Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium
4 mars 2010
Vår kropp behöver varje dag i tillräckligt med magnesium, så det tillhör macroelements. Vuxen dagsbehovet för detta mineral är 400 mg. Naturliga källor till magnesium är bananer
Bananer: fördelarna och nackdelarna hälsa
, Vetegroddar, gröna bladgrönsaker, mandel, flundra, karp, räkor, mejeriprodukter.
![Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium
Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B2Df32M8flffczRpd2Jld2xVZVU)
Varför det finns en magnesiumbrist i kroppen och hur det yttrar sig
Magnesium bidrar till väl fungerande hjärta, bentillväxt, reglerar blodsockernivåer, sänker blodtrycket och förbättra hjärnans funktion. Nästan allt magnesium i kroppen finns inuti cellerna. Ungefär två tredjedelar av den intracellulära magnesium fördelas i benvävnaden, och tredje - i en mjuk (i inre organ och blodkärl) och tvärstrimmig muskelvävnad.
Kroppen magnesium levereras som en del av livsmedlet och om det får tillräckligt med (till exempel, fel, dålig kost) eller ökar behovet av den kroppen (med ökad fysisk och psykisk belastning, stress, graviditet, användning av diuretika), störs det många organ och system.
Otillräcklig intaget av magnesium är till stor del beroende av modern livsmedelsförädling och tillämpning av gödselmedel, vilket leder till en brist på magnesium i marken, och därmed i vegetabiliska produkter. Orsaker till magnesiumbrist i kroppen kan också vara ett överskott av dess naturliga antagonist - kalcium, alkoholsyndrom, malabsorption av mat i tunntarmen (malabsorption), endokrina sjukdomar (diabetes, ökad sköldkörtelfunktion, etc.), fysisk eller mental ansträngning, graviditet, amning hennes barn.
Magnesiumbrist kan orsaka störningar i det kardiovaskulära systemet (högt blodtryck, hjärtrytmrubbningar, spasmer i blodkärlen som försörjer hjärtmuskeln) och endokrina (diabetes) system, neuropsykiatriska störningar (ångest, depression, yrsel, migrän, minnesstörningar , kramper). Hidden magnesiumbrist kan visa sig i form av allmän svaghet, depression, irritabilitet
Irritabilitet - du försöker kontrollera mitt humör
, Yrsel, och så vidare.
![Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium
Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B2Df32M8flffczRpd2Jld2xVZVU)
Verkningsmekanismen av Magne B6
Magne B6 - en kombination läkemedel som finns i form av tabletter och oral lösning. Framställningen består av ett magnesiumsalt (tabletter innehåller magnesium laktat dihydrat i lösning - magnesium pidolate) och vitamin B6 (pyridoxin-hydroklorid).
Magnesium är medlem i mer än tre hundra enzymer reglerar olika kroppsfunktioner, liksom i cellerna i alla vävnader i kroppen, det är inblandad i de flesta biokemiska reaktioner i humana celler (t ex i reglering av nervimpulser överföring och muskelsammandragning). Magnesium hämmar utvecklingen av excitation i det centrala nervsystemet och minskar känsligheten för yttre stimuli, som utför funktionen av den naturliga antistressfaktor.
Vitamin B6 (pyridoxin) är också involverad i många metaboliska processer i regleringen av nervsystemet. Vitamin B6 ökar upptaget av magnesium från mag-tarmkanalen och dess penetrering in i celler.
När du tar drogen oralt absorberat ungefär hälften av magnesium. Visas magnesium främst i urinen (cirka en tredjedel av dosen).
![Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium
Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B2Df32M8flffczRpd2Jld2xVZVU)
Detta visas och Magne B6 intag är kontraindicerat
Antagning Magne B6 visar magnesiumbrist (isolerad eller i samband med andra villkor), tillsammans med symtom som irritabilitet, mindre sömnstörningar; gastrointestinala spasmer, hjärtklappning, trötthet, smärta och muskelkramper i armar och ben, stickningar i kroppen.
Med frekvent användning av laxermedel, bruk av alkohol, med intensiv fysisk och psykisk stress ökar behovet av magnesium och ökar risken för magnesiumbrist i kroppen.
Kontra Magne B6 är överkänslighet mot läkemedlet, njursvikt, fenylketonuri (en medfödd ämnesomsättningssjukdom), barn upp till 6 år (tar piller) och upp till ett år (för en lösning), fruktosintolerans, malabsorption av glukos eller galaktos brist på vissa typer av sackaros.
