Registrera dig Teammy

Kära kollegor (sjuka) . Från min erfarenhet . Jag är 58, är arbetet inte fysiskt lata, för det hårda änden åtog . Som du min kära . Hur annars kan vi göra arbete! Jag led ryggsmärta, behandlades applekatorom Lyabko (tejp och spikar, nålar), hjälpte . Och han fortsatte att tjäna chelovekokranom . De senaste 5 månaderna, efter att ha fallit från en hög stege, främst på vänster ben, uthärda smärtan från den skada som hade överförts till smärtan av ischiasnerven . På natten vänster knä inte möjligt att leva, jag kunde inte hitta honom en plats . Jag stack mig medicinering, gör massage skadad fot sedan loin . Drunknade ut utredningen utan att veta orsaken . Mead . arbetstagare i bästa fall det förfarande som rekommenderas mediciner rutinmässigt . KOLLEGOR . Leta efter orsaken och källan, insistera på en bild, lyssna på din egen kropp, analysera . Jag blev skjuten, du förstår, inte samråd med en specialist en, se svagheterna i ryggraden nu "inte i den döda" som behandlades vid manualshchiku . Samtidigt studerar, inte lat för att flytta, massage, användning av valsar etc. . d . Massör berättar du tränar hjälper mig och jag hjälper dig snabbare . Men se till att du inte bråttom, vi hade en lång tids sjukdom och vår tillväxt kommer att vara en lång tid att läka . Vi söker efter orsaken, slagsmål, levande . Poängen med vårt tillfrisknande, och i våra händer!

Svetik !!! Jag är fortfarande vid liv och det är ett råd än jag sparade . Jag göra längden av dörren shifonera längre än dess tillväxt . Avståndet från golvet 40cm . Du lägger ner på bordet så att har magen full hängde på fötter och en kropp varit i styrelsen ,  Om sonden handen klockor du kan avgöra vilka kotor vyperaet (bula) stpvitsya på plats ,  Men först måste du koppla din ryggrad ,  ligga på kroppsbrädan ,  något på knä inte vidrör golvet någonstans 5-10 cm ,  att ligga i denna position 3-5 minuter ,  sedan be sin man eller som har en nära förbi tryck fullt palm ryggraden från midjan till skulderbladen ,  vänster hand vilar på den högra och kraften att dramatiskt pressar på kotorna från botten till toppen ,  när du andas du behöver säga något vid den tidpunkt då du säger att du spontant andas ut och göra skarp trycka på hela området i handflatan ,  medan ryggraden crunches ,  passerar hela ryggraden hand vilar på vyperty kota pit palm som palm av en vänster och höger sida mellan gropen här i gropen och lägga sin hand på klockan och trevade tillbaka ner ca 1 cm tillbaka närmare den nedre delen av ryggen är lätt att trycka på klockan och båda pressarna inte släppa en plötslig rörelse framåt mot huvudet ,  kotor tar plats ,  vanligtvis först införts av den andra ländryggen (L4) då den första i ländryggen (L5) kotor blev platsen för ,  Alltid ryggradens måste skjuta åt sidan av huvudet ,  bröstkorg och omvänt från huvudet Efter hur man sätter allt på plats behöver sitta ner på en stol eller något hårt, fötterna på marknivå av, kasta vänster fot till höger för att dra den högra och få hans högra knä med handen vila mot höger knä med vänster hand och sväng vänster kändes som om det -Det förhindrar nedre delen av ryggen och vila handen vänder kraftigt till slutet, kritan och allt är på plats, och så samma i den andra riktningen, och omedelbart en skarp relief ! Min ryggrad var Z var en sådan kurva och när jag ligger ner på golvet, min fru en liten knuff till höger handflata till vänster och sköt kotorna och var alla på plats ! Även om jag raderat ryggraden och kotor drop, det gör jag inte, efter varje flytta kotor förskjuts mindre, då finns det hopp ! Tabletter Fanigan ta en tablett om dagen, det är tillräckligt, köpt från företaget glyukohon Fort Vivasan en blandning av glukosamin och kondroitin glukosamin sammansättning 750 mg kondroitin 600mg ! Nummer 60 tabletter av tre plattor ! Inhemska producenter inte litar på, köpte terafleks smärta bara ökat och koncentrationen av en mycket svag känsla från dem är inte bara hype och köpte vad som var inne är okänt eftersom du kan skriva vad som helst ! Och nyligen beställas från USA-tillverkade, även glukosamin med kondroitin, glukosamin komposition kondroitin 1500 1200 antal 80 kapslar priset av 15 Dolar + För transport 16dolarov, och vi vill riva av mig för nöjet att 180 Dolar ! Det är skillnaden i pris och producenten är inte känd ! Utländska droger är tio gånger billigare än våra lokala eftersom de är naturliga och har förfalskningar och för stora pengar, behöver bara veta var att beställa via Internet ! Nu har jag använt en enda platta och till alla överraska det fungerar ! Jag önskar er alla en god hälsa och lycka till i det hårda livet ! Min adress *** ! 

