Alla, oavsett kön, är rädd för något - det är helt naturligt. Rädsla hjälpt våra avlägsna förfäder att undvika faror - vilda djur eller människor från fientliga stammar - och överleva, men idag är vi mer och mer rädd, hotar inte som direkt vårt liv eller hälsa. Många kvinnor lever i en trygg, bekväm miljö, och ändå fortsätter de att plåga kvinnor fruktar - den börjar i tonåren, och slutar inte ens i ålderdomen.
Frukta inte gillar
Denna rädsla, uppenbarligen är en konsekvens av hur flickorna utbildas i vårt samhälle. Matcherna spelas av små flickor, baserat på interaktion och sociala relationer snarare än på konkurrens. Flickor leker i familjen (mor-dotter), medan pojkarna - i kriget. I spelet "Mödrar och döttrar" och andra traditionella spel för flickor finns inga vinnare. Som ett resultat, en önskan att tillfredsställa andra de utvecklar mycket starkare än en önskan att vinna. Av rädsla, inte många tjejer inte gillar det, och sedan - kvinnor som söker att behaga män alla krafter (i första hand - i enlighet med sina föreställningar om skönhet), och senare ofta klagar på att äktenskapet upplöst sin identitet.
Hur att övervinna denna rädsla? Vi måste inse att det är mycket viktigare, gör du nu än hur du är runt
. Om du kan lära känna dig själv och älska dig själv för vem du är, kommer du att andras åsikter för dig att tappa i värde, och du kommer inte längre att försöka behaga andra
. Så den rätta frågan är inte "hur att behaga alla runt (eller man)? "Och" Hur tillfredsställa dig? "
. Att övertyga sin uppgift, tänker på någon som du verkligen beundrar - det kan vara en släkting, vän eller en kändis som du aldrig har träffat
. Belysa funktioner i den här mannen som du särskilt beundrar och som du tror att du är helt berövas
. Faktum är att vi beundrar ofta dessa egenskaper i en person, som är i oss själva, men av någon anledning är dolda eller outvecklade
. Kanske inser detta, blir det lättare att älska dig själv - och välj i vilken riktning du vill arbeta på ett
.
Rädsla för att offra familjen för arbete
Många kvinnor ständigt undrar om deras karriärer förhindrar familjeliv. Moderna kvinnor tenderar att göra bra på jobbet, men samtidigt vill de ägna tillräcklig uppmärksamhet åt sin familj. Eftersom att göra något, och det andra, kan inte alltid, har de tvivel, skuld och rädsla.
Hur att övervinna denna rädsla? Upphör att göra flera saker samtidigt, och fokusera på nuet
. Med andra ord, när du spelar med barnen, bara tänka på dem, och är engagerad i arbetet
. Även om kommunikationen med barn har väldigt lite tid kvar, tillbringa denna tid med maximal nytta
. Stäng av telefonen, TV: n och datorn, så att ingenting distraherar dig från barnen
. När jag har tid, läsa dem högt för att gå någonstans tillsammans, och glöm inte att berätta för dem hur mycket du älskar dem
. Om du måste stanna på jobbet, eller om du är på en affärsresa, barnen kommunicerar via Skype - och låt dem se och höra dig, trots avståndet
. Och när du arbetar, inte låta dig distraheras av tanken att barnen inte får tillräckligt med uppmärksamhet - det bara ont att snabbt klara med jobbet och komma hem till middagen
. Slutligen, om din man inte är mycket aktiv i barn, påminna honom om att han inte var den enda person som arbetar i hemmet, och barn behöver uppmärksamhet båda föräldrarna
.
Rädsla för att bryta upp med en partner
Oavsett vem partnern - nästa pojkvän eller äkta make, kvinnor är rädda för skilsmässan med den. De behöver starka relationer som varar en lång tid, och det är önskvärt - för alltid. Som ett resultat, är hon ständigt frågar sig om det uppfyllde partner, oavsett om det är bra nog för honom, så att de underbart par, som det verkar, och så vidare.
Hur att övervinna denna rädsla? Här användbara råd om att övervinna rädsla inte gillar det - det är nödvändigt, först och främst uppskattar själv, och inte sig själva som en del av ett par. Legend av den andra halvan är vacker, men det är bara en legend: människor kan helt passar ihop, kan leva tillsammans hela livet, men det fortfarande inte (och bör inte vara) en.
Dessutom sluta oroa dig för framtiden. Det finns inget viktigare än den nuvarande, men en upplevelse som teoretiskt skulle kunna ske endast tar bort din energi, där du kan hitta en anständig ansökan.
Slutligen, försök att tänka på relationen som en spännande resa i gott sällskap. Om det slutar och du ser att innan du en tom vägg, måste du stoppa och lämna följeslagare, tacka honom för allt. När ett förhållande tar slut, är det bättre att tänka på hur mycket du får från dem, än att ångra att de inte leder till äktenskap, barn och barnbarn.
Förlust av överklagande
Grått hår, rynkor, viktökning, slappa muskler - att kvinnor börjar frukta med åldern. Specifikt de är rädda att de kommer att upphöra att vara attraktivt för hennes make, de inte längre ser ut och komplimanger
Komplimanger och deras betydelse: inte förväxla orden
.
Hur att övervinna denna rädsla? Ta hand om dig själv och se upp för hälsa. Ja, på 60 år kommer du inte att kunna se ut i 30, men om du tittar bara bra för min ålder, älskad och kärleksfull människa kommer att ta dig en skönhet. Dessutom är det också åldrande och, utan tvivel, det är också skrämmande.
Rädsla för ensamhet
Död make, barn eller vänner som rör sig många kvinnor rädda mer än hans egen sjukdom eller dödsfall. Många börjar frukta att långt innan de når pensionsåldern - bara för att de såg en ensam gamla människor på gatorna och i butikerna i närheten av hennes hus varje dag.
Hur att övervinna denna rädsla? Behåll gamla vänskapsband och göra nya. Din vänkrets i alla åldrar bör inte begränsas till familjemedlemmar och ett par gamla vänner. Promenera till intressanta evenemang, klubbar, resor, och ständigt utöka kretsen av bekanta - det kommer att hjälpa dig bli av med rädsla för att ålderdom kommer du vara ensam.