Rapningar ruttna ägg

Anledningen till uppstötningar luktade ruttna ägg är vätesulfid (H2S), en gas som är bildad av de svavelinnehållande proteiner i vissa livsmedel, efter svavelbakterier, är dessa proteiner spjälkades i magen eller tunntarmen.

Svavel produkter

Från rapningar ruttna ägg kan elimineras eller åtminstone avsevärt minska lukten, om vi överger följande produkter:

• De svavelinnehållande konserveringsmedel ofta sättas till restaurang sallader, kött och snabbmat, konserver, torkad frukt
• Fågel
• Rött kött
• Ägg
• Mejeriprodukter, särskilt mjölk
• Grönsaker: sparris, broccoli, kål, vitlök, Vitlök hälsa: nästan ett universalmedel , Senap, lök, pak choy, persilja, sötpotatis, rödbetor, tomater, vattenkrasse
• Baljväxter: ärtor, linser, bönor, sojabönor, jicama
• Frukt: avokado, bananer Bananer: fördelarna och nackdelarna hälsa Vattenmelon
• Korn, nötter och frön: majs, solrosfrön, får, cashewnötter, valnötter, mandlar Använd mandel: Fertilitet symbol för fred , Sesame, kokos
• Te och kaffe
• Vassleprotein
• Aminosyror: cystein, metionin
• Vitamin B1 (tiamin) och H (biotin)
• Vissa läkemedel (utseende inte bara svavel, utan även om dess aminosyror)
• Svavelbakterier

Helycobacter pylori, en bakterie som orsakar kronisk gastrit, magsår eller tolvfingertarmen, uppblåsthet, halsbränna och rapningar. Diagnostiseras med särskilda analyser; utfärdas för behandlingen av antibiotika.

Tarmbakterier som är en del av den normala tarmfloran, men när de förökar sig i alltför stora mängder, orsakar rapningar ruttna ägg, uppblåsthet, gasbildning eller diarré. Detta tillstånd kallas bakteriell överväxt syndrom (ARIS). Det kan utvecklas på laktosintolerans eller fruktos. Vid vissa sjukdomar, såsom celiaki Celiaki - inte helt tarm patologi   och Crohns sjukdom, är maten inte smält fullständigt och därför dela svavelbakterier som producerar svavelväte.

Hur man kan bli av rapningar ruttna ägg?

Begränsa ditt intag av svavelhaltiga produkter som möjligt. Detta kommer att underlätta lukten burp i en dag eller två. Men du kommer fortfarande att behöva hitta orsaken till rapningar.

Om du misstänker att du har celiaki, förutom att begränsa mängden av svavelhaltiga livsmedel i din kost, prova en glutenfri diet (eliminera vete, korn och råg produkter). Om symtomen försvinner eller kraftigt minska i 1-2 veckor, så du har celiaki.

Om du har haft eller har för närvarande en magsår, magont, gastrisk reflux eller halsbränna, gå till gastroenterolog och gå prov heliobakter.

Om du misstänker att du har Crohns sjukdom (dess symptom är, förutom rapning med en dålig lukt, feber, extrem trötthet, illamående, förekomst av blod i avföringen, diarré och uppblåsthet), måste du genomgå en grundlig läkarundersökning, inbegripet eventuell , koloskopi.

Ibland måste man passera en särskild test, som bestämmer graden av magsäckstömningen. För långsamt magsäckstömning är bland de faktorer som orsakar rapningar ruttna ägg.

Vissa patienter med gallsten belching ruttna ägg passerar efter avlägsnande av stenar.

Rapningar luft

Rapningar - det är en naturlig reaktion på för mycket luft i magen. Ibland täta rapningar luft observerades också halsbränna, men det är inte alltid. I måttliga mängder belching helt normalt (om du inte håller det på offentliga platser), men det händer att på grund av faktorer som stress, smutsiga mat osv, blir det alltför ofta och högt, vilket naturligtvis mycket obehagligt för den person, som rapa, och andra.

Dessa tips kommer att hjälpa rapningar luft:

• Försök att svälja för mycket luft medan man äter och hur man tugga mat. Om du gör en hel del att prata vid bordet eller ofta svälja, vara medvetna om att på grund av denna magen kan samlas för mycket luft.
• Minska konsumtionen av kolsyrade drycker. Detta är ett av de enklaste sätten att minska rapningar.
• Ät mindre av livsmedel, beroende på vilken magen blir mycket luft. Sådana produkter innefattar exempelvis, lök, mjölk och grädde. Du kan själv identifiera sådana produkter, att uppmärksamma det faktum, efter användning av någon av dem rapningar du blir starkare.
• Svälj inte luft när man pratar. Det proizhodit spontant hos många människor. Ja familjemedlemmar eller vänner att följa dig när du pratar och ge dig signaler varje gång du svälja luft.
• Vissa människor utvecklar Aerofagi - ökad förtäring av luft medan man äter. Genom att bli av med sjukdomen, kan du göra det och rapa luft.
• Eftersom Aerofagi nära samman med sura uppstötningar och halsbränna, är att prata med din läkare. Det är troligt att du kommer att vara ett botemedel mot sura uppstötningar. Ibland är det rekommenderas att sova på en särskild hög kudde - tack vare sin förbättrade symtom på sura uppstötningar och halsbränna Halsbränna - ingen anledning till oro? ; Dessutom hjälper det i händelse av problem med luftvägarna och kränkningar av matsmältningssystemet.
• Slippery elm är mycket effektiv i rapningar luft, samt halsbränna och sura uppstötningar. Det kan tas i form av ett pulver eller en te dricker sin bark. Te är inte så bra smak, men bara en kopp är tillräckligt för att säkerställa att på morgonen du har gått och rapningar, och halsbränna.
• Ett varierat, rik på vitaminer och näringsämnen i kosten, samt skydd från stress Hur att slå stress? Skapa en oas   - Utmärkt botemedel mot många problem i kroppen, bland annat från rapningar.

Försök att utföra de mest enkla asanas, eller ens börja att gå till en yogaklass. Yoga hjälper till att balansera både fysiska och psykologiska processer som är mycket leder till bättre hälsa.