Zdravstvuyte.Ya har också en dålig ben sedalischnyy.Otnimalas levaya.Lechili på sjukhuset blev bara lättare otski *** sanning STATLIGA utsedd bad före utsläpp, fick 2, var märkbart luchshe.Doma fortsatte, men har ännu inte vänt sig till en kiropraktor, inte vsebylo to.Posle 2 månader ansåg att båda benen är pravilno.Pomoglo och akupunktur, men efter manualnoy.Nu och gnugga iprochee inte göra utan det troligen varje skadlig belastning på ryggraden, med undantag för kåpor, rastirok, lätt massage.

Och säg ischiasnerven och åderbråck än närstående? I mitt förra året började värka vänster noga.Sdelali tomografi och fann att det finns ett bråck storleken på 8 mm.i 9 mm.Vse smärta i samband med etim.Hochu klargöra att på samma ben jag har åderbråck djup ventrombos och i allmänhet blodproppar i de två mestah.Noga sväller kraftigt under hypotermi ömma övre delen nogi.Boli helvetiskt ingenting pomogaet.V förra året gick till Georgien i Tskhaltubo där med radon vattenkällor kommer inte att tro det, men jag verkligen pomoglo.Planiruyu i detta år.

konstigt att här ge några varm kompress på ryggen, övningar med zaprkidyvaniem fötter. När nervänden inte är möjlig. Det gör ont. Neurologen sade nej uppvärmningen, förmodligen efter en kort lättnad kommer att bli komplikationer. Så vem ska tro här?

Anatoly citat:

Hej !!! Mitt namn är Anatolij, jag 54goda.U mig sådana problem. Vänster skolios.

Anatoly har ett läkemedel Sirdalud mig i detta fall mycket bra och god portion tabletochki ketonal 150 mg depot prova bro!

