Akupunktur förfarande innebär att injicera mycket fina nålar i specifika punkter på huden. Akupunktur började användas i Kina för tusentals år sedan, och under de senaste årtiondena, det ökar i popularitet i västvärlden.

Enligt traditionell teori, balanserar akupunktur flödet av vital energi qi, som rör sig längs de speciella kanalerna (meridianer) av kroppen. Nålar förs in i områden där dessa förväntas meridianer och därmed har en påverkan på energiflöden.

Anhängare av akupunktur i väst för att förklara effekten av denna metod för stimulering av nerver, muskler och bindväv.

Akupunktur kan användas för symtomatisk behandling av olika tillstånd, inklusive:

• Fibromyalgi
• Huvudvärk
• Illamående och kräkningar som orsakas av kemoterapi
• Mensvärk och smärta
• Migrän
• Artros
• Postoperativ tandvärk
• Tennisarmbåge, eller traumatisk epicondylitis

Vid denna tid finns det ingen vetenskaplig förklaring till exakt hur akupunktur fungerar. Denna behandlingsmetod är inte tillräckligt undersökt, men det är säkert och ofta verkligen effektiva.

Risker

När du använder en kvalificerad akupunktur risker som är förknippade med förfarandet är minimala. Dess biverkningar kan vara:

• Smärta, mild blödning och / eller blåmärke vid de punkter där nålen införande.
• Skador på inre organ, såsom lungorna, om nålarna in för djupt.
• Infektionssjukdomar, såsom hepatit Hepatit - gissel i vår tid Om befälhavaren använder de tidigare använda nålar.

Akupunktur rekommenderas inte för patienter som har störningar i samband med blodproppar och / eller de som tar antikoagulantia. Det är också kontraindicerat för personer med pacemaker och gravida kvinnor. Vissa sorter av akupunktur kan stimulera uteruskontraktioner och orsaka missfall.

Välj en pålitlig specialist i akupunktur är inte lätt, eftersom inte alla av dem är certifierade, och ett intyg behöver inte nödvändigtvis betyda att innan du en riktigt professionell. Det är bäst att gå till befälhavaren, som rådde dig om dina vänner du litar på. Om detta inte är möjligt, gå till salongen, där gör akupunktur, prata med en expert och se sig omkring. Om du trodde att stugan är inte tillräckligt ren och / eller master set oprofessionellt frågor - mest troligt är det, då måste du leta efter en annan plats. Kontakta läkare. Många är skeptiska till alternativ medicin, men vissa läkare kan mycket väl ge råd om var bäst att gå igenom proceduren av akupunktur.

Förfarandet

För att avgöra vilken typ av akupunktur som passar dig mest, kommer specialisten ställa några frågor om din hälsa och livsstil. Den första bedömning av ditt tillstånd kan ta ungefär en timme; efterföljande sessioner varar ungefär en halvtimme. I de flesta fall, att ta itu med vissa specifika symtom, är det nog 6-12 sessioner. Ibland, för att bibehålla resultaten kan ta några extra sessioner under året.

Innan proceduren kommer en specialist tala om var det ligger den punkt där den kommer att agera. Sedan kan du klä av sig och lägga sig på en särskild tabell.

De nålar som används för akupunktur är mycket tunn, och orsaka endast mindre obehag. Under en behandling administreras in i huden, i genomsnitt, 5 till 20 nålar. När de når önskat djup, kan du känna smärta, men det kommer att passera snabbt. När alla nålar införas skulle befälhavaren försiktigt rör eller rotera dem; ibland utsätts för specifika enheter eller värms upp av svaga elektriska impulser.

Hela förfarandet varar från 15 till 30 minuter. Vissa människor efter akupunktur känner en våg av styrka, och en del inte känner något speciellt. Om flera veckor ingen förbättring troligen inte kommer att passa akupunktur. Det är möjligt att det är mest effektivt för dem som tror på det här verktyget, men för de människor som hjälper, spelar egentligen ingen roll, ligger bakom det effekten av akupunktur placeboeffekt Placebo - ett effektivt verktyg för självhypnos Eller inte.

  Zonterapi - en metod för behandling som utnyttjar en terapeutiskt tryck på olika punkter på fötterna. Enligt zonterapi principer som definierats i fötter partierna motsvarar olika delar av kroppen, och trycket påverkar den första sekunden. I vissa fall är behandling som nedslagspunkten, belägen i handflatorna och öron.

