Linolja - helande egenskaper en vacker blomma - Ansökan

Tillämpning

Linolja erhålls från frön av lin (Linum usitatissimum). Linfröolja används flitigt i den nationella ekonomin, industrin (från en snabb förberedda färger, lacker, flytande torkmedel, linoleum och oljefärger) och medicin (både internt och i form av salvor och gnugga)

Linolja används för att behandla många sjukdomar, men det finns tillräckliga bevis för att bevisa eller motbevisa dess effektivitet. Det är emellertid känt att linfröolja inte botar reumatoid artrit Artrit - en mängd olika former och komplikationer   och inte förhindra uppkomsten av blodfettnivåer (kolesterol och triglycerider).

Linolja används för att behandla följande sjukdomar:

• osteoartrit;
• kranskärlssjukdom;
• ateroskleros;
• gastrit;
• kolit;
• hypertoni (högt blodtryck);
• benign prostatahyperplasi,
• infektionssjukdomar hos könsorgan på kvinnor;
• diabetes;
• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Även linolja används som laxermedel för förstoppning, för förebyggande av cancer (bröstcancer och prostatacancer), och viktminskning. I modern kosmetologi linolja används i masker för hud och hår på grund av dess höga innehåll av vitaminer och anti-aging, lugnande, antibakteriella egenskaper. Inom livsmedelsindustrin linoljan används vid framställning av margarin och andra ätliga fetter.

Hemligheten till effektiviteten i linfröolja

Linolja erhålles från linfrön genom kallpressning, så att oljan bibehåller sina medicinska egenskaper och kan användas för medicinska ändamål. Det biologiska värdet av oljan från linfrö rankas först bland de andra matoljor och innehåller en hel del användbara ämnen för organismen (fleromättade fettsyror, vitamin F, A, E, B, K, mättade fettsyror (10% lager).

Linfrö olja - en stor källa till värdefulla fleromättad fettsyra Omega-3 och Omega-6 (vår kropp kan inte syntetisera dessa fetter på egen hand). Olja Halten linfrö av omega-tre till 2 gånger högre än i fiskolja, och signifikant högre än i andra livsmedelsprodukter. Väl inne i kroppen, är omega-3 och omega-6 införs i cellstrukturen, och vidare en positiv effekt på cellaktivitet, graden av överföring av nervimpulser. Det är på grund av den höga halten av omega-3 och omega-6 linfrö olja bidrar till att normalisera metaboliska processer i kroppen.

Linfröolja är ineffektivt:

• Genom att sänka fetthalten i blodet (hyperlipidemi). Vissa studier har visat att förbrukningen av linolja obetydlig effekt på kolesterol och triglycerider i blodet.
• Vid behandling av reumatoid artrit. Daglig konsumtion av linfröolja i tre månader påverkar inte sjukdomsförloppet, det inte minska smärtan och andra symptom på artrit, vilket bekräftas av resultaten av analyser och laboratorietester.

Effektiviteten av linfröolja har inte bevisats:

• Vid behandling av Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD): linfröolja förbättrar koncentrationsförmågan, sänker aktiviteten och impulsivt beteende, och ökar självkontroll hos barn med Attention Deficit Hyperactivity Disorder.
• Vid behandling av åderförkalkning: det finns bevis för att en ökning av halten av linolensyra i kosten hjälper till att förhindra åderförkalkning (förträngning av blodkärlens väggar). Linfrö innehåller linolensyra, och av denna anledning, vissa läkare rekommenderar att linfrö för förebyggande av åderförkalkning. Antagandet om fördelarna med linfröolja i förebyggande av åderförkalkning verkar logiskt, men det vetenskapliga underlaget är ännu inte tillgängliga.
• Vid behandling av bröstcancer: studier har visat att kvinnor med en hög halt av a-linolensyra i bröstvävnad löper mindre risk för bröstcancer. Enligt forskarna kan regelbundet intag av linolensyra skyddar mot cancer. Linfrö olja - en stor naturlig källa till linolensyra, men det är inte känt exakt hur ökad konsumtion av linfrö olja kan minska risken för cancer.
• Vid behandling av hjärt-kärlsjukdom: det finns bevis för att människor som lider av hjärtsvikt och hjärt-kärlsjukdom, med en alfa-linolensyra i större mängder, mindre risk för försämring av sjukdomen. Linfröolja - en av källorna till linolensyra, och forskarna vet inte exakt hur konsumtionen av linfröolja påverkar hjärt-kärlsystemet. Det är inte heller känt om kosttillskott linfröolja har samma effekt på kroppen som linolja i sin naturliga form.
• Vid behandling av diabetes: enligt studier, gör linfröolja inte är lägre blodsocker Blodsocker - en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa   patienter med typ 2-diabetes.
• Vid behandling av torra ögon: prekliniska studier har visat att förbrukningen av linolja kan minska inflammation och andra symptom på torra ögon. I synnerhet för behandling av torra ögon läkare rekommenderar att ta ett särskilt tillägg som innehåller linfröolja och fiskolja Fiskolja - så om det är bra att tänka? . Den eliminerar symptomen av torra ögon och bidrar till rivning.
• Vid behandling av högtrycks studie visade att kosttillskott av linolja för att minska blodtrycket hos män med normalt blodtryck, men förhöjt blodkolesterol. Det återstår att invänta resultaten av studier som visar att linfröolja sänker blodtryck och högt blodtryck.
• Vid behandling av prostatacancer: forskningsresultat kan inte göra en entydig slutsats om fördelarna med linfröolja och alfa-linolensyra vid behandling av prostatacancer .  Enligt vissa epidemiologiska studier, ökar risken för prostatacancer regelbunden supplementering av alfa-linolensyra .  Andra studier vederlägga denna information, men tyder på att ökat intag av alfalinolensyra kan försämra flödet av prostatacancer .  Av stor betydelse är källan till alfa-linolensyra .  Således, alfa-linolensyra som härrör från mjölk- och köttprodukter, en positiv effekt på prostatacancer .  Men alfa-linolensyra som erhållits från vegetabiliska källor, inklusive linolja, påverkar inte risken för prostatacancer .
• När ångest Ångest - hur man skiljer normal från sjukdom?   och depression;
• När förstoppning;
• Vid behandling av cancer;
• När förlora vikt;

Linfröolja är säker för vuxna konsumtion, under förutsättning under en kort period.

Med stora doser av linolja (30 gram eller mer per dag) kan orsaka mer frekvent avföring och diarré. Också konsumtionen av linfröolja inte möjlig förekomst av allergiska reaktioner.