Hej !!! Mitt namn är Anatolij, jag 54goda . Jag har ett problem .  Vänstra skolios .  Antelistez L3 kotor till 2mm .  På T2 minskning i intensiteten för MR-signalen T_VI skivor L3-S1 grund degitratatsii, degenerativa förändringar, reducerad höjd av mellankotskivan L3-S1 .  Osteofyter bestäms bakre ändplattor L1-S1 kotkropparna osteofyter osteofyter frontplattor L1-S1 kotkropparna, denegerativno-degenerativa förändringar i angränsande ändplattor, uzuratsiya segment L5-S1 .  Bestämd prtuziya diskaL2-L3, med närvaro av intraforaminalnyh protuzy av 2mm på båda sidor, sagittal storlek ryggradskanalen på denna nivå under det normala intervallet, 19mm .  Bestämd eksentricheskaya protuziya cirkulär skiva L3-L4, närvaron intraforaminalnyh protuzy höger -2, 7 mm, vänster 4, 5 mm, extraforaminal prtuzy -2 mm höger, vänster 4 och 7 mm protuzii tillbaka in i lumen av ryggradskanalen till 4 mm, sagittal storlek ryggradskanalen på den här nivån är minskat ner till 13, 5 mm, bilaterala lateral stenos mer uttalad på vänster .  Bestämd cirkulär koncentrisk protuziya skiva L4-L5, med närvaron av intraforaminalnyh protuzy 2, 5 mm i båda riktningarna, ekstaforaminalnyh prtuzy 2, 5 mm på båda sidor och bakre prtuzii in i lumen i ryggradskanalen till 3, 3 mm sagittala storlek av ryggradskanalen i Denna nivå minskat till 14 mm 2 .  Intraforaminalnaya en vänster protuziya skiva L5-S1 till 5, 5 mm, med rygg raspostroneniem till 5 mm, extraforaminal spridning till 4, 5 mm, med deformation av duralsäcken, relativ stenos av ryggradskanalen till 11 mm, en skarp vänster lateral stenos, tecken på kompression av nervroten vänster .  Bestämd protuziya skiva L5-S1, med närvaron av intraforaminalnoy protuzii höger 3mm, eksraforaminalnoy protuzii höger - 2, 5 mm .  Ryggen, främre longitudinella ligamentet i nivå med L1-S1 förtjockad .  Bestämd artrit izmemneniya dugootroschatyh *** med eny .  Slutsats .  Vänster skalioz .  Antelistez L3 kotan .  MR tecken på deformering spondylos, degenerativ disksjukdom i ländryggen med protuziey diskarna L2-S1, med en relativ stenos av ryggradskanalen i nivå med L3-S1 .  Intraforaminalnaya protuziya vänstersidig skiva L5-S1, med rygg sprida ordet, sprida ordet extraforaminal, med deformation av duralsäcken relativt spinal stenos, en skarp vänster lateral stenos, tecken på kompression av nervroten till vänster .  Artritiska förändringar dugootroschatyh *** med eny .  Denna diagnos var 2 år sedan M . P . T .  Vem prchitaet ut som injektioner .  Hur det hela började .  Nu om mig själv: Jag arbetar på en metallurgisk anläggning . Spun ned och dras åt muttrarna i stora sprickor kurvor polutorametrovy nyckeln när snurrar hoppa ben på en knapp bur och skruva den enda starka ryck och ryck vid slaget faller på ryggen . Detta var 5 år sedan .  Trött på ryggen, smärtan var uthärdligt men smärtan snara och jag köpte diklofenak och nästa dag frågade sjukvården, är att göra ett skott . Inramade vänster sida, och när sköterskan stack en nålfilt svår smärta, kunde jag inte berätta något från smärta, och hon snabbt introducerade drogen efter injektion smärta var hemskt, är det vänstra benet domnade och bakade eld från midjan tills fingrarna blir ben, jag kunde inte Jag satt i sjukstugan någonstans i en halvtimme . Lite fåfäng och jag poshkondybal arbetsplatsen, och vilken typ av arbete om jag inte kan komma, att förklara situationen lät mig gå hem från jobbet från 15 . 00chas . Någonstans fanns 18 . 00h . På något sätt jag kröp hem . Jag kunde inte hitta en plats att sitta eller ligga ner, jag kunde inte, smärtan slet mig på fel sida, inte tabletten inte hjälpa . I gick på morgonen till nervopatologu, ben drar, passera 5 meter sluta sitta ner i fem minuter det verkar vara, och så underlättar streck . Sjukhuset sade för ett skott som jag gjorde . Läkaren sa inte uppfinna, blev sjuk, och sedan en lätt arbete och sjuk igen och så cirkeln, och så det tog ca 2 månader . Men förgäves onimenie stor palltsa mindre än en gnagande konstant smärta . Pomena arbetet med en tändare .  