Frågan om användningen av öljäst har blivit mer angeläget med sjunde Cleopatra och Nefertiti. Var bland de vackraste kvinnorna i världen, damerna lyckades mycket tack vare denna användbara svamp. Forntida egyptiska drottningen ser bra ut och vara friska genom att äta den med fisk och skaldjur. Idag, öljäst med jod i centrum för uppmärksamheten av läkare, dietister och kosmetologer.

Steg öljäst och jod på människokroppen

Öljäst är ofta tillgängliga med olika tillsatser i form av vitaminer och mineraler. Exempelvis järn eller krom.

Öljäst är rik på jod, blir helt unika egenskaper av dess totala mineralisering. Denna produkt har en väsentligt ökad positiv inverkan på kroppen på grund av ökad syntes av proteinföreningar i en mängd olika biologiska processer och kemiska reaktioner.

Jod funktioner som ingår i regleringen neuronala system, både centrala och perifera. Det upprätthåller balansen mellan excitation och hämning av impulser. Vitamin B1 och B2 ingår i öljäst, väsentligt öka denna effekt, som ett slags katalysator.

Vitamin B6 och H, är öljäst, och jod är involverade i fettmetabolism av organismen, förhindra fetma inre organ, främst levern, löser fett och underlätta avlägsnande från kroppen av onödigt kolesterol.

Jod tillsammans med svavel, en del av öljäst, aktivt främja tillväxt och utveckling av vävnader.

En av de viktigaste, om kraften av påverkan, spårämnen, som är i öljäst, är magnesium, som tillsammans med jod stimulerar den intellektuella och mentala utveckling av en person, är att förbättra hållbarheten i nerv överbelastning.

De grundläggande funktionerna av jod

Jod är ett akut behov av människokroppen, särskilt för optimal aktivitet i sköldkörteln, som producerar hormoner trijodtyronin (T3) och tetrajodtyronin (T4). De stimulerar de metaboliska processer i kroppen upprätthålla normala frekvensen av sammandragningar i hjärtmuskeln, nerv korrekt motilitet processer excitation och inhibition. Brist på jod i kosten kan orsaka allvarliga sjukdomar i sköldkörteln Sköldkörtelsjukdom - kvinnor i riskzonen Särskilt kvinnor och barn.

Jod är djupt involverad i protein, kolhydrater och fett metabolism. Främjar normalisering av fortplantningsfunktionen, förbättra personens mentala förmågor, känslomässig balans Känslor och kultur: hur man dechiffrera den känslomässiga koden Samt att förbättra minnet. Dagsbehovet av jod i barn från cirka etthundratjugo mikrogram och vuxna hundra mikrogram.

Jod är mycket viktigt för barn

Barn under sin tillväxt, måste det jod. Först av allt, för den fysiska och mentala utveckling, en väl bildandet av skelettet, förvärvet av nödvändig benmassa. Dessutom immunsystemet hos barn nästan omöjligt utan jod.

Mental förmåga, syn, hörsel, intellektuell aktivitet, för utveckling och förstärkning av de obligatoriska reglerna kräver dagligt intag av jod med mat. Den jod i kosten för barnet stimulerar hans känslomässiga tillstånd, så du behöver för att skapa en positiv motivation i utbildning och utveckling.

Som barn, lägger det grunden för människans fortplantningsförmågan. Frånvaron eller brist på jod kan utveckla ihållande infertilitet i dess olika utföranden, både män och kvinnor.

Vad är öljäst

Öljäst - en mikroskopisk encelliga svampar. I form av pulver, tabletter och kapslar ferment Öljäst och deras läkande egenskaper: en oumbärlig källa för vitaminer   få på apoteket nätet. Sammansättningen av bryggerijäst innefattar en hel rad substanser som är nödvändiga för mänskligt liv.

Bryggerijäst är rikligt innehålla aminosyror, vitaminer, särskilt grupp B, och E och D och mineraler: kalium, fosfor, zink, koppar, svavel, kalcium, magnesium och selen.

Öljäst och jod behandlad

Proteiner som utgör nästan hälften av den totala mängden av jäst krävs för cellerna som byggmaterial. Med försvagning av kroppen efter operationer, skador och, både fysiska och psykiska, bör vara obligatorisk återhämtning biobalance. Denna roll ges främst till aminosyror som ingår i proteiner och därmed blir det en utmärkt katalysator jod.

Öljäst stimulerar bukspottkörteln är mycket viktigt för den mänskliga kroppen enzym - insulin Principerna för verkan av insulin - vetenskapen att rädda liv Vilket befrämjar upptaget av socker. Vitaminer som ingår i öljäst är nödvändiga för den normala funktionen av hela organismen. Till exempel, B-vitaminer aktivt främja ämnesomsättningen, regenerativa processer i huden, exfolierar döda hudceller, kollagen syntes och lipid metabolism. Jod stödjer hormonbalans och därmed bidra till en stabilisering av biokemiska reaktioner.

Niacin (B3) är en förbättring av blodmikrocirkulation, aktivt bort gifter ur kroppen, tillsammans med jod - stimulera de endokrina körtlarna.

