Paniksyndrom - en psykisk störning där en person från tid till annan finns anfall av ångest eller panikattacker, ofta utan saklig grund. Varje person som åtminstone en gång i sitt liv upplevde ångest eller panik - är en naturlig reaktion på en farlig eller stressande situation. Men i människor som lider av paniksyndrom, det händer regelbundet och oberoende av yttre förhållanden.
Symptom
De viktigaste symptomen på paniksyndrom är regelbundna anfall av panikattacker. De åtföljs av följande symtom:
- Oregelbundna hjärtslag;
- Svettningar;
- Shivers;
- Hot blinkar;
- Frossa;
- Andnöd;
- Känslan av trånghetskänsla i halsen,
- Bröstsmärta;
- Illamående;
- Yrsel;
- Svaghet;
- Domningar eller stickningar i kroppen;
- Muntorrhet;
- Urinering eller avföring;
- Ringningar i öronen;
- Känslan av rädsla, ibland - rädslan för döden;
- Stickningar i fingrarna.
Människor som har haft en panikattack börjar ofta att frukta nästa attack, vilket är varför de lever i en ständig cykel av "rädsla av rädsla" som bidrar till nästa attack. Ibland panikattacker är så intensiv att den personen kan verka som om han fick en hjärtattack
Hjärtsjukdom och hjärtinfarkt: att varje kvinna bör veta
. Det är dock viktigt att förstå att symptomen av paniksyndrom, som hjärtklappning och andfåddhet inte sätta verklig skada för den fysiska hälsan. Människor som har panikattacker har ägt rum mer än en gång, lära sig att känna igen och även till en viss grad av kontroll över sina symtom.
I de flesta fall, panikattacker fortsätter under 5-20 minuter. Fodral när de gick upp till en timme, men med all sannolikhet, i själva verket patienter en panikattack följde en annan och efter en panikattack
Panikattacker - rädsla för ingenstans
under lång tid haft en hög nivå av ångest
Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom?
.
Om du regelbundet symptom på en panikattack, bör du kontakta din läkare. Paniksyndrom diagnostiseras när patientens panikattacker inträffar minst en gång i månaden om han upplever i samband med denna svår ångest, och om som en följd av hans beteende förändras väsentligt. Dessutom är en läkare i den diagnostiska processen för att se till att symptomen är karakteristiska för paniksyndrom inte orsakats av någon annan psykisk ohälsa.
Orsaker
Såsom är fallet med många andra psykiska störningar, de exakta orsakerna till paniksyndrom är okända. Det förväntas att det kan utvecklas som ett resultat av en kombination av fysiska och psykologiska faktorer.
- Traumatiska upplevelser såsom förlusten av en nära anhörig kan vara en utlösande faktor för panikångest. Symtom på kan visas omedelbart efter den traumatiska händelsen, och år senare.
- Genetiska faktorer. Hos personer vars nära släktingar lider av paniksyndrom, sannolikheten för att utveckla denna sjukdom betydligt över genomsnittet, men den exakta orsaken till detta är oklart.
- Neurotransmittorer. Det antas att neurotransmittor obalans ökar risken för paniksyndrom i en människa.
- Ökad känslighet för koldioxid. Vissa experter tror att detta kan vara orsaken till paniksyndrom. Under experimenten, inandning av luft med en hög koncentration av koldioxid som orsakas i människor med denna sjukdom panikattacker. Andningsövningar kan lindra eller stoppa panikattacker.
- Funktioner tänkande. Enligt en teori, människor som lider av panikångest tenderar att betala för mycket uppmärksamhet åt mindre fysiska symptom och tolka dem som tecken på farliga sjukdomar. Detta orsakar en reaktion av nervsystemet, och startar en panikattack.
Behandling
Denna typ av terapi används oftast för att behandla panikstömingar. Patienterna går till terapisessioner varje vecka och även den omedelbara effekten bör förväntas, ger kognitiv beteendeterapi långsiktigt stabilt resultat.
Under secants terapeut kan, till exempel, att prata med patienten om hur han reagerar på att starta en panikattack, vad han tänkte under och efter attacken. Efter läkaren kommer att ge de mest negativa tankar och attityder gentemot patienten, kommer den att ersätta den mer realistiska (väl, uppgiften att läkaren kan vara att avvänja människor att tänka under en panikattack som han är på väg att dö, utan snarare - att berätta för dig att alla snart vara över, och ingenting hemskt faktiskt händer). Terapeuter hjälpa patienter att ändra sitt beteende så att det i framtiden är det lättare att klara av panikattacker. Till exempel, kan han lära honom andningsövningar som hjälper till att lugna ner sig och att objektivt bedöma situationen.
I stödgrupper människor kan få mycket mer information om sin sjukdom, samt att kommunicera med människor som också lider av panikångest. Människor som har fått diagnosen med en psykisk störning, är det oerhört viktigt att förstå att de inte är ensamma inför det här problemet, och att dela med sig av sina erfarenheter.
Med antidepressiva läkemedel kan behandla inte bara depression
Depression - lite mer än ett dåligt humör
Men andra psykiska störningar. Som regel börjar de verka i 2-4 veckor efter påbörjad behandling, och det är viktigt att patienten fortsätter att ta dem, även om han inte ser ett resultat. Vid behandling av paniksyndrom med användning av två typer av antidepressiva: selektiva serotoninåterupptagshämmare och tricykliska antidepressiva. Tricykliska antidepressiva medel vanligen föreskrivs i händelse av att selektiva serotoninåterupptagshämmare ger inte resultat i tolv veckor.
