Rapningar - det Histalkut luft från mag-tarmkanalen, som regel, är det en normal reaktion på intag av för mycket luft.
Du kan svälja luft när:
- Andas genom munnen
- IDISSLA
- Drick kolsyrade drycker
- Dricka något genom sugrör
- För snabbt dryck
- För snabbt äta
- Under stress, nervös
Men andra än att nästan alla sjukdomar som påverkar mag-tarmkanalen, kan orsaka rapningar. Inklusive:
- Matintolerance eller allergi
- Gallblåsan sjukdom
- Gastrit
- Gastropares
- Gastroesofageal refluxsjukdom
- En diafragmabråck
- Ileus
- Pankreas sjukdomar
- Magsår
- Obstruktion körtel
- Tumörer i magtarmkanalen
Farliga orsaker belching
I sällsynta fall kan rapningar tyda på en allvarlig och farliga sjukdomar såsom buken abscesser och hjärtattack. Dessa tillstånd åtföljs av en mängd olika symptom, inklusive allvarlig smärta i buken och bröstet. Om du har dessa symtom bör du omedelbart kontakta din läkare.
I allmänhet är rapningar helt ofarligt och inte orsaka några komplikationer, utom när det är ett tecken på någon sjukdom. Om du har alltför ofta rapningar, rekommenderas att genomgå en läkarundersökning. Troligtvis för att bli av med det, kommer att vara tillräckligt för att göra små förändringar i din kost.
Uppstötningar och uppblåsthet
Rapningar - utmatas genom munnen av gaser som bildas i magen. Det är obehagligt, men som regel inte tala om några hälsoproblem. Rapning kan orsakas av faktorer såsom kost, matsmältning, och ohälsosamma vanor.
Uppblåsthet beror på att de gaser som bildas i magen inte kan komma ut. På grund av detta, kan magen bli sjuk, växer i storlek och blir styvare vid beröring än vanligt. Rapning eases symptom av uppblåsthet.
Symptomen på uppblåsthet:
- Buksmärtor
- Diarré
- Förstoppning
- Matsmältningsbesvär
- Svårigheter att svälja
- Frekvent rapningar
- Mörka eller blodig avföring
- Kräkningar
- Känsla mycket trött
- Andnöd
Orsaker
Rapningar är vanligtvis två huvudskäl: ökad gasbildning och Aerofagi.
Att äta färsk frukt och grönsaker, öl, kolsyrade drycker och livsmedel med kli kan förvärra gasbildning.
När aerofagii personen sväljer regelbundet för mycket luft. Om du äter snabbt och i stora bitar, prata medan man äter, dricker snabbt om du har en täppt näsa, har sannolikheten för rapningar och väderspänning ökat. Dessutom, om du ofta upplever stress, lätt förolämpade, ofta tugga tuggummi och äta godis, förmodligen kommer in i magen för mycket luft - om konsekvenserna av detta, har vi redan talat.
Låt oss tänka mer i detalj de skäl som orsakar rapningar och uppblåsthet.
Ström
Uppblåsthet observeras ofta efter konsumtion av fet mat, eftersom det saktar ner matsmältningen.
Livsmedel som innehåller mycket kolhydrater ökar risken för svår uppstötningar, eftersom dessa produkter bidrar mest gasning.
Med födoämnesallergier kan också orsaka rapningar. Detta gäller särskilt på grund av de livsmedel såsom äpplen, persikor
Persikor: fördelarna och nackdelarna med solen frukter
, Päron, kål, broccoli, öl, sallad, godis, öl, tuggummi, choklad och mynta.
Vete och mejeriprodukter också ofta orsaka uppsvälldhet och rapningar. Minska konsumtionen av dessa produkter och se till att din kost är att presentera alla nödvändiga näringsämnen.
Matvanor
Att glömma rapningar och väderspänning, ge upp snacking på språng och har bråttom. Nu många människor är mycket fullspäckade schema, men av hänsyn till sin egen hälsa, bör du hitta minst 20 minuter att äta lugnt, med glädje, och på vad som inte distraheras. Detta innebär att du inte kan äta middag vid datorn, med kollegor diskuterar aktuella frågor eller visning av dokument. Oavsett om du klämma ett par minuter eller en del av fet snabbmat sallad är mycket användbar - och i själva verket och i ett annat fall, rapningar och väderspänning du angav.
Rotten rapningar
Lukten rapningar brukar säga att du åt strax innan. Speciellt vältalig lukt "talar" för sig själv, om du äter ägg, oavsett om de var foul när eller inte. Några andra produkterna har samma effekt, men det är inget ovanligt eller onormalt. Om det fortsätter att rapa efter några timmar efter att ha ätit, och lukten av alla samma obehagliga, är det möjligt att skälet till detta är någon slags sjukdom.
Gaserna som går genom munnen som en rap
Rapningar: varför det händer och att medel
Det bildas när en sur juice och matsmältningsenzymer reagerar med den mat du åt. Själv gas som bildas genom en uppdelning av mat. Normalt rapningar inte pågå längre än en timme efter den sista delen smälta maten. Om detta händer, betyder det att arbetet i matsmältningssystemet är inte okej. I detta fall behöver maten rör sig ner i matsmältningskanalen, t ex på grund av bristen av matsmältningsenzymer. Produktion av matsmältningsenzymer styrs av neurotransmittorer som överför kommandon från hjärnan. En annan orsak till uppstötningar kan vara otillräcklig produktion av magsaft.
Naturlig behandling av uppstötningar
För att klara av detta problem, måste du stud. Kryddnejlika stimulerar parietalcellerna i magen mot magsaft som den producerar. Chew kryddnejlika
Nejlika: utsökta aromterapi
en halvtimme före en måltid för att förbättra matsmältningen. Detta kan åstadkommas, och dricka ett glas ginger ale efter en måltid. Om du gör, är det viktigt att ha uppstötningar var inte en obehaglig lukt, det bästa du kan göra för det - en drink efter att ha ätit minst två glas vatten. Du kan också tugga några blad av mynta
Mint och dess användbara egenskaper: aromatiska friskhet
- Det kommer att slappna av slutmuskeln och matstrupen eliminera ansamling av gaser.
Och, naturligtvis, om du ofta bekymrad rapningar ruttna, bör du alltid bära myntverk och tuggummi godis.