En flytande diet för akut pankreatit

Pankreatit - en sjukdom som kännetecknas av inflammation i bukspottkörteln Diabetes och bukspottkörtel - de saker du behöver veta ; Det kan vara akut eller kronisk. Akut pankreatit varar vanligtvis inte mer än tre dagar, ofta tillsammans med buksmärtor. Kronisk pankreatit - resultatet av skada på bukspottkörteln och dess symptom är ofta diarré och viktminskning. Illamående och kräkningar förekommer ofta både i akut och i kronisk pankreatit Kronisk pankreatit - varför du behöver en strikt diet .

• Begränsad flytande diet

I svåra fall av akut pankreatit och akut exacerbation av kronisk pankreatit patienten uteslutas från kosten alla livsmedel och någon vätska, utom de som är nödvändiga för att upprätthålla liv. Dessa vätskor är typiskt intravenöst som en drink på vanligt sätt med akut pankreatit Akut pankreatit - är lättare att förebygga än att behandla   Det kan vara mycket smärtsamt.

• Klara vätskor

Denna diet administreras vanligen 24 timmar efter det sista avsnittet av smärta. Den innehåller få näringsämnen och kan användas i högst 24-48 timmar. Patienten ges en klar vätska (vatten, te, buljong, äppeljuice) i små mängder under dagen.

• En fullständig flytande kost

Om en patient bär normalt flytande kost, är det möjligt att börja ge mer fast föda: potatismos, soppor, mjölk, yoghurt. Först då kan du börja äta fast föda.

• Enteroalimentation

Enteral nutrition används i extrema fall, för att förhindra en försvagning av kroppen. Patienten var droppa matas en näringslösning tills hans tillstånd inte förbättrades.

Den fettsyrorna omega-3

Omega-3 inhiberar inflammatoriska processer och används för att bilda det yttre skalet av broskceller och andra vävnader. Å andra sidan, omega-6, däremot, kan framkalla inflammation och smärta och förbättra styvhet i lederna som är karakteristiska för gonartros. De flesta människor konsumerar ungefär tio gånger mer omega-6 än omega-3.

Du kan minska förbrukningen av omega-6, uteslutas från kosten, och majsprodukter som innehåller safflorolja, mättade fetter och transfetter.

När det gäller normer för konsumtion av omega-3 bland forskare fortfarande debatt, men de flesta experter rekommenderar att äta tre gram av dessa ämnen per dag, och 0,7 g bör komma från fisk eller fiskolja.

Bioflavonoider

Bioflavonoider såsom quercetin och anthocyanidins är också antioxidanter, och egenskaperna hos vissa av dem dessutom liknar egenskaperna hos NSAID. Sålunda bioflavonoider kan både bromsa utvecklingen av gonartros, och, i viss utsträckning lindra symptomen. Rika källor av bioflavonoider är lök (röd, gul, vit), grönkål, purjolök, körsbärstomater, broccoli, blåbär Fördelar och nackdelarna med blåbär: hälsa skogen , Svarta vinbär, tranbär, kakaopulver, grönt te, aprikoser, äpplen (med huden).

Krydda

Studier har visat att vissa kryddor har anti-inflammatoriska egenskaper, och kan också lindra symptomen vid gonartros. Särskilt användbara i detta avseende är ingefära Ingefära och de mest oväntade, men trevliga användbara egenskaper   och gurkmeja Gurkmeja: fördelarna och nackdelarna med den indiska saffran . Tillsätt kryddor i en mängd olika rätter, och minst tre eller fyra gånger i veckan, dricka te med ingefära.

E-vitamin

Vitamin E - en annan antioxidant som krävs, bland annat för hälsan hos lederna. I en studie, läkare undersökte några tiotal patienter med knäledsartros, vilket var operation på knä och bad dem att fylla i ett frågeformulär på temat mat och få en mängd olika kosttillskott. Det visade sig att det mest allvarliga skador på knäleder var hos patienter som inte äter tillräckligt med vitamin E. rekommenderade dagliga intaget av vitamin E för män och kvinnor är 15 mg.

K-vitamin

K-vitamin är sällan nämns när det gäller gonartros, men det finns vetenskapliga belägg för att brist på detta vitamin kan bidra till utvecklingen av gonartros och förvärra symptomen. Det dagliga intaget av vitamin K för vuxna kvinnor - 90 mikrogram (mikrogram) för män -120 mikrogram. Studier har visat att postmenopausala kvinnor som får mer än 100 mikrogram vitamin K per dag, minskar inte bara risken för gonartros, men också saktar ner processen med reduktion i bentäthet.

Forskning

Fettsnål kost i gonartros är bättre att kombinera med motion.

Patienter som lider av gonartros som har överviktiga eller feta, rekommenderas det starkt så snart som möjligt för att bli av med de extra kilo för att minska belastningen på värkande leder. Övervikt bidrar inte bara till utvecklingen av gonartros, men leder också till det faktum att sjukdomen fortskrider snabbare än personer med normal vikt. För att bli av övervikt är ofta rekommenderas att följa en ganska strikt diet, och även efter det att vikten kommer tillbaka till det normala, följa principerna om rätt kost och konsumerar tillräckligt med näring, som diskuterades ovan.

Nyligen en studie vars syfte var att avgöra om viktminskning genom diet bara effektivare än viktminskning genom kost och motion, antingen bara fysisk ansträngning.

I studien ingick 454 patienter med gonartros, var body mass index (BMI), vilket är i intervallet 27 till 41 patienter delas in i tre grupper. Medlemmarna i den första gruppen var tvungen att hålla sig till en lågkaloridiet, äta massor av grönsaker och frukter, och avsevärt minska konsumtionen av fett. Patienter i den andra gruppen spelade sport minst tre gånger per dag, för en timme. Standard utbildning ingår styrketräning, aerob träning och stretching. Medlemmar i den tredje gruppen följde en diet och gör sport.

399 av 454 personer uppfyllde villkoren för arrangörerna av studien. De omprövade 18 månader efter studien började, och det visade sig att gå ner i vikt var den mest betydande i människor som förlorat vikt genom enbart diet, eller följde en diet och sport. Dessutom patienter som kombinerade kost och idrott, kraftigt minska smärta i knäna Att leva med smärta i knäna: en promenad för att underlätta De kommer att gå och, i allmänhet, var mer än nöjda med kvaliteten på livet.