Tre år plågat konstant molande värk, sedan Twisted återigen gick till manuell nervopatologu . Tolkanul min ryggradens skiva L5, dragkraft benet ytterligare en månad . Då allt blev prshlo och i dess ställe .  4 månader jag bodde i paradiset .  Klipp från arbetet .  Beru översättning och arrangerar elektriker, sedan vred sitt vänstra knä, fördes till sjukhus, kalol diprospan knä, intramuskulärt diklobern . Lite hjälp, skriftligt arbete, och nästa dag, tillsammans med befälhavaren gick till objektet, var det nödvändigt att avlägsna plåten loopar 2x2 meter och en tjocklek på 6 mm . Efter upphävandet av arket, snäste något och värk i nedre delen av ryggen och börja om på nytt . Det tolererades .  Under det gångna året, lades in på sjukhus för att behandla hemorrojder, läkaren föreslog en metod utan kirurgi, och jag "oak" överens . Hänföras till injektioner för att minska fartyg, och i själva verket minskat blodkärl i ryggraden .  Det tog 14 dagar, blödningen hade slutat, redo att släppas ut, och jag kan inte flytta vridna ryggrad .  Jag går till nervopatologu behandlas på polikliniskt 14 dagar -tolku ingen . Gå till sjukhuset, i CCH i travmotologicheskoe kontoret, tillskrivs kärlvidgande och blockad, och så ytterligare 14 dagar, var det inte, återigen på en polikliniskt, tillskrivs injektioner, intravenös dropp sätta dig säger väl är det nödvändigt att tvätta bort . 14 dagar gått, och inte bra där heller ligga eller stå . Ligg i neurologi och prmyvka skott och om igen 14 dagar . Heads läkare säger gotovsya att släppas ut och gå till jobbet trots att hon står på ryggmusklerna är spända och hårda . Serveras på dagen och skrev ett utlåtande om beräkning, vilken typ av arbete om benet dragkraft . Fick i skuld med hopp om att bota .  Efter sjukhuset gjorde posstoyanno rekornatsiyu att svänga vänster och höger i midjan hrusnulo och enklare .  15mA vred mig men smärtan var inte jämförbar med den som tidigare var mycket svårare . Bulling mig tre dagar, är min fru en massageterapeut, på natten, jag kan inte stå ut med det väckte henne lade sig på de två stolar så att-vara på fötter dinglande och tvingade henne tolkanut under L4, hoppade genast förbjude, jag fick upp och gick, en kort stund och sidalischny nerv och ben, och viktigast att ingen lekastvami inte kan söva eller åtminstone, lindra smärtan .  Glädjen var inte länge, disk L4 varje dag hade satt på plats, jag köpte en särskild ryggradens korsett, tätt ritade något till L4 inte sjunkit något för att åtgärda det på något sätt, men känslan av att det inte var .  16 Juli igen vridet, vridet till höger, och smärtan varje gång blir starkare . Fegisar som aktiveras temperaturen har stigit till 38, hade en tumör i munnen uttorkade, inte kan flytta till skada mer, dricka eller äta, eller hosta . Jag trodde att det var slutet . Visp dag, något som min drog mig på bänken och tolkonula L4 . Det blev lättare . Svullnaden avtagit .  Idag, 26 JUL, 2012 .  Mitt tillstånd: Sitting ont, värkande nedre delen av ryggen, vänster ben var stel fot och tår (som det frös) känner lillfinger . Och just för stel men inte .  L5 ländryggen dinglar ringen i glaset och faller, faller L4, är att gå att koppla börjar gnälla, liggande på rygg och försökte slappna av nedre delen av ryggen sag L5 kras blir själv, och L4 vill inte ta plats, behöver bara trycka . Rekornatsiyu gör inte värdelös . Jag drack fanigan och skriver detta brev .  Det kan inte försöka sätta hjulen på plats, eftersom jag driver med dem nästan 3 månader .  Bättre att försöka uthärda, det är bara om jag står .  Smärta som inte sticker .  Och vad kan vara gymnastik om allt faller isär .  Vad ska man göra? Med HC . Anatolij 28 . 07 . 2012