Försiktighetsåtgärder Magne B6 används under graviditet och amning. Användning av läkemedlet under graviditet är möjlig endast efter ordination (hittills fanns inga tecken på giftiga eller orsakar defekter i utvecklingen av magnesium B6 påverkan på fostret). Eftersom magnesium utsöndras i bröstmjölk, är det inte rekommenderas under amning barnet.
![Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium
Magne B6 - när det inte tillräckligt med magnesium](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B2Df32M8flffczRpd2Jld2xVZVU)
Biverkningar Magne B6 och symtom på överdosering
Magne B6 tolereras i allmänhet väl, dock kan förekomma och biverkningar:
- den del av matsmältningssystemet: buksmärtor
Buken smärta: Typer och symptom
, Illamående, kräkningar, flatulens
Flatulens - när alltför mycket gas
, Förstoppning och diarré;
- Från nervsystemet: känslan av "myrkrypningar" i kroppen;
- allergiska reaktioner i form av hudutslag (inklusive nässelfeber), angioödem, och så vidare.
Med normal njurfunktion Magne B6 intag inte orsaka toxiska reaktioner. Magne B6 förgiftning kan utvecklas hos patienter med nedsatt njurfunktion. Förgiftningssymptom efter magnesium: att sänka blodtrycket, illamående, kräkningar, dåligt humör, en snedvridning av resultaten av EKG, andningsdepression, koma, hjärtstillestånd, avsaknad av urinering (anuri). I sådana fall måste du ringa en ambulans: du kan bara hjälpa patienten på sjukhuset.
Magne B6 - är inte bara ett vitamin och mineral komplex, detta läkemedel ska endast ges av läkare.
Galina Romanenko
Hälsokost - noga med att inte skada
10 Feb 2008
För behandling av någon sjukdom en av de viktigaste medicinska faktorer är rätt näring
Rätt kost - de grundläggande föreskrifter för hälsosam mat
. Detta läkemedel är känt ända sedan Hippokrates. Förvånande nog är det nästan hälsokost inte orsakar skillnaderna mellan anhängare av traditionell medicin och naturmedicin, är i evig konflikt på grund av olika metoder för sjukdomen och behandlingen.
![Hälsokost - noga med att inte skada
Hälsokost - noga med att inte skada](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B2Df32M8flffczRpd2Jld2xVZVU)
Begreppet naturliga kostbehandling
Naturläkare hävdar att den naturliga kost terapi har ingenting att göra med den vanliga medicinsk behandling. Skillnaderna börjar med den allmänna inställning till sjukdomen: den traditionella medicinen behandlar bara kroppen, och naturmedicin hälsningar man som ett integrerat system där kropp, själ och själ är oskiljaktiga, och därmed varje sjukdom en person behöver inte bara fysisk utan också andlig healing.
Medicin vet två grundläggande typer av sjukdomar - akut och kronisk. I traditionell medicin, akut sjukdom, oftast orsakad av en yttre faktor - bakterier, virus och andra mikroorganismer. Orsakerna och mekanismerna bakom kronisk sjukdom är oftast inte klart. Med akuta sjukdomar medicin som vidtagits för att ta itu med droger. Behandling av kroniska sjukdomar är att försöka ändra fysiologi av kroppen, lindra smärta och inflammation i skytte, ger en person möjlighet att leva med minimala manifestationer av sjukdomen.
Naturläkemedel medicin erbjuder en helhetssyn på healing, där terapeutisk näring ges kanske huvudrollen. Vid akut sjukdom, kan kost terapi kroppen för att få sig själv tillbaka i balans. Kroppen har ett naturligt verktyg för att bekämpa sjukdomar och människans uppgift - att hjälpa kroppen att börja läka mekanismer genom rensning av kroppen. När rengöringen är klar, och sjukdomen kommer att ta.
Under sjukdom kroppen mobiliserar sina resurser för att rensa. Feber och smärta - ett bevis på en mycket aktiv kropp, som syftar till att eliminera toxiner. Målet för behandling av akut sjukdom - ge kroppen en chans att läka naturligt. Därför inkluderar behandling vila, dricka mycket vätska och lätt mat, att inte överbelasta kroppen och inte hindrar reningsprocess.
