Fläder Hosta: förbereda sirap

Nyligen genomförda studier har visat att fläder, eller snarare dess utdrag - är Sambukol, ett effektivt verktyg för snabb lindring av symptom på influensa. Om du börjar ta Sambukol snart efter de första symptomen på influensa, kan sjukdomen reduceras avsevärt. Men experterna genomfört studien betonar att resultaten när det gäller fläder extrakt, medan endast preliminära, och influensa är bättre att ta receptbelagda läkemedel.

Dessutom är det viktigt att förstå att fläder extrakt för avsikt att behandla, och inte för att förebygga. Dess verkningsmekanism är okänd; det antas att det deaktiverar influensavirus, men vad som verkligen händer är oklart.

I traditionell medicin avkok av blommor fläder har länge använts för att lindra symtom på influensa, såsom hosta och feber, samt för behandling av bihåleinflammation Bihåleinflammation - svårt att klara ensam . Under senare år har forskare börjat utforska fläder extraktet för att bättre förstå hur användbart det är i själva verket anläggningen.

I 93% av deltagarna i en studie influensaliknande symptom helt försvunnit inom två dagar efter att hon började ta fläder extrakt. De som fick placebo Placebo - ett effektivt verktyg för självhypnos De återhämtar sig i genomsnitt sex dagar.

I en annan studie inträffade förbättring hos cirka 90% av patienterna under de kommande två eller tre dagar. Dessutom gjorde fläder extrakt inte orsaka dåsighet, som är en bieffekt av många läkemedel mot influensa. De som tog placebo återfanns i sex dagar; de behövde, oftast mer smärtstillande och näsdroppar, än patienter som fick fläder extrakt.

Förmodligen anledningen till en snabb återhämtning av dem som tog fläder extrakt, är att den äldre innehåller antioxidanter Antioxidanter: sanningen om de ökända fördelar   - Flavonoider, som stimulerar immunförsvaret Immunsystemet - hur det fungerar? Och får det att aktivt bekämpa sjukdomen. Andra ämnen som ingår i Buzin - antocyaniner, har en anti-inflammatorisk effekt, kanske på grund av detta äldre det lindrar smärta och sänker kroppstemperaturen.

Fläder extrakt kan vara effektivt och säkert från influensa för friska människor, och de vars immunförsvar av någon anledning lättat. Även om vi inte kan göra anspråk på att vara mer effektiv än konventionella antivirala läkemedel, men det inte orsaka biverkningar - åtminstone i samband med dessa undersökningar har inte identifierats. Men det är mer eller mindre bekräftas endast effektiviteten av fläder extrakt; fläder teer och tinkturer har inte studerats, men i traditionell medicin de används ganska framgångsrikt.

Hur man lagar sirapen

Denna sirap Fläder hjälper effektivt att hosta, och hans matlagning är mycket billigare än att köpa ett apotek droger, är vars sammansättning även fläder. Laga det - enkelt.

Vad du behöver:

• 0,5 dl torkad fläder eller en kopp färska bär
• 3 dl vatten
• 0,5 koppar honung
• 0,25 koppar konjak (tillval)

I en liten kastrull, föra vatten till en koka, sedan minska värmen och lägg i vattnet fläder. Koka på svag värme i 20 minuter. Stam då innehållet i potten i koppen, försiktigt trycka fläder, så de gav saften. Skölj pannan, häll i vätskan och satte den på låg värme. Koka tills volymen av vätskan reduceras till ungefär en kopp. Ta kastrullen från värmen och låt stå i 5 minuter. Häll vätskan i en glasskål och tillsätt honung och konjak. Blanda alla tills honung upplöses. Förvara sirapen i ett förseglat kärl i ett kylskåp. Om du lägger till sirapen brandy kan hålla det 2 månader - om inte två veckor.

Vid de första symptomen på en kallstart att ta 3-5 matskedar sirap per dag och då blir tillräckligt 1-2 matskedar.

Användningen av fläder

Den helande egenskaper av fläder redan kända århundraden sedan. Det har länge te, vin och sirap använde det för att behandla olika åkommor; Nu på apotek dök kosttillskott Livsmedelstillsatser - grundläggande klassificering   och läkemedel på grundval av en äldre.

Hur man använder det?

Koka torkade fläderblommor (2-3 krm per kopp kokande vatten) och du får te, rik på kalium, vitamin A och C, bioflavonoider och antioxidanter Antioxidanter: sanningen om de ökända fördelar . Fläder har också diuretikum, laxerande och antiinflammatoriska egenskaper. Det hjälper immunförsvaret Immunsystemet - hur det fungerar?   vid tillfällen då det är särskilt sannolikt att vara sjuka förkylningar, influensa och olika infektionssjukdomar. Elderberry används som ett lugnande medel, sammandragande och slemlösande. 1980, Israel genomfört en studie av effektiviteten i kampen mot äldre virus. I 20% av patienterna efter att ha tagit fläder likör för bara en dag visade förbättring av symtom på influensa, såsom hosta, halsont, muskelvärk och feber. 90% av patienterna helt återhämtat sig efter tre dagar.

Te kan bryggas från fläder. Lägg till det lite honung och citronsaft. Med en förkylning eller influensa, dricka en kopp te när som helst på dagen, och en annan - innan du går till sängs Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar .

Fläderbär effektiva i högt kolesterol. Det gör inte bara minskar det - det är på grund av hennes sjunkande nivåer av det "onda" kolesterolet och "bra" normal.

Biverkningar

Fläderbär innehåller ämnen som kallas cyanglykosider, kan ett stort antal som irritera matsmältningssystemet. Ät fläder bör endast tillagas.

Blommor - den säkraste delen av anläggningen äldre. I allmänhet de inte äta rå, men i vilket fall som helst måste hållas i minnet att det i vissa fall kan orsaka en allergisk reaktion och matsmältningsproblem.

Ibland äldre också orsaka illamående, diarré och onormal hjärtrytm. Det bör inte ta små barn, gravida kvinnor och ammande mödrar. Det är också rekommenderas inte för dem med njursjukdom är.

Alla andra fläder kan hjälpa till att bota olika sjukdomar och förbättra hälsan.