Vad gör du om du har uppgraderat aterogen faktor?

Hälsosam livsstil - det bästa sättet att minska nivån av skadligt kolesterol i blodet och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Det är inte tillräckligt för att sluta röka eller börja göra sporter: i människokroppen, är allt sammankopplade, och åtgärder för förebyggande av åderförkalkning måste vara heltäckande.

Hälsosam vikt .  Om du är överviktig, måste du bli av med det, och ju förr - desto bättre; personer med normal vikt måste vidta åtgärder för att bevara den .  Börja med en objektiv titt på din kost och livsstil i allmänhet .  Hur äter du? Hur ofta äter du mat som innehåller tomma kalorier - godis, snabbmat, chips, och så vidare? Hur mycket du äter färsk frukt, grönsaker, fisk, spannmål? Har du har framför TV eller dator, stirrar på skärmen, och inte märker att du är på din tallrik? Vi måste sträva efter att se till att din kost var bara användbara produkter; tomma kalorier, kan du unna dig bara ibland - till exempel på semester, men de bör inte vara en del av din dagliga meny .  Dessutom, under måltiden behöver bara tänka om mat .  Täck bordet - även om du äta ensam, stänga av TV: n, och fokusera på smaksinne .  Detta gör att du kan få verkligt nöje från mat och dessutom äta mindre .

Hälsosam mat. Eliminera från din kost transfetter och begränsa intaget av enkla kolhydrater och mättade fetter. Varje dag, äta mat som innehåller enkelomättade fetter (olivolja, nötter, frön), komplexa kolhydrater och kostfiber (spannmål, grönsaker, frukt, baljväxter) och omega-3 (fisk, linfrön).

Motionera minst fyra gånger i veckan. Oavsett, det du är överviktig eller inte, hjälper fysisk aktivitet att reducera aterogena faktor. Ett träningspass bör pågå i minst en halvtimme, men så småningom deras längd bör ökas. Om du har allvarliga hälsoproblem, kontakta din läkare för att hjälpa dig välja den säkraste formen av motion.

Bli av med dåliga vanor. Knappt 20 minuter efter en person har rökt cigaretter kraftigt blodtrycksfall. Inom 24 timmar, genomförs utan tobaken börjar minska risken för hjärtinfarkt. Femton år efter att sluta risken för hjärtsjukdomar kommer att vara desamma som de som aldrig rökt. Dessutom rekommenderas det att ge upp alkohol eller minska sin konsumtion till ett minimum.

Analys av blod aterogen faktor

Under dagarna innan donera blod för analys, ska patienten inte dricka alkoholhaltiga drycker. När det gäller mat under denna period yttranden från experter oense: vissa tror att patienterna före analys bör äta som vanligt - då resultatet kommer att vara den mest objektiva och andra rekommenderar i 24 timmar inte äter fet mat. Patienten bör informera läkare om han tar några mediciner, och om han har en kronisk sjukdom.

Den farliga höga aterogena faktor?

Människor aterogena kvoten är större än normen, vilket ökar sannolikheten för att utveckla ateroskleros Åderförkalkning - en kronisk sjukdom i artärerna   - Störningar i vilka väggarna i artärerna bildade plattor artärer blir mindre elastisk, smalnar deras lumen. Detta kan resultera i följande sjukdomar:

• Kranskärlssjukdom Hjärtsjukdom och hjärtinfarkt: att varje kvinna bör veta . Komplikationer av sjukdomen kan vara angina Angina: När hjärtat behöver hjälp , Hjärtsvikt Hjärtsvikt - när hjärtat inte kan klara arbetet   eller en hjärtattack;
• Aortaaneurysm;
• Perifer arteriell sjukdom.

Angiotensin converting enzyme (ACE)

Dessa läkemedel förhindra produktionen av ett hormon som kallas angiotensin II, genom att blockera produktionen av angiotensin-omvandlande enzym, som utför en mängd olika funktioner.