Vid behandling av kroniska sjukdomar av näring ges till en annan roll. Kronisk sjukdom är nästan alltid resultatet av dålig livsstil, ogynnsam ärftlighet, kronisk förgiftning på grund av dålig kost, eller bo på ett miljömässigt förorenade områden. Inte minst roll i uppkomsten av sjukdomen spelar emotionella och mentala inställning - Stress
Hur att slå stress? Skapa en oas
, Experience. Allt detta bidrar till ansamling av toxiner som immunsystemet försöker att slåss, skapa en grogrund för kronisk inflammation. Som ett resultat, regenerering av vävnader och organ. Det finns smärta, irritation, svullnad och andra symptom på sjukdomsprogression.
Uppgiften som påverkas av en kronisk sjukdom kropp - kvarstår, inte låta sjukdomen att orsaka avsevärd skada. Därför försöker kroppen att begränsa ansamling av toxiner i vissa organ och system för att fortsätta att fylla sin funktion. Uppgiften för patienten - så mycket som möjligt för att hjälpa kroppen att bli av med avfall och gifter samlats under årens lopp för att i möjligaste mån återställa den normala funktionen hos drabbade organ och system. Processen för behandling av kroniska sjukdomar är alltid tidskrävande, det kräver stora förändringar i livsstil, men det enda sättet att vända situationen.
Läkningsprocessen omfattar rengöring och avgiftning av kroppen, som först måste hälsokost som kan rena kroppen. I tillägg till kost terapi är acceptabel användning av livsmedelstillsatser och medicinalväxter. En medicinsk hjälp är nödvändig endast när organismen har tillräckliga reserver för att hantera själva problemet.
![Hälsokost - noga med att inte skada
Hälsokost - noga med att inte skada](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B2Df32M8flffczRpd2Jld2xVZVU)
Begreppet terapeutisk näring, MI Pevsner
I den inhemska medicin, roll näringsbehandling under lång tid underskattas. Men år 1920, en framstående sovjetiska terapeut MI Pevsner började storskalig studie om effekterna av kost terapi på kroppen som helhet. I själva verket var han grundaren av den nationella näring, utveckla och genomföra en hälsokost som en del av behandlingen av sjukdomar i mag-tarmkanalen, gipertornii, åderförkalkning, reumatism, tuberkulos, urogenitalsystemet, metabola sjukdomar i alla sjukhus och kurorter i landet. Dessutom Pevzner utvecklat konceptet av anti-inflammatoriska och anti-allergisk terapeutisk näring. Femton kost tabeller - dieter som föreslagits av Pevsner, och används fortfarande på sjukhus och är ett riktmärke för dietister i utvecklingen av individuella dieter.
![Hälsokost - noga med att inte skada
Hälsokost - noga med att inte skada](http://drive.google.com/uc?export=view&id=0B2Df32M8flffczRpd2Jld2xVZVU)
Grundläggande principer för klinisk nutrition inom den moderna medicinen
Klinisk nutrition Grundläggande principer i Pevzner har stått sig genom tiderna. De är fortfarande relevant, men är föremål för justering nya vetenskapliga rön på det medicinska området. KORYFE inhemska näring MM Gurvitch presenterade dem i form av en enkel och tydliga regler. Så, vad som bör betraktas som näringsterapi gynnats?
- Första regeln: hälsokost ska inte bara behandla, men också förhindra försämring av sjukdomar, måste den vara inriktad på att påverka ämnesomsättningen
Förbättrar ämnesomsättningen och gå ner i vikt utan att banta
. Till exempel i högt blodtryck att sänka blodtrycket bör begränsa sin saltintag. Med fetma bör vara en kalorifattig diet, begränsat intag av lättsmälta kolhydrater (godis och socker) - det enda sättet att uppnå viktminskning. I åderförkalkning och kranskärlssjukdom för att minska kolesterolhalten i blodet från kosten utesluter animaliska fetter. Det finns emellertid sjukdomar i vilka, tvärtom, i klinisk nutrition är nödvändigt att lägga till vissa produkter. Livsmedel rika på järn, behövs järnbristanemi patienter. Personer som lider hypovitaminosis kräver produkter som innehåller vitaminer de behöver.