Vitamin D och jod som krävs för tillväxt av benvävnad, både under utvecklingen av den mänskliga kroppen, och i åldrandet. De stimulerar njurar, lever och tarmar.

Trace mineraler kalium och magnesium ger ett normalt tillstånd och funktion av nervfibrer. Fosfor är en del av benet. Natrium behåller vätske- och elektrolytbalansen i celler. Svavel är nödvändigt för tillväxten av organismen. Koppar bidrar till syremättnaden är en utmärkt bärare av järn syntetisera elastin och kollagen. Zink är upprätthållandet av en optimal syra basutbyte i celler i hud och hår. Selen skyddar kroppen mot fria radikaler. Jod optimerar och främjar dessa processer.

Öljäst är en utmärkt jod förebyggande medel, med ett minimum av kontraindikationer. Normalt är dessa - individuell immunitet och allergi.

Nelly Ryabinin

Linolja är inte en drog, dock mycket viktigt att ta det på rätt sätt i enlighet med instruktionen tillverkare. Endast på detta sätt kan uppnå bästa effekt - positiva effekter på metabolism Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta .

Linolja och dess effekt på den mänskliga kroppen

Linfröolja är en tork vegetabilisk olja. Torkande oljor innehåller stora mängder av linolsyra glycerider. Den har en behaglig smak och lukt, och innehåller stora mängder fleromättade fettsyror (PUFA), inklusive oersättlig. Linolja absorberas av kroppen genom 98%. Den dagliga mänskliga behovet av fleromättade fettsyror med 1-2% av energiintaget, eller 3-6 gram linolsyra per dag.

Under påverkan av PUFA förbättrar alla typer av metabolism Metabolism: Grunden för livet för alla levande varelser Särskilt aktiv påverkan de har på fettmetabolism. Denna funktion gör att du kan använda linolja som kosttillskott till maten vid huvud "onda" i vår tid - åderförkalkning. Såsom är väl känt, är åderförkalkning i blodkärlens väggar avsatt aterosklerotiska plack som stör blodcirkulationen.

Mot bakgrund av ateroskleros utveckla kroniska sjukdomar såsom hjärt-kärlsjukdomar, cerebral ateroskleros, arteriell ocklusiv sjukdom, och så vidare. Därför är åderförkalkning föremål för uppmärksamhet av läkare av alla specialiteter.

Hur du tar linfröolja i olika sjukdomar

Linolja rekommenderas att tas oralt för vuxna och barn över 12 år.

I ateroskleros, kranskärlssjukdom, cerebral arterioskleros, ocklusiv sjukdom linolja Linolja - helande egenskaper en vacker blomma   Den accelererar nedbrytningen och avlägsnande från organism, och lipider, däribland "skadligt" kolesterolet. Ta det i ett sådant fall, en matsked två gånger om dagen i samband med måltid. Det är nyttigt att lägga lin olja till sallader, vinaigrettes, i spannmål och vissa huvudrätter att smaka. Detta säkerställer att det dagliga behovet av omättade fettsyror. Från förebyggande till ta linfröolja kurser under månaden, i syfte att behandlingen - inom två till tre månader.

Samma kur och profylax kan utföras vid en diabetes - i det här fallet linolja återställa kolhydrater och fett metabolism, rengöra och stärka blodkärlens väggar.

Visade mottagande linfröolja i rubbningar i fettmetabolismen. I fetma, accelererar det fett metabolism och utsöndring av fett från kroppen. Med regelbunden, kursiv, använder linolja kan avsevärt minska vikten utan att tillgripa extrema dieter.

Det har en positiv effekt på tillståndet av linolja i matsmältningssystemet. Det är också mycket viktigt kurser upprepad dosering - kommer bara att bli märkbar förbättring av arbetet i dessa organ. Alla organ i mag-tarmkanalen och levern i behov av fleromättade fettsyror för regleringen av metaboliska processer.

Inte mindre i behov av en sådan "matning" och sköldkörteln, vilket påverkar alla organ och kroppssystem. Minskad eller ökad sköldkörtelfunktion kan allvarligt påverka tillståndet i organismen som helhet. Antagning linolja normaliserar åtgärder av detta organ inre sekretion.

Status för sexuella sfären är också inom verksamhetsområde linolja - med hjälp av PUFA, stärker det blodkärlen som försörjer blod till könsorganen och uluchayut i deras metaboliska processer.

Genom att minska immunitet PUFA genom konsumtion av linolja, vävs in i metaboliska processer och bidra till återupprättandet av cellulär och humoral immunitet. Det är mycket viktigt på mottagningen av linolja var inte en en-gång åtgärden och regelbundet utförs i enlighet med instruktionerna.

Av stor betydelse är linfröolja för behandling av många hudsjukdomar. Det rekommenderas att ta psoriasis, allergiska hudsjukdomar, vissa autoimmuna hudsjukdomar (t.ex. systemisk lupus erythematosus), och så vidare.

I kosmetika linolja används både internt och externt, i form av krämer och salvor - det förbättrar tillståndet i huden och dess bihang - hår och naglar.

Linfröolja är en utmärkt naturlig produkt som ska användas på rätt sätt.

Galina Romanenko