Sage är känd som en kulinarisk krydda. Det är traditionellt används vid framställning av kötträtter, men också länge använts som en vis under klimakteriet naturläkemedel för att lindra symtomen vid klimakteriet, såsom värmevallningar och överdriven svettning.
Salvia rikt på eteriska oljor, och därför har en stark doft. Dessa oljor spelar också en viktig roll i de medicinska egenskaperna hos denna växt. Idag är salvia extrakt väl kända och allmänt används för dess förmåga att lindra värmevallningar under klimakteriet.
Enligt vetenskapliga uppgifter innehåller salvia föreningar som fungerar som det kvinnliga könshormonet östrogen.
Oljor och salvia (Salvia arter) används i aromaterapi, inandning eller hudapplicering. Herbalists hävdar att salvia i klimakteriet verkar som antigidrotik - anhidrotic.
En studie utförd i Italien, studerade effekten av tabletter på grundval av salvia och alfalfa på 30 postmenopausala kvinnor. 20 av 30 kvinnor helt blivit av med värmevallningar och svettningar, medan sex av dem visade en signifikant, och klockan fyra - en viss förbättring. Blodnivåer av hormoner såsom östrogen, ett hormon som stimulerar bildningen av folliklar och lyuteoinstimuliruyuschy hormon emellertid förblivit densamma. En kinesisk studie visade att användningen av en blandning av örter, inklusive salvia, inom tre månader, höjde nivån av östrogen.
Salvia klimakteriet
Många kvinnor under klimakteriet behöver inte behandling eftersom de upplever endast lindriga symtom. Men om symptomen på klimakteriet påverkar deras livskvalitet, kan du prova några naturläkemedel.
Sage i klimakteriet och värmevallningar
Ingen annan växt är så effektiv på dessa problem som vissa kvinnor upplever under klimakteriet.
Använd salvia under klimakteriet kan vara att:
- Minska nattliga svettningar, kallsvettning och värmevallningar
- Vanligen sker inom två timmar och kan fortsätta i flera dagar eller längre, allt från en enda dos.
- Reglera hormonella förändringar
Det har länge observerats att salvia har östrogen aktivitet. I forna tider har kvinnor använt den för att öka fertiliteten. Salvia innehåller flavonoider och fytosteroler.
- Avlasta irritation, lindra nervösa spänningar, hantera depression
Sage är rikt på mineraler, den innehåller kalcium, mjukgörande, lugnande magnesium, kalium, uppfriskande, spännande zink och tiamin, som kämpar med stress.
- Lindra yrsel, tremor, och humörsvängningar
Svett visar inte kroppen från gifter, men det visar mineraler. När du svettas ymnigt, kan förlusten av mineraler orsaka yrsel, skakningar, humörsvängningar och även smärta i lederna
Ledvärk - hur man ska förstå vad som händer?
. Salvia inte bara av tidvatten och svettningar stopp, som ett resultat, förlust av mineraler; dess rika mineralreserver för att kompensera för tidigare förluster.
- För att underlätta huvudvärk
Sage innehåller saponiner underlättar huvudvärk. De främjar den fria rörligheten för blod; karotener, vilket ger näring åt levern och essentiella fettsyror som upprätthåller elasticiteten i blodkärlen.
- Minska mensvärk och blodförlust
Strukturen omfattar salvia olja kramplösande och sammandragande tanniner. Tränger in i livmodern, de avsevärt lindra smärta och överdriven utsläpp av blod.
Såsom använt Salvia av tidvatten
- 1-2 fulla teskedar torkade blad infusion, 1-8 gånger om dagen.
- 15-40 droppar tinktur av de färska bladen, 1-3 gånger i veckan
Användbara egenskaper salvia i klimakteriet
Under de senaste medicinska forskningen har funnit att den vise som användes i tinktur form (koncentrerat extrakt på alkohol) minskar frekvensen och intensiteten av värmevallningar. Sage fungerar som östrogen i kroppen och därmed ger lättnad vid högvatten.
I en nyligen genomförd studie, som genomfördes i Schweiz, kvinnor i klimakteriet ges tillsats i form av färska salviablad i två månader. Inom 30 dagar efter värmevallningar hos kvinnor minskade med femtio procent, och för två månader - 64%. Antalet värmevallningar minskade med varje post.
Sage har en avslappnande effekt på svettkörtlarna och minskar svettningar, att använda det som ett te. Vidare äger den antioxidativa och anti-diabetiska egenskaper (förutom andra användbara egenskaper).
Användningen av salvia i klimakteriet
För att brygga en kopp te salvia: tillsätt lite honung eller citron, beroende på din smak. Drick ett till tre koppar per dag.
Salvia kan användas i form av aromatiska oljor, såväl som i te och utomhusapplikationer. Kliniska studier har bekräftat att Sage
Sage - cvyaschennaya gräs
har viss effekt, lindrar symtomen vid klimakteriet. Ta inte Salvia som ett läkemedel för klimakteriet utan att rådfråga läkare.
Metoder för ansökan salvia klimakteriet
Salvia ta som en tinktur eller te, bryggning det med kokande vatten. Salvia också användas som en sköljning av halsen. Sage olja kan användas vid inandning, inandning av ångor, eller appliceras på huden, men kan inte tas oralt eftersom eftersom det kan skada nervsystemet.
Salviaextrakt i tablettform, såsom Menoforse, har blivit en av de mest populära droger i klimakteriet, som ett enkelt sätt att hantera överdriven svettning (inklusive natten) och värmevallningar under klimakteriet.
Varningar
Användningen av salvia i stora doser kan orsaka kramper, hjärtklappning, eller falla i blodsockernivåer
Blodsocker - en mycket viktig indikator
. Gravida kvinnor bör inte ta den vise, vilket kan orsaka livmoderns sammandragningar. Om du är i ett tillstånd av pre-menopausala, det vill säga vid en ålder före klimakteriet, och kan fortfarande bli gravid, var försiktig med salvia
Användningen av salvia - från matlagning till behandling
. Om du har diabetes, kan salvia orsaka hypoglykemi, en potentiellt allvarlig nedgång i blodsockernivåer. Ta inte Salvia utan godkännande av din läkare om du har diabetes.
Salvia kan vara giftiga vid förtäring i höga doser under en längre tid. Eterisk olja av salvia kompositionen kan ackumuleras i levern och njurarna. Använd inte salvia om du blir torr i munnen eller slidan.