- Den andra regeln: i klinisk nutrition är nödvändig för att ansluta sig till systemet, äta regelbundet och på samma gång. Så det finns en betingad reflex, där utsöndringen av magsaft sker aktivt i Samtidigt skapar de bästa förutsättningarna för matsmältningen och absorption av föda. Underlåtenhet att följa dieten, en vana att småäta hela dagen på flykt och bara vara, och på kvällen för att absorbera rikliga middag - ett direkt sätt att gastrit, kolecystit och fetma.
- Den tredje regeln: kosten bör varieras. Menyn bör vara nuvarande medicinska produkter såsom vegetabiliskt eller animaliskt ursprung, så att kroppen får alla nödvändiga ämnen för livet.
- Den fjärde regeln: hälsokost bör behandla patienten, inte sjukdomen, så när hans utnämning kräver en individuellt förhållningssätt
. Det är därför dieter nummersystemet som föreslagits av Pevsner, moderna experter använder bara som ett preliminärt schema kostbehandling
. En erfaren läkare justerar dieten i form och stadium av sjukdomen, patientens kroppsvikt, särskilt metabolismen, närvaron av åtföljande sjukdomar
. Vikten är också ges till vanor och smaker hos patienten: de kommer säkert att ta hänsyn till vid utarbetandet av en medicinsk diet, naturligtvis, om de inte orsakar skada
. Den kategoriska förbud mot användning av en produkt kan orsaka psykisk obehag som negativt påverkar behandlingen
. När ett individuellt förhållningssätt till klinisk nutrition hänsyn till möjligheten att manifestationen av patient allergier eller intolerans mot vissa livsmedel
. Även mycket hälsosam mat är undantagna från kosten, om patienten inte tolererar dem
.
- Den femte regeln: medicinsk diet måste baseras på kaloriinnehållet och den kemiska sammansättningen av de ingående produkter och rätter
. Produkter som används för terapeutisk utfodring har en gynnsam effekt, är det nödvändigt att känna till mekanismen för deras effekter på kroppen
. Till exempel är den vegetabiliska oljan en källa för fleromättade fettsyror och vitamin E, vilket förhindrar utvecklingen av ateroskleros
. Vegetabiliska oljor har också choleretic effekt, så viktigt att förhindra kolecystit
. När emellertid värmebehandlas alla olika användbara egenskaper av vegetabiliska oljor försvaga eller försvinner, så de rekommenderas för användning som en salladsdressing och huvudrätter
. Av särskild betydelse kemiska sammansättning och kalorihalten i livsmedel har vid behandling av fetma och diabetes
. För dessa patienter lämpligt vald kost spelar en viktig roll som ett terapeutiskt medel
. Kompetent sammansatt kost eliminerar behovet av mediciner patienter med milda former av diabetes
.
- Den sjätte regeln: livsmedel bör endast omfattas av den lämpligaste matlagning. Således, undantaget från kosten för patienter som lider av sjukdomar i mage, rika buljong och stekt mat ökar markant deras välbefinnande. Däremot har farorna med stekt mat under de senaste åren sagts och skrivits en hel del: under stekning förstör mest vitaminer och bildar cancerframkallande ämnen. Därför matlagning och stekning har blivit de föredragna metoderna för matlagning, inte bara för patienterna utan även för friska människor.
- Den sjunde regeln: vid framställning av terapeutiska menyn behöver uppmärksamhet komorbiditet. Det är ingen hemlighet att människor efter fyrtio år har ofta flera kroniska sjukdomar. När du tilldelar dieter för att minska viktökning hos patienter som lider av arteriell hypertension, är det nödvändigt att inte bara minska kalorier, men exkluderas ur dietprodukter som ökar kolesterolhalten i blodet och minska saltintaget.
Således, i vissa fall, kan hälsokost fungera som den viktigaste och enda medicinska faktor, och i andra - att skapa en gemensam bakgrund, gynna medicinsk behandling och ökar effekten av andra faktorer.
Kombinationen av klinisk nutrition med fytoterapi
Fytoterapi och klimakteriet - utan biverkningar
, Massage, sjukgymnastik och mer effektivt bidra till ett snabbt tillfrisknande.
Detta är i allmänhet moderna begreppet hälsokost, som föreslagits av de ryska dietister. Det är praktiskt taget inga allvarliga konflikter med de åsikter som bekänner anhängare naturmedicin. Så, hälsokost - en universalnyckel för hälsan på lång bevisad.
|