För tusentals år konsten, liknande zonterapi, som tillämpas i Egypten och Kina. I början av nittonhundratalet amerikanske läkaren William Fitzgerald utvecklat en teknik, som han kallade "zonterapi." Han identifierade specifika punkter på fötterna, som kan användas för att diagnostisera och behandla olika sjukdomar. Dessutom kommer han att dela hela kroppen i tio zoner, som var och en motsvarade, enligt läkaren, vissa punkter på fötterna. Han trodde att noggrann inverkan på fötterna kan lindra symptomen av olika sjukdomar.

År 1930, Eunice Ingham, en sjuksköterska och en sjukgymnast, har fortsatt att utveckla denna teknik för att inkludera inverkan på specifika reflexpunkter. Tack vare denna metod döptes zonterapi.

Teori

Ta några teorier för att förklara verkningsmekanismen för akupunktur, men ingen av dem är vetenskapligt bevisat. Anhängare av akupunktur tror att sjukdomen utvecklas när blockerade fält och energisk flöde av kroppen. Stimulering av punkter på fötterna, förbättrar flödet av vital energi till olika delar av kroppen. Enligt en annan teori, främjar reflexologi frisättningen av endorfiner, som är naturliga smärtstillande medel och stimulerar nerverna, att förbättra flödet av lymfa. Vissa forskare tror att det bidrar till upplösning av urinsyra kristaller, som delvis ger sin läkande effekt.

Innan vi undersöker patientens fot, experter, zonterapi utövare ofta lära sig historia. Under undersökning och behandling session patienten förblir fullt påklädd, tar bara av sig skor och strumpor. Terapi börjar med en lätt massage av fötterna, och sedan terapeuten arbetar på specifika reflexpunkter. Zonterapi bör inte orsaka smärta för patienten.

Som vanligtvis används för massageolja eller lotion. Ibland gäller och specialverktyg, såsom träpinnar, klädnypor, kammar, gummikulor, gummiband, stålborstar, special massörer, klipp.

Vissa läroböcker om akupunktur påpekar att patienten kan känna stickningar i delar av kroppen, som påverkas genom att stimulera motsvarande reflexpunkter. Detta fenomen har inte studerats.

Zonterapi session varar från 30 till 60 min; behandlingskur kan pågå från fyra till åtta veckor. Ofta patienter undervisas vissa färdigheter zonterapi.

Användningen av akupunktur

Zonterapi är användbart för avkoppling Avkoppling och stress - lugn, inte panik! , Stress lättnad Hur att slå stress? Skapa en oas   och ångest inneboende hos patienter med ökad ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom? . Forskarna vet inte exakt hur effekten av akupunktur i ångest hos patienten skiljer sig från verkan av en konventionell massage.

Zonterapi kan användas för att lindra symptomen vid premenstruellt syndrom. Påverkan på reflexpunkter för huvudvärk och migrän reducerar eller eliminerar behovet av patienter till smärtstillande medel.

Anhängare av akupunktur hävdar att det hjälper till att klara av dessa störningar, liksom colon irritabile, förstoppning och avföringsinkontinens (fekal inkontinens). Det kan lindra ryggsmärta (men praktiskt taget värdelösa för kronisk smärta), och ta bort bensvullnad sent i graviditeten.

Vissa forskare föreslår att zonterapi kan lindra motoriska och sensoriska symptom av multipel skleros.

Det dessutom ger lindring för astma (astma sin talan liknar placeboeffekten), biverkningar av kemoterapi, kolik, diabetes och depression Depression - lite mer än ett dåligt humör .

Zonterapi är kontraindicerat för personer med gikt i den aktiva fasen och inte helt härdade sår. Patienter med artros, särskilt om de slog lederna i fötterna, liksom allvarliga kränkningar i arbetet i cirkulationssystemet, är det nödvändigt att rådgöra med din läkare innan du tar en kurs av akupunktur.

Enligt bekräftade uppgifter inte är tillräckligt, kan aktiv stimulering av fötterna orsakar livmodersammandragningar. Därför kan gravida kvinnor genomgår en kurs av akupunktur endast med samtycke av en läkare.

För allvarliga sjukdomar zonterapi inte kan ersätta behandling med metoder som godkänts av den officiella medicinen.