Varje år vård av tandköttet spelar en allt större roll. Användbara reglerna kommer hjälpa till att ta hand om munhälsa och bidra till att förhindra blödande tandkött.

• Du kan bli överraskad av det faktum att diabetes kan påverka hälsan hos dina tänder. Om du lider av denna sjukdom, försöka göra mer motion och att undvika att äta livsmedel som innehåller socker.
• Sluta röka. Naturligtvis är denna vana inte så lätt att sluta röka men missbruk är till skada för alla aspekter av din hälsa, inklusive munhålan. Rökning kan orsaka blödande tandkött. Lova dig själv att sluta.
• Det är dags att sluta behandla med försummelse av tandtråd. Människor som lider av parodontit bör mer noggrant ta hand om munhålan. Särskild glädje användning tandtråd inte levererar, men tänder och tandkött kommer att tacka dig. Borsta tänderna är nödvändigt två gånger om dagen.
• Äta skriva frukt, grönsaker, fett och proteiner, är det bra, inte bara för vår hälsa som helhet, men också för hälsan hos våra tänder. Läkare rekommenderar en balanserad kost. Detta innebär att du inte kan fortsätta att bara äta en bit bröd och smör är mycket mer användbart det vore att krydda sallad savoykål, grönsaker och strö över nötter.
• Fruktjuice och kolsyrade drycker kan urholka tandrötter som exponeras i parodontit. Bör inte dricka drycker, eller åtminstone efter att ha fått sin mat, skölj munnen.
• Stoppa processen av karies är svårt, men hjälp kan komma fluor. Personer med en uttalad recession i tandköttet, är rötterna exponeras och påverkas av karies. För att förhindra spridning av karies, borsta tänderna behöver två minuter med fluortandkräm. Innan du går till sängs Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar   läkare rekommenderar att borsta tänderna och tandtråd. Inte heller bör på kvällen för att äta godis och dricka drycker som innehåller socker.
• Oavsett vad din tandborste Tandborstar - gör inga misstag i att välja   elektriska eller vanlig, är huvudrollen spelas av borsten. De bör vara mjuka att inte skada tänder och tandkött, och tillräckligt kort för att enkelt kunna rengöra tänderna rotationsrörelser.
• Kom ihåg att borsta tänderna alltför kraftigt Hur man borstar tänderna: intressanta fakta   inte värt det. Det gör dem inte renare, utan tvärtom - det visar motsatt effekt. Rengör behovet av att driva, men fint, att med början vid nivån för tandkött och tänder avsluta själv. Om nätet är för lång, är det sannolikt att skada kanten av tandköttet och bryta ytan av de exponerade rötter.
• Det antas att tänderna rena för att döda bakterier. Detta är fel. Frekvent rengöring gynna utvecklingen av nyttiga bakterier i munhålan, vilka i sin tur hämmar tillväxten av bakterier, parasiter.
• Om du lider av kronisk parodontit, bör du besöka läkare oftare för att undvika återfall. Beroende på hur långt tandlossning, bör det hänvisas till minst fyra gånger per år.
• För att fräscha andan och dödar bakterier, bör du använda en mun skölj för känsliga tänder. Prova Listerine Total Care, som är speciellt utformad för att minska ilningar i tänderna Tooth Känslighet - plötslig smärta . Dessutom dödar 99% av mikrober och 9 hjälper till att förhindra blödande tandkött.

Tand smärtan börjar oftast plötsligt; dess intensitet kommer att variera från lindriga besvär till svår smärta. Smärtan kan ges till huvudet, käken eller öron. Ofta tandvärk värre efter att ha ätit eller druckit, särskilt efter att ha ätit varm eller kall mat. I detta käken kan vara särskilt känslig för beröring. Smärtan kan bli mer intensiv, när du går, eftersom trycket på tanden samtidigt ökar. Ibland är en tandvärk åtföljs av blödande tandkött Hur kan man förhindra blödande tandkött: viktiga regler Och svullnad av tandköttet och / eller käken.

Orsaker

Tandvärk sker som ett resultat av inflammation av massan. Detta kan bero på följande faktorer:

• Karies (karies), på grund av vilka den fasta delen av tanden bildas hål;
• Sprickor i tanden, som ofta är så små att praktiskt taget osynlig för det mänskliga ögat;
• Bildningen av gap mellan tänderna och tandköttet (som - en av symptomen av parodontit);
• Vissa tandingrepp såsom tandfyllning Tandfyllning - inte rädd tandläkaren   (normal smärta bör lämna senast några dagar efter ingreppet).
• Barnsjukdomar barn kan också orsaka tandvärk.

Behandla tandvärk

Om du har en tandvärk bör du omedelbart kontakta din läkare. Behandling beror på orsaken till smärtan.

Om tandvärk orsakas av karies Mer om karies - ta hand om dina tänder förrän det är för sent Det är nödvändigt att ta bort den skadade vävnaden av tanden och sätta en tätning. Om tandvärk är resultatet av en misslyckad dental procedur, är läkaren gör allt som krävs för att eliminera dess komplikationer. Om tandvärk inte kan hanteras på något annat sätt, måste tanden tas bort.

Smärtlindring

Om du har tandvärk, och du kan inte omedelbart komma till tandläkaren, ta receptfria smärtstillande såsom paracetamol eller ibuprofen Ibuprofen: antiinflammatoriska läkemedel .

Barn under 16 år bör inte ta aspirin.

Undvik mycket varm eller kall mat, på grund av deras smärta kan bli ännu starkare.

Förhindra tandvärk

Det enda sättet att förhindra tandvärk är att bevara friska tänder och tandkött.

Begränsa ditt intag av sockerhaltiga livsmedel och drycker. Borsta tänderna minst två gånger om dagen; Använd pasta innehållande fluor; bör inte bara rengöra tänderna och tungan. Minst en gång om året för att screenas hos tandläkaren. Dessutom är det starkt rekommenderat att sluta röka, eftersom det förvärrar en del problem med sina tänder.