Prova gnuggade tallolja, komprimera och ukutatsya.delat på natten, även om jag inte smetar när mogotu, och ovanpå sjal eller poyas.vrode på något sätt blivit lättare.

loin ibland inte alls, speciellt på vänster sida smärta när lutar framåt och bakåt. fötter hög kunde inte höja. det första året av sjukdomen mormor levererade mig tre stora banker på ryggraden och jag var inte sjuk ett år, och då detta förfarande inte hjälper - vad är det? klämd? ben gör inte ont, bara domnade på ena sidan när man ligger på sin sida under en längre tid. Endast ömma nedre delen av ryggen (8 poäng av 10. Ibland 2-3 dagar ligga och inte gör något), från fizichesskih laster (även ***) blir värre

Den andra veckan jag lider fastnar i landet, smärtan infernaliska ord kan inte förmedla baksidan av låret och vaden, fot minskar kraftigt jag på något sätt hjälpa piller som innehåller kodein, men som ni vet utan recept de inte köper, och läkarna vypisovat recept inte vill-Polace i vita rockar, men fördelen är human farmatsefty är i en *** och risken för att de försäljnings berömma dem !!! En annan bantning bälte för mindre förskjutning, och varma sockor t.k.nogi får cool! Men min behandling slutar inte på detta vad kommer napishu.Spasibo.

Idag, vid foten massage (refleksolgiya) vid nadavlevanii på hälen, jag skrek i smärta, fick jag höra det Sidalischny nerv.nikakoy speciella ingen smärta, ibland stel tår, problem urinera skontrolem Above (avskriva att föda). Kanske kommer allvarliga problem ???????? Efter många kommentarer som det inte på egen hand. Finns det någon så började ???????

Jag har samma problem med nerverna (.... Och började efter förlossningen, är det hemskt när det är så sällsynt och små barn i famnen .... Detta är andra gången för att ta tag i, men intervallet mellan attacker mindre än ett år, även om detta tack . Jag bara neurokirurg hjälpte blockad set. Med novokain eller lidokain med vitamin B12. Och droppa glukos, prokain, eufilin. Om svår smärta är hormoner läggs till blockaden och dropper. Tabletter Arcoxia, finlepsin, ketorol med noshpu och gabbagama piller de döva smärtan. Jag lider ett par månader, men sedan släppa taget.

Och på jobbet använder jag en trä massage boll med en diameter på cirka 5 cm. Bara bifoga den under skinkan vid olika punkter som sitter på en kontorsstol och skruvade lite på det. Det känns som nerverna är masseras. Även effektivt lindrar smärta.

Oksana jag citerar:

... Råd vad motion bör göras nat

  Alla övningar bör utföras genom att sträcka ryggraden och långsamt, utan plötsliga rörelser .  Övningar som dessa: 1 .  Att sitta på en stol så mycket som möjligt böja, sänkte huvudet mot bröstet, är axlarna siktar på knäna .  Du ska känna sträckan musklerna runt ländryggen .  Så sitta i 1-2 minuter .  2 .  Gå till kanten av bordet .  Lean händerna på bordet så att fingrarna dinglar uppifrån (i den meningen att fingrarna bör inte riktas framåt och åt sidan av kroppen) .  Riv fötterna golv, luta på armbågarna så att känna igen, sträcker midjan .  Hänga under några sekunder .  3 .  Liggande på sidan vid kanten av soffan, sveste foten i golvet, som ligger på toppen .  Vänd vrida sträcka midjan .  Förbli vid denna position under 30 sekunder, åtminstone .  Gör sedan övningen på den andra sidan .  Och så vidare två gånger på varje sida .  Särskilt effektiv vid sänggåendet .  .  4 .  .  .  .  .  . .  .   .