Kroppen har flera sätt att kontrollera blodtrycket, men bland dem finns två huvuddelar. En av dem - är motståndet i blodkärlen. När blodkärlen ihop, ökar motståndet, och när expanderad (som deras väggar, respektive, slappna av), är det reduceras. Förutsatt att cirkulationssystemet alltid rör sig i samma vätskevolym, desto högre resistenskärl, desto högre är blodtryck. Den andra av dessa element - volymen av blod som hjärtat sprutar ut varje slag i kärlen. Människo blodtryck är beroende av dessa två faktorer, ACE-hämmare påverkar båda faktorerna. De blodkärlen och påverka resorptionen av vätska (som bestämmer volymen av blod).

ACE-hämmare inkluderar läkemedel såsom benazeprilhydroklorid, captopril, enalaprilmaleat, fosinopril, lisinopril, moexipril, perindopril, ramipril, trandolapril.

Några av de eventuella biverkningar av ACE-hämmare - hudutslag, minskad känslighet för smaker, kronisk torr hosta Torrhosta - om att oroa sig för det? I sällsynta fall - leverskador.

Angiotensin 2-receptorblockerare (ARB)

Angiotensin 2-receptorblockerare (ARB) blockera aktiviteten hos angiotensin 2 - ämnen under inflytande av vilka blodkärlen är smalare. Att ha en sådan effekt, bör angiotensinreceptor ansluta. ARB blockera dessa receptorer, vilket förhindrar kärlsammandragning. För läkemedel i denna klass innefattar exempelvis, kandesartan, irbesartan, telmisartan, valsartan.

I sällsynta fall, kan ta emot ARB orsaka allvarliga biverkningar såsom njursvikt Njursvikt - när behandlingen är avgörande , Leversvikt, allvarliga allergiska reaktioner, minskning av vita blodkroppar, svullnad.

ARB ska inte tas under graviditet. Dessa läkemedel kan orsaka allvarliga missbildningar hos fostret och även död. Om du blir gravid under behandlingen, sluta ta läkemedlet och kontakta din läkare omedelbart.

Kalciumkanalblockerare

Vårt hjärta består huvudsakligen av de specifika muskelceller, vilket kontrakt, tvingar blod i artärerna. Sådana celler finns också i blodkärlens väggar. När de kontrakt är artärerna minskat, och trycket inuti kärlet ökar. För dessa sänkningar cellerna kräver kalcium, som kommer in i dem genom tunna kanaler. Kalciumkanalblockerare minska mängden kalcium som strömmar in i cellerna, och därigenom vidga blodkärl och sänker blodtrycket.

I gruppen av kalciumantagonister inkluderar amlodipinbesylat, bepridil hydroklorid, diltiazem, felodipin, isradipin, nikardipin, nifedipin, nisoldipin.

Vissa kalciumflödeshämmare kan interagera med de ämnen som ingår i grapefrukt, juice av dessa frukter, och en mängd olika produkter baserade på dem. Om du tar något av dessa läkemedel, och vill sitta på grapefrukt diet eller börja ta eventuella tillägg på grundval av en grapefrukt, tala med din läkare.

Alfablockerare eller alfablockerare

Dessa blockerare koppla väggen i vissa muskelgrupper och därmed upprätthålla normalt blodtryck. Eftersom de attackerar inte bara musklerna längs blodkärlet, men också att andra muskler, är dessa läkemedel används även i händelse av problem med urinering hos äldre människor med en mängd olika sjukdomar i prostata.

Alfa-blockerare innefattar exempelvis, doxazosinmesylat, prazosin-hydroklorid, terazosinhydroklorid.

I början av behandlingen hos många patienter efter administrering av alfa-blockerare visas symtom som en dramatisk nedgång i blodtryck, yrsel Yrsel - om marken glider från under hans fötter   och ibland svimning. Av denna anledning den första dosen rekommenderas att ta innan läggdags Drömmar: hur man ska förstå våra drömmar . När kroppen vänjer sig vid läkemedlet, dessa biverkningar försvinner. Andra möjliga biverkningar av beta-blockerare - huvudvärk, illamående, svaghet, viktökning.