänger början av den första menstruationen);
• klimat (flicka upp i södra klimat, börja mens mycket tidigare än flickor som bor i norr);
• känslomässiga tillstånd (stress kan avsevärt fördröja uppkomsten av menstruation, eller orsaka menstruation oegentligheter).

Menstruation hos ungdomar

Med tillkomsten av menarche hos flickor börjar bilda menstruationscykeln. Särdragen i menstruationscykeln på tonåringar är dess varaktighet. Det kan vara för kort (ca 20-21 dagar), eller omvänt, alltför lång (45 dagar). Sami menstruation brukar pågå från tre till sju dagar, men sannolikheten och längre perioder. Detta beror på det faktum att det endokrina systemet är fortfarande under utveckling, och mängden av progesteron Progesteron - norm och patologi   inte alltid tillräckligt hög för att orsaka avstötning av endometrium (decidua). Vanligtvis varar dessa menstruationer mer än sju dagar, men när det gäller långsiktig månad, kontakta läkare.

Menstruationscykeln i de flesta unga flickor etablerade bara två år efter menarche. Normalt måste den uppfylla följande kriterier:

• varaktighet minst 21 dagar och inte mer än 35 dagar,
• menstruation bör pågå från tre till sju dagar,
• förlusten av menstruationsblod bör vara mindre än 50 ml och inte mer än 150 ml.

Ett annat särdrag av menstruationscykeln, i synnerhet menstruationer hos flickor är deras ömhet. Lindra smärta under menstruation kan hjälpa måttlig motion, värmen i nedre delen av buken, begränsning av te, kaffe och choklad, i allvarliga fall, icke-steroida antiinflammatoriska medel (naproxen, indometacin).

Medel för intimhygien

Genom valet av medel för personlig hygien tonårsflicka måste ske med största allvar. Själv flickan kommer inte att kunna förstå den enorma mängd intima dynor Dambindor - tala om vingar   och tamponger Så här använder du binda - grundläggande försiktighetsåtgärder . Även reklam bör noteras att användningen av tamponger ungdomar oacceptabelt. I valet pads flickans mamma bör delta själv. Det är inte nödvändigt att skaffa sig en högabsorberande pad om flickan måttlig eller knapphändiga menstruation. Sådana distanser kan vilseleda henne, det skulle vara mindre benägna att ändra dem, som främjar tillväxt och reproduktion av bakterier, och därmed leda till inflammation.

Anna Sozinova

Den metod för utbildning, "gör som jag säger" inte längre är effektiv. Har du någonsin genomfört tester för att fastställa de mest lämpliga metoder för att uppfostra barn i din familj? Eller du använda utbildningsmetoder tillämpas på dig som barn? Sa du till dig själv: "Jag skulle aldrig uppfostra sina barn som gjorde mina föräldrar! "Eller" Mina föräldrar slog mig, och ingenting har hänt mig, så jag kommer att använda denna metod. " Båda dessa alternativ - reflexmässig reaktion, inte har någon relation till de principer för en god utbildning av barn.

Du kanske inte ens vara intresserad av frågor som rör utbildning av barn, så länge du inte är med dem några problem. Plötsligt en dag, visar det sig att dina föräldraskap praxis mer än ineffektiv. Bra föräldraskap - inte nödvändigtvis en naturlig process, och vara en god förälder - inte nödvändigtvis lätt. Det finns många färdigheter som kommer att hjälpa dig att bli en bra mamma eller pappa. För att uppnå excellens, måste du först hitta en lämplig och, viktigast av allt, en effektiv metod och sedan tillämpa den i praktiken.

Föräldrautbildning inom utbildningsområdet blir nödvändigt i vår tid.

Vilka resultat väntas från användningen av positiva föräldraskap tekniker?

• Eliminerar behovet av en piskning, tidsgränser och "husarrest";
• i stället strategin för belöning och bestraffning används uppmuntrande gott uppförande;
• tillämpa effektiva metoder för att eliminera vredesutbrott;
• föräldrar hitta sin metod för utbildning, vilket skulle vara lätt att tillämpa och som skulle ha gett ett positivt resultat;
• hjälpa föräldrar behärska metod för utbildning, vilket skulle vara effektivt i alla faser av att växa upp barnet,
• hjälpa barn att växa från ansvarsfulla vuxna, som har funnit sin plats i världen.

Det finns tre huvudkategorier av utbildningsmetoder. De flesta föräldrar är en av dem, även om det finns blandade utbildningsmetoder.

Metoden av order (instruktioner)

Det är en auktoritär metod för utbildning. Auktoritära föräldrar tror inte nödvändigt att förklara reglerna eller orsakerna till beteendet hos barn. Huvudargumentet för dem är att deras barn gör något mot reglerna och måste bära straffet för det. Ofta straffen är mycket stränga. Om barnen frågar sina föräldrar om villkoren för genomförandet av en eller ett annat jobb, hör de ett svar: "Eftersom jag sa så (a)." Föräldrar som använder denna metod, de vill hålla allt under kontroll. De uppfostra sina barn i enlighet med de regler som de måste följa. Barn berövas sin frihet samtidigt. Disciplinen framgår av metoden för belöning och bestraffning, och ingenting annat. Barn lär sig snabbt att lyssna till sina föräldrar till förmån för belöningar, ofta de är helt enkelt rädda för sina föräldrar. Barnen antingen leva med det och lära sig att tänka om sig själva, eller göra uppror mot auktoritära metoder för sina föräldrar.

Metod eftergifter

Denna metod är att slutföra tolerans. Föräldrar som använder den här metoden kan frukta att barn inte kommer att älska dem, eller bara vara vänner för barnen, så att de inte sätter sina villkor och gränser. Sådana föräldrar ge barnen handlingsfrihet, och ingjuta i dem något ansvar. Eftersom barn är föräldrarna förstår att de inte kan klara av deras dåliga beteende. Barn till sådana föräldrar är oansvarigt, har problem i relationer och tror att världen är alltför komplicerat för dig själv. Inte rättvist att uppfostra barn utan att installera ramverk eller permanent ändra dem. Barn inte vill ha frihet utan gränser.

Metod för att välja

Denna demokratiska metod för utbildning. Den "gör som jag säger, och inte ställa frågor" över. Detta innebär att föräldrar och barn är lika - inte livserfarenhet och utbildning, men i huvudsak. Från tidig ålder föräldrar klart bildar själva det förväntade resultatet av utbildning och inrätta en ram för att uppnå det. Barnen kan välja att lära dem att ta konsekvenserna och för att visa betydelsen av sina beslut. Beviljande rätt val av balanserar en känsla av frihet och ansvar. Barn som har kontroll över sitt eget liv och fatta beslut som fungerar bra i framtiden och respekterar sig själva. Föräldrar uppmuntrar barn och erkänna deras goda uppförande. De använder metoder för disciplin, genom vilka barn lär, snarare än att vänta på en belöning eller